Obsessive compulsive disorder

Gangguan obsesif-kompulsif adalah sekumpulan penyakit psikologi yang disifatkan oleh berlakunya pemikiran obsesif (obsesi) yang mana seseorang cuba menangani tindakan yang obsesif yang sama (paksaan). Semua manipulasi ini tidak membawa kepuasan dan tidak mempunyai makna praktikal. Obsesi muncul terhadap kehendak orang itu, bertentangan dengan kepercayaannya dan sering diiringi oleh kemurungan dan kecemasan.

AM

Gangguan psikologi yang obsesif diketahui dari zaman dahulu lagi: pada abad ke-4 SM. er penyakit ini dikaitkan dengan melankolia, dan pada Zaman Pertengahan penyakit itu disebabkan oleh obsesi.

Penyakit ini dikaji dan cuba untuk sistematis untuk masa yang lama. Beliau secara berkala disebut sebagai paranoia, psikopati, manifestasi skizofrenia, dan psikosis manik-depresi. Pada masa ini, gangguan obsesif kompulsif (OCD) dianggap sebagai salah satu jenis psikosis.

Fakta Mengenai Gangguan Obsessive-Compulsive:

  • OCD berlaku di kalangan orang-orang dari kumpulan umur yang berbeza, tanpa mengira status sosial. Menurut pakar, 2-3% penduduk dewasa menderita darinya.
  • Kekerapan penyakit di kalangan orang-orang dengan pendidikan tinggi adalah 2 kali lebih rendah daripada mereka yang tidak menerimanya. Walau bagaimanapun, di kalangan mereka yang mempunyai pendidikan tinggi, kelaziman OCD adalah lebih tinggi di kalangan mereka yang mempunyai IQ tinggi dan telah mencapai ijazah sains.

  • Gangguan ini menjejaskan keupayaan pesakit untuk bekerja dan belajar. Antara pesakit yang memohon rawatan perubatan, hanya 26% yang mampu bekerja dengan baik.
  • Kemungkinan hidup berkahwin yang bahagia di kalangan orang-orang seperti ini agak rendah: 48% daripada mereka tetap tunggal, dan ketika memulakan keluarga dalam setiap kes kedua, orang mengalami kesalahpahaman.
  • Obsesi boleh menjadi episod atau diperhatikan sepanjang hari. Di sesetengah pesakit, kecemasan dan kecurigaan dianggap sebagai ciri khas, sementara di kalangan orang lain, ketakutan yang tidak munasabah mengganggu kehidupan peribadi dan sosial, dan juga menjejaskan orang yang rapat.

    REASONS

    Etika OCD belum dijelaskan, terdapat beberapa hipotesis pada skor ini. Punca mungkin biologi, psikologi atau sosiopolitik.

    Sebab biologi:

    • trauma kelahiran;
    • patologi sistem saraf autonomi;
    • ciri penghantaran isyarat ke otak;
    • gangguan metabolik dengan perubahan dalam metabolisme yang diperlukan untuk berfungsi dengan normal neuron (penurunan tahap serotonin, peningkatan kepekatan dopamin)
    • kecederaan otak traumatik dalam sejarah;
    • kerosakan otak organik (selepas meningitis);
    • ketagihan alkohol dan ketagihan dadah;
    • kecenderungan genetik;
    • proses berjangkit rumit.

    Faktor sosio-sosial dan psikologi:

    • trauma zaman kanak-kanak;
    • trauma keluarga psikologi;
    • pendidikan agama yang ketat;
    • penjagaan ibu bapa yang berlebihan;
    • aktiviti profesional di bawah tekanan;
    • kejutan kehidupan.

    KLASIFIKASI

    Klasifikasi OCD mengikut ciri-ciri alirannya:

    • serangan satu kali (diperhatikan pada siang hari, minggu atau lebih daripada satu tahun);
    • berulang dengan tempoh tidak ada tanda-tanda penyakit;
    • patologi progresif berterusan.

    Klasifikasi ICD-10:

    • terutamanya obsesi dalam bentuk pemikiran dan pantulan yang obsesif;
    • kebanyakannya memaksa - bertindak dalam bentuk ritual;
    • bentuk bercampur;
    • OCD lain.

    Gejala gangguan kompulsif obsesif

    Tanda-tanda pertama OCD berlaku antara umur 10 dan 30 tahun. Sebagai peraturan, pada usia tiga puluh pesakit mempunyai gambaran klinikal penyakit ini.

    Gejala utama OCD:

    • Kemunculan pemikiran yang keras dan obsesif. Biasanya mereka mempunyai sifat perbalahan seksual, penghujatan, pemikiran kematian, ketakutan balas, sakit dan kehilangan kekayaan material. Seseorang yang mempunyai OCD terkejut dengan pemikiran sedemikian, menyedari semua alasan mereka, tetapi tidak dapat mengatasi ketakutannya.
    • Kebimbangan Pesakit dengan OCD mempunyai perjuangan dalaman yang berterusan, yang disertai oleh perasaan kecemasan.
    • Pergerakan dan tindakan yang berulang dapat menampakkan diri dalam perhitungan tak berujung langkah-langkah tangga, sering mencuci tangan, penempatan objek secara simetris satu sama lain atau dalam beberapa pesanan. Kadang-kadang pesakit yang mengalami gangguan boleh mencipta sistem penyimpanan rumit mereka sendiri untuk barangan peribadi dan sentiasa mengikutinya. Pemeriksaan kompulsif dikaitkan dengan pelbagai pulangan rumah untuk mengesan bahawa cahaya tidak dimatikan, gas, untuk memeriksa sama ada pintu masuk tertutup. Pesakit menjalankan satu jenis ritual untuk mengelakkan kejadian-kejadian yang tidak mungkin dan menghilangkan pemikiran yang obsesif, tetapi mereka tidak meninggalkannya. Jika upacara tidak dapat diselesaikan, orang itu akan memulakannya.
    • Kelembapan obsesif di mana seseorang melakukan aktiviti hariannya dengan perlahan.
    • Peningkatan keterukan gangguan di tempat-tempat yang sesak. Pesakit mempunyai ketakutan terhadap jangkitan, jijik, ketakutan daripada ketakutan kehilangan harta benda mereka. Dalam hal ini, pesakit yang mengalami gangguan obsesif-kompulsif cuba mengelak daripada orang ramai apabila mungkin.
    • Mengurangkan harga diri. Gangguan ini sangat terdedah kepada orang-orang yang biasa menjaga kehidupan mereka di bawah kawalan, tetapi tidak dapat mengatasi ketakutan mereka.

    DIAGNOSTIK

    Temu psikologi diagnostik dengan pakar psikiatri diperlukan untuk menentukan diagnosis. Pakar boleh membezakan OCD dari skizofrenia dan sindrom Tourette. Gabungan luar biasa pemikiran obsesif patut mendapat perhatian khusus. Contohnya, obsesi serentak sifat seksual dan keagamaan, serta ritual eksentrik.

    Doktor mengambil kira kehadiran obsesi dan paksaan. Pemikiran obsesif mempunyai kepentingan perubatan dalam hal pengulangan, kestabilan dan kebencian mereka. Mereka harus menimbulkan kebimbangan dan penderitaan. Memaksa dipertimbangkan dalam aspek perubatan sekiranya apabila ia dilakukan sebagai tindak balas kepada obsesi, pesakit mengalami keletihan.

    Pemikiran dan pergerakan yang obsesif perlu mengambil sekurang-kurangnya satu jam sehari, sementara disertai dengan kesulitan dalam berkomunikasi dengan orang tersayang dan yang lain.

    Untuk menentukan keparahan penyakit dan dinamiknya, untuk menyeragamkan data, gunakan skala Yale-Brown.

    RAWATAN

    Menurut ahli psikiatri, seseorang perlu mencari bantuan perubatan dalam kes apabila penyakit itu mengganggu kehidupan sehariannya dan komunikasi dengan orang lain.

    Kaedah rawatan OCD:

    • Psikoterapi kognitif-tingkah laku membolehkan pesakit untuk menahan pemikiran obsesif dengan mengubah atau memudahkan ritual. Apabila bercakap dengan pesakit, doktor dengan jelas berkongsi kebimbangan mereka yang dibenarkan dan disebabkan oleh penyakit ini. Pada masa yang sama, contoh spesifik dari kehidupan orang yang sihat diberikan, lebih baik daripada yang menyebabkan penghormatan dan melayani pesakit. Psikoterapi membantu membetulkan beberapa tanda-tanda gangguan, tetapi tidak sepenuhnya menghilangkan gangguan obsesif-kompulsif.
    • Rawatan dadah. Ubat psikotropik adalah kaedah rawatan yang berkesan dan boleh dipercayai bagi gangguan obsesif-kompulsif. Rawatan itu dipilih dengan tegas secara individu, dengan mengambil kira ciri-ciri penyakit, umur dan jantina pesakit, serta kehadiran penyakit bersamaan.

    Ubat dadah OCD:

    • antidepresan serotonergik;
    • anxiolytics;
    • beta blockers;
    • triazol benzodiazepin;
    • MAO inhibitors;
    • antipsikotik atipikal;
    • kelas antidepresan SSRI.

    Kes-kes pemulihan lengkap direkodkan agak jarang, tetapi dengan bantuan ubat-ubatan adalah mungkin untuk mengurangkan keterukan gejala-gejala dan menstabilkan keadaan pesakit.

    Ramai orang yang mengidap penyakit ini tidak menyedari masalah mereka. Dan sekiranya mereka masih tahu mengenainya, mereka memahami ketidakpastian dan keingkaran tindakan mereka, tetapi tidak melihat ancaman dalam keadaan patologi ini. Di samping itu, mereka yakin bahawa mereka boleh mengatasi penyakit ini secara bebas hanya dengan usaha untuk berbuat demikian.

    Pendapat bulat dari doktor adalah tidak mustahil untuk menyembuhkan diri dari OCD. Apa-apa percubaan untuk menanggulangi gangguan itu sendiri hanya akan memperburuk keadaan.

    Pemantauan pesakit luar adalah sesuai untuk rawatan bentuk yang lebih ringan, yang mana kemelesetan bermula tidak lebih awal daripada satu tahun selepas permulaan terapi. Bentuk yang lebih kompleks mengenai gangguan obsesif-kompulsif, yang dikaitkan dengan ketakutan terhadap jangkitan, pencemaran, objek tajam, ritual kompleks dan idea yang serba boleh, menunjukkan ketahanan terhadap rawatan.

    Matlamat utama terapi adalah untuk mewujudkan hubungan yang aman dengan pesakit, menindas rasa takut mengambil ubat psikotropik, dan juga menanamkan keyakinan terhadap kemungkinan pemulihan. Penyertaan orang yang dikasihi dan saudara-mara ketara meningkatkan kemungkinan penyembuhan.

    KOMPLIKASI

    Kemungkinan kerumitan OCD:

    • kemurungan;
    • kecemasan;
    • pengasingan;
    • tingkah laku bunuh diri;
    • penyalahgunaan penenang dan pil tidur;
    • konflik dalam kehidupan peribadi dan aktiviti profesional;
    • alkohol;
    • gangguan makan;
    • kualiti hidup yang rendah.

    PENCEGAHAN

    Langkah-langkah pencegahan utama untuk OCD:

    • pencegahan trauma psikologi dalam kehidupan peribadi dan aktiviti profesional;
    • pembiakan anak yang betul - dari zaman kanak-kanak kecil untuk tidak memberi alasan untuk memikirkan keutamaan mereka sendiri, keunggulan ke atas orang lain, untuk tidak membangkitkan rasa bersalah dan ketakutan yang mendalam;
    • pencegahan konflik dalam keluarga.

    Kaedah pencegahan sekunder OCD:

    • peperiksaan perubatan biasa;
    • perbualan dengan tujuan mengubah sikap seseorang kepada situasi yang traumatis jiwa;
    • phototerapi, meningkatkan pencahayaan bilik (cahaya matahari merangsang pengeluaran serotonin);
    • langkah pengukuhan am;
    • diet menyediakan nutrisi dengan kekuasaan produk yang mengandungi tryptophan (asid amino untuk sintesis serotonin);
    • rawatan yang tepat pada masanya berkaitan penyakit;
    • pencegahan semua jenis ketagihan dadah.

    FORECAST FOR RECOVERY

    Penyakit obsesif-kompulsif adalah penyakit kronik yang mana pemulihan lengkap dan episodisiti tidak ciri atau diperhatikan dalam kes-kes yang jarang berlaku.

    Dalam rawatan bentuk ringan penyakit di klinik pesakit luar, perkembangan gejala terbalik diperhatikan tidak lebih awal daripada 1-5 tahun selepas pengesanan penyakit. Selalunya pesakit mempunyai tanda-tanda penyakit yang tidak mengganggu kehidupan sehariannya.

    Kes-kes yang lebih teruk dari penyakit itu adalah tahan terhadap rawatan dan terdedah kepada berulang. Beban OCD berlaku di bawah pengaruh kerja keras, kurang tidur dan faktor stres.

    Menurut statistik, dalam 2/3 pesakit, pembaikan dengan rawatan berlaku dalam tempoh 6-12 bulan. Dalam 60-80% daripadanya, ia disertai dengan pemulihan klinikal. Kes yang teruk gangguan obsesif-kompulsif sangat tahan terhadap rawatan.

    Meningkatkan keadaan sesetengah pesakit dikaitkan dengan pengambilan ubat-ubatan, jadi selepas dibatalkan, kemungkinan terjadinya relaps meningkat dengan ketara.

    Menemui kesilapan? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter

    Schizophrenia adalah keadaan mental patologi yang disifatkan oleh gangguan asas dalam persepsi maklumat, cara berfikir dan pewarnaan tingkah laku emosi. Dicirikan dengan ketara.

    Cara mengenali dan menghentikan gangguan obsesif-kompulsif dalam masa

    Setiap orang dikunjungi oleh pemikiran yang tidak menyenangkan atau menakutkan, tetapi jika majoriti boleh dengan mudah menolaknya, maka bagi sesetengahnya adalah mustahil.

    Orang-orang seperti ini merenung mengapa pemikiran sedemikian timbul di kalangan mereka, kembali lagi. Mereka boleh menyingkirkannya hanya dengan melakukan tindakan tertentu.

    Dalam psikiatri, ini dipanggil gangguan obsesif-kompulsif (OCD) atau neurosis obsesif-kompulsif, dalam kesusasteraan asing yang terlalu obsesif.

    Obsesi adalah pemikiran, imej atau impuls yang menakutkan yang tidak meninggalkan seseorang. Compulsions adalah tindakan tertentu yang membantu untuk sementara menghapuskan pemikiran obsesif dan mengurangkan kebimbangan. Keadaan ini boleh menjadi kemajuan, menyebabkan orang melakukan lebih banyak dan lebih banyak paksaan, untuk mempunyai bentuk kronik atau episodik.

    Selalunya mengalami pemikiran yang obsesif.

    Obsesi yang paling kerap dan paksaan yang bersesuaian:

    1. Ketakutan untuk mengidap penyakit atau ketakutan terhadap kuman. Untuk mengelakkan ini, seseorang cuba membasuh tangannya sebanyak mungkin atau mandi, basuh pakaian, basuh dengan teliti semua permukaan yang bersentuhan dengannya. Ia boleh mengambil masa berjam-jam sehari.
    2. Takut merosakkan diri sendiri atau orang tersayang. Pesakit cuba untuk tidak bersendirian atau dengan orang yang kepadanya dia percaya boleh berbahaya. Menyembunyikan item yang berbahaya, seperti pisau, tali, benda berat.
    3. Takut bahawa perkara-perkara yang perlu tidak akan. Seseorang memeriksa semula poket dan begnya berkali-kali, sama ada dia lupa untuk meletakkan dokumen, barang keperluan atau ubat-ubatan.
    4. Perintah dan simetri. Dia mesti berada di dalam bilik di mana segala sesuatu berada di tempatnya dan tertakluk kepada peraturan tertentu. Mereka sangat berhati-hati untuk memastikan bahawa objek kecil cair dalam urutan tertentu, sebagai contoh, mereka ditetapkan tinggi atau simetri. Dan jika seseorang menyentuh atau salah meletakkan folder di atas meja, orang itu mengalami tekanan emosi.
    5. Takhayul. Seseorang mungkin takut bahawa dia akan menjadi malang jika dia tidak melakukan upacara tertentu. Jadi pesakit OCD, meninggalkan rumah, terpaksa memakai kasut "gembira", dua kali melihat cermin dan menunjukkan dirinya lidah, tarik pintu mengendalikan tujuh belas kali. Jika sesuatu yang tidak menyenangkan berlaku kepadanya, maka dia akan meningkatkan jumlah tindakan.
    6. Pikiran yang dilarang oleh agama atau moral. Untuk mengusir imej atau pemikiran yang tidak wajar, seseorang boleh membaca doa atau membawa sumbangan kepada gereja, memberikan yang terakhir.
    7. Pemikiran bersifat seksual dengan unsur kekejaman. Lelaki itu cuba mengelakkan keintiman kerana takut melakukan perbuatan yang tidak dapat diterima terhadap pasangan.

    Manifestasi klinikal OCD

    Gangguan obsesif kompulsif mempunyai gejala ciri:

    • pemikiran harus dilihat sebagai milik sendiri, dan bukan sebagai suara dari atas atau orang lain;
    • pesakit menentang pemikiran ini, cuba tidak berjaya untuk beralih kepada orang lain.
    • pemikiran bahawa seseorang boleh menakutkan seseorang, membuatnya merasa malu dan bersalah, menyebabkan ketegangan dan kehilangan aktiviti;
    • Obsesi sering diulang.

    OCD tulen

    Compulsions atau obsesi boleh mendominasi dalam OCD, tetapi OCD yang dipanggil juga boleh berlaku dalam bentuk tulennya.

    Mereka yang menderita penyakit ini mengakui bahawa mereka mempunyai pemikiran yang obsesif yang bertentangan dengan kepercayaan dan nilai mereka, tetapi menganggap mereka tidak mempunyai tingkah laku yang kompulsif, iaitu, tidak ada tindakan ritual. Untuk menghilangkan pemikiran yang menyebabkan ketakutan dan rasa malu, mereka boleh menghabiskan berjam-jam menjelaskan kepada diri mereka sendiri mengapa anda tidak perlu memberi perhatian kepadanya.

    Apabila mengatasi masalah, ternyata mereka melakukan beberapa tindakan untuk menghilangkan stres. Tindakan ini tidak jelas kepada orang lain. Ini boleh menjadi bacaan doa atau ejaan, menghitung, mengklik dengan sendi, melangkah dari kaki ke kaki, berjabat kepala.

    Punca-punca gangguan

    Adalah dipercayai bahawa gangguan kompulsif impulsif menyebabkan kombinasi faktor biologi, sosial dan psikologi.

    Perubatan moden mampu menggambarkan anatomi dan fisiologi otak manusia. Kajian telah menunjukkan bahawa terdapat beberapa perbezaan yang signifikan dalam kerja otak pada orang dengan OCD.

    Perbezaan dalam sambungan pelbagai bahagian diperhatikan, sebagai contoh, bahagian anterior lobus frontal, thalamus dan striatum, korteks cingulate anterior.

    Anomali dalam penghantaran impuls saraf antara sinaps neuron juga dikesan. Para saintis telah mengenal pasti mutasi gen pengangkut serotonin dan glutamat. Hasil daripada anomali, neurotransmitter diproses walaupun sebelum ia menghantar impuls ke neuron lain.

    Kumpulan A jangkitan Streptococcal boleh menyebabkan OCD, kerana ia menyebabkan kerosakan dan keradangan ganglia basal.

    Pakar psikologi mengatakan bahawa orang-orang yang telah membangunkan gangguan kepribadian obsessive kompulsif mempunyai beberapa keunikan pemikiran:

    1. Kami yakin bahawa mereka dapat mengawal segalanya, walaupun pemikiran mereka sendiri. Jika pemikiran telah muncul, ia bermakna bahawa ia berada di bawah sedar dan otak telah memikirkannya untuk jangka masa yang panjang, dan, dengan itu, ia adalah sebahagian daripada keperibadian.
    2. Tanggungjawab Hyper. Seseorang bertanggungjawab bukan sahaja untuk tindakan, tetapi juga untuk pemikiran.
    3. Kepercayaan dalam pemikiran pemikiran. Jika seseorang membayangkan sesuatu yang dahsyat, maka ia akan berlaku. Percaya bahawa dia dapat menelepon masalah.
    4. Kesempurnaan. Man tidak berhak membuat kesilapan. Dia mesti sempurna.

    Gangguan keperibadian kompulsif berlaku lebih kerap pada orang yang dibesarkan dalam keluarga di mana ibu bapa mengawal semua aspek kehidupan kanak-kanak, membuat tuntutan yang terlalu tinggi dan mencapai kelakuan yang ideal dari dia.

    Sekiranya terdapat dua komponen di atas, keadaan tertekan, terlalu banyak kerja, mengalih kelebihan, atau penyalahgunaan bahan psikotropik boleh bertindak sebagai dorongan kepada manifestasi gangguan tersebut. Tekanan boleh menyebabkan penempatan semula, perubahan pekerjaan, ancaman kepada kehidupan dan kesihatan, perceraian, kematian orang yang disayangi.

    Kitaran OCD

    Tindakan seseorang dengan sindrom obsesif-sindrom adalah kitaran.

    Pertama, pemikiran tertentu timbul yang menakutkan dan membuat anda berasa malu dan rasa bersalah untuknya. Maka ada tumpuan pada pemikiran ini terhadap kehendak itu. Oleh itu, terdapat tekanan mental dan meningkatkan kebimbangan.

    Pikiran manusia mencari jalan untuk menenangkan dengan melakukan tindakan stereotip yang difikirkannya akan menyelamatkannya. Oleh itu, terdapat pelepasan jangka pendek. Tetapi rasa tidak senonohnya kerana pemikiran yang telah timbul tidak meninggalkannya, dan dia kembali kepadanya. Kitaran itu mendapat pusingan baru.

    Apa yang mempengaruhi perkembangan neurosis

    Semakin sering pesakit melakukan kegiatan ritual, semakin banyak ia bergantung kepada mereka. Ia seperti ubat.

    Mereka menguatkan gangguan dan mengelakkan situasi atau tindakan yang menyebabkan obsesi. Seseorang, cuba untuk tidak menghadapi situasi yang berbahaya, masih memikirkannya dan menjadi yakin akan ketidaknormalannya.

    Keadaan ini mungkin diperburuk oleh tingkah laku orang tersayang yang memanggil orang yang bercelaru itu gila atau melarang pelaksanaan ritual itu.

    Lagipun, jika dia gila, maka dia benar-benar dapat melakukan tindakan yang dia sangat takut. Dan pengenaan larangan pada paksaan menyebabkan peningkatan kecemasan. Tetapi ada juga keadaan yang bertentangan, apabila saudara-mara terlibat dalam pelaksanaan ritual, dengan itu mengesahkan keperluannya.

    Diagnosis dan rawatan

    Gejala obsesif - gangguan kompulsif adalah serupa dengan manifestasi skizofrenia. Oleh itu, adalah perlu untuk menjalankan diagnosis pembezaan. Terutamanya jika pemikiran obsesif adalah luar biasa, dan paksaan adalah eksentrik. Apa yang penting ialah pemikiran dianggap sebagai mereka sendiri atau seperti yang dikenakan.

    Juga, kemurungan sering diiringi oleh OCD. Jika mereka sama kuat, maka mereka menasihati kemurungan yang dianggap utama.

    Untuk menentukan keparahan gejala gangguan, ujian untuk gangguan obsesif-kompulsif atau skala Yale-Brown digunakan. Ia terdiri daripada dua bahagian lima soalan: bahagian pertama membolehkan anda memahami seberapa sering pemikiran obsesif muncul dan sama ada ia boleh dikaitkan dengan OCD; Bahagian kedua menganalisis kesan paksaan pada kehidupan seharian.

    Sekiranya gangguan obsesif dan kompulsif tidak begitu ketara, maka orang itu boleh cuba mengatasinya sendiri. Untuk melakukan ini, anda perlu belajar cara menukar perhatian anda ke tindakan lain. Sebagai contoh, mula membaca buku.

    Menunda upacara selama 15 minit, dan secara beransur-ansur meningkatkan masa tunda dan mengurangkan jumlah tindakan ritual. Dengan itu anda akan memahami bahawa anda boleh tenang tanpa melakukan tindakan stereotipikal.

    Apabila keterukan rata-rata dan ke atas memerlukan bantuan daripada mana-mana pakar: psikoterapi, ahli psikologi, psikiatri.

    Jika keterukan gangguan itu teruk, psikiatri akan mendiagnosis dan menetapkan ubat. Ubat-ubatan ditetapkan untuk meringankan keadaan - antidepresan untuk penyerapan serotonin atau serotonin selektif penyerap reuptake. Juga antipsikotik atipikal digunakan untuk mengawal gejala. Mereka akan membantu menenangkan dan mengurangkan tahap kebimbangan.

    Walau bagaimanapun, rawatan dadah untuk gangguan obsessional yang kompulsif tidak mempunyai kesan kekal. Selepas akhir ubat, OCD pulangan. Cara yang paling berkesan adalah psikoterapi. Dengan pertolongannya, hampir 75% daripada mereka yang mencari bantuan pulih.

    Psikoterapis boleh menawarkan: psikoterapi kognitif-tingkah laku, pendedahan, hipnosis.

    Berkesan dengan OCD, teknik pencegahan tindak balas. Ia terletak pada hakikat bahawa seseorang, berhadapan dengan pengalamannya dalam keadaan terkawal, belajar untuk menghadapi mereka tanpa tindak balas mengelakkan biasa.

    Oleh itu, untuk rawatan seseorang dengan ketakutan terhadap mikrob, mereka mungkin mencadangkan menyentuh rana di kereta bawah tanah atau butang lif dan tidak mencuci tangan selama mungkin. Secara beransur-ansur, tugasnya rumit dan diminta untuk mengurangkan jumlah tindakan dan jangka waktu ritual. uh

    Dari masa ke masa, pesakit akan digunakan dan berhenti menjadi takut. Walau bagaimanapun, tidak semua orang boleh mengendalikan teknik ini. Lebih separuh daripada pesakit, kerana perasaan kuat mereka, menolaknya.

    Terapi kognitif membantu pesakit melihat kegelisahan ketakutannya, untuk membongkar cara pemikirannya dan menyedari kejatuhannya. Mengajar cara yang berkesan untuk beralih perhatian dan memberi respons yang secukupnya kepada pemikiran obsesif tanpa menggunakan ritual.

    Pesakit boleh membantu terapi keluarga. Terima kasih kepadanya, ahli keluarga akan dapat lebih memahami penyebab gangguan dan belajar bagaimana untuk bertindak dengan betul jika obsesi bermula. Lagipun, orang yang rapat boleh membantu menangani masalah ini dan membahayakan tingkah laku mereka.

    Psikoterapi kumpulan akan memberi sokongan dan kelulusan, mengurangkan rasa rendah diri. Kejayaan rakan sekerja dalam kemalangan sangat memotivasi. Dan orang itu memahami bahawa dia dapat mengatasi masalah itu.

    Biarkan masalah semua pintasan

    Sindrom kompulsif yang obesif boleh dan harus dihentikan pada pendekatan untuk kesihatan mental dan neurologi, untuk ini anda perlukan:

    • penggunaan teknik untuk menangani tekanan;
    • rehat yang tepat pada masanya, tidak membenarkan terlalu banyak kerja;
    • penyelesaian resolusi konflik secara tepat pada masanya.

    OCD bukanlah penyakit mental, kerana ia tidak membawa perubahan personaliti, ia adalah gangguan neurotik. Ia boleh diterbalikkan dan hilang sepenuhnya dengan rawatan yang betul.

    Sindrom obsessive-compulsive: apa itu

    Obesessive compulsive disorder (OCD) adalah salah satu daripada sindrom penyakit psikologi yang paling biasa. Gangguan yang teruk dicirikan oleh kehadiran pemikiran yang bermasalah (obsesi) pada seseorang, yang memprovokasi kemunculan tindakan ritual yang sering berulang (paksaan).

    Pemikiran-pemikiran obsesif bertentangan dengan alam bawah sedar pesakit, menyebabkan dia mengalami kemurungan dan kecemasan. Dan ritual manipulasi yang direka untuk menghentikan kecemasan tidak membawa kesan yang diingini. Adakah mungkin untuk membantu pesakit, mengapa keadaan sedemikian berkembang, mengubah kehidupan seseorang menjadi mimpi ngeri yang menyakitkan?

    Obsesif gangguan kompulsif menyebabkan kecurigaan dan fobia pada orang

    Maklumat am tentang gangguan itu

    Setiap orang telah mengalami sindrom jenis ini dalam hidupnya. Dalam masyarakat itu disebut "obsesi". Idea-idea tersebut terbahagi kepada tiga kumpulan umum:

    1. Emosi. Atau ketakutan patologi yang menjadi fobia.
    2. Intelektual. Sebarang pemikiran, pandangan hebat. Ini termasuk kenangan mengganggu mengganggu.
    3. Motor. OCD semacam ini menampakkan diri dalam pengulangan yang tidak sedarkan diri dari beberapa pergerakan (menggosok hidung, telinga, sering membasuh badan, tangan).

    Doktor menganggap gangguan ini sebagai neurosis. Nama penyakit "gangguan obsesif-kompulsif" asal Inggeris. Diterjemahkan, kedengarannya seperti "obsesi dengan idea di bawah tekanan." Terjemahan sangat tepat menentukan intipati penyakit.

    OCD mempunyai kesan negatif ke atas taraf hidup seseorang. Di banyak negara, seseorang yang mempunyai diagnosis seperti itu dianggap kurang upaya.

    OCD adalah "obsesi dengan idea di bawah tekanan"

    Orang yang mengalami gangguan obsesif-kompulsif walaupun pada zaman Zaman Pertengahan yang gelap (pada masa itu keadaan ini dipanggil obsesi), dan pada abad ke-IV ia dikaitkan dengan kemurungan. OCD secara berkala direkodkan dalam paranoia, skizofrenia, psikosis manik, dan psikopati. Doktor moden mengaitkan patologi kepada keadaan neurotik.

    Fakta menarik mengenai OCD

    Sindrom obsesif-kompulsif adalah luar biasa dan tidak dapat diramalkan. Ia agak biasa (mengikut statistik, sehingga 3% orang menderita). Wakil-wakil dari semua peringkat umur adalah tertakluk kepadanya, tanpa mengira jantina dan tahap status sosial. Mempelajari untuk masa yang lama ciri-ciri gangguan ini, saintis telah membuat kesimpulan menarik:

    • Adalah diperhatikan bahawa orang yang menderita OCD mempunyai kecurigaan dan kecemasan yang meningkat;
    • negeri-negeri obsesif dan percubaan untuk menyingkirkan mereka dengan bantuan tindakan ritual boleh berlaku secara berkala atau menyiksa pesakit sepanjang hari;
    • penyakit ini menjejaskan keupayaan seseorang untuk bekerja dan memahami maklumat baru (menurut pemerhatian, hanya 25-30% pesakit OCD boleh bekerja dengan baik);
    • pada pesakit, kehidupan peribadi juga menderita: separuh daripada orang yang didiagnosis dengan gangguan obsesif-kompulsif tidak membuat keluarga, dan dalam kes penyakit setiap pasangan kedua pecah;
    • OCD seringkali menyerang orang yang tidak mempunyai pendidikan tinggi, tetapi wakil-wakil inteligensia dan orang yang mempunyai tahap intelek yang tinggi sangat jarang berlaku.

    Bagaimana mengenali sindrom

    Bagaimana untuk memahami bahawa seseorang mengalami OCD, dan tidak tertakluk kepada ketakutan biasa atau tidak mengalami pengalaman yang tertekan dan berlarutan? Untuk memahami bahawa seseorang sakit dan memerlukan bantuan, perhatikan gejala tipikal gangguan obsesif-kompulsif:

    Pemikiran yang keterlaluan. Refleksi yang cemas, tanpa henti berikutan orang sakit, lebih sering terlibat dengan ketakutan penyakit, kuman, kematian, kecederaan yang mungkin, dan kehilangan wang. Dari pemikiran sedemikian, seorang pesakit dengan OCD datang untuk panik, tidak dapat mengatasi mereka.

    Komponen Gangguan Kompulsif Obsesif

    Kebimbangan berterusan. Menjadi tawanan oleh pemikiran yang obsesif, orang yang mengalami gangguan obsesif-kompulsif mengalami perjuangan batin dengan keadaan mereka sendiri. Rasa bimbang "abadi" yang tidak sedarkan diri menimbulkan perasaan kronik bahawa sesuatu yang dahsyat akan berlaku. Pesakit sedemikian sukar untuk menarik diri dari keadaan kebimbangan.

    Pengulangan pergerakan. Salah satu manifestasi paling jelas dari sindrom adalah pengulangan berterusan pergerakan tertentu (paksaan). Tindakan obsesif dibezakan oleh pelbagai yang kaya. Pesakit boleh:

    • mengira semula semua tangga;
    • gores dan bahagian-bahagian badan yang berkedut;
    • sentiasa mencuci tangan kerana takut mengidap penyakit itu;
    • serentak menyusun / meletakkan item, perkara di dalam almari;
    • berulang kali kembali ke sekali lagi periksa sama ada perkakas rumah dimatikan, lampu berada di, pintu masuk ditutup.

    Selalunya, gangguan impulsif-kompulsif memerlukan pesakit untuk mencipta sistem pemeriksaan sendiri, sejenis ritual individu untuk meninggalkan rumah, masuk ke tempat tidur, makan makanan. Sistem sedemikian kadang-kadang sangat rumit dan mengelirukan. Jika ada sesuatu yang rosak di dalamnya, orang itu mula menjalankannya lagi dan lagi.

    Seluruh ritual dijalankan sengaja perlahan-lahan, pesakit nampaknya melambatkan masa ketakutan bahawa sistemnya tidak akan membantu, dan ketakutan batinnya akan tetap.

    Serangan penyakit sering berlaku apabila seseorang berada di tengah-tengah orang ramai. Dia segera bangun dengan rasa jijik, takut akan penyakit dan gugup dari rasa bahaya. Oleh itu, orang semacam itu sengaja mengelakkan komunikasi dan berjalan di tempat-tempat yang sesak.

    Penyebab patologi

    Penyebab utama gangguan obsesif-kompulsif biasanya berlaku pada usia 10-30 tahun. Pada usia 35-40, sindrom itu telah terbentuk sepenuhnya dan pesakit mempunyai gambaran klinikal penyakit itu.

    Sering bertemu pasangan (pemikiran-ritual) dengan OCD

    Tetapi kenapa tidak neurosis obsesif datang kepada semua orang? Apa yang perlu berlaku untuk membangunkan sindrom? Menurut pakar, ciri individu dari minda mental seseorang menjadi penyebab OCD yang paling kerap.

    Faktor penyokong (sejenis pencetus) doktor dibahagikan kepada dua tahap.

    Provokatori biologi

    Tekanan menjadi faktor biologi utama yang menyebabkan keadaan obsesif. Keadaan yang menegaskan tidak pernah berlalu tanpa jejak, terutama bagi orang yang terdedah kepada OCD.

    Bagi individu yang mudah dijangkiti, gangguan obsesif-kompulsif juga boleh menyebabkan terlalu banyak pekerjaan dan konflik kerap dengan saudara-mara dan rakan sekerja. Punca-punca umum lain yang bersifat biologi termasuk:

    • keturunan;
    • kecederaan otak traumatik;
    • penagihan alkohol dan dadah;
    • aktiviti otak terjejas;
    • penyakit dan gangguan sistem saraf pusat;
    • bersalin sukar, trauma (untuk kanak-kanak itu);
    • komplikasi selepas jangkitan teruk yang menjejaskan otak (selepas meningitis, ensefalitis);
    • gangguan metabolik (metabolisme), disertai oleh penurunan tahap hormon dopamin dan serotonin.

    Penyebab sosial dan psikologi

    • tragedi keluarga;
    • trauma psikologi yang kuat pada zaman kanak-kanak;
    • penjagaan jangka panjang ibu bapa penjagaan kanak-kanak;
    • kerja lama, disertai oleh beban saraf;
    • pendidikan puritanikal yang ketat, pendidikan agama, berdasarkan larangan dan pantang larang.

    Peranan penting dimainkan oleh keadaan psikologi ibu bapa sendiri. Apabila kanak-kanak sentiasa memerhati dari mereka manifestasi ketakutan, fobia, kompleks, dia sendiri menjadi seperti mereka. Masalah orang tersayang adalah "ditarik" oleh anak.

    Bila hendak berjumpa doktor

    Ramai orang yang menderita OCD sering tidak faham dan tidak menganggap masalah yang ada sekarang. Dan walaupun mereka melihat perilaku aneh, mereka tidak menghargai keseriusan keadaan.

    Menurut ahli psikologi, seseorang yang mengalami OCD, perlu menjalani diagnosis lengkap dan memulakan rawatan. Terutamanya apabila keadaan obsesif mula mengganggu kehidupan individu dan orang di sekeliling mereka.

    Normalkan keadaan itu perlu, kerana penyakit OCD kuat dan negatif mempengaruhi kesihatan dan keadaan pesakit, menyebabkan:

    • kemurungan;
    • alkohol;
    • pengasingan;
    • pemikiran bunuh diri;
    • keletihan pesat;
    • perubahan mood;
    • penurunan kualiti hidup;
    • konflik yang semakin meningkat;
    • gangguan saluran gastrousus;
    • kerengsaan berterusan;
    • kesukaran membuat keputusan;
    • penurunan konsentrasi;
    • penyalahgunaan pil tidur.

    Diagnosis Gangguan

    Untuk mengesahkan atau membantah gangguan mental OCD, seseorang harus berunding dengan pakar psikiatri. Seorang doktor, selepas perbualan psikodiagnostik, membezakan kehadiran patologi daripada gangguan yang sama di dalam gudang mental.

    Diagnosis Gangguan Obsessive Compulsive

    Pakar psikiatri mengambil kira kehadiran dan tempoh paksaan dan obsesi:

    1. Negeri obsesif (obsesi) memperoleh latar belakang perubatan dengan kestabilan mereka, pengulangan tetap dan keresahan. Fikiran semacam itu disertai dengan perasaan kecemasan dan ketakutan.
    2. Compulsions (tindakan obsesif) adalah kepentingan kepada psikiatri, jika selepas selesai mereka seseorang mengalami perasaan kelemahan dan keletihan.

    Serangan gangguan obsesif-kompulsif perlu bertahan selama satu jam, disertai dengan kesukaran dalam berkomunikasi dengan orang lain. Untuk mengenal pasti sindrom dengan tepat, doktor menggunakan skala Yale-Brown yang istimewa.

    Rawatan Gangguan Obsessive Compulsive

    Doktor-doktor adalah sebulat suara berpendapat bahawa tidak mustahil untuk mengatasi gangguan obsesif-kompulsif sendiri. Apa-apa percubaan untuk mengawal minda sendiri dan kekalahan OCD membawa kepada kemerosotan. Dan patologi itu "didorong" ke dalam korteks bawah sedar, memusnahkan jiwa pesakit lebih banyak lagi.

    Penyakit ringan

    Untuk rawatan OCD dalam peringkat awal dan difasilitasi, pemantauan pesakit luar tetap diperlukan. Semasa menjalankan kursus psikoterapi, doktor mengenalpasti sebab-sebab yang menimbulkan gangguan obsesif yang menggangu.

    Matlamat utama rawatan terdiri daripada mewujudkan hubungan yang mempercayai antara orang yang sakit dan persekitarannya yang rapat (saudara, sahabat).

    Rawatan OCD, termasuk kombinasi kaedah pembetulan psikologi, mungkin berbeza-beza bergantung kepada keberkesanan sesi.

    Rawatan OCD yang rumit

    Jika sindrom melepasi tahap yang lebih sukar, ia disertai oleh fobia obsesif pesakit sebelum dapat dijangkiti penyakit, ketakutan objek tertentu, rawatan itu rumit. Ubat ubat tertentu (sebagai tambahan kepada sesi pembetulan psikologi) memasuki perjuangan untuk kesihatan.

    Terapi Klinikal untuk OCD

    Ubat dipilih secara tegas secara individu, dengan mengambil kira keadaan kesihatan dan penyakit manusia yang berkaitan. Ubat berikut digunakan dalam rawatan:

    • anxiolytics (penenang, melegakan kebimbangan, tekanan, keadaan panik);
    • Inhibitor MAO (ubat psiko-tenaga dan anti-kemurungan);
    • antipsikotik atipikal (antipsikotik, kelas ubat baru yang melegakan simptom kemurungan);
    • antidepresan serotonergik (ubat psikotropik yang digunakan dalam rawatan kemurungan teruk);
    • antidepresan untuk SSRI (generasi antidepresan generasi ketiga yang menyekat penghasilan hormon serotonin);
    • beta-blockers (ubat, tindakan mereka ditujukan kepada normalisasi aktiviti jantung, masalah yang diperhatikan semasa serangan ARG).

    Prognosis gangguan

    OCD adalah penyakit kronik. Untuk sindrom sedemikian, pemulihan penuh tidak tipikal, dan kejayaan terapi bergantung pada rawatan awal dan awal:

    1. Dalam bentuk ringan sindrom, kemelesetan (manifestasi ringan) diperhatikan 6-12 bulan selepas permulaan terapi. Pesakit mungkin mempunyai manifestasi gangguan. Mereka dinyatakan dalam bentuk yang ringan dan tidak mengganggu kehidupan biasa.
    2. Dalam kes-kes yang lebih teruk, penambahbaikan menjadi ketara selepas 1-5 tahun selepas permulaan rawatan. Dalam 70% kes, gangguan obsesif-kompulsif secara klinikal sembuh (gejala utama patologi dikeluarkan).

    Tahap lanjut, OCD adalah sukar untuk dirawat dan terdedah kepada gegaran. Pergolakan sindrom berlaku selepas pemansuhan ubat-ubatan, di latar belakang tekanan baru dan keletihan kronik. Kes-kes penyembuhan lengkap OCD sangat jarang, tetapi mereka didiagnosis.

    Dengan rawatan yang mencukupi, pesakit dijamin penstabilan simptom yang tidak menyenangkan dan menangkap manifestasi yang jelas dari sindrom itu. Perkara utama tidak perlu takut untuk bercakap tentang masalah dan memulakan terapi seawal mungkin. Kemudian rawatan neurosis akan mempunyai peluang yang lebih baik untuk berjaya.

    Penyakit rawatan okra

    Gangguan obsesif-kompulsif adalah disfungsi aktiviti mental, yang diwujudkan oleh fikiran sukarela sukarela yang mengganggu aktiviti kehidupan biasa, serta berbagai ketakutan. Fikiran-fikiran ini menimbulkan kebimbangan, yang mana anda boleh menyingkirkan hanya dengan melakukan tindakan yang obsesif dan membosankan yang dipanggil paksa.

    Gangguan obsesif-kompulsif boleh menjadi progresif atau episodik, serta berlaku secara kronik. Pemikiran-pemikiran obsesif adalah idea-idea atau kesakitan yang sekali-kali dalam bentuk stereotip akan dilahirkan di kepala seseorang. Intipati pemikiran ini hampir selalu menyakitkan, kerana mereka sama ada dilihat sebagai idea yang tidak bermakna, atau mereka mempunyai kandungan lucah atau agresif.

    Punca Gangguan Kompulsif Obsesif

    Penyebab utama gangguan ini jarang dijumpai di permukaan. Obesessive compulsive disorder OCD dicirikan oleh compulsions (tindakan ritual) dan obsesi (pemikiran obsesif). Pemikiran mengganggu yang paling biasa adalah:

    - Ketakutan terhadap jangkitan (contohnya, virus, kuman, dari cecair, bahan kimia atau kotoran);

    - takut akan kemungkinan dalaman (contohnya, ketakutan kehilangan kawalan dan menyebabkan kemudaratan kepada orang yang disayangi) atau bahaya luar (contohnya, ketakutan menjadi mangsa rompakan);

    - kebimbangan yang berlebihan mengenai simetri, ketepatan atau perintah;

    - pemikiran atau imej yang menarik.

    Obsesif gangguan kompulsif, apa itu? Ramai yang bertanya soalan ini. Pada satu masa, para saintis menganggap penyakit itu dijelaskan sebagai salah satu jenis gangguan kecemasan, tetapi hari ini para doktor mengatakan bahawa gangguan obsesif-kompulsif adalah keadaan khusus.

    Hampir setiap individu mengalami fikiran yang menyukai yang sama, tetapi hanya dalam subjek yang mengalami gangguan obsesif-kompulsif, tahap kebimbangan yang disebabkan oleh fikiran yang mengganggu tidak dapat dipertimbangkan. Oleh itu, untuk mengelakkan kecemasan perasaan yang berlebihan, seseorang sering menggunakan beberapa tindakan yang disebut "penjagaan" - paksaan. Dalam terjemahan harfiah, istilah paksaan bermaksud paksaan. Kompulsiyami memanggil tindakan berulang-ulang yang perlu dilakukan seseorang untuk mengelakkan kebimbangan dan kebimbangan.

    Dalam gangguan obsesif-kompulsif, tindakan "menjaga" sering menyerupai upacara. Mereka boleh menjadi fizikal (sebagai contoh, pengujian berulang pada injap gas) atau mental (melafazkan frasa atau frasa tertentu dalam fikiran supaya, sebagai contoh, untuk melindungi mana-mana orang yang anda sayangi dari kematian).

    Gejala yang paling biasa penyakit obsesif-kompulsif adalah ketakutan untuk dijangkiti bakteria dalam kombinasi dengan pembasuhan dan pembersihan tangan yang berterusan. Takut jangkitan boleh mendorong orang ramai untuk melakukan tindakan "aneh". Sebagai contoh, orang cuba untuk tidak menyentuh pemegang pintu, mengelakkan berjabat tangan.

    Gangguan obsesif-kompulsif dicirikan oleh pemberhentian pencucian tangan, bukan kerana kesucian mereka, tetapi kerana pelepasan seseorang.

    Walaupun banyak kajian yang dijalankan mengenai topik obsesi dan paksaan, sehingga hari ini adalah mustahil untuk mengatakan dengan pasti apa faktor asas yang menjana sindrom ini. Faktor-faktor fisiologi (gangguan keseimbangan kimia dalam sel-sel saraf) dan punca psikologi mungkin juga bertanggungjawab terhadap berlakunya keadaan obsesif. Berikut adalah punca utama disfungsi yang dijelaskan.

    Gangguan obsesif-kompulsif boleh diwarisi melalui generasi, seperti pendapat yang ada dalam komuniti akademik. Ia boleh mewujudkan kecenderungan untuk perkembangan keadaan yang menyakitkan yang obsesif.

    Satu kajian tentang masalah gangguan obsesif-kompulsif pada kembar dewasa telah menunjukkan bahawa gangguan ini adalah sederhana keturunan. Pada masa yang sama, tiada gen diiktiraf sebagai menghasilkan keadaan ini. Tetapi anda masih boleh memilih dua gen yang memainkan peranan penting dalam pembentukan gangguan obsesif-kompulsif: SLC1A1 dan hSERT.

    Tugas gen SLC1A1 adalah untuk mengangkut neurotransmitter - glutamat, yang bertanggungjawab untuk pengalihan klasik denyut dalam neuron.

    Gen hSERT bertanggungjawab untuk mengumpul serotonin "dibelanjakan" dalam serat saraf, yang juga perlu untuk melakukan impuls dalam neuron. Sejumlah kajian telah mengesahkan bahawa mutasi dalam gen ini dikaitkan dengan disfungsi obsesif-kompulsif.

    Gangguan keperibadian obsesif boleh berlaku akibat reaksi autoimun. Selalunya penyakit ini berlaku selepas kanak-kanak mengalami jangkitan streptokokus yang menyebabkan disfungsi dan keradangan ganglia basal. Kes-kes tersebut digabungkan dalam keadaan yang dipanggil istilah PANDAS.

    Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa kejadian episodik pelanggaran yang diterangkan perlu dijelaskan bukan oleh jangkitan streptokokus yang dipindahkan, tetapi oleh antibiotik yang ditetapkan untuk rawatan jangkitan.

    Di samping itu, ia dipercayai bahawa gangguan kepribadian obsesif-kompulsif berlaku akibat tindak balas imunologi terhadap flora patogen yang lain.

    Teknik pencitraan otak telah membolehkan para saintis mengkaji aktiviti kawasan spesifiknya. Kajian telah menunjukkan bahawa aktiviti bahagian-bahagian individu otak pada individu yang menderita penyakit yang diterangkan dicirikan oleh luar biasa. Terlibat dalam gejala klinikal disfungsi obsesif-kompulsif adalah: anting cingulate anting, korteks orbitofrontal, striatum, nukleus caudate, thalamus, ganglia basal.

    Rantai kawasan di atas mengawal tindak balas tingkah laku primitif, seperti agresif, seksualiti, dan manifestasi tubuh. Pengaktifan rantaian ini melibatkan tindak balas tingkah laku yang sesuai. Sebagai contoh, selepas bersentuhan dengan objek yang dikatakan "tercemar", basuh tangan yang teliti adalah wajib. Biasanya, keinginan untuk membersihkan tangan anda selepas prosedur mencuci perlu dilakukan dan seseorang boleh dengan selamat bergerak ke tindakan lain. Pada pesakit dengan patologi ini, otak tidak dapat mematikan dan mengabaikan janji rantai, yang menyebabkan gangguan komunikasi di kawasan otak.

    Sifat fenomena ini tidak jelas, tetapi dipercayai bahawa ia mempunyai hubungan dengan gangguan biokimia di otak, yang ditulis di atas (penurunan dalam aktiviti glutamat dan serotonin).

    Gangguan obsessive compulsive OCD diterangkan di bawah ini dari segi pendekatan tingkah laku psikologi. Arah perilaku psikologi adalah berdasarkan kepada salah satu undang-undang asas, yang menyatakan bahawa pengulangan tindak tingkah laku tertentu memudahkan pembiakan tindakan ini pada masa akan datang.

    Orang yang menderita gangguan obsesif kompulsif OCD, sentiasa terlibat hanya dengan mereka yang berusaha untuk mengelakkan perkara-perkara yang mencetuskan rasa takut, "melawan" dengan pemikiran atau melakukan "ritual" yang bertujuan untuk mengurangkan kebimbangan. Compulsions buat sementara waktu mengurangkan rasa takut dan mengurangkan kebimbangan, tetapi pada masa yang sama, mengikut undang-undang di atas, meningkatkan kemungkinan kelakuan obsesif. Ini berikutan penghindaran tindakan "upacara" menyebabkan gangguan obsesif-kompulsif. Yang paling terdedah kepada berlakunya patologi yang dijelaskan adalah subjek yang berada dalam keadaan tertekan, yang disebabkan oleh pekerjaan baru, perpisahan, kerja keras, atau sebab-sebab lain.

    Punca gangguan obsesif-kompulsif, dari segi psikologi kognitif.

    Pendekatan tingkah laku menerangkan patologi ini dengan tingkah laku yang "salah", dan konsep kognitif menerangkan kemunculan sindrom yang dijelaskan oleh ketidakupayaan untuk mentafsirkan fikiran sendiri.

    Kebanyakan orang yang tidak diingini pemikiran obsesif mengejar beberapa kali sehari, tetapi semua pesakit yang menggambarkan penyakit sangat membesar-besarkan kepentingan pemikiran sedemikian.

    Ketakutan terhadap pemikiran mereka sendiri, membawa kepada usaha untuk meneutralkan perasaan negatif yang disebabkan oleh mereka. Dan kerana perilaku berulang cenderung untuk mengulangi, oleh itu, punca disfungsi obsesif-kompulsif adalah mentafsir pemikiran yang tidak masuk akal sebagai benar dan bencana.

    Para saintis mencadangkan bahawa pesakit memberikan rasa berlebihan kepada pemikiran mereka kerana sikap palsu yang diterima pada zaman kanak-kanak.

    Antaranya adalah berikut:

    - tanggungjawab hiperbola, membuat kesimpulan dalam keyakinan bahawa subjek itu bertanggungjawab penuh terhadap bahaya kepada alam sekitar atau untuk keselamatan mereka;

    - keyakinan dalam materialiti pemikiran, kepercayaan dalam kemungkinan pemikiran negatif atau pengaruh mereka terhadap orang di sekeliling mereka, akibatnya mereka harus selalu terkendali;

    - rasa bahaya hiperbolik, menyimpulkan dengan kecenderungan untuk mengabaikan bahaya yang mungkin;

    - perfeksionisme dibesar-besarkan, diwakili oleh keyakinan bahawa segala yang terjadi mestilah sempurna, kesilapan tidak dapat diterima.

    Trauma psikologi dan tekanan juga boleh mencetuskan gangguan obsesif-kompulsif dalam subjek yang mempunyai kecenderungan untuk keadaan yang diterangkan. Satu kajian kembar pada masa dewasa telah menunjukkan bahawa neurosis obsesif-kompulsif dalam lebih daripada 50% kes adalah akibat kesan buruk alam sekitar.

    Data statistik mengesahkan fakta bahawa kebanyakan pesakit dengan manifestasi obsesi dan paksaan mengalami peristiwa yang teruk atau mengalami keadaan traumatik dalam kehidupan sebelum bermulanya penyakit. Faktor tekanan atau kecederaan juga boleh memburukkan gejala yang sudah ada. Faktor-faktor ini termasuk: keganasan, penghinaan, penganiayaan, perubahan perumahan, kematian orang yang disayangi, penyakit, masalah dalam hubungan, di tempat kerja atau di sekolah.

    Gejala Gangguan Kompulsif Obsesif

    Perubatan moden obsesif kepribadian obsessive kompulsif merujuk kepada neurosis negeri obsesif. Gangguan ini tidak dapat dikawal dengan hanya satu usaha untuk dikehendaki. Keadaan yang menyakitkan yang disebabkan oleh penyakit yang dijelaskan tidak boleh hilang dengan sendirinya.

    Obsesif gangguan kompulsif, apa itu? Untuk memahami perkara ini, perlu mempertimbangkan secara berasingan dua komponennya: obsesi dan paksaan. Yang pertama adalah obsesi dengan pemikiran, dan yang kedua adalah paksaan untuk melakukan tindakan tertentu.

    Penyakit yang dijelaskan boleh bersifat tempatan dan nyata terutama dalam bentuk gangguan obsessional, atau tindakan kompulsif yang disebabkan oleh ketakutan akan berlaku.

    Gangguan obsesif terdiri daripada mendahului otak seseorang dengan pemikiran yang menjengkelkan atau pemikiran obsesif yang mengambil bentuk pelbagai imej, idea atau motivasi untuk bertindak. Mereka berbeza dalam kandungan, tetapi mereka hampir selalu tidak menyenangkan untuk seseorang. Selalunya idea-idea hanya tidak berguna, mereka boleh merangkumi pandangan falsafah khayalan mengenai alternatif yang tidak penting. Alasan seperti ini pada alternatif tidak membawa kepada keputusan dan merupakan komponen penting dalam kebanyakan pantulan obsesif yang lain. Selalunya mereka bersama-sama dengan ketidakupayaan untuk menghasilkan asas, tetapi perlu keputusan dalam kehidupan seharian. Terdapat hubungan erat antara keadaan depresi dan pantulan obsesif.

    Tindakan kompulsif atau ritual obsesif adalah tindakan mengganggu yang disebabkan oleh perlunya terus memantau amaran situasi, peristiwa atau perintah yang berbahaya. Dasar tindak balas tingkah laku seperti ini adalah ketakutan, dan paksaan adalah usaha yang sia-sia atau simbolik untuk mencegah atau menghindarkan bahaya. Tindakan ritual boleh mengambil masa berjam-jam setiap hari. Di samping itu, mereka sering digabungkan dengan kelambatan dan kebimbangan. Memaksa sama-sama sama pada kedua-dua jantina. Pada masa yang sama, pembasuhan tangan yang tidak berkesudahan adalah lebih biasa bagi wanita, dan kelambatan adalah untuk lelaki. Perbuatan ritual kurang dikaitkan dengan keadaan depresi daripada obsesi, dan lebih disetujui untuk pembetulan dengan bantuan pendekatan perilaku psikoterapi.

    Gangguan obsesif-kompulsif juga boleh bercampur-campur, iaitu manifes sama pemikiran dan ritual yang obsesif.

    Manifestasi dan tanda-tanda gangguan obsesif-kompulsif berikut boleh dibezakan.

    Pertama sekali, neurosis obsesif-kompulsif ditunjukkan dalam fikiran yang menakutkan, seperti kematian, keganasan, perbalahan seksual, refleksi yang menghujat, gagasan menghujat, takut sakit, virus, dll. kekecewaan. Dia sedar akan alasan mereka, tetapi untuk mengatasi kepercayaan karut bahawa pemikiran suatu hari nanti menjadi realiti, atau ketakutan yang tidak rasional yang disebabkan oleh pemikiran yang obsesif, tidak dapat.

    Di samping itu, gejala gangguan obsesif-kompulsif juga mempunyai manifestasi luar, yang ditunjukkan oleh pergerakan berulang atau tindakan, seperti mencuci tangan yang kerap, pengiraan semula bilangan langkah di tangga, pemeriksaan semula berterusan berkali-kali berturut-turut tertutup pintu atau kren tertutup, dan sebagainya. Tindakan yang diterangkan adalah ritual dengan cara mereka sendiri, membantu menghilangkan ketakutan yang disebabkan oleh pemikiran yang obsesif.

    Obesessive compulsive disorder dicirikan oleh ciri khusus - manifestasi yang dipergiatkan di tempat-tempat yang ramai. Selain daripada gejala ini di kalangan orang ramai, subjek yang sakit mungkin mengalami serangan panik berkala yang disebabkan oleh ketakutan jangkitan kerana bersin atau batuk orang lain, takut menyentuh pakaian yang tercemar dari orang yang lewat, ketakutan akibat aroma "pelik", kelihatan, bunyi, takut kehilangan barang-barang mereka, takut menjadi mangsa pickpockets. Oleh itu, orang yang menderita gangguan obsesif-kompulsif sering cenderung untuk mengelakkan tempat yang sesak.

    Oleh kerana penyakit yang dijelaskan lebih mudah terdedah kepada individu-individu yang terdedah kepada kecurigaan yang berlebihan, mencintai segala-galanya untuk mengawal, sindrom itu sering disertai oleh penurunan yang cukup signifikan dalam tahap harga diri. Ini berlaku kerana pemahaman tentang ketidaksamaan pemikiran dan tindakan, bersama dengan ketidakupayaan untuk menghadapi ketakutan mereka sendiri.

    Asas gejala gangguan obsesif-kompulsif adalah pemikiran, motivasi, tindakan yang obsesif yang banyak dan pelbagai, yang dianggap menyakitkan dan tidak betul. Gejala yang paling penting dalam penyakit yang dijelaskan ini boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan: pemikiran obsesif, imej obsesif, impuls, refleksi, keraguan obsesif, pemikiran yang berbeza, ketakutan obsesif, kepekaan, kenangan dan tindakan yang obsesif.

    Fikiran yang keterlaluan adalah idea yang tidak menyenangkan bagi individu yang mempunyai makna negatif. Perwakilan tersebut boleh mengambil bentuk kata-kata, frasa, garis-garis puitis, dan juga ayat-ayat keseluruhan.

    Imej obsesif diwakili oleh adegan yang jelas. Biasanya juga mempunyai warna negatif yang jelas (adegan keganasan, pelbagai perversaan).

    Impuls obsesif adalah janji untuk melakukan tindakan "buruk" (contohnya, untuk memukul seseorang, mengatakan sesuatu yang buruk). Mereka diiringi perasaan takut, kebimbangan, kekeliruan dan ketidakupayaan untuk menghilangkan impuls ini. Seorang individu yang menderita pelanggaran itu menggambarkan ketakutan bahawa janji itu akan direalisasikan, tetapi impuls obsesi tidak pernah direalisasikan.

    Pemikiran obsesif atau "permen permen mental" diwakili oleh perdebatan mental yang tidak berkesudahan dengan diri sendiri, di mana semua kemungkinan argumen, argumen dan tindakan balas terhadap tindakan sehari-hari yang sederhana akan dipertimbangkan lagi dan lagi.

    Keraguan obsesif sering dikaitkan dengan tindakan yang telah dilakukan sebelumnya dan ia berkaitan dengan ketepatan atau ketidakpatuhan tindakan yang dilakukan. Pesakit sentiasa memeriksa sama ada pintu terkunci, injap gas dihidupkan, paip air dimatikan, dan lain-lain. Keraguan obsesif yang berasingan sangat berkait rapat dengan fobia yang obsesif, sebagai contoh, individu mungkin mengalami kesakitan, yang secara tidak sengaja dapat menyebabkan kerosakan kepada orang lain. Selalunya keraguan mungkin berkaitan dengan kemungkinan melanggar norma, peraturan dan ritual agama. Dalam kes ini, mereka saling berkaitan dengan obsesi yang berbeza.

    Obsesi yang membedakan atau obsesi yang agresif adalah pemikiran yang menghina, sering digabungkan dengan antipati yang tidak adil terhadap orang asli, personaliti terkenal, pelayan gereja, dan lain-lain obsesi yang agresif dicirikan oleh rasa subjektif subjektif dan impuls yang mengganggu. Percanggahan dengan nada intim yang intim juga boleh dikaitkan dengan obsesi yang berbeza, kerana kandungan mereka, sebagai peraturan, menyangkut idea yang dilarang mengenai pelbagai jenis perbuatan seksual yang menyimpang.

    Semua jenis ketakutan boleh dikaitkan dengan fobia yang obsesif, ketakutan di antara yang paling umum ialah:

    - Hypochondriacal phobias (nosophobia), iaitu, ketakutan menjadi sakit dengan penyakit yang tidak dapat diubati, seperti kanser, AIDS, sering kali takut serangan jantung atau angin ahmar;

    - Fobia terpencil, iaitu, ketakutan terhad kepada keadaan khusus, contohnya, ketakutan ketinggian, hewan peliharaan, doktor gigi;

    - Mysophobia atau ketakutan terhadap pencemaran;

    - Ketakutan terhadap segala-galanya atau panopio;

    - phobophobia, iaitu, ketakutan yang obsesif terhadap kemunculan ketakutan.

    Phobias sering menghasilkan kepekaan yang memperoleh ciri-ciri ritual perlindungan. Orang-orang yakin bahawa tindakan ritual sedemikian boleh menghalang peristiwa negatif. Tingkah laku ritual mungkin termasuk aktiviti mental (contohnya, pengulangan kata-kata tertentu) dan tindakan berulang (contohnya, dalam hal mishophobia, mencuci tangan yang tetap). Sesetengah perbuatan ritual tidak berkaitan dengan fobia, tetapi jika seseorang gagal untuk menghasilkan semula tindakan tertentu bilangan kali yang diperlukan, dia harus bermula sekali lagi kerana keperluan yang tidak dapat diatasi untuk melakukan tindakan sedemikian.

    Kenangan yang tidak masuk akal adalah kenangan peristiwa yang memalukan atau tidak menyenangkan, disertai dengan rasa malu, penyesalan, atau penyesalan. Terutama di kalangan obsesi perlu dibezakan sifat obsesif, yang terdapat dalam bentuk gangguan motor yang terpencil. Pada zaman kanak-kanak, tindakan sedemikian adalah tics, yang dalam proses pembangunan dapat memperoleh penampilan pergerakan yang berlebihan, menyerupai karikatur gerak isyarat biasa. Selalunya terdapat pembiakan tindakan kebiasaan patologi, contohnya, menggiling gigi, meludah, menggigit bibir. Manifestasi ini dicirikan oleh ketiadaan perasaan obsesi dan kekejamannya.

    Obsesif gangguan kompulsif pada kanak-kanak

    Malangnya, kebanyakan orang, termasuk beberapa ahli psikoterapi, secara keliru percaya bahawa gangguan obsesif-kompulsif jarang berlaku pada kanak-kanak. Akibat dari pandangan tersebut dalam sejumlah besar kanak-kanak, penyakit ini adalah salah untuk manifestasi keadaan depresi, gangguan perhatian hiperaktif, defisit, kelakuan tingkah laku atau keadaan lain. Malah, pada masa kanak-kanak, gangguan yang diterangkan agak biasa.

    Adalah didapati bahawa gangguan obsesif-kompulsif boleh diwarisi, kerana di kalangan individu yang penyakit yang diterangkan berasal dari zaman kanak-kanak, lebih kerap mungkin untuk mencari saudara-saudara darah yang menderita penyakit atau tika yang sama daripada di antara mereka yang mempunyai tanda-tanda awal gangguan pada orang dewasa keadaan.

    Malangnya, masih mustahil untuk menunaikan punca-punca sebenar gangguan obsesif-kompulsif pada kanak-kanak, tetapi biologi dan psikologi dianggap paling penting di kalangan semua faktor. Yang pertama termasuk keturunan, disfungsi sistem saraf, metabolisme terjejas amina biogenik, hubungan keluarga kedua.

    Sindrom obsesif-kompulsif sering boleh berlaku kerana penyakit terdahulu yang disebabkan oleh jangkitan streptokokus, contohnya tonsilitis, reumatik, glomerulonephritis.

    Gejala utama gangguan obsesif-kompulsif pada kanak-kanak hampir sama dengan orang dewasa. Pada giliran pertama, mereka harus memasukkan pemikiran berulang yang tidak diingini atau refleksi mengganggu, ritual, perwakilan yang tidak mengikat. Semua fenomena yang dijelaskan dialami oleh kanak-kanak sebagai orang asing, tidak menyenangkan, menjengkelkan, jadi mereka cuba menentang mereka.

    Pemikiran obsesif biasa dalam zaman kanak-kanak adalah:

    - keraguan, kecemasan yang berkaitan dengan pencemaran (contohnya, ketakutan untuk mendapatkan kotor dengan menyentuh sesuatu);

    - keghairahan sama ada paip air ditutup, gas, lampu dimatikan, pintu terkunci, dan sebagainya;

    - kebimbangan yang berlebihan yang disebabkan oleh keperluan untuk melakukan kerja rumah (adakah contoh itu memutuskan dengan betul);

    - ketakutan yang berterusan bahawa sesuatu yang dahsyat boleh berlaku kepada persekitaran yang rapat jika tidak ada sebab untuk kecemasan sedemikian;

    - kecemasan dibesar-besarkan kerana lokasi objek, semuanya harus bersifat simetris.

    Kanak-kanak mungkin mengalami tingkah laku yang mengganggu:

    - Mengulangi mandi, membasuh tangan, kaki, tanpa ketiadaannya;

    - pengulangan doa berterusan, kata-kata individu orientasi pelindung, yang kononnya dapat melindungi bayi atau keluarganya dari yang buruk;

    - Pembiakan tetap sebelum tidur tindakan tertentu yang mengganggu proses tidur.

    Selalunya mungkin untuk mengamati obsesi yang berbeza di kalangan kanak-kanak: pantulan memukul saudara dengan objek yang tajam, melompat dari balkoni, dan sebagainya. Walaupun pemikiran seperti menakutkan kanak-kanak, mereka sentiasa kekal tidak direalisasikan.

    Beberapa kanak-kanak dan remaja cuba menyembunyikan pemikiran obsesif mereka dan tindakan kandungan ritual yang disebabkan oleh mereka. Mereka menyembunyikan mereka dari rakan-rakan, ibu bapa dan saudara-mara lain, kerana mereka takut melewati gila.

    Di samping manifestasi di atas gangguan obsesif-kompulsif di kalangan kanak-kanak, kebimbangan dan tanda-tanda keadaan depresi juga boleh diperhatikan. Selalunya gangguan obsesif-kompulsif tidak didiagnosis dan kanak-kanak cuba menyembuhkan daripada kemurungan.

    Tanda-tanda gangguan kompulsif obsesif pada kanak-kanak:

    - tangan retak yang basah (jika kanak-kanak mengalami pembasuhan tangan obsesif);

    - tinggal lama di bilik mandi;

    - Kerja rumah perlahan kerana takut membuat kesilapan;

    - membuat banyak pembetulan dan pindaan kepada kerja sekolah;

    - tingkah laku aneh atau berulang, contohnya, pemeriksaan berterusan pintu untuk kedekatan atau keran;

    - soalan-soalan yang tidak berubah yang memerlukan pertolongan, contohnya, "Ibu, sentuh, saya mempunyai demam."

    Bagaimana untuk merawat gangguan obsessive compulsive pada kanak-kanak? Ramai ibu bapa mahu mengetahui ini. Pada giliran pertama, adalah perlu untuk menentukan dengan tepat sama ada anak mereka menderita gangguan obsesif-kompulsif atau hanya mengamalkan beberapa ritualnya. Terdapat ritual yang agak biasa untuk kanak-kanak, yang ibu bapa sering mengambil untuk pelanggaran. Ini termasuk:

    - pada kanak-kanak sehingga usia tiga tahun, "tradisi" tertentu yang akan tidur sering diperhatikan; oleh zaman sekolah ini biasanya hilang atau menjadi ringan;

    - Permainan yang dicipta dengan peraturan tertentu, mengumpul (dari umur lima tahun);

    - Keghairahan berlebihan untuk sesetengah pelaku, subkultur, yang merupakan cara sosialisasi, membina hubungan dengan rakan-rakan yang mempunyai hobi yang sama.

    Sebelum menyingkirkan gangguan obsesif-kompulsif, ibu bapa perlu membezakannya dari manifestasi biasa yang wujud dalam tempoh umur di mana bayi mereka. Perbezaan utama sindrom yang dijelaskan dari ritual biasa adalah pemahaman oleh remaja dan kanak-kanak dari ketidakstabilan fikiran dan tindakan ritual yang obsesif. Kanak-kanak sedar bahawa tindakan mereka tidak normal, jadi mereka cuba menentang mereka. Pengertian ini mendorong mereka untuk menyembunyikan pemikiran obsesif dan tindakan ritual dari alam sekitar. Oleh itu, jika bayi melakukan ritual tertentu sebelum tidur tanpa bersembunyi, maka ini tidak menunjukkan adanya penderitaan. Anda perlu memahami bahawa kelakuan ini hanya wujud dalam tempoh umurnya.

    Rawatan Gangguan Obsessive Compulsive

    Sindrom yang dipertimbangkan sebelum ini dianggap sebagai keadaan yang tahan (imun) terhadap rawatan, kerana kaedah psikoterapi tradisional berdasarkan prinsip psikoanalisis jarang berlaku. Juga tidak senang dengan keputusan penggunaan pelbagai jenis ubat. Walau bagaimanapun, pada tahun lapan puluhan abad yang lalu, keadaan semasa berubah secara dramatik disebabkan oleh pengenalan kaedah terapi tingkah laku baru dan ubat farmakopoeial, keberkesanannya telah dibuktikan dengan menjalankan kajian berskala besar.

    Para saintis pada masa itu, cuba mencari jawapan kepada soalan "bagaimana untuk merawat gangguan obsesif-kompulsif," secara empirikal membuktikan bahawa kaedah untuk mencegah reaksi dan pendedahan adalah kaedah terapi tingkah laku yang paling berkesan dalam masalah itu.

    Pesakit menerima arahan tentang bagaimana untuk melawan pelaksanaan tindakan kompulsif, selepas itu ia diletakkan dalam keadaan yang menimbulkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh obsesi.

    Perkara utama dalam rawatan penyakit ialah pengiktirafan yang tepat pada masanya mengenai gangguan obsesif-kompulsif dan diagnosis yang betul.

    Pada masa ini, ubat-ubatan utama untuk mengobati gangguan obsesif-kompulsif adalah inhibitor serotonin reuptake selektif (Clomipramine), anxiolytics (Clonazepam, Buspirone), penstabil mood (ubat Lithium) dan antipsikotik (Rimoside).

    Bagaimana untuk menghilangkan gangguan obsessive compulsive? Kebanyakan ahli terapi bersetuju bahawa rawatan penyakit ini harus bermula dengan pelantikan antidepresan, iaitu ubat kumpulan perencat reaksi serotonin selektif dalam dos yang mencukupi. Dadah kumpulan farmakoterapi ini lebih baik diterima oleh pesakit dan dianggap lebih selamat daripada Clomipramine (antidepresan trisiklik yang menyebabkan penyekatan serotonin menyekat), sebelum ini digunakan secara meluas dalam rawatan penyakit yang berkenaan.

    Pelantikan anxiolytics dalam kombinasi dengan ubat lain juga diamalkan. Ia tidak disyorkan untuk menggunakannya sebagai ubat monoterapi. Tujuan monitor mood, iaitu, persiapan litium, kerana litium, menyumbang kepada pembebasan serotonin ditunjukkan.

    Sejumlah penyelidik telah membuktikan keberkesanan menetapkan antipsikotik atipikal (Olanzapine) dalam kombinasi dengan antidepresan serotonergik.

    Sebagai tambahan kepada penggunaan ubat dalam rawatan obsesi dan paksaan, pendekatan moden melibatkan penggunaan kaedah psikoterapeutik. Kesan psychotherapeutic yang sangat baik disediakan oleh kaedah empat langkah, yang memungkinkan untuk memudahkan atau mengubahsuai prosedur ritual. Kaedah ini berdasarkan kesedaran pesakit terhadap masalah ini dan gejala-gejala mengatasi secara beransur-ansur.

    Obesessive compulsive disorder home treatment tidak disyorkan, tetapi terdapat beberapa rawatan dan langkah pencegahan yang dapat mengurangkan keterukan gejala.

    Oleh itu, rawatan obsesif kompulsif di rumah mencadangkan:

    - Pengurangan penggunaan alkohol dan minuman yang mengandungi kafein;

    - menyingkirkan tabiat buruk;

    - Makanan biasa, kerana rasa lapar, kekurangan nutrisi, dan penurunan tahap gula dapat menimbulkan keadaan stres yang akan menyebabkan timbulnya gejala gangguan obsesif-kompulsif;

    - senaman yang kerap, kerana pembebasan endorfin secara sistematik meningkatkan metabolisme, meningkatkan daya tahan tekanan dan meningkatkan kesihatan manusia secara menyeluruh;

    - penubuhan tidur yang optimum dan mod wakefulness;

    - mengambil mandi hangat, di mana kompres sejuk harus berada di kepala orang yang menderita, prosedur ini perlu dijalankan beberapa kali seminggu selama dua puluh minit, setiap prosedur perlu mengurangkan suhu air;

    - untuk melegakan kegelisahan, untuk melegakan dan menenangkan pesakit individu yang mengambil decoctions herba dan infus yang mempunyai kesan sedatif (menggunakan herba Valerian herba, bau lemon, motherwort);

    - penggunaan sistemik Hypericum, yang membolehkan mengurangkan tahap stres, meningkatkan kepekatan mental, meningkatkan kejernihan kesedaran, mempengaruhi daya paksaan untuk melakukan tindakan ritual;

    - Gimnastik pernafasan harian, yang membolehkan anda memulihkan latar belakang emosi yang normal, menyumbang kepada penilaian "sedar" keadaan.

    Selepas terapi, pemulihan sosial diperlukan. Hanya dalam kes penyesuaian yang berjaya selepas rawatan gangguan obsesif-kompulsif, gejala klinikal tidak akan kembali. Kompleks langkah-langkah pemulihan termasuk latihan interaksi yang bermanfaat dengan persekitaran sosial dan serta-merta. Untuk pemulihan lengkap daripada gangguan obsesif-kompulsif, sokongan orang tersayang memainkan peranan khas.