Bulimia - gejala. Bulimia - penyebab, rawatan

Sudah tentu setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya telah mendengar gangguan yang disebut "bulimia." Gejala penyakit - serangan kelaparan yang tidak terkawal, diikuti oleh keinginan untuk menghilangkan berat badan berlebihan. Adalah dipercayai bahawa pelanggaran tersebut - prerogatif model dan selebriti. Walau bagaimanapun, penyakit ini biasa berlaku di kalangan segmen penduduk yang lain.

Apakah gangguan ini? Apakah gejala utamanya? Apakah akibat dari seseorang yang sakit? Bolehkah saya menghilangkan bulimia di rumah? Isu-isu ini menjadi semakin relevan di dunia moden.

Apakah bulimia?

Hampir semua orang tahu tentang kewujudan masalah seperti bulimia. Ramai orang menganggap gangguan ini menjadi kehendak, tetapi sebenarnya ia adalah penyakit yang serius. Ia disertai oleh serangan kelaparan yang tidak terkawal, yang digantikan oleh tempoh penyesalan dan penyesalan dari orang sakit.

Bagaimana untuk merawat bulimia? Bagaimana untuk mengenali penyakit ini dalam masa yang singkat? Soalan-soalan ini banyak menarik perhatian. Lagipun, tidak rahsia lagi kepada sesiapa yang kadang-kadang bantuan dan sokongan orang yang dikasihi adalah penting.

Data sejarah ringkas

Sebenarnya, "bulimia" - perkataan asal Yunani, yang secara harfiah bermaksud "kelaparan kenaikkan." Nama dalam kes ini bercakap untuk dirinya sendiri. Sehingga kini, data sejarah tentang gangguan ini tidak begitu banyak. Hanya diketahui bahawa kajian rasmi pertama bermula selepas berakhirnya Perang Dunia Pertama.

Sebagai penyakit yang berasingan, bulimia terpencil pada abad kedua puluh. Menurut statistik, sejak beberapa dekad yang lalu, bilangan pesakit yang menderita pelanggaran tersebut telah meningkat dengan ketara, yang sebenarnya, menerangkan peningkatan minat pakar perubatan dan penyelidik dalam penyakit ini. Menurut kaji selidik statistik, kira-kira 15-20% daripada penduduk planet ini kadang-kadang melihat serangan bulimia klasik.

Peningkatan mendadak dalam bilangan pesakit dengan diagnosis ini dikaitkan dengan ciri-ciri dan gaya hidup orang moden dan perubahan dalam kecantikan. By the way, wanita paling sering mengalami bulimia, walaupun gangguan ini juga berlaku di kalangan populasi lelaki.

Penyebab utama psikologi perkembangan bulimia

Hari ini, ramai orang yang berminat dengan soalan mengenai cara mengubati bulimia. Tetapi sebelum mengkaji maklumat mengenai kaedah terapi moden, ia patut mengetahui lebih lanjut tentang mengapa penyakit ini berlaku. Bukan rahsia yang paling kerap penyakit ini dikaitkan dengan gangguan mental. Dan penyebab bulimia boleh sangat berbeza.

Sering kali, prasyarat untuk perkembangan bulimia muncul pada zaman kanak-kanak. Sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak sering mengalami rasa lapar, atau ibu bapanya memberi makanan kepadanya untuk beberapa pencapaian, persepsi makanan dapat diputarbelitkan. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, faktor risiko adalah kompleks mengenai penampilan, terutamanya jika, pada zaman kanak-kanak atau remaja, kanak-kanak sering mendengar kritikan daripada ibu bapa, sahabat atau teman sebaya tentang berat badan mereka sendiri.

Dalam sesetengah kes, serangan gempa boleh dikaitkan dengan tekanan yang teruk atau trauma emosi. Dalam sesetengah wanita, gangguan jenis bulimia berkembang pada latar belakang rehat dengan orang yang disayangi, kehilangan pekerjaan, kematian seseorang yang rapat, dan sebagainya.

Sebaliknya, kerosakan sering dilihat pada wanita, dengan teliti menonton angka itu. Diet ketat tetap membawa kepada kekurangan glukosa dan nutrien. Dalam keadaan sedemikian, kerja pusat makanan mungkin terganggu.

Adakah terdapat faktor risiko fisiologi?

Adalah dipercayai bahawa bulimia adalah penyakit asal murni mental. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mempunyai kecenderungan untuk membangunkan gangguan ini. Malah, dalam beberapa kes, serangan kelaparan yang tidak terkawal mungkin dikaitkan dengan ciri-ciri fisiologi organisma.

Hari ini, istilah "bulimia keturunan" semakin digunakan. Gejala dikaitkan dengan kehadiran beberapa keabnormalan genetik di dalam otak.

Di samping itu, serangan kelaparan boleh menyebabkan pelbagai kerosakan pada pusat pemakanan korteks serebrum. Zon ini bertanggungjawab untuk pembentukan perasaan lapar dan kenyang. Dengan pencabulan kerja pusat ini, persepsi dan sensasi subjektif makan diputarbelitkan. Ini mungkin disebabkan oleh kerosakan kepada laluan saraf di mana otak menerima maklumat mengenai tahap pengisian perut atau tahap glukosa dalam darah.

Terdapat penyakit lain yang boleh membawa kepada perkembangan bulimia. Khususnya, penyakit ini sering berlaku terhadap latar belakang gangguan hormon. Sebagai contoh, ia mungkin disebabkan oleh kekurangan pituitari hipotalamus. Faktor risiko juga termasuk gangguan metabolik, termasuk sindrom metabolik, ketahanan insulin, dan lain-lain.

Apa yang berlaku semasa serangan?

Terdapat sawan yang sangat ciri yang mengiringi bulimia. Kajian pesakit menunjukkan bahawa skema untuk penyakit yang serupa adalah sama. Pertama, seseorang mempunyai rasa lapar yang kuat. Ia mungkin disebabkan oleh faktor yang berbeza. Contohnya, kelaparan boleh dikaitkan dengan tekanan, serangan panik, rasa tidak puas hati, beban emosi, melihat makanan yang berpanjangan di pasar raya, menonton pertunjukan masakan, dan lain-lain

Perlu diingat bahawa ini bukan hanya kelaparan biasa yang semua orang mengalami. Perasaan ini sama dengan obsesi. Pesakit cenderung memecah ketika mereka bersendirian di rumah, selalunya ini berlaku pada waktu malam. Orang yang mengalami bulimia mula menyerap sejumlah besar makanan. Mereka tidak mencium atau merasakan, sehingga sering makanan rosak dimakan. Oleh kerana rasa kenyang tidak datang, orang sakit boleh makan sehingga makanan habis.

Selepas serangan, seseorang biasanya merasakan ketidakselesaan fizikal sebenar. Lagipun, perut sangat diregangkan, meletakkan tekanan pada diafragma, paru-paru dan organ-organ dalaman yang lain, mengganggu pernafasan biasa. Seringkali terdapat kekejangan yang teruk di dalam perut. Sensasi sedemikian menyebabkan keinginan untuk menyingkirkan produk baru yang diserap. Dan cara paling cepat untuk melakukan ini adalah untuk muntah-muntah. Ini membantu menghilangkan ketidakselesaan fizikal.

Jangan lupa bahawa bulimia nervosa sering dikaitkan dengan pelbagai kompleks mengenai penampilan. Orang-orang yang sakit cenderung untuk mengekalkan sempurna (pada pendapat mereka) bentuk badan. Oleh itu, selepas serangan itu, semua kaedah yang mungkin digunakan - diet yang ketat, mengambil julap dan diuretik, serta penuaan fizikal yang sengit. Semua ini, tentu saja, memberikan pesakit hasil yang diperlukan, tetapi ia tidak dilakukan tanpa kesan sampingan. Mengambil julap dan ubat diuretik mengganggu pencernaan, menjejaskan keseimbangan air garam, mengalirkan mineral berguna keluar dari badan, dan akhirnya boleh membawa kepada dehidrasi.

Secara semulajadi, kebiasaan makan berlebihan dan menyebabkan muntah tersembunyi dengan hati-hati daripada orang yang rapat, kerana dianggap sebagai sesuatu yang memalukan. Kebanyakan orang sakit yakin bahawa mereka boleh berhenti pada bila-bila masa, dan mereka tidak memerlukan bantuan pakar.

Gejala Bulimia gangguan

Sudah tentu, dengan komunikasi rapat dengan seseorang, anda dapat melihat beberapa perubahan fisiologi:

  • Sebagai contoh, orang yang menderita gangguan ini sering mendapat berat secara dramatik dan kemudian juga menurunkan berat badan secara dramatik.
  • Bulimia (foto) sering diiringi oleh luka mulut. Pada manusia, luka dan luka pada bibir, di sudut mulut, dan pada membran mukus boleh diperhatikan. Ini disebabkan oleh serangan berterusan muntah, kerana jus gastrik merosakkan tisu halus itu.

  • Perubahan suara juga boleh dikaitkan dengan tanda-tanda fizikal, kerana muntah berterusan merosakkan tali vokal.
  • Orang sakit cenderung mengalami keletihan dan keletihan yang kerap, yang sering dapat dilihat walaupun dengan mata kasar.
  • Gejala juga termasuk pelbagai gangguan pencernaan, kerana kaedah agresif menangani obesiti menjejaskan kerja saluran penghadaman.
  • Bersama ini, pesakit sering mengalami dermatitis tetap. Kulit mereka menjadi lusuh dan kehilangan keanjalannya, yang dikaitkan dengan dehidrasi.
  • Inilah yang kelihatan bulimia. Akibat penyakit ini boleh membawa maut. Itulah sebabnya penting untuk melihat gejala utama dalam masa. Dengan cara ini, terdapat beberapa ciri psikologi pada pesakit.

    Khususnya, orang dengan bulimia sering ditekankan pada penampilan mereka sendiri dan mempertimbangkan berat badan untuk menjadi salah satu kriteria utama untuk menilai keperibadian. Bulimik sering bercakap tentang masalah obesiti, diet yang berlainan dan cara untuk memerangi obesiti. Sebaliknya, orang sakit biasanya menyedari masalah itu. Dan kerana kecenderungan untuk keramaian dianggap sebagai kelemahan yang memalukan, maka tidak seorang pun dari orang sakit suka membicarakannya.

    Sistem klasifikasi penyakit

    Hari ini, ramai yang berminat dalam soalan mengenai cara menghilangkan bulimia. Walau bagaimanapun, anda harus belajar sedikit lebih lanjut mengenai gangguan ini. Dalam perubatan moden terdapat beberapa skema untuk mengklasifikasikan pelanggaran ini, walaupun mereka semua relatif, kerana sebab dan gejala bulimia adalah individu untuk setiap orang.

    Sebagai contoh, adalah kebiasaan untuk mengasingkan bulimia primer (orang yang mengalami kelaparan yang berterusan, yang dalam kebanyakan kes dikaitkan dengan kerosakan otak organik), serta gangguan yang berlaku semasa anoreksia.

    Bulimia saraf juga boleh dibahagikan kepada beberapa jenis. Sesetengah pesakit selepas serangan kerakusan cuba membersihkan tubuh dengan cepat dengan muntah, enema dan ubat. Pada masa yang sama, orang lain lebih suka diet yang tegar, yang hanya memburukkan keadaan dan menyebabkan kerosakan berulang.

    Kaedah diagnosis penyakit

    Sesungguhnya semua orang tahu betapa berbahaya bulimia. Gejala-gejala penyakit ini, atau sebaliknya kehadiran mereka - ini adalah alasan yang serius untuk mendapatkan bantuan daripada pakar. Sebagai peraturan, tanda-tanda utama dapat dilihat ketika berkomunikasi dengan seseorang. Jadi apa ujian bulimia kelihatan seperti?

    Orang yang menderita gangguan ini biasanya sangat prihatin terhadap berat dan rupa mereka sendiri. Walaupun kelembutan, dan kadang-kadang disebut penipisan, pesakit mungkin bimbang tentang kelebihan berat badan.

    Untuk memerangi kilo tambahan, pesakit menggunakan kaedah yang tidak mencukupi, walaupun dia mungkin terlepas fakta ini memalukan semasa perbualan dengan ahli psikoterapi. Diagnosis "bulimia" dibuat sekiranya selama dua bulan terakhir pesakit telah mengalami sekurang-kurangnya tiga serangan kelaparan yang tidak terkawal, dan setelah itu usaha dilakukan untuk menghilangkan kalori yang dimakan.

    Pada masa akan datang, beberapa kajian tambahan dijalankan yang membantu menentukan kehadiran komplikasi dan punca fisiologi perkembangan gangguan ini.

    Bulimia: rawatan dalam pesakit

    Sesetengah orang yang menderita gangguan ini memerlukan rawatan dalam keadaan hospital. Persoalan kemasukan ke hospital pesakit boleh diselesaikan hanya oleh doktor yang hadir. Apakah indikasi untuk terapi itu?

    • Pertama sekali, ini adalah tanda-tanda bulimia yang ketara, keletihan lengkap badan dan kehadiran komorbiditi yang teruk yang menimbulkan ancaman kepada kehidupan pesakit.
    • Negeri depresi, sikap tidak peduli, pemikiran bunuh diri.
    • Dehidrasi teruk, kekurangan vitamin, kekurangan nutrien.
    • Dalam sesetengah kes, wanita hamil perlu dirawat di hospital, kerana bulimia sangat berbahaya untuk kehidupan kanak-kanak.

    Bagaimana untuk merawat bulimia dengan ubat? Segera ia harus diperhatikan bahawa hanya doktor yang boleh menentukan ubat-ubatan dan regimen mereka - ia sangat tidak disyorkan untuk mengambil apa-apa dana sendiri.

    Apa ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat bulimia? Rawatan yang paling kerap melibatkan mengambil antidepresan. Alat sedemikian meningkatkan konduktiviti laluan saraf. Sebagai contoh, perencat serotonin reuptake selektif (ubat Prozac, Fluoxetine) meningkatkan pengalihan impuls antara organ pencernaan dan pusat pemakanan korteks serebrum. Antidepresan trisiklik (ubat Imizin) membantu menghilangkan gejala kemurungan.

    Di samping itu, ubat lain juga diberikan kepada pesakit. Khususnya, sangat penting untuk memulihkan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, yang dicapai dengan bantuan penyelesaian khas, pemakanan yang betul, dan pengambilan vitamin kompleks. Kadang-kadang terapi termasuk prepems antiemetik dan penenang.

    Psikoterapi untuk bulimia

    Malah, terdapat banyak kaedah psikologi yang mana bulimia dirawat. Gambar menunjukkan bahawa paling kerap anda boleh menyingkirkan masalah semasa sesi dengan ahli psikoterapi. Cara yang paling popular hari ini ialah psikoanalisis, terapi interpersonal dan kognitif-tingkah laku. Di dalam kelas, seorang pakar akan membantu mengenal pasti dan menyedari sebab-sebab gangguan mental. Sesi juga membantu untuk menunjukkan tanda-tanda subjektif serangan lapar dan untuk menahannya.

    Jika penyebab keracunan yang diikuti oleh anoreksia adalah hubungan pesakit dengan keluarga, maka terapi keluarga akan membantu. Pada sesi tersebut, pakar akan membantu ahli keluarga menyelesaikan masalah dalam hubungan. Sudah tentu, sesi kumpulan dianggap agak berkesan, di mana pesakit dapat bertemu dengan orang yang mengalami masalah yang sama, berkongsi pengalaman, dan jika perlu saling mendukung.

    Adakah mungkin untuk menyembuhkan bulimia di rumah?

    Penginapan di hospital tidak ditunjukkan kepada semua pesakit dengan diagnosis bulimia. Rawatan di rumah juga mungkin. Walau bagaimanapun, perundingan dengan pakar diperlukan. Adalah juga diingini bahawa semasa terapi dengan orang yang sakit harus selalu menjadi saudara atau sahabat yang dapat mendukung dalam masa-masa sulit.

    Untuk memulakan, perlu diperhatikan bahawa pesakit perlu menghadiri sekurang-kurangnya 10-20 sesi psikoterapi, kerana hanya pakar yang dapat membantu memahami dirinya. Sebagai peraturan, orang yang mempunyai gangguan yang sama dianjurkan untuk mempunyai buku harian makanan khas di mana anda boleh merakam jumlah makanan yang dimakan, menerangkan sensasi yang muncul semasa pecahan, dan sebagainya. Pesakit disyorkan untuk secara beransur-ansur masuk ke dalam diet makanan yang sebelumnya dianggap sebagai dilarang dan selama-lamanya melupakan diet keras.

    Seiring dengan ini, mereka mengesyorkan berjalan di udara segar, bermain sukan, termasuk permainan pasukan. Latihan membolehkan anda melupakan berat badan berlebihan dan mendapat dos hormon "positif".

    Bagi kaedah rawatan yang popular, penyembuh dalam kes-kes tersebut mencadangkan minuman minyak biji rami (memperbaiki fungsi organ pencernaan), penyerapan pudina dan parsli (mempunyai sifat menenangkan), merebus sutera jagung.

    Akibat utama penyakit ini

    Ia bukan rahsia bagaimana bulimia berbahaya. Akibat gangguan ini sering membawa kepada perubahan yang tidak dapat dipulihkan dalam badan, dan kadang-kadang kematian pesakit. Jadi apa bahaya penyakit sedemikian?

    Untuk permulaan, perlu diperhatikan bahawa pesakit dengan gangguan ini dicirikan oleh pelbagai penyakit rongga mulut - ini boleh menjadi gingivitis, periodontitis, stomatitis kerap, dan sebagainya. Orang seperti ini juga terdedah kepada sakit tekak, laringitis dan pharyngitis, kerana jus gastrik merosakkan pernafasan atas jalan. Dan kerumitan yang lebih kerap adalah keradangan kelenjar air liur parotid.

    Pendedahan yang berpanjangan kepada jus gastrik pada membran mukosa esofagus menyebabkan kerengsaannya, oleh itu, bulimia dikaitkan dengan pedih ulu hati berterusan dan gangguan penghadaman lain.

    Dietetik, mengambil diuretik dan julap, membersihkan enema, dan cara lain yang digunakan bulimik untuk memerangi obesiti mempunyai kesan negatif terhadap kerja seluruh organisma. Lagipun, nutrien hanya tidak mempunyai masa untuk dicerna, dan mineral dengan cepat dibasuh dari badan. Pelanggaran keseimbangan garam air sangat berbahaya. Kekurangan nutrien membawa kepada kekejangan berkala. Dehidrasi teruk dan perkembangan kegagalan buah pinggang boleh dikaitkan dengan komplikasi bulimia yang teruk.

    Selain itu, gangguan ini memberi kesan kepada sistem endokrin. Perubahan hormon tajam membawa kepada gangguan haid, sehingga amenorea. Kadang-kadang bulimia menimbulkan perkembangan kekurangan adrenal.

    Sebaliknya, kekurangan glukosa mempengaruhi otak. Memori rakyat merosot, ada rasa mengantuk, keletihan. Pesakit sendiri menjadi rahsia dan menjalani kehidupan yang bersendirian. Selalunya berlaku keadaan depresi, sehingga pemikiran bunuh diri. Orang-orang seperti ini lebih terdedah kepada ketagihan dadah dan alkohol.

    Pesakit dengan bulimia mungkin mati akibat kegagalan jantung. Komplikasi berbahaya termasuk perforasi perut atau esofagus. Itulah sebabnya kita tidak boleh mengabaikan masalah yang sama.

    Rawatan diri untuk bulimia - 4 langkah pemulihan

    Dalam artikel ini, anda akan mempelajari segala-galanya mengenai merawat bulimia sendiri. Kemungkinan besar, apa yang anda baca, anda tidak pernah mendengarnya. Hanya selepas membaca artikel ini sepenuhnya, anda boleh meletakkan semua kepingan teka-teki di kepala anda dan membuat keputusan sedar untuk mengucapkan selamat tinggal kepada bulimia selama-lamanya.

    Rawatan ubat bulimia hanya penindasan keinginan untuk makan dan penindasan kebimbangan dengan bantuan antidepresan. Tetapi penindasan tidak menyembuhkan bulimia, tetapi hanya sementara untuk merasakan rasa lapar.
    Psikologi juga berfungsi dengan punca penyakit, iaitu, ia menimbulkan semua masalah yang menyebabkan bulimia dan menyelesaikannya. Ia boleh dikatakan bahawa ubat dan psikologi dalam pengertian ini berfungsi bertentangan antara satu sama lain - menindas perubatan, dan psikologi, sebaliknya, menarik dan berfungsi.

    Oleh itu, satu-satunya cara untuk merawat bulimia ialah kerja psikologi dengan sebabnya. Bagaimana untuk mencari sebab ini dan menghapuskannya - baca dalam artikel ini.

    Kandungan artikel:

    Bulimia adalah penyakit berdasarkan ketagihan makanan. Pesakit dengan bulimia, sebagai peraturan, makan dalam kuantiti yang besar, tidak mengendalikan dirinya, dan kemudian menyebabkan muntah atau minuman pencahar, supaya tidak meninggalkan satu setitik makanan yang dimakan. Pada permulaan penyakit itu, bulimik berfikir bahawa dia datang kepada beberapa jenis penyelesaian untuk masalah ini, menghukum dirinya kerana telah dimakan dengan memancarkan makanan ke dalam tandas, kerana dia dapat makan sebanyak yang ia dapat sambil mengekalkan bentuknya. Tetapi dari masa ke masa, pemahaman datang kepadanya bahawa dia tidak menyelesaikan masalah itu, tetapi hanya memperburuknya. Malangnya, pada masa ini dia tidak dapat lagi berhenti.

    4 penyebab psikologi bulimia

    Mungkin semua masalah peribadi kita datang dari zaman kanak-kanak. Bulimia adalah penyakit psikologi dan biasanya disebabkan oleh ciri-ciri negatif pembiakan. Apakah kesilapan pendidikan yang boleh menimbulkan bulimia? Saya membentangkan kepada anda empat penyebab psikologi bulimia dan tiga langkah untuk membebaskan mereka.

    Alasan # 1: Harga diri yang rendah adalah rakan terbaik untuk bulimia.

    Harga diri yang rendah - persekitaran yang paling baik untuk perkembangan bulimia. Oleh itu, kebanyakan bulimik adalah orang yang mempunyai harga diri yang rendah atau rendah. Kebesaran diri dibentuk pada zaman kanak-kanak. Ia meningkat jika seorang kanak-kanak diberikan pujian, memuji dia, menggalakkan, memberi perhatian kepada kejayaan, menilai secara positif penampilan, tindakan, watak, ciri-ciri dunia dalaman, bakat dan kemahiran.

    Harga diri juga bergantung kepada berapa banyak kanak-kanak dicintai dan bagaimana ciptaan ini ditunjukkan. Jika kanak-kanak itu tidak mempunyai cinta, perhatian, penyertaan, kehangatan dan penjagaan ibu bapa - ini membawa kepada harga diri yang rendah. Satu harga diri yang rendah, sebaliknya, boleh menjadi salah satu penyebab bulimia.

    Sebab # 2: Hubungan buruk dengan ibu

    Kebanyakan ahli psikologi bersetuju bahawa penyebab bulimia dalam seorang gadis adalah hubungan yang sukar dengan ibunya. Mungkin ada hubungan rapat antara mereka dan hubungan yang nampaknya hangat, tetapi jika anda melihat dengan teliti, cinta mereka adalah patologi. Seorang ibu boleh dengan cita-cita ingin hanya anak perempuannya yang baik, membesarkannya supaya dia sentiasa dan dalam segala yang terbaik. Dia melakukan segala-galanya, jika anak perempuannya sentiasa berada di atas, adalah seorang murid yang sangat baik, yang paling berjaya dan berbakat. Ini juga menyatakan keinginan untuk anak perempuan untuk melihat yang terbaik dari semua, mempunyai angka yang sempurna, menjadi yang paling cantik, langsing, bergaya dan bergaya, untuk meniru model dan pelakon dari liputan majalah.

    Malah, kejayaan ini tidak diperlukan untuk anak perempuan, tetapi untuk ibu. Ibu sendiri tidak diambil sebagai anak kecil pada zaman kanak-kanaknya. Dan anak perempuan, yang takut mengecewakan ibunya, pergi ke pelbagai cara untuk mencapai ketinggian yang tinggi melalui mangsa-mangsa. Dan ini semua menjangkakan kelulusan, pujian dari ibu, dengan harapan ibu akan bangga dengan anak perempuannya. Tetapi ibu mungkin tidak akan dipuji atau dibanggakan. Untuk seorang ibu seperti itu, pujian seperti meleleh dan dia akan takut merosakkan anaknya, jadi hampir tidak berguna untuk menunggu kelulusannya. Ya, dan mustahil untuk menjadi sempurna, tetapi ibu sedang mengejar kesempurnaan. Sekiranya berlaku kegagalan pada anak perempuan, ibu boleh mengkritik atau berpura-pura tidak menyedarinya.

    Akibatnya, gadis itu sendiri mula menunjukkan permintaan yang meningkat kepada dirinya sendiri dan mendapat kecewa apabila dia mendapat empat atau hanya mengambil tempat kedua dalam Olimpik. Apabila dia mencapai keputusan tertinggi, ia hanya menenangkannya untuk sementara waktu, tetapi dia tidak lagi merasa senang dengannya. Lagipun, ibunya tidak menerimanya kerana apa yang dia ada, kecuali hanya saat-saat yang jarang berlaku ketika anak perempuannya memenuhi harapannya.

    Jadi, tanpa menerima kelulusan dan kebanggaan ibunya, gadis itu mula merasakan kebencian, kemarahan, dan juga rasa bersalah kerana tidak dapat menjadi apa yang dia inginkan - sempurna. Dan gadis itu menjadi bersalah tanpa kesalahan kerana kekurangan kejayaan mereka. Rasa bersalah mencipta keinginan untuk menghukum diri sendiri, yang sering diungkapkan dalam bentuk bulimia.

    Oleh itu, bulimia dilahirkan dalam keadaan keinginan berterusan untuk mencapai lebih banyak, dalam perlumbaan untuk pencapaian. Hubungan seperti ini dengan ibu bapa membawa kepada kehilangan hubungan dengan emosi anak sendiri, dengan keperluannya dan, dengan itu, menjadikannya mustahil untuk merealisasikan keinginan mereka. Sering kali anak-anak ini mungkin tidak tahu apa yang mereka inginkan, kerana mereka tidak pernah ditanya mengenai hal itu.

    Dalam kebanyakan kes, bulimia mencipta hubungan negatif dengan ibu bapa seks yang sama, tetapi jika ada peraturan, selalu ada pengecualian. Oleh itu, corak pendidikan yang sama dapat dibentuk dan bapa dan anak perempuan.

    Alasan # 2: Cedera Terbengkalai

    Menurut pakar psikologi Kanada Liz Burbo, penyebab bulimia mungkin trauma kiri yang dipanggil. Ia adalah ketakutan ditindas yang ditinggalkan, yang mempunyai akarnya pada zaman kanak-kanak. Kecederaan seorang gadis yang terbengkalai mungkin berlaku jika, sebagai contoh, salah seorang ibu bapa bekerja banyak dan menghabiskan sedikit masa dengannya, jarang dilihat, atau hilang sama sekali di mana ia tidak diketahui. Anak perempuan itu mungkin mendapat tanggapan bahawa ibu bapa meninggalkannya, bahawa dia tidak lagi mencintainya.

    Juga, kecederaan ini boleh berlaku jika, contohnya, gadis itu dihantar ke sanatorium swasta, meletakkan satu di hospital, atau dihantar lewat ke tadika selepas anak itu sudah terbiasa berada di rumah dalam persekitaran rumah yang tenang. Dalam kes-kes ini, kesunyian seorang kanak-kanak sangat menyakitkan, kerana dia mula berfikir bahawa dia dihukum, bahawa ibu bapanya tidak menyukainya. Selain itu, kanak-kanak akan berfikir bahawa ibu bapa tidak akan membawanya pergi dari sini (dalam kes, sebagai contoh, hospital). Walaupun mereka datang kepadanya dari semasa ke semasa, pada tahap bawah sedar, dia akan mendapat perasaan bahawa dia ditinggalkan, ditinggalkan.

    Selain itu, ketakutan untuk ditinggalkan mungkin berlaku pada kelahiran seorang saudara atau saudara perempuan, kerana dalam tempoh ketika dia (a) dilahirkan, semua perhatian ibu bapa, sebelum ini diarahkan kepada gadis itu, pergi kepada anak baru ini. Gadis ini menganggap sangat traumatik, terutamanya dalam beberapa bulan pertama selepas kelahiran saudara atau adik perempuan.

    Satu lagi sebab untuk kemunculan kecederaan terbengkalai mungkin menjadi lemah kawalan terhadap anak atau kekurangan kawalan sepenuhnya apabila gadis itu masih ditinggalkan untuk dirinya sendiri. Sebagai contoh, dia pergi berjalan-jalan dan mendapati rakan-rakannya dibenarkan berjalan hingga sembilan, dan tiada seorang pun yang memberi arahan itu, dan dia boleh berjalan selama dia inginkan.

    Dalam semua episod, kanak-kanak itu, dan dalam kes kita gadis itu, akan merasa ditinggalkan oleh salah seorang daripada ibu bapa dan, mungkin, akan merasa bersalah di hadapannya, berfikir bahawa dia dihukum dan ibu bapanya tidak lagi mencintainya. Selalunya pada masa dewasa, gadis itu menjadi mangsa dalam hubungan dengan seorang lelaki.

    Alasan # 4: Topeng Tergantung

    Seseorang yang takut ditinggalkan boleh memakai topeng yang dipanggil yang bergantung. Seorang penagih adalah orang yang sentiasa memerlukan bantuan, sokongan, yang perlu tahu bahawa dia boleh bergantung kepada seseorang. Sokongan untuk orang itu adalah semua, kerana dia sangat takut untuk bersendirian. Seorang penagih berpendapat bahawa dia tidak dapat menyelesaikan masalah itu dengan sendirinya, oleh itu dia sering berkomunikasi dengan orang hanya kerana takut bersendirian.

    Seorang penagih biasanya takut untuk memanggil, datang kepada seorang kawan, kerana dia menganggap bahawa seorang kawan sibuk dengan perkara-perkara yang lebih penting, sehingga dia tidak sampai kepadanya. Orang-orang seperti ini sentiasa berjalan dalam lingkaran setan. Sebagai contoh, ketakutan kesunyian dalam penagih berjalan lancar dengan kesunyian itu sendiri. Dia jarang mempunyai banyak kawan, dia takut berkomunikasi, kerana dia berfikir bahawa dia tidak layak, tiada siapa yang mempunyai masa untuknya. Pada masa yang sama, dia sangat takut dengan kesepian. Mengalami kesepian, dia secara tidak sengaja bergerak dari orang yang dia ingin berkomunikasi dengan insan. Ternyata, orang yang bergantung kepadanya mengganggu kebahagiaannya sendiri.

    Seorang penagih bertopeng, sebagai peraturan, bergantung kepada makanan. Dia sering menggantikan kekurangan emosi dengan makanan, dan apabila ia berkaitan dengan trauma zaman kanak-kanak, yang lebih banyak dikaitkan dengan salah seorang daripada ibu bapa, ini tidak hanya boleh berlebihan, tetapi menjadi bulimia. Saya akan menerangkan. Episod di mana ibu bapa meninggalkan kanak-kanak itu semasa kanak-kanak pergi jauh ke dalam alam bawah sedar. Dan sebagai orang dewasa, dia belajar untuk mengatasi kecederaan ini, menikmati makanan dan menenangkannya seketika dan lupa bahawa ibu bapa pernah mencederakannya. Jadi, tidak curiga, dia menggantikan makanan ibu bapa yang hilang.
    Untuk merumuskan bahagian ini: apabila seorang gadis yang mengalami kecederaan yang terbengkalai mengalami bulimia, dia secara sedar berusaha menggantikan dengan makanan yang hilang dengan ibu bapanya, perhatiannya, cinta dan penjagaannya. Secara ringkas, dia cuba untuk "makan" ibu bapanya, selalunya bapanya. Seorang lelaki yang kecanduan bulimia juga "makan" ibunya, yang meninggalkannya pada masa kanak-kanak, atas sebab tertentu. Obzhiraya, seorang lelaki yang mahu menggantikan makanan ini dengan apa yang diambil darinya pada zaman kanak-kanak, dia cuba untuk "makan" ibunya, yang dia kurang banyak. Oleh itu, bulimik membuat pemindahan dari ibu bapa mereka yang hilang kepada makanan yang dimakan, cuba mengganti makanan itu untuk ibu bapa.

    Mengubati bulimia sendiri - 3 langkah untuk pemulihan

    Sekarang anda tahu punca utama psikologi bulimia dan bersedia untuk membebaskan diri dari itu. Oleh itu, rawatan bulimia sendiri - 4 langkah pemulihan:

    Langkah # 1: Terima dan sayang diri anda

    Langkah pertama untuk menyingkirkan sebarang masalah adalah dengan menerimanya. Untuk pulih dari bulimia, anda perlu sedar jenis kecederaan yang menimbulkan penampilannya. Maka penting untuk mengetahui bahawa anda mengalami kecederaan ini. Trauma adalah sebahagian daripada anda, dan jika tidak, anda tidak akan menjadi siapa anda sekarang. Untuk mencintai diri sendiri, anda perlu mencintai kecederaan dan topeng anda, serta semua kelemahan anda.

    Matlamat utama anda adalah untuk mewujudkan keseimbangan, keseimbangan antara makanan yang digunakan dan diri anda. Pertama sekali, anda perlu menukar sikap terhadap makanan dan penyakitnya. Bersabar dengan cinta bulimia dan makanan. Semakin harmoni keadaan anda, semakin mudah bagi anda untuk membebaskan diri dari hubungan yang tidak enak ini dengan makanan. Emosi negatif yang sengit sentiasa memprovokasi protes. Semakin anda membenci bulimia anda - semakin sering anda akan menyebabkan mereka. Terima mereka, terima diri sendiri. Jika anda mengambil bulimia, ia secara beransur-ansur akan keluar dari hidup anda.

    Setiap kecederaan diberikan kepada kami untuk pengalaman. Setelah berjaya mengenali dan jatuh cinta dengan trauma kiri anda, anda akan mengambil langkah pertama menuju pembebasan darinya. Jika anda jatuh cinta dengan diri anda, anda akan berhenti berusaha untuk kelihatan sempurna dan berhenti menghukum diri anda untuk keramaian, menyebabkan muntah-muntah. Dan setelah hukuman sendiri dan berusaha untuk kesempurnaan menghilangkan diri dari hidup anda, bulimia juga akan hilang.

    Jangan lupa untuk memuat turun buku saya tentang cara mencintai diri sendiri. Di dalamnya, saya berkongsi cara yang paling berkesan untuk meningkatkan harga diri, meningkatkan keyakinan saya sendiri dan belajar merawat diri dengan cinta. Apabila anda belajar untuk mencintai diri anda, percayalah, anda akan berhenti berlebihan dan menyebabkan serangan bulimia. Seseorang yang mengasihi dirinya sendiri tidak akan pernah menyangka diri sendiri.

    Langkah # 2: Menyembuhkan Kecederaan Kanak-Kanak Anda

    Jika anda telah melewati langkah pertama, maka anda sudah tahu apa yang menyebabkan bulimia kanak-kanak di zaman kanak-kanak anda. Dan sekarang anda perlu menyembuhkan trauma ini.

    Jika ini adalah kecederaan yang terbengkalai atau hubungan sulit dengan salah seorang ibu bapa, maka anda perlu memberitahu "pelakunya" bulimia anda mengenai perkara ini. Cara terbaik ialah memulihkan hubungan dengan ibu bapa ini. Cuba untuk berkomunikasi dengan ibu bapa dan menganalisis sikap anda terhadap mereka. Cuba membuka diri mereka sebanyak mungkin. Tanya kepada mereka tentang zaman kanak-kanak mereka: apa yang luar biasa, mungkin, memisahkan pemisahan sementara atau beberapa tindakan ibu bapa yang boleh menyebabkan kecederaan anak anda. Saya faham bahawa ini tidak mudah, tetapi langkah yang paling penting dan serius dalam memerangi penyakit anda adalah untuk mendedahkan kepada siapa, pada pendapat anda, penyakit ini telah timbul.

    Beritahu kami mengenai penyakit anda, beritahu mereka bahawa anda memerlukan bantuan. Dan cuba bercakap dengan ibu bapa secara terus terang mengenai perkara-perkara yang boleh menimbulkan penyakit ini. Kemungkinan besar, ibu bapa anda sendiri pada zaman kanak-kanak mereka tidak mendapat perhatian, kehangatan, cinta dan penjagaan. Kerana ibu bapa memberikan anak-anak mereka hanya apa yang mereka tahu sendiri. Dan mereka tahu tentang pendidikan sering hanya apa yang diberikan oleh ibu bapa mereka. Masukkan keadaan dan cuba memahaminya. Ia juga tidak mudah bagi mereka, mereka hanya memberikan apa yang mereka tahu. Mereka tidak dapat mencintai dengan cara yang lain.

    Jika anda boleh belajar bagaimana ibu bapa anda dibesarkan, anda dapat memahami dan merasakan kesakitan mereka, dan kesakitan akan membantu anda memaafkan dan menghilangkan kecederaan.

    Dengan berkongsi dengan ibu bapa anda, anda boleh menjadikan mereka pembantu dalam mengubati penyakit ini, dan juga menguatkan hubungan emosi dengan mereka dan membina hubungan. Menyembuhkan trauma seseorang yang terbengkalai mungkin membawa anda keluar dari keadaan yang bergantung kepada makanan. Sekiranya anda dapat menjalin hubungan dengan ibu bapa anda, anda tidak akan melihat bagaimana bukan sahaja bulimia meninggalkan kehidupan anda, tetapi seluruh hidup anda juga akan bertambah baik dari masa ke masa.

    Semasa serangan bulimia, sebahagian daripada anda membenci ibu bapa anda untuk kecederaan, dan bahagian lain, bergantung kepada ibu bapa, menghukum yang pertama, menyebabkan serangan muntah. Setelah mewujudkan hubungan kepercayaan dengan ibu bapa anda, anda tidak akan ada seorang pun untuk bertempur dengan dan tidak ada yang menghukum.

    Jika anda tidak mempunyai keupayaan atau keinginan untuk berkomunikasi dengan ibu bapa anda tentang trauma zaman kanak-kanak anda, saya mengesyorkan agar anda memaafkan. Setelah melakukannya, anda akan dapat memaafkan ibu bapa anda dan membiarkan mereka melakukan pelanggaran. Ini pasti akan membantu anda dalam penyembuhan trauma zaman kanak-kanak.

    Langkah # 3: Letakkan topeng

    Di peringkat bawah sedar, anda sendiri memutuskan untuk sekali memakai topeng penagih untuk bersembunyi dari kecederaan, untuk mengelakkannya. Seorang penagih hampir selalu dalam peranan mangsa, dan peranan ini memberi dia kesempatan untuk lemah, mengeluh, meminta bantuan. Seorang penagih jarang mengambil tanggungjawab dan, sebagai peraturan, melemparkannya kepada yang lain. Kedudukan sedemikian menjadikan kehidupan lebih mudah dan pada masa yang sama merumitkannya.

    Menjadi mangsa dengan topeng penagih, anda tidak akan dapat menjadi orang dewasa hingga akhir, untuk mengambil tanggungjawab untuk apa yang berlaku kepada anda. Anda tidak boleh membina hubungan yang sihat. Anda tidak boleh hidup dalam tangan anda sendiri dan hidup seperti yang anda mahukan. Lagipun, anda bukan awak, topeng duduk rapat dengan anda, tidak membenarkan diri anda menjadi diri sendiri.

    Untuk menjadi diri anda lagi, keluar dari peranan mangsa dan lepaskan topeng penagih, anda perlu mula memantau kelakuan anda. Lakukan apa sahaja yang anda suka. Berhenti bertolak ansur dengan apa yang anda tidak selesa. Jangan berkomunikasi dengan mereka yang menurunkan harga diri anda. Mulakan melakukan segala-galanya daripada cinta diri. Berhenti berpura-pura dan katakan apa yang anda rasakan. Dan kemudian anda akan dapat membuang topeng penagih, menjadi orang dewasa yang bebas dan mengucapkan selamat tinggal pada bulimia sekali dan untuk semua.

    Kesimpulannya

    Jika anda ingin mendapatkan artikel ini sihir sihir, dengan gelombang yang anda boleh menghilangkan bulimia, maka saya rasa anda kecewa. Mengubati bulimia sendiri bukan tugas yang mudah, tetapi dengan menyelesaikan apa yang ditulis dalam artikel ini, anda akan mengambil langkah pertama dan terpenting, yang terpenting di jalan menuju pemulihan.

    Menarik kepada pakar harus menjadi langkah kedua ke arah penyembuhan. Anda boleh menghubungi saya untuk nasihat psikologi di Skype. Saya akan membantu anda membina hubungan dengan makanan dan menyingkirkan rasa sakit yang telah menghantui anda sejak kecil. Kami akan bekerjasama dengan manifestasi luaran bulimia (dengan hubungan anda dengan makanan), dan dengan sebab-sebab yang menimbulkan bulimia (dengan ibu bapa dan cintanya sendiri).

    Anda boleh bertanya kepada saya sebarang soalan mengenai VKontakte atau di laman web. Anda boleh mengenali kos perkhidmatan dan skim kerja di sini.

    Jangan lupa memuat turun buku saya "Bagaimana untuk mencintai diri sendiri." Di dalamnya, saya berkongsi kaedah yang paling berkesan di mana saya sendiri menaikkan harga diri saya, menjadi yakin dan jatuh cinta kepada diri saya sendiri. Ini bukan sahaja akan membantu anda menghilangkan bulimia, tetapi juga membuat hidup anda bahagia!

    Saya percaya anda akan berjaya!
    Ahli psikologi anda Lara Litvinova

    Bagaimana untuk merawat bulimia sendiri?

    Di Internet, anda boleh menemui banyak tips dan artikel tentang kaedah rawatan diri bulimia: dari berkesan menjadi tidak masuk akal. Mari cuba cari yang mana kaedah rawatan sebenarnya boleh mempunyai kesan terapeutik, dan yang boleh segera dikecualikan. Dan kita akan menjawab soalan-soalan: adakah mungkin untuk mengubati bulimia dengan ubat-ubatan rakyat, ubat-ubatan dan dalam kes-kes yang tidak dapat dielakkan untuk mendapatkan bantuan daripada pakar-pakar.

    → Ketahui lebih lanjut mengenai penyakit ini: gejala bulimia, sebab, akibat dan komplikasi.

    Rahsia kuasa intuitif.

    Terdapat sedikit, tetapi sering - salah satu petua yang paling biasa dari kategori cadangan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Dan bulimik dengan pengalaman akan bertemu dengan senyuman ironis di bibirnya. Walau bagaimanapun, nasihat ini harus mengambil kesempatan daripada mereka yang ketagihan makanan mempunyai sedikit bentuk awal. Mereka juga boleh dibantu oleh cadangan: makan makanan dengan perlahan, mengunyah dengan teliti.

    Seorang pakar pemakanan bukan pakar dalam gangguan makan.

    Sebagai peraturan, seorang penagih makanan adalah pakar pemakanannya sendiri, dan dia cukup baik. Nilai makanan dan tenaga produk: jumlah protein, lemak, karbohidrat, kandungan kalori, pencernaan nutrien dan diet untuk bulimik, anorexic dan kompulsif tidak lagi mewakili sebarang misteri. Dan slogan pemakanan dari siri "Kehidupan tanpa karbohidrat - jalan menuju keharmonian" hanya membuat saya sedih. Malangnya, dietologi dalam bentuk tulennya tidak berdaya terhadap ketagihan makanan. Dan mengelirukan pakar pemakanan dengan pakar dalam gangguan makan adalah sama seperti membingungkannya dengan ahli gastroenterologi atau pakar bedah. Jadi petua diet yang orang biasa akan menggunakan dengan keseronokan tidak sesuai dengan penagih makanan. Dan pematuhan kepada diet dan peraturan diet lain akan membawa kepada pecahan baru. Jadi lompat kalori tradisional dan teruskan.

    Diaries Makanan.

    Kaedah kegemaran rawatan gangguan makan ramai ahli psikiatri dan ahli psikoterapi, yang jarang sekali jatuh kepada rasa penagih makanan kerana keletihannya dan, sebagai peraturan, kecekapan yang rendah. Selalunya keperluan untuk mengira setiap potong dimakan, sebaliknya, memperburuk masalah, bukannya menyebabkan pembentukan tingkah laku makan yang betul.

    Pil yang mengurangkan selera makan.

    Mengurangkan rasa lapar tanpa kalori hanya mungkin apabila terdedah kepada sistem saraf pusat. Dan pelbagai antidepresan dan penenang boleh mempunyai kesan seperti: Fluoxetine, Prozac, Sibutramine, Reduxine, Afobazol, Remantadin, Goldline, Lindax, Meridia dan lain-lain. Mereka mengganggu pengambilan neuron terbalik norepinephrine dan serotonin, dan dengan itu menghalang pusat kelaparan dan merangsang pusat ketepuan. Tetapi jangan lupa bahawa ubat-ubatan ini diresepkan oleh doktor dengan adanya penyakit mental yang serius, dan anda boleh membayangkan apa kesannya terhadap jiwa yang sihat. Sebilangan besar kesan sampingan, ketagihan dan keterlambatan penagihan makanan dalam kes pengambilan dadah bukan prospek yang menggoda.

    → Laporan "Keberkesanan Klinikal Menggunakan Antidepresan Fluoxetine-Acry (Profluzak) dan Prozac dalam Terapi Gangguan Makan"

    Dan jika doktor memberi anda ubat-ubatan ini - inilah sebabnya untuk berhati-hati. Baca lebih lanjut dalam artikel: Kenapa doktor memberi saya fluoxetine?

    Gantikan makanan sukan biasa.

    Tidak lama dahulu, pemakanan sukan telah meluas di pasaran Rusia. Tetapi di kalangan penagih makanan, hubungan istimewa telah muncul: ini adalah cara yang membolehkan anda mendapat kompleks vitamin, mineral dan nutrien seimbang dan menghilangkan rasa lapar. Jangan salah. Malah pengeluar pemakanan sukan mengesyorkan menggabungkannya dengan produk biasa, serta dengan aktiviti fizikal. Penyalahgunaan nutrisi sukan boleh membawa kepada reaksi alergi, masalah gastroenterologi dan lain-lain.

    Laxative bukan muntah.

    Selain muntah, prosedur pembersihan juga termasuk penggunaan julap. Yang paling popular di kalangan bulimia termasuk Bisacodil, Senade, Senadeksin dan beberapa yang lain. Penyalahgunaan dadah laxative membawa kepada gangguan dyspeptik, kembung perut, tindak balas alahan, cirit-birit, yang boleh disertai oleh dehidrasi dan pelanggaran air dan keseimbangan elektrolit (kelemahan otot, sawan); dengan menggunakan dos yang tinggi atau penggunaan jangka panjang - atrium usus dan gangguan gastrousus lain. Oleh itu, mengambil julap bukan alternatif terbaik untuk muntah yang disebabkan.

    Selaminkan tekak tercalar.

    Ia seolah-olah tidak mengganggu gejala muntah yang disebabkan, seperti sakit tekak. Minum cecair panas yang hangat (susu, teh herba dengan pudina, chamomile, bijak), gargling dengan herba (chamomile, calendula, eucalyptus, bijak) adalah ubat-ubatan yang mudah didapati yang akan membantu meredakan kerengsaan. Sebagai tambahan kepada mereka, anda boleh menggunakan tablet untuk sakit tekak, seperti Strepsils, Faringosept, Grammidin, Tantum Verde dan lain-lain. Ia juga disyorkan untuk membuang ubat-ubatan kerongkong (Ingalipt, Kameton, Tantum Verde dan lain-lain), termasuk minyak pati sayur-sayuran, untuk mengelakkan edema dan proses keradangan yang lain.

    "Menyinari" senyuman penagih makanan.

    Saya suka lemon - jadi anda terangkan kepada doktor gigi anda keasidan yang meningkat di dalam mulut kerana anda mempunyai hakisan enamel gigi, karies, pembengkakan dan keradangan gusi? Untuk menyelamatkan sedikit gigi daripada kesan muntah yang merbahaya, anda perlu mematuhi perkara berikut:

    Anda harus menghindari memberus gigi sebaik sahaja muntah yang disebabkan, kerana ini dapat menyebabkan penyingkiran mekanikal lapisan tisu keras yang rosak oleh asid: enamel dari kesan asid adalah paling mudah terdedah kepada lelasan dan akhirnya menjadi berwarna kecoklatan.

    Bilas mulut anda dengan air suam atau gunakan cuci mulut selama 1 minit. Adalah lebih baik untuk membilas mulut anda dengan penyelesaian baking soda (2 sudu teh setiap segelas air).

    Anda boleh menyikat gigi anda tidak lama selepas 30 minit selepas muntah. Gunakan berus gigi lembut untuk pembersihan.

    Gunakan pasta gigi fluorida dan bilas dengan fluoride sekurang-kurangnya 2 kali sehari.

    Makan lebih banyak produk tenusu (keju kotej, yoghurt, kefir, keju dan lain-lain).

    Adalah disyorkan untuk mengambil vitamin dan persediaan yang mengandungi kalsium dan fosforus, vitamin dan unsur surih. Sebagai contoh, Kaltsemin, Complivit Calcium D3, Calcium D3 Nycomed, Kaltsepan dan lain-lain.

    Tangan naik.

    Kulit yang rosak: calar, melecet pada jari-jari gigi semasa merobek, dan juga parut - stigma bulimia hamba. Dan tidak begitu mudah untuk menyingkirkannya, kerana setiap bulimik kemudian dapat diyakinkan. Pelbagai krim adalah tindak balas yang ketagihan, menjengkelkan dan alergi dengan penggunaan jangka panjang, dan tidak semua orang boleh menggunakan cara yang telah diubahsuai, seperti berus gigi, untuk mendorong muntah-muntah. Di samping itu, objek asing lebih mudah merosakkan kerongkong yang terukir dan sakit.
    Krim bulimik kegemaran:

    Clearwin menyembuhkan calar dan melecet,

    Eplan adalah krim tindakan kuat: ia digunakan bukan sahaja untuk penyembuhan luka dan luka bakar, tetapi juga dalam rawatan ulser trophik, luka tekanan, psoriasis, jangkitan virus, dan lain-lain.

    Dendam D-panthenol juga salap kuat, sangat baik untuk menanam semula kawasan kulit yang rosak. Sekiranya tiada tindak balas alergi, anda boleh cuba membuat apa yang dipanggil appliques untuk malam: salap digunakan untuk tangan dengan lapisan tebal, selepas itu sarung tangan polietilena dipakai dahulu, dan kemudian bulu. Walau bagaimanapun, prosedur ini tidak disyorkan untuk diulang lebih daripada sekali seminggu disebabkan kemungkinan reaksi alahan dan ketagihan.

    Jangan menyalahgunakan pelbagai krim dan salap, sentiasa memantau dan menjaga kulit tangan. Jangan melepaskan pelbagai mandian tangan dengan minyak dan herba sayur-sayuran: pelbagai kompleks pelbagai langkah akan membantu sebahagian besar untuk menonjolkan ciri khas bulimik ini.

    Sindrom perut malas, pedih ulu hati dan kesakitan.

    Bukan rahsia lagi bahawa ketagihan makanan menyumbang kepada perkembangan penyakit saluran gastrousus. Sekiranya anda mengalami sakit di perut, anda perlu segera berjumpa doktor. Sekiranya anda ingin meneruskan rawatan diri, dan anda mempunyai pedih ulu hati, sakit belahan masam dan sakit, maka anda boleh mengambil ubat berikut: Gastrofarm, Gastal, Almagel. Tetapi jangan lupa: jika penyakit itu tidak dirawat, ia mula berkembang. Memandangkan amalan perubatan Klinik Gangguan Perilaku Makanan menunjukkan, penagihan makanan bukanlah penyebab penyakit seperti ulser dan gastritis, tetapi boleh mempengaruhi perkembangan mereka.

    Masalah jantung.

    Dan dalam fragmen ini, perbincangan bukan mengenai hubungan dengan orang yang dikasihi. Gangguan makan mempunyai kesan negatif pada jantung, yang membawa kepada aritmia, takikardia dan patologi kardiovaskular yang kemudiannya boleh menyebabkan serangan jantung, dan ia membawa kepada ketidakupayaan dan juga kematian. Dan malangnya, walaupun penggunaan sedatif tidak dapat menjamin anda pengurangan yang signifikan dalam beban di hati semasa pecahan.

    Kongsi masalah anda dan dia akan kembali kepada anda lebih daripada sekali.

    Begitu juga, apabila ada orang yang memahami dan menyokong. Malangnya, masalah ketagihan makanan sangat sukar difahami dan dibayangkan jika anda tidak memilikinya. Jika doktor pada masa ini terdapat perbezaan besar dalam diagnosis dan rawatan, maka apa yang dapat kita katakan mengenai saudara-mara dan rakan-rakan anda. Sudah tentu, berkongsi masalah ini adalah perlu - ini sudah menjadi satu langkah yang sangat besar ke arah pemulihan. Sebaliknya, adakah ia bernilai mengetahui tentang ketagihan makanan sengaja mengetahui bahawa mereka tidak akan memahami anda? Cari kawan di kemalangan di Internet? Idea ini tidak buruk, tetapi ada risiko bahawa jalan dua penagih makanan akan lebih sesuai dengan perkembangan penyakit. Cari seseorang yang, dalam kata-katanya, pulih daripada ketagihan makanan? Tetapi di manakah jaminan bahawa seseorang benar-benar disembuhkan? Ada kemungkinan bahawa seorang teman dalam kemalangan adalah dalam pengampunan. Di samping itu, seseorang selepas penyakit boleh melupakan jangkitan penyakit. Sokongan semasa ketagihan makanan pastinya penting, itulah sebabnya terapi kumpulan dianggap sebagai salah satu rawatan yang paling berkesan untuk bulimia dan makan berlebihan kompulsif. Di bawah bimbingan seorang pakar yang berpengalaman, satu kumpulan yang mempunyai masalah yang sama menyokong dan membantu untuk keluar dari kurangan gangguan makan.

    3 hari tanpa gangguan.

    Secara beransur-ansur mengurangkan jumlah kerosakan. "Mudah untuk mengatakan" - anda akan menjawab. Tetapi mengapa tidak mencuba jika anda bertekad untuk tidak meminta bantuan daripada pakar ketergantungan makanan. Mulakan dengan 1 hari tanpa prosedur berlebihan dan pembersihan: seminggu untuk persediaan - setiap hari anda cuba untuk memecahkan kurang dan kurang, dan secara beransur-ansur mengurangkan jumlah kerosakan kepada minimum. Secara semulajadi, semuanya ternyata tidak serta-merta dan anda tidak sepatutnya berputus asa selepas kegagalan pertama.

    Bantuan tenaga dan psikologi.

    Kelemahan dan kefasihan sering disalahtafsirkan sebagai penyebab gangguan makan. Dan memulakan siri psikoterapi diri, diet yang meletihkan dan perjalanan ke gym, diikuti dengan pecahan, diikuti dengan rasa bersalah dan kebencian diri. Dan semua ini bukanlah masalah kehendak yang lemah, ia adalah cara biasa ketagihan makanan. Seseorang yang mempunyai bulimia, anoreksia dan makan berlebihan sukar untuk secara sukarela mengubah sikapnya kepada masalah itu, memahami strukturnya dan dengan itu secara beransur-ansur menghapuskan gejala penyakit itu, membina semula sistem pemakanan intuitif - ini adalah tugas yang sukar dihadapi ahli psikologi yang pakar dalam gangguan makan.

    Rawatan hipnosis bulimia.

    Satu lagi jenis "rawatan." Bagi banyak pelanggan, hipnosis bulimia tidak membantu dalam beberapa kes, dan di dalamnya ia mempunyai kesan jangka pendek. Oleh kerana remitan - penembusan ketagihan makanan, bulimia kembali dalam kerosakan besar yang berlarutan. Menurut prinsip setengah hari kelaparan - pecahan setengah hari, 3 hari diet ketat - pecahan 3 hari. Kesan hipnosis seperti plaster pada luka, ia hanya dapat menyelesaikan masalah sementara sebelum menggunakan ubat yang lebih sesuai untuk menyembuhkan.

    Saya kuat, saya boleh mengatasinya.

    Sudah tentu, ini benar, tetapi masalah ketagihan makanan adalah kurangnya pemahaman terhadap struktur dan prinsipnya, yang amat sukar difahami. Mengapa mencipta semula roda apabila ada kaedah berulang kali terbukti menghilangkan bulimia, anoreksia dan makan terlalu banyak? Rujuk ke Klinik Perilaku Makanan, kami akan membantu anda membetulkan tindakan anda untuk memerangi ketagihan makanan dan menyingkirkannya sepenuhnya. Semua pakar Klinik adalah bekas penagih makanan dan mengetahui masalahnya secara langsung.

    Bulimia - apa itu, gejala dan rawatan bulimia

    Bulimia - apakah penyakit ini? Semuanya mudah - ia adalah gangguan mental yang berkaitan dengan gangguan makan. Dalam amalan perubatan, sebagai penyakit bebas, ia dianggap agak baru. Manifestasi bulimia utama adalah berlebihan makan berlebihan, di mana seseorang dapat mengkonsumsi sejumlah besar makanan tanpa mengalami tepu.

    Setelah gangguan, bulimik merasa bersalah dan cuba menyingkirkan makanan yang dimakan dalam pelbagai cara, contohnya, dengan mengambil julap atau menyebabkan muntah. Tingkah laku tersebut tidak dapat dielakkan membawa kepada kekurangan tubuh dan perkembangan banyak komplikasi dari pelbagai organ dalaman.

    Apa itu?

    Bulimia adalah gangguan mental yang dikaitkan dengan makan, yang dicirikan oleh peningkatan selera makan yang tajam, bermula dalam bentuk kelaparan yang merangsang paroxysmal. Penyakit ini selalunya tertakluk kepada wanita muda, di mana jiwa yang paling teruk. Pesakit tidak mempunyai kekuatan dan tidak dapat mengawal jumlah makanan yang dimakan.

    Punca pembangunan

    Walaupun penyakit itu telah diketahui oleh manusia sejak sekian lama, punca kejadian autonominya masih tidak difahami dengan baik. Oleh itu, ubat moden mematuhi yang berikut, penyebab penyakit yang paling mungkin, iaitu:

    • rendah diri yang dibina dalam pendidikan atau dalam proses membesar, yang menimbulkan tekanan, keadaan keraguan diri yang berterusan,
    • tekanan yang teruk, di mana seseorang itu adalah masa yang lama, dan tidak dapat menghapuskan punca yang menyebabkannya,
    • pelanggaran proses metabolik di otak akibat tindakan lama toksin atau keracunan kimia kronik,
    • bulimia sering memberi kesan kepada orang-orang yang dilucutkan makanan sebagai hukuman atas salah laku pada usia kanak-kanak, atau, sebaliknya, menggalakkan mereka untuk berjaya dengan makanan tambahan,
    • membebankan keturunan (seseorang dari saudara dekat didiagnosis dengan bulimia).

    Bulimia adalah bertentangan dengan anoreksia. Orang dengan bulimia jauh lebih sukar untuk mengenal pasti daripada mereka yang mempunyai anoreksia atau makan berlebihan normal, kerana mereka biasanya mengekalkan berat badan normal, keadaan kesihatan. Tingkah laku mereka dalam selang antara serangan orang seperti ini mungkin tidak berbeza dari sihat.

    Walau bagaimanapun, lebih kerap, pesakit dengan bulimia dicirikan oleh ketidakpatuhan hampir hampir lengkap, dan, walaupun dalam jarak antara serangan, kecenderungan penggunaan yang berlebihan mungkin nyata berkaitan dengan alkohol atau ubat-ubatan.

    Bulimia saraf

    Orang ramai berpuas hati dengan unit penampilan mereka dan tidak semua orang boleh datang dengan istilahnya. Dalam mengejar angka sempurna atau selepas penghapusan ketegangan saraf, orang jatuh ke dalam perangkap bulimia.

    Bagaimana keadaannya? Selepas puasa atau ketegangan saraf, seseorang menyerang makanan tanpa kehendaknya untuk berhenti. Atas sebab ini, orang menjadi kecanduan bulimia nervosa. Orang yang menderita bulimia nervosa ialah Princess Diana, model fesyen Twiggy yang terkenal, cucu Ernest Hemingway, Margo Louise, model fesyen Kate Moss, Elvis Presley, presenter aerobik dan pelakon Jane Fonda.

    Penyebab bulimia nervosa terletak pada tekanan tetap, dalam kerentanan dan ketidakamanan seseorang, serta dalam kesepian, pengekangan oleh pelbagai konvensyen. Itulah sebabnya proses penyerapan makanan itu sendiri membawa seseorang kegembiraan, kepuasan.

    Gejala bulimia

    Gejala utama bulimia boleh dianggap sebagai perasaan lapar. Seseorang sangat tertarik dengan makanan, dan dia tidak dapat mengatasi perasaan ini. Menyerap sejumlah besar makanan, dia tidak merasa kenyang. Bulimics kebanyakannya tertekan. Suasana mereka hanya meningkat semasa makan, dan jika mereka kehilangan peluang untuk makan, mereka boleh menjadi tertekan, menjadi marah, keupayaan mental mereka dan penurunan prestasi.

    1. Dengan bulimia, gejala ciri lain adalah berat badan berlebihan. Tetapi ini tidak terpakai kepada semua pesakit bulimik: ketakutan yang berterusan untuk mendapatkan berat tambahan boleh menyebabkan mereka kelaparan, secara artifisikan mendorong muntah, mengambil julap, atau masuk untuk sukan. Oleh itu, kita boleh membezakan satu lagi ciri ciri bulimia - satu model tingkah laku khas.
    2. Bulimia, seperti penyakit lain, mempunyai peringkat. Biasanya peringkat awal dicirikan oleh serangan yang tidak dapat dikawal yang tidak dapat dikawal untuk makanan. Dalam sebulan, tidak lebih daripada satu atau dua episod berlaku apabila penyakit itu dirasakan sendiri. Tetapi bulimia juga boleh menjadi kronik.

    Akibatnya, organ saluran gastrousus, jantung, saluran darah dan, yang paling penting, jiwa terjejas. Seseorang menjadi emosi yang tidak stabil, cemas, histeris dan tidak pasti terhadap dirinya sendiri, yang hanya memperburuk penyakit.

    Bulimia menyebabkan kemurungan, obesiti dan mungkin salah satu gejala utama anoreksia.

    Kemungkinan akibatnya

    Komplikasi penyakit yang paling biasa:

    • Kekurangan klorin dalam badan menyebabkan disfungsi pencernaan dan dehidrasi.
    • kerana muntah, di bawah pengaruh jus gastrik, enamel gigi rosak dengan ketara.
    • tahap kalsium percuma yang rendah (gangguan pendarahan, kelemahan tulang dan gigi, gangguan dalam laluan impuls saraf, peningkatan risiko osteoporosis)
    • semasa muntah, jangkitan dimasukkan ke dalam rongga mulut. Hasilnya - kerengsaan tekak, bengkak kelenjar air liur submandibular, ulser pada lidah.
    • ketidakseimbangan elektrolit - terutamanya hypokalemia, biasanya membawa kepada aktiviti jantung yang merosot (aritmia, kejutan kardiogenik, infark miokard), dan kelemahan otot jantung.
    • dinding rektum yang lemah dan buasir berkembang.
    • kadang-kadang muntah membawa kepada pecah esofagus atau perut.
    • Kesan yang paling maut adalah kanser laring atau esofagus.

    Semasa prosedur pemasangan, enema boleh merosakkan esofagus dan perut, pendarahan di saluran gastrousus, perforasi lambung, pembengkakan gastrik, sembelit (bergantung kepada julap), pankreatitis, usus dan penyakit duodenal.

    Bagaimana untuk menghilangkan bulimia?

    Pesakit dengan bulimia mempunyai pelbagai gangguan yang boleh diterbalikkan dengan pendekatan komprehensif untuk rawatan. Terapi harus dipantau sebaik-baiknya oleh psikoterapi atau pakar psikiatri dan ahli pemakanan. Jangan mengelirukan ahli psikoterapi dengan ahli psikologi: ahli psikologi tidak mempunyai diploma perubatan dan selalunya tidak merawat penyakit serius, tetapi menyediakan kaunseling psikologi.

    Sebagai peraturan, bulimia dirawat secara pesakit luar, dan hanya beberapa pesakit yang memerlukan rawatan di hospital. Penstabilan keadaan pesakit adalah matlamat utama jika orang itu dalam keadaan mengancam nyawa. Matlamat utama rawatan adalah untuk keperluan fizikal dan psikologi pesakit untuk memulihkan kesihatan fizikal dan pengambilan makanan yang normal.

    • Bentuk rawatan untuk bulimia, terapi tingkah laku kognitif (CBT), dikaji dengan baik, di mana tugasnya adalah untuk menjadikan pesakit itu sendiri bertanggungjawab untuk mengawal dietnya. Pesakit menyimpan rekod, membetulkan makanan yang mereka makan dan memerhatikan serangan muntah; mereka cuba untuk mengenal pasti rangsangan luar atau perubahan emosi yang mendahului kemunculan keinginan untuk makan berlebihan, untuk menghilangkan lagi faktor-faktor ini atau mengelakkannya [4]: ​​38. Prosedur digunakan untuk mengurangkan sekatan pemakanan dan untuk membangunkan kemahiran kognitif dan tingkah laku untuk mengatasi serangan berlebihan: 2. Pesakit diajar untuk mengenal pasti dan mengubah fikiran dan sikap disfungsional berkenaan dengan angka, berat badan dan pemakanan mereka sendiri, serta sebarang fikiran dan sikap yang tidak berfungsi yang menyumbang kepada kemunculan emosi negatif, yang melampaui serangan berlebihan.
    • Kajian terkawal telah menunjukkan kelebihan terapi tingkah laku kognitif berbanding jenis psikoterapi dan intervensi farmakologi yang lain. Rata-rata, CPT membantu menghilangkan makan berlebihan dan tindakan untuk membersihkan saluran gastrointestinal kepada kira-kira 50 peratus daripada semua pesakit, sementara dalam peratusan istilah pengurangan kekerapan serangan makan berlebihan dan pembersihan saluran gastrousus pada semua pesakit yang menjalani CPT biasanya 80% atau lebih. CPT memberikan hasil yang baik dan berpanjangan: perubahan terapeutik berterusan selama setahun atau lebih. Pesanan yang berpanjangan, prospektif selepas CPT (tempoh median = 5.8 tahun) menunjukkan bahawa kira-kira dua pertiga daripada pesakit tidak mengalami gangguan makan. Ciri khas CBT dalam bulimia juga adalah kelajuannya: kekerapan serangan mula berkurang setelah beberapa sesi pertama terapi.
    • Rawatan dengan antidepresan perlu dilakukan jika bulimia disertai dengan gangguan kemurungan yang jelas [4]: ​​38-39; antidepresan juga boleh ditetapkan jika neurosis, seperti gangguan obsesif-kompulsif, dikaitkan dengan gangguan makan [5]. Keberkesanan bulimia fluoxetine, antidepresan kumpulan serotonin reuptake inhibitor selektif, serta antidepresan trisiklik, telah terbukti: [49]. Ubat lain, seperti inhibitor monoamine oxidase, juga digunakan.
    • Keberkesanan CPT dalam bulimia adalah lebih tinggi daripada keberkesanan terapi dengan satu ubat antidepresan (perubahan terapeutik yang disebabkan oleh penggunaan CPT lebih lama daripada perubahan akibat terapi antidepresan), tetapi gabungan CPT dengan antidepresan lebih berkesan daripada CPT terisolasi. Kadang-kadang berhujah bahawa terapi antidepresan bertujuan untuk menghapuskan hanya syarat-syarat yang mengiringi gangguan makan, dan bukan pada gangguan ini sendiri, dan yang merawat bulimia hanya dengan antidepresan tidak akan membawa kepada pemulihan.

    Selain CBT, kaedah psikoterapi lain kadang-kadang digunakan untuk bulimia, contohnya, terapi perilaku, terapi psikodinamik, psikoterapi keluarga; psikoterapi berasaskan pengalaman dan program Twelve Steps, yang dipinjam dari terapi penyalahgunaan bahan. Kaedah yang sangat menjanjikan yang keberkesanan bulimia mendekati keberkesanan CBT adalah terapi interpersonal (interpersonal).

    Psikoterapi diresepkan oleh doktor secara individu, kerana penggunaannya bergantung pada banyak faktor, termasuk kehadiran gangguan mental yang bersamaan.

    Ia juga kadang-kadang diperhatikan bahawa terapi diet (yang bukan ubat penawar dan ditetapkan dengan tegas secara individu), terapi vitamin (digunakan untuk membetulkan ketidakseimbangan vitamin dan mikroelement, yang mungkin berlaku semasa penyakit), rawatan organ dalaman (jika sesuai komplikasi bulimia).

    Matlamat utama untuk pesakit adalah untuk menerima dirinya sebagai dia dan menjalani kehidupan yang sihat secara fizikal dan emosi. Pemulihan kesihatan fizikal dan psikologi mungkin akan mengambil masa yang sangat lama, dan hasilnya akan beransur-ansur. Kesabaran adalah bahagian penting dalam proses pemulihan. Sikap positif, bersama-sama dengan usaha pesakit yang hebat, merupakan bahagian penting pemulihan yang berjaya.

    Iloreflexotherapy

    Akupunktur adalah kaedah rawatan yang datang dari Timur kuno. Ia tidak digunakan sebagai kaedah rawatan bebas, tetapi hanya sebagai tambahan kepada ubat tradisional. Titik akupunktur dirangsang dengan jarum. Untuk terapi berkesan, perlu mengetahui lokasi sebenar titik-titik ini. Akupunktur dalam rawatan bulimia adalah arah baru.

    Kesan terapi: menormalkan selera dan metabolisme tenaga dalam pesakit. Di samping itu, akupunktur melegakan dan membantu melegakan tekanan.

    Terapi Bioenergi

    Bentuk alternatif ubat alternatif yang paling popular. Ini adalah salah satu cara paling lama untuk memulihkan kesihatan. Terapi telah diketahui sejak zaman purba di China, India, Mesir, Mesopotamia. Kebanyakan penyakit di dalam tubuh manusia bermula dengan pemikiran tentang penyakit ini, dan kemudian penyakit itu muncul di dalam badan fizikal. Dalam kes bulimia, pesakit sentiasa tidak berpuas hati dengan perkadaran badan, dia bimbang dengan peningkatan selera makan.

    Bioenergetics mengaktifkan pertahanan semulajadi tubuh, mengenakan "urutan" dalam tubuh pesakit. Apabila sumber tenaga masalah itu dihapuskan, penyakit itu terhenti. Pilihan rawatan ini sangat baik jika anda tidak dapat mengalahkan penyakit dengan cara klasik.

    Ramalan

    Jika anda atau mana-mana orang yang anda sayangi menunjukkan gejala bulimia, berunding dengan doktor. Penyakit ini berbahaya kerana pesakit benar-benar tidak dapat mengawal dirinya, dan akhirnya, bulimia boleh menjadi teruk. Pelbagai gangguan akibat penyakit ini, dengan pendekatan bersepadu untuk rawatan boleh dibalikkan.

    1. Dalam kes bulimia, prognosis adalah berkaitan dengan keberkesanan rawatan dan mood psikologi pesakit. Dengan terapi perubatan yang tepat pada masanya dan psikosis yang berkualiti tinggi, prognosis adalah baik. Jika tidak, mungkin terdapat komplikasi dalam bentuk gangguan sistem kardiovaskular, masalah perut atau dengan jiwa yang tertekan.
    2. Dalam sesetengah kes, penyembuhan spontan boleh berlaku. Sebagai contoh, dengan kejutan emosi positif yang kuat dan perubahan keadaan psikologi pesakit untuk lebih baik.
    3. Untuk mencegah terjadinya bulimia, pencegahan perlu, untuk mengekalkan iklim psikologi yang sihat dalam keluarga, memupuk kemahiran pemakanan yang betul dalam kanak-kanak dan membangunkan harga diri yang mencukupi. Sekiranya remaja mengalami masalah kekurangan angka dan kesempurnaan yang berlebihan, perlu mengikuti diet dan tingkah laku makannya. Makanan tidak boleh digunakan sebagai sarana menggalakkan atau menghukum anak-anak.

    Amalan menunjukkan bahawa percubaan untuk menyembuhkan penyakit ini tidak membawa kepada hasil yang ketara: lambat laun akan datang masa anda tidak dapat menahan dan menerkam makanan. Untuk mencapai kemajuan dalam kes ini akan menjadi agak sukar. Dengan bantuan profesional dan terima kasih kepada sokongan saudara-mara, lebih mudah untuk mengatasi bulimia. Keadaan utama untuk pemulihan: tidak perlu makan terlalu banyak atau kelaparan. Makanan harus seimbang, dan keadaan emosi yang positif - stabil.