Hypericum for Depression

Cara perubatan tradisional adalah kesan sampingan yang sangat berkesan dan kecil berbanding dengan ubat-ubatan tradisional, terutamanya ketika datang ke infus herbal. Pemimpin di kalangan tumbuhan ubatan adalah wort St. John, sifat-sifat yang bermanfaat yang masih ditemui oleh saintis di seluruh dunia.

Hypericum sebagai antidepresan

Penyebaran bunga kering Hypericum perforatum atau merawat biasa untuk banyak penyakit:

  • hati;
  • hati;
  • perut;
  • kemaluan wanita.

Kajian baru-baru ini mengenai sifat-sifat bermanfaat tumbuhan ini telah menunjukkan kesan terapeutik yang baik dalam rawatan kemurungan, keletihan kronik dan gangguan neurologi. Seperti pelbagai kesan yang menguntungkan dikaitkan dengan komposisi unik bunga kering:

  • flavonoid;
  • tocopherols (antioksidan);
  • tanin;
  • vitamin (provitamin A, asid nikotinik, rutin, vitamin C).

Antara bahan aktif utama ialah azulena, quercetin, kompleks vitamin, tokoferol dan flavonoid. Oleh kerana komposisi ini, wortel antidepresan semulajadi St John telah meluas dalam bidang perubatan, walaupun sebagai ubat rakyat, wort St. John telah digunakan selama berabad-abad. Kesan kuat pada sistem saraf disediakan oleh tindakan kompleks bahan yang, secara individu atau dalam kombinasi lain, tidak membawa manfaat terapeutik seperti:

  • Azulene - pigmen dan antioksidan yang terkenal dalam kosmetologi kerana ciri-ciri anti-radang, penjanaan semula;
  • Quercetin - flavonoid, yang dapat menembus ujung serabut saraf, mempengaruhi regulasi reseptor, mengurangkan pelepasan adrenalin, yang menyebabkan kesan menenangkan dan analgesik;
  • Rutin adalah vitamin yang mempunyai kesan yang baik pada dinding saluran darah, menguatkan mereka;
  • asid nikotinik - penting untuk aktiviti sistem saraf, jantung;
  • Hypericin - pigmen merah yang terdapat dalam bunga tumbuhan ubatan, mempunyai kesan psikotropik anti-stres pada tubuh.

Persediaan hypericum untuk kemurungan

Alkohol, minyak, air, infusions Hypericum digunakan berabad-abad yang lalu untuk rawatan gangguan saraf, insomnia, kebimbangan dan kemurungan. Kini di rak-rak farmasi anda boleh menemui banyak ubat berdasarkan tumbuhan ubatan dalam bentuk tablet, suntikan, titisan, serbuk dan campuran teh. Peningkatan bilangan tablet berasaskan tumbuhan ubat ini tidak sengaja. Minat ubat-ubatan herba berasaskan herba dalam bidang psikoterapi telah meningkat disebabkan oleh:

  • peningkatan dalam bilangan keadaan kemurungan di kalangan penduduk;
  • kesan terapeutik yang tinggi kerana penggunaan dadah berdasarkan tumbuhan ini;
  • kos rendah antidepresan herba;
  • peratusan kecil kesan sampingan berbanding dengan ubat sintetik.

Nama-nama ubat popular berdasarkan wort St. John untuk kemurungan sebagai komponen utama:

  • Helarium Hypericum;
  • Doppelgerz Nervotonic;
  • Neuroplant;
  • Negrustin;
  • Forte Deprim.

Semua ubat-ubatan ini, kecuali Doppelgerts Nervotonic - ini adalah tablet yang mengandungi ekstrak kering. Sebahagian besar bahan aktif ekstrak adalah larut air, oleh itu oleh itu, alkohol, tincture berminyak dianggap lebih berkesan. Tablet, yang mengandungi ekstrak kering pekat herba perubatan, ditetapkan dalam peringkat awal kemurungan.

Bagaimana cara mengambil Hypericum dalam kemurungan dalam bentuk semula jadi

Penyembuhan untuk kemurungan dan insomnia boleh disediakan di rumah, dengan menggunakan resipi berikut:

  1. Teh untuk insomnia. Rumput Valerian bercampur dengan bunga Hypericum dan peppermint dalam nisbah 1: 1: 1 (5 g), tuangkan 300 ml air mendidih, biarkan selama 10 minit. Ambil waktu tidur selama dua minggu.
  2. Merebus. Bunga Chamomile dan Hypericum dalam campuran nisbah 1: 1, tuang 500 ml air, masak dengan api yang rendah, selepas mendidih - reneh 10 minit lagi. Broth mengambil 50 ml setengah jam sebelum makan tidak lebih dari 1 minggu.
  3. Cecair minyak. 10 g bunga Hypericum tuangkan 100 ml minyak zaitun dan tanamkan di tempat sejuk yang gelap selama 40 hari. Ekstrak minyak yang dihasilkan diambil secara lisan untuk 1 sudu teh sebelum makan selama dua minggu.
  4. Berwarna adalah alkohol minyak. Rumput segar atau bunga Hypericum 500 g dituangkan 0.5 liter wain putih dan 1 liter minyak (badam, zaitun), menegaskan 3 hari, kemudian campuran dihematkan pada mandi wap. Minyak yang dihasilkan dihidangkan selama beberapa minggu, ditapis dan ambil 1 sudu teh pada perut kosong selama sebulan.

Contraindications

Walau bagaimanapun, menggunakan Hypericum untuk kemurungan, anda perlu mempertimbangkan kehadiran dan kesan sampingan. Merebus herba ini harus digunakan dengan teliti oleh lelaki, kerana bahan-bahan aktif, yang terkumpul di dalam badan untuk jangka masa yang panjang, boleh menjejaskan potensi. Anda tidak boleh dirawat dengan merebus dan semasa mengandung. Anda juga harus mengelakkan pendedahan yang lama terhadap matahari, kerana hiperikin dalam komposisi bunga ubat, digabungkan dengan pendedahan kepada sinar UV, boleh menyebabkan pigmentasi kulit dan menimbulkan katarak.

Video

Ulasan

Dia mengubati banyak penyakit dalam keluarga berkat rumput yang indah ini. Saya berjuang dengan bantuannya dengan insomnia, dan kanak-kanak dirawat untuk selesema dan sakit tekak. Broths dengan chamomile, calendula dan alkohol berwarna pada bunga wort St. John yang segar membantu.

Saya banyak membaca tentang ciri-ciri bermanfaat herba ini dan memutuskan untuk mencuba. Dia mengalami sindrom neurasthenik, mengambil antidepresan ringan, tetapi berjaya mengatasi penyakit itu hanya menggunakan antidepresan semulajadi berdasarkan Hypericum.

Zinaida, 53 tahun

Dalam kit pertolongan pertama rumah selalu ada minyak wort St. John, yang dia buat sendiri. Ubat ini boleh digunakan untuk merawat luka bakar, luka, dan minum dari penyakit perut dan gangguan tidur. Sekiranya anda membuat ubat ini secara manual, anda tidak perlu melawat farmasi.

Cara menggunakan wort St. John dengan gangguan kemurungan

Hypericum adalah salah satu herba yang paling popular dalam perubatan tradisional. Bahawa dia dikenali sebagai tumbuhan dari 99 penyakit. Ia digunakan sebagai ubat sejak zaman purba. Penyembuh purba menyebutnya dalam tulisan mereka: Avicenna, Hippocrates, Galen. Ia digunakan dalam rawatan penyakit hati dan saluran empedu, saluran gastrousus, selesema, sakit kepala, untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dari mulut.

Ekstrak tumbuhan Hypericum digunakan untuk luka purulen, luka bakar teruk, catarrh akut saluran pernafasan, dengan phlegmon, abses, mastitis. Gunakannya sebagai komponen untuk herba. Di samping itu, ia juga dikenali sebagai ubat yang berkesan, melegakan gangguan kemurungan. Ambil perhatian bahawa ia hanya boleh digunakan dalam kes-kes keadaan depresi ringan dan sederhana.

Disebabkan sifatnya, dia menerima beberapa orang nama, yang masing-masing mencirikan kuasa ajaibnya. Mereka menyebutnya "tongkat kerajaan," cawangan, rumput merah, darah berani, rumput sihir, tujuh darah. Dia juga dikenali dengan nama "rumput Ivanovo", yang dikaitkan dengan hari permulaan pembungaannya pada hari Ivanov.

Bersifat hypericum

Anda boleh menemuinya di lot kosong, padang rumput, di rasuk, di sepanjang ladang, di tepi hutan, dan sebagainya. Bunga-bunga kecil yang berwarna kuning terang yang dikumpulkan dalam perbungaan yang panik dan bau yang sedikit tart, tetapi menyenangkan membuatnya dapat menentukannya. Ia mekar sepanjang musim panas - pada bulan Jun-Ogos. Dalam tempoh ini, adalah disyorkan untuk mengumpulnya. Sebagai bahan mentah terapeutik, bahagian-bahagian berbunga atas dikumpulkan bersama-sama dengan batang, kira-kira 25-30 sentimeter panjang.

Pada haiwan, ia boleh menyebabkan keracunan serius. Itulah sebabnya kilang itu bernama wort St. John. Kuda, lembu dan lembu mempunyai kepekaan khusus untuk tumbuhan. Kebanyakannya, ia bertindak sebagai agen keracunan pada saman putih muda.

Memohon Hypericum kepada Gangguan Kemurungan

Lebih dari 4 ribu tahun, wort St. John digunakan oleh doktor untuk mengurangkan kecemasan dan gangguan tidur yang betul. Galen, dan Hippocrates, dan Paracelsus digunakan untuk neuralgia dan kegilaan. Ia mula-mula digunakan sebagai antidepresan oleh Nichols Culpeper, ahli herba dan ahli astrologi, pada tahun 1652. Dengan kedatangan antidepresan farmasi, wort St. John untuk kemurungan telah ditetapkan sebagai bantuan. Beliau menerima populariti yang paling besar sebagai ubat psikotropik dari doktor Eropah.

Kajian terhadap sifat-sifat Hypericum menunjukkan bahawa komponen - hypericin dan hyperforin, yang merupakan sebahagian daripada tumbuhan mempunyai kesan positif terhadap normalisasi sistem saraf pusat. Para saintis dalam kajian kualiti tumbuhan mendapati bahawa ia tidak lebih rendah daripada keberkesanan antidepresan standard yang digunakan dalam rawatan kemurungan yang ringan dan sederhana. Walau bagaimanapun, mereka mendapati bahawa tumbuhan sebagai antidepresan tidak akan digunakan dalam merawat kemurungan klinikal.

Walau bagaimanapun, dalam amalan mengubati gangguan kemurungan, menurut ulasan doktor Rusia, wort St. John boleh disyorkan sebagai cara alternatif menggantikan antidepresan preskripsi dalam rawatan bentuk ringan gangguan kemurungan, yang boleh dibeli tanpa preskripsi dan, sekurang-kurangnya, pada harga yang lebih rendah.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa pakar pakar dalam bidang psikiatri, yang percaya bahawa sifat Hypericum sebagai antidepresan terlalu berlebihan.

Cadangan untuk digunakan

Walaupun wort St John adalah tumbuhan ubat yang selamat, ia disyorkan untuk mengambilnya dalam jumlah yang terhad. Pada masa ini, doktor tidak boleh menamakan dos yang paling berkesan dan selamat untuk tumbuhan ubat dalam mengubati kemurungan bagi pelbagai kategori pesakit, bagaimanapun, berdasarkan hasil penyelidikan saintifik, para pakar merumuskan cadangan utama untuk mengambil tumbuhan ini untuk mereka yang mengalami kemurungan.

Menurut data mereka, dalam keadaan depresi, disarankan untuk mengambil 300 mg ekstrak tumbuhan tiga kali sehari. Apabila mengira dos ini, doktor dibimbing oleh pengetahuan tentang kandungan komponen seperti hiperikin dalam ekstrak bersandar. Pada dos yang dinyatakan, kehadirannya adalah 0.3%.

Resipi rakyat untuk kemurungan dengan wort St. John

Dalam rawatan keadaan depresi, decoctions dan tinctures disediakan berdasarkan Hypericum dari perbungaan kering dan daun tumbuhan digunakan.

Resipi 1. Teh Hypericum untuk kemurungan

Untuk penyediaan minuman itu perlu dua sudu teh campuran kering Hypericum, yang dituangkan 200 ml. air mendidih. Teh mabuk baru dua kali sehari, pada waktu pagi dan waktu petang. Sebelum digunakan, anda mesti menegaskan teh selama 10 minit. Untuk mencapai hasil terapeutik, teh perlu diminum selama 2-3 bulan.
Permulaan kesan antidepresan teh tidak mungkin lebih awal daripada dalam 3-4 minggu.

Resipi 2. Infusi untuk kemurungan

Untuk penyediaan infusi berdasarkan Hypericum akan memerlukan 10 g tumbuhan kering dan 250 ml. air mendidih. Hypericum menuangkan jumlah air mendidih dan menegaskan selama setengah jam. Anda boleh minum infusi ini sehingga 6 kali sehari satu sudu. Ambil dengan tegas selepas makan.

Dadah yang disediakan mengikut resipi ini membantu bukan sahaja dalam merawat gangguan kemurungan, tetapi juga pada sistitis, sakit perut dan usus, keradangan pelengkap, rambut putih, penyakit hati dan pundi kencing, cirit-birit, batu ginjal, rematik, sakit kepala, kolitis dan sukarela kencing pada kanak-kanak. Di samping itu, infusi ini juga berkesan sebagai agen antihelminthic dan hemostatic.

Resipi 3. Hypericum tincture untuk memperbaiki mood

Untuk menyediakan warna diperlukan: 0.5 liter vodka dan 15 g kering wort St. John. Campuran sayur dicurahkan dengan vodka dan berkeras selama dua minggu di tempat yang gelap. Selepas akhir tempoh ini, tincture ditapis dan diambil tiga kali sehari dalam jumlah 30 titisan, dibasuh dengan air.

Alat yang sama boleh digunakan untuk membilas mulut untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Dalam kes ini, 30 titis ubat yang sama dituangkan 100 ml. air.

Resipi 4. Hypericum decoction untuk menghilangkan kebimbangan

Kuih disediakan dari 300 ml. air dan dua seni. sudu kering Hypericum. Bahan mentah kering dituangkan dengan air dan dipanaskan dalam tab mandi air, direbus selama 25 minit. Selepas diselaraskan dengan jumlah asal dengan menambahkan air rebus. Minum alat ini diperlukan tiga kali sehari untuk bahagian ketiga gelas selepas makan. Selepas 3 bulan rawatan dengan bantuan sup ini, tiada kesan akan kekal sebagai rasa kecemasan.

Resipi 5. Serbuk Hypericum untuk insomnia

Sering kali keadaan depresi disertai dengan gangguan tidur. Serbuk hypericum, yang dijual di rantai farmasi, akan membantu menghilangkannya.

Ambil kes seperti ini, ia disyorkan 2-4 gram serbuk setiap hari, dibahagikan kepada tiga dos. Kesan rawatan dengan serbuk sayur akan muncul selepas satu bulan penggunaan sehari.

Antidepresan hypericum

Sifat psikotropik Hypericum tidak dibiarkan tanpa disedari oleh ahli farmasi. Rantai farmasi moden menawarkan pelbagai anti-depresi herba berdasarkan Hypericum.

Adalah dipercayai bahawa ubat-ubatan ini dibekalkan dengan kombinasi keselamatan dan keberkesanan yang unik, kerana mereka tidak mempunyai banyak kesan sampingan sebagai ubat sintetik. Di samping itu, keselamatan mereka membolehkan penggunaan dana ini dalam rawatan kemurungan pada wanita hamil, pesakit tua dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah. Satu lagi kelebihan alat tersebut adalah bahawa mereka diluluskan untuk digunakan oleh orang yang pekerjaannya berkaitan dengan bekerja di kawasan berbahaya dan memandu kereta.

Kesan sampingan

Wort St. John adalah salah satu ubat herba paling selamat, sama berlaku untuk antidepresan herba yang dibuat daripadanya. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, penerimaannya mungkin disertai dengan beberapa kesan sampingan, termasuk:

  • pening kepala
  • cirit birit,
  • peningkatan kepekaan terhadap cahaya matahari
  • mulut kering
  • ruam kulit,
  • mual
  • peningkatan keletihan.

Apabila menggunakan dana berdasarkan Hypericum harus diingat bahawa ia tidak disyorkan ketika mengambilnya dengan:

  • antidepresan lain;
  • ubat yang digunakan dalam rawatan jangkitan HIV;
  • warfarin;
  • ubat-ubatan yang digunakan untuk mencegah penolakan rasuah.
Wort dan produk St. John berdasarkannya tidak disyorkan untuk digunakan semasa kehamilan, orang yang mengalami sistem kekebalan tubuh dan anak-anak.

Hypericum mengurangkan keberkesanan ubat tertentu. Antaranya, kontraseptif dan ubat-ubatan yang dirawat dalam rawatan penyakit kardiovaskular. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan Hypericum dalam bentuk gangguan kemurungan yang teruk kerana ketidakcekapannya.

Walaupun tidak bersalah Hypericum, rawatan diri terhadap gangguan kemurungan tidak digalakkan. Hanya pakar yang layak yang boleh menetapkan rawatan yang mencukupi untuk keadaan pesakit dan mengira dos, walaupun ia adalah sayur-sayuran, tetapi semua ubat yang sama.

Cara membuat wort St. John dengan kemurungan

Pencegahan kemurungan dan pemakanan yang betul

Pemakanan perubatan untuk gastritis dengan rembesan yang tidak mencukupi dan keasidan yang rendah (pemakanan sihat dan terapeutik)

Sekiranya terdapat tanda-tanda penyakit ini, doktor akan menetapkan diet pesakit nombor 2 dan rawatan individu. Cadangan berikut akan membantu untuk mengelakkan peningkatan gastritis kronik dengan rembesan yang tidak mencukupi dan keasidan yang rendah

Di banyak negara, pelbagai jenis kacang dianggap simbol kesuburan, kemakmuran dan kejayaan. Tidak secara kebetulan di Perancis mereka bertaburan di majlis perkahwinan. Dan di Babylon kuno, orang awam dilarang makan kacang, kerana mereka meningkatkan aktivitas mental. Apa lagi yang berguna kacang, bagaimana untuk meningkatkan kesihatan mereka dengan bantuan mereka dan mana yang mereka pilih? Bagaimana untuk makan dengan cepat, bukan sahaja untuk memuaskan kelaparan, tetapi juga untuk mendapatkan sebahagian daripada vitamin, mineral?

Baca atau tinggalkan komen 1

Komen

Malaikat Kraygorod di negeri ini boleh makan banyak manis, bukankah tidak baik bagi tubuh?

Kemurungan Kaedah tradisional merawat kemurungan (resipi ubat tradisional)

Dalam tempoh kemurungan, adalah perlu untuk berunding dengan seorang pakar, tetapi anda tidak perlu terutamanya terbawa dengan pelbagai antidepresan. Adalah mungkin untuk mengatasi kemurungan hanya dengan langkah-langkah yang kompleks: untuk menjalani gaya hidup sihat, untuk membina rutin harian sedemikian rupa sehingga nisbah kerja dan rehat optimum. Pastikan untuk berjalan, lebih kerap berada di udara segar.

Tekanan atau kemurungan: perbezaan, gejala

Bagaimana untuk membezakan tekanan daripada kemurungan

Kelebihan emosi telah menjadi tanda penting dalam kehidupan kita: setiap hari banyak masalah memerlukan perhatian dan penyelesaian segera kita, bahawa sistem saraf tidak semestinya berdiri. Kami terbiasa menerangkan ketidakselesaan psikologi yang kami alami di bawah tekanan beban yang disebabkan oleh tekanan atau kemurungan.

Hypericum membantu mengatasi kemurungan

Kajian terbaru oleh para saintis telah membuktikan bahawa wort St. John dengan mudah dapat menyembuhkan kemurungan pelbagai peringkat keterukan, tidak menghasilkan keberkesanan antidepresan yang diketahui setakat ini.

Telah dibentuk bahawa komposisi Hypericum termasuk sejumlah bahan aktif, termasuk hiperikin, yang bertanggung jawab untuk suasana hati yang baik, meningkatkan kadar serotonin dalam darah. Tidak seperti ubat sintetik, wort St. John tidak ketagihan, mengurangkan keinginan seksual. Reaksi buruk dari penggunaannya tidak diketahui, ia selamat dan digabungkan dengan minuman beralkohol.

Sebelum memulakan rawatan dengan hypericum, disyorkan untuk berunding dengan doktor.

Daun kering dan bunga Hypericum (kini anda boleh membelinya di mana-mana farmasi) diseduh dalam mangkuk enamel pada kadar 1 sudu teh setiap cawan air mendidih. Selepas itu, penyelesaiannya hendaklah disejukkan dan ditapis. Penyelesaian siap harus disimpan di tempat yang sejuk selama tidak lebih dari dua hari. Sebagai peraturan, ambil 30-50 mg (1 / 3-1 / 2 cawan) tertumpu 3 kali sehari selama 20-30 minit sebelum makan. Pada masa yang terdekat, adalah mungkin untuk meningkatkan dos sedikit, setelah menyelaraskannya, dengan doktor. Anda boleh menggabungkan pengambilan teh Hypericum dengan makanan jika anda merasa mual tanpa ia. Mempunyai kesabaran - kesannya boleh datang hanya selepas sebulan. Kajian telah menunjukkan bahawa pesakit dengan kulit yang adil dalam rawatan pemburu mungkin mengalami sensitiviti yang berlebihan kepada cahaya matahari. Elakkan tinggal lama di bawah sinar matahari, dan ketika pergi ke luar memakai kacamata dan topi. Dalam kebanyakan kes, selepas berakhirnya rawatan dengan wort St. John, gejala kemurungan tidak berulang!

Mandi penyembuhan di rumah

Penggunaan cedar dalam perubatan tradisional

9 Komen

Dia tahu bahawa wort St John adalah ramuan yang sangat berguna. Saya mengumpulnya dan mengeringkannya, maka pada musim sejuk saya menambahnya kepada teh, tetapi wort St. John masih merawat kemurungan tidak tahu, saya belajar mengenainya dari artikel anda. Saya percaya bahawa terapi herba sangat berkesan dan memberi manfaat kepada badan.

"Reaksi buruk dari penggunaannya tidak diketahui, ia selamat dan digabungkan dengan minuman beralkohol" - frasa ini sangat gembira... :) Saya percaya bahawa dalam menghilangkan individu dari kemurungan, minuman beralkohol dapat mengatasi tanpa hiperikum... Sebaliknya, jika tanpa lelucon maka antidepresan di farmasi atas dasar pelbagai cara farmaseutikal, sekurang-kurangnya sepuluh sen, tetapi tidak menjadi penderitaan yang kurang. Hanya badan yang diracuni dan digunakan dengan perlahan. Mungkin benar-benar bermula lebih baik dengan Hypericum? Saya hanya takut bahawa ahli farmakologi dapat "menarik" doktor dalam mempromosikan dana mereka dengan lebih berkesan. daripada "herbal"...

Mungkin cara yang baik untuk menghentikan kemurungan pada orang, walaupun saya tidak mencuba sendiri. Saya rasa anda boleh cuba, ia tidak akan menjadi lebih teruk lagi.

Teh hypericum, minuman haiwan

Hypericum dengan keserasian dengan yang lain (kedua-dua ubat dan mudah, berbeza dalam aroma) herba dan buah-buahan boleh disediakan banyak minuman lazat dan sihat.

Teh dengan St John's Wort, minuman yang sangat tonik dan sihat. Ia baik untuk diminum pada waktu musim sejuk, teh ini tidak mempunyai kesan sampingan dan bertindak terutamanya berehat pada sistem saraf. Teh dengan wort St. John mabuk untuk selesema, kerana ia menyumbang kepada pemulihan imuniti yang lemah.

Teh semacam itu juga baik selepas mandi, apabila peredaran darah bertambah baik dan dengan itu ada proses intensif pengasapan bahan berguna dan ubat oleh tubuh. Sudah tentu, teh seperti itu tidak boleh diminum sebelum anda pergi keluar, terlalu banyak menumpahkan badan akan melakukan perniagaan maut dan anda boleh menangkap lebih sejuk.

Sebagai pencegahan avitaminosis dan selesema, anda boleh menggunakan merebus wort dan rosehip St. John. Merebus ini lazat dan berguna untuk gangguan jantung. Kesan santai umum dicapai oleh pemburu, dan mawar liar memberikan sup rasa istimewa. Secara umum, untuk penyediaan sup, anda perlu memastikan bahawa hypericum tidak terlalu banyak, kerana ia boleh merosakkan rasa, menjadikannya pahit. Sekiranya anda masih mendapat kuas berlebihan, kemudian catatkannya dengan air masak. Teh, minuman dan decoctions harus selalu dimakan baru disediakan.

Wort St. John, bersama dengan "akar emas" ginseng digunakan dalam penyediaan minuman yang indah dengan aroma yang indah dan sifat yang sangat berguna. Minuman ini disediakan dengan merebus, ditapis dan ditambah kepada teh. Akar dan tumbuhan sendiri boleh ditinggalkan untuk merebus kemudian.

Dengan selesema yang teruk, mereka meminum rebusan wort St. John dan kapur limau. Sup ini menimbulkan suhu, menjadikannya berpeluh dan bertindak sebagai pil tidur. Rasa kepahitan dinentralisasi dengan jus lemon.

Pelbagai bahan tambahan dan tumbuh-tumbuhan memberi rasa yang baik kepada sup. Tumbuh-tumbuhan ini termasuk pudina, biji lemon, thyme, serta daun limau, currant, raspberi dan gooseberry, di samping itu, raspberi, jem currant, gooseberry, apel dan aprikot ditambah kepada decoctions. Ia sangat berguna untuk menambah minuman beralkohol kepada sup, seperti brendi, wain merah atau putih, pelbagai minuman keras dan balsam, sebagai contoh, balsam Bitner yang terkenal.

Untuk penyediaan sup yang betul, anda mesti mengambil air mendidih, tuangkan wort St John yang dicincang halus dan letakkan selama beberapa minit. Agar tutsan dibancuh dengan lebih baik, hidangan di mana tutsan dibancuh lebih baik ditutupi dengan tuala. Kombinasi yang baik dari rasa wort dan teh St. John, untuk minum teh dan wort St. John ini bersama-sama.

Cara merapikan terapeutik boleh disesuaikan dengan pelbagai bahan tambahan, sebagai contoh, untuk mengubati kerongkong yang dingin, pudina ditambah ke dalam rebusan dan rasa kepahitan dinentralisasi oleh jem dan jus lemon.

Sekiranya keradangan gusi, mereka minum dan bilas mulut mereka dengan sup haiwan dengan penambahan arak atau arak beralkohol.

Pelbagai penyusunan semangat berdasarkan tindakan Hypericum sangat santai di seluruh organisma.

Untuk mempersiapkan sebatian ini, anda perlu mengambil vodka dan menegaskannya selama beberapa minggu kering tutsan. Coklat yang disiapkan adalah lebih baik untuk diminum dalam bahagian kecil, sambil menambah teh atau kopi.

Untuk membuat tinctures, anda boleh menggunakan pudina, oregano, bau lemon atau thyme sebagai aditif aromatik, maka tinctures akan sangat wangi dan berguna.

Tincture hypericum mabuk dengan tekanan darah rendah, kemurungan, selesema dan, secara umum, sebagai minuman beralkohol yang berasingan. Untuk minuman beralkohol, kepekatan tumbuhan yang ditanam mestilah kecil, cukup untuk memberikan rasa, semangat. Ini boleh dicapai dengan mencairkan asas asas dalam vodka atau brendi. Sebelum pencairan, warna harus ditapis melalui bulu kapas.

Untuk lebih berkesan ubat herba, alkohol atau vodka mesti ditapis dengan teliti melalui karbon diaktifkan, kerana sejumlah besar kekotoran yang berlainan mungkin terdapat dalam vodka.

Secara umum, tinctures dan decoctions diperlukan pada musim sejuk, dan terutama pada musim bunga, apabila imuniti umum lemah dan ada kekurangan vitamin.

Berikut adalah beberapa resipi untuk tinctures, decoctions dan minuman dari Hypericum, yang kami harap akan menjadi citarasa anda.


Minum teh hypericum

Tuangkan air mendidih ke atas teh yang baik dan susu kering dan minuman selama 5 minit. Dalam minuman teh, tambahkan jem atau gula secukupnya, anda akan mendapat minuman teh yang harum.

air mendidih - 1 l.,
Teh - 3 sudu besar. l.,
kering wort St. John - 1 sudu besar. l.,
gula atau jem.

Dari Hypericum kering, sediakan sup, untuk ini, masukkan hypericum dalam air mendidih dan rebus selama beberapa minit, kemudian tambah madu pada sup dan larut dalam sup. Minuman ini berguna untuk selesema dan keradangan.

air - 1 l.,
kering wort St. John - 3 sudu besar. l.,
madu - 2 sudu besar. l


Minum hypericum dengan rasa currant

Buat St John's Wort dan tambahkan daun currant atau buah-buahan, jus lemon, gula secukup rasa. Minuman ini sangat baik semasa panas dan selepas mandi.

Anda perlu:

air mendidih - 1 l.,
kering wort St John - 2 sudu besar. l.,
daun currant atau berry - 1 sudu besar. l.,
lemon - 1 pc,
gula - secukup rasa.


Minum "Peppermint Mint"

Teh brew dengan wort St John, tambah pudina segar atau kering, dan rosehip. Untuk minuman ini, anda boleh menambah sedikit brendi.

Anda perlu:

air - 1 l.,
Teh - 2 sudu besar. l.,
kering wort St John - 2 sudu besar. l.,
Mint kering atau segar - 1 sudu besar. l.,
rosehips - 1 sudu besar. l.,
Cognac - 1 sudu besar. l.,
gula - secukup rasa.

Minuman ini dibuat dari hibera hypericum dan aprikot. Minuman ini mempunyai aroma dan rasa istimewa. Untuk mempersiapkannya, brew teh pertama dengan penambahan hypericum, dan kemudian larutkan jem aprikot di dalamnya. Minum biarkan ia berbuih, kemudian ketuhar melalui cheesecloth. Minuman ini adalah lebih baik untuk minum sejuk. "Golden Hypericum" mempunyai kesan tonik ke atas badan.

air - 1 l.,
Teh - 2 sudu besar. l.,
kering wort St John - 2 sudu besar. l.,
jem aprikot - 3 sudu besar. l.,
jus lemon - 1 sudu kecil.

"Teh hutan" disediakan dari Hypericum, raspberi, oregano dan chaga. Untuk memasak, rebus air dan masak dengan chaga, kemudian tambahkan wort kering wortel, raspberry dan oregano ke sup.

air - 1 l.,
Chaga - 40 g,
Wort St. John - 2 sudu besar. l.,
Oregano - 2 sudu besar. l

Ia digunakan sebagai balsem, dan dalam bentuk cair - sebagai minuman beralkohol.

vodka - 500 g,
Wort St. John - 3 sudu besar. l

Warna hipertalida dalam cognac

Penyemaian brendi adalah ubat yang sangat diperlukan untuk selesema. Ia perlu diminum dalam dos kecil.

Anda perlu:

Brandy - 800 g,
Wort St. John - 2 sudu besar. l.,
jus lemon 1 sudu teh.

Memohon Hypericum untuk Kemurungan

Hypericum digunakan secara meluas dalam ubat alternatif. Disebabkan ciri khas tumbuhan ini, wort St. John membantu dengan berkesan. Ini antidepresan asal semula jadi dengan mudah boleh menggantikan ubat sintetik tindakan yang sama. Harga yang rendah dan keupayaan untuk membeli alat ini tanpa preskripsi hanya meningkatkan popularitinya.

Prinsip operasi

Tumbuhan ini mempunyai komposisi yang kompleks, berkat yang membantu menentang banyak penyakit. Para saintis percaya bahawa kesan antidepresan disediakan oleh hiperikin - pigmen anthracene merah. Bahan ini memperbaiki keadaan sistem saraf pusat dan vegetatif dan mempunyai kesan sedatif sederhana.

Mekanisme tindakan hiperetik belum dikenal pasti. Tetapi ada teori bahawa bahan ini mempercepat penukaran dopamin ke norepinefrin. Pada masa yang sama, untuk merangsang proses ini, dos terapeutik hypericin cukup dan hanya kehadiran kecil unsur ini dalam darah.

Wort St. John sebagai tindakan antidepresan dan terima kasih kepada bahan kimia lain yang menurunkan jumlah protein dan mencegah reabsorpsi serotonin oleh sel-sel saraf. Peningkatan kehadiran hormon mood yang baik ini menyumbang kepada jalan keluar dari kemurungan. Komponen berikut mempunyai kesan berikut:

  • minyak pati;
  • tanin;
  • asid organik;
  • saponin.

Jangan terlepas pandang kesan plasebo, yang sering berasaskan ubat tradisional.

Syarat Penggunaan

Tumbuhan ini digunakan untuk meningkatkan mood dalam dos kecil selama lebih dari 4 ribu tahun. Sebelum menggunakan Hypericum, dan juga ubat-ubatan lain yang lain, sebaiknya berunding dengan doktor tentang cara penggunaannya. Ini terutama berlaku untuk orang yang mempunyai penyakit kronik dan AIDS, serta pesakit yang minum ubat-ubatan lain.

Walaupun keselamatan Hypericum untuk badan, adalah perlu untuk mengambil ubat-ubatan daripadanya dalam jumlah yang terhad. Dos yang tepat, yang akan menjadi berkesan dan selamat untuk semua pesakit, belum dikenalpasti. Tetapi secara empirik, doktor datang ke optimum dalam kebanyakan kes, jumlah ekstrak tumbuhan - 300 mg 3 kali sehari. Kira-kira 0.3% daripada jumlah ini diambil kira oleh hypericin, yang merupakan bahan aktif utama.

Tumbuhan ini menyebabkan badan menjadi nada, jadi penggunaan malamnya boleh menyebabkan insomnia. Dalam hal ini, penggunaan Hypericum dengan kemurungan harus berlaku pada waktu pagi.

Kebanyakan pakar bersetuju bahawa wort St John dalam jangkitan teruk tidak boleh digunakan. Tetapi dengan keadaan depresi ringan, tumbuhan ini membawa hasil yang sangat baik.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Walaupun semua ciri positif Hypericum, tidak semua orang boleh minum ubat herba ini. Ubat ini dikontraindikasikan dalam kes berikut:

  • semasa mengambilnya dengan antidepresan dan ubat lain seperti warfarin;
  • jika terdapat keperluan rawatan jangka panjang - penggunaan yang berpanjangan tumbuhan boleh menyebabkan keracunan badan;
  • semasa mengandung dan menyusu.

Walaupun kontraindikasi, wort St. John sering digunakan semasa bersalin untuk mengurangkan kesakitan akibat kontraksi.

Menurut kajian, kesan sampingan dari mengambil herba ini diperhatikan dalam 2.43% kes. Sesetengah orang mungkin mengalami loya, senak, kelemahan dan keletihan yang cepat, dan tindak balas alergi. Di samping itu, kulit selepas mengambil alat ini menjadi lebih sensitif, jadi orang bermata biru dengan kulit yang saksama harus menggunakan pelindung matahari.

Berbanding dengan ubat-ubatan sintetik tindakan yang sama, antidepresan semulajadi ini mempunyai jumlah kontraindikasi yang rendah dan kesan sampingan.

Resipi berkesan

Tumbuhan ini digunakan terutamanya dalam bentuk teh, decoctions dan tinctures.

Untuk menyediakan cara yang paling mudah, anda perlu mengambil 2 sudu teh. Campuran herba ini kering dan tuang 200 ml air mendidih. Anda perlu minum 2 kali sehari selepas kimpalan. Adalah disyorkan untuk melakukan ini pada waktu pagi dan petang, tetapi jika anda mempunyai masalah tidur, penggunaan malam boleh dipindahkan ke makan tengahari. Antidepresan akan berkuatkuasa dalam 3-4 minggu, yang jauh dari biasa diterima.

Untuk menyediakan penyerapan Hypericum untuk kemurungan, anda perlu mengambil 10 g tumbuhan kering dan tuang 250 ml air mendidih ke atas mereka. Ubat ini diselit selama 30 minit dan diminum 6 kali sehari, 1 sudu besar. l selepas makan.

Untuk meningkatkan mood akan membantu resipi dengan vodka. Anda perlu mengambil 0.5 liter minuman ini dan tuangkan jumlah ini sebanyak 15 g wort kering St. John. Hiaskan campuran itu harus 2 minggu di tempat yang dilindungi dari matahari. Selepas tempoh ini, tincture perlu dikeringkan dan diambil 3 kali sehari, 30 titis, dibasuh dengan air.

Dari 2 sudu besar. l herba kering dan 300 ml air boleh disediakan merebus. Untuk ini anda perlukan:

  1. Tutup rumput dengan air.
  2. Haba di dalam tab mandi air.
  3. Rebus selama 25 minit.
  4. Tambah air mendidih untuk membawa jumlah air ke asal.

Alat ini harus diminum 3 kali sehari selama 1/3 cawan selepas makan.

Persediaan farmaseutikal dengan wort St. John

Di farmasi, anda boleh mencari serbuk yang disediakan dari tumbuhan ini. Alat ini membantu dengan gangguan tidur yang sering mengiringi keadaan depresi.

Penggunaan 2-4 g serbuk ini setiap hari akan menghapuskan insomnia.

Ubat berikut dibuat berasaskan Hypericum:

Obat-obatan ini menggabungkan keselamatan dan prestasi. Mereka mempunyai sedikit kesan sampingan, dan oleh itu kadang-kadang digunakan untuk melawan depresi pada wanita hamil, orang tua, dan pesakit dengan sistem imun yang lemah. Ubat tersebut tidak mempunyai kesan sedatif, jadi ia boleh digunakan sebelum memandu kereta atau kerja berbahaya.

Persediaan hypericum untuk kemurungan - cadangan penggunaan

Kajian yang rumit atau beban kerja yang berat, tekanan dari orang yang disayangi dan saudara-mara, kegelisahan berterusan dan kecemasan - semua ini menyebabkan keadaan penindasan dalam seseorang.

Saya mahu berputus asa, kehilangan keinginan untuk hidup dalam dunia yang kelabu dan gembira.

Ini adalah kemurungan sebenar. Sayangnya, ramai di antara kita menghadapinya.

Ia perlu untuk menyingkirkannya secepat mungkin, dan untuk ini ada ubat yang berkesan berdasarkan Hypericum dari kemurungan.

Bagaimana untuk mengambil wort St John dari kemurungan, beritahu anda seterusnya.

Memohon Hypericum kepada Gangguan Kemurungan

Kembali pada masa lalu, orang menggunakan sifat indah tanaman penyembuhan - Hypericum.

Bunga kuning kecil ini menyelamatkan orang dari nanah dalam luka, dari proses keradangan dan dari luka bakar yang teruk.

Mereka merawat masalah ginekologi, penyakit kulit, penyakit jantung. Tetapi walaupun ini sifat penyembuhan Hypericum tidak terhad.

Tidak lama dahulu, ahli farmasi menyedari bahawa tumbuhan ini membantu orang dalam memerangi gangguan kemurungan. Oleh pemburu mereka membetulkan keadaan kebimbangan dan ketegangan seseorang, tidurnya yang tidak selesa dan insomnia.

Keistimewaan Hypericum untuk mengembalikan pesakit-pesakit yang tertekan ke kehidupan yang normal dan gembira adalah disebabkan adanya berbagai bahan kimia di dalamnya. Sebatian-sebatian bahan ini tidak membenarkan serotonin, yang dikenali sebagai hormon kegembiraan atau kebahagiaan, diserap ke dalam otak.

Dan banyak bahan ini mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem saraf kita. Itulah sebabnya wort St. John sebagai decoctions disyorkan bukan sahaja oleh perubatan tradisional tetapi juga tradisional. Farmaseutikal moden mencipta anti-depressants, termasuk wort St. John.

Cadangan untuk digunakan

Wort St. John, walaupun produk semulajadi semula jadi, tidak boleh digunakan dalam kuantiti tanpa had.

Terdapat beberapa saranan yang harus diikuti supaya rawatan diteruskan dengan betul dan tidak menyebabkan kebimbangan kesihatan:

  • Hypericum tidak boleh diminum dalam kuantiti yang banyak. Adalah sangat penting untuk berunding dengan doktor anda atau pakar yang baik, yang akan membantu untuk mengira kadar jumlah tumbuhan ini setiap hari, yang mesti diambil.
  • Anda tidak boleh minum minuman, decoctions dan ubat-ubatan dengan kandungan Hypericum pada waktu petang. Ini boleh menyebabkan insomnia dan keadaan berlebihan. Permohonan terakhir adalah lebih baik untuk merancang pada waktu makan tengah hari.
  • Apabila kehamilan dan penyusuan tidak disyorkan untuk menggunakan wort St. John sebagai rawatan.
  • Ia tidak perlu membeli antidepresan, dalam komposisi herba ini dimasukkan, secara sendiri atau atas cadangan daripada rakan-rakan. Hanya doktor yang hadir dapat mencari ubat yang sesuai.
  • Wort St. John hanya sesuai untuk rawatan lekukan yang berlaku dalam darjah kecil dan sederhana. Untuk keadaan yang teruk, persiapan dengan bahan ini akan sia-sia atau mungkin membawa kepada akibat negatif.

Di kalangan remaja dari 12 hingga 18 tahun, bukan sahaja fizikal penting, tetapi juga perubahan psikologi. Kemurungan remaja adalah kejadian yang agak biasa di latar belakang jiwa yang tajam.

Apa minyak penting untuk insomnia yang paling berkesan dan bagaimana untuk menerapkannya dengan betul, baca terus.

Dalam kemurungan bipolar dalam seseorang, serangan kegembiraan digantikan oleh serangan kemurungan, dan yang lain tidak dapat dijelaskan. Butiran mengenai keadaan ini akan memberitahu dalam benang ini.

Resipi rakyat bermaksud

Pertimbangkan untuk mencipta Hypericum untuk kemurungan. Dalam perubatan rakyat, Hypericum adalah rawatan yang paling biasa dan popular untuk gangguan kemurungan. Kilang ini digunakan sebagai merebus, di dalam 2-3 kali. Secara purata, seseorang perlu mengambil kira kira-kira 300 mg Hypericum setiap hari.

Terdapat beberapa resipi yang baik dan berkesan yang membantu dalam memerangi kemurungan.

  1. 10 gram herba digabungkan dengan segelas air panas dan rendam selama 30 minit dalam mandi air. Lepuh terencat dicairkan dengan segelas air masak. Ia perlu tiga kali sehari untuk minum semua sup masak.
  2. Tuang segelas air mendidih satu sendok makan Hypericum, masak selama 15 minit. Tuangkan dan ambil 2-3 sips tiga kali sehari. Kursus rawatan adalah 2 bulan.
  3. Satu sudu bahan mentah sayuran tuang segelas air mendidih. Dalam keadaan panas, berikan sup kepada minuman selama setengah jam. Setiap hari untuk mengambil satu pertiga daripada kaca, hanya tiga kali sehari. Untuk dirawat dengan bantuan preskripsi sedemikian tidak melebihi tiga minggu.
  4. Serbuk hypericum dijual di farmasi untuk membantu menghilangkan kemurungan. Pada hari ia akan cukup untuk menggunakan tidak lebih daripada satu sudu serbuk ini.

Antidepresan hypericum

Perubatan moden menawarkan banyak antidepresan, komponennya ialah wort St. John:

  • Negrustin;
  • Herbion Hypericum;
  • Hyperforin;
  • Hypericin;
  • Neuroplant

Kesan sampingan

Malah ubat semulajadi sesuai untuk rawatan bukan untuk semua orang. Sesetengah orang mungkin mempunyai intoleransi hipertropi individu.

Ia adalah sangat penting untuk sentiasa mengkaji dengan teliti kesan-kesan sampingan dan sebab-sebab kejadian mereka.

  • Salah satu kesan sampingan yang paling biasa ialah insomnia dan tidur yang kurang baik. Ini biasanya bukan disebabkan oleh intoleransi komponen, tetapi kerana dos dan waktu penggunaan yang salah (pada waktu petang atau bahkan pada waktu malam).
  • Pusing atau mual tiba-tiba.
  • Reaksi alahan adalah mungkin.

Kemurungan adalah benar-benar mungkin untuk menyembuhkan dengan bantuan Hypericum.

Perkara utama adalah mengikuti arahan doktor anda dan benar-benar mahu pulih dengan cepat. Dan kemudian warna kehidupan pasti akan kembali tidak lama lagi.

Penduduk megacities sering mengalami kemurungan yang mendalam. Aliran besar maklumat, bunyi bising, mengejar kerjaya - semua ini memberi kesan buruk kepada jiwa orang.

Semua tentang cara merawat insomnia dengan herba, baca dalam artikel ini.

St John's wort bagaimana untuk mengambil dengan kemurungan

Cara menggunakan Hypericum dalam kemurungan

Untuk pertama kalinya, wort St. John digunakan oleh Nichols Culpeper pada tahun 1652 untuk merawat melankolia. Kebanyakan penyelidik percaya bahawa mekanisme tindakan wort dan dadah St John adalah serupa dengan antidepresan sintetik, iaitu, mereka mempengaruhi metabolisme yang mengekalkan tahap mood yang normal (norepinephrine, serotonin dan dopamin).

Tidak seperti ubat sintetik, wort St. John tidak menjejaskan kadar tindak balas, tumpuan, dan koordinasi pergerakan.

Anti-depresan herba berdasarkan hiperum mempunyai gabungan keberkesanan dan keselamatan yang unik. Ubat-ubatan ini tidak mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan sebagai ubat sintetik. Oleh itu, mereka boleh digunakan untuk merawat kemurungan dalam pesakit yang lemah dan tua, serta pada pesakit yang kerjanya berkaitan dengan memandu kereta atau mesin berbahaya.

Cara memohon wort St. John dengan kemurungan

Daun dan bunga hypericum digunakan untuk merawat kemurungan, mereka dituai, kering dan tincture atau decoctions disediakan. Untuk sup, tuangkan 1-2 sudu teh dan ramuan herba St. John dengan 200 ml air mendidih, tutup dan biarkan selama 10 minit. Teh yang baru diseduh harus diminum pada waktu pagi dan pada waktu petang selama 2-3 bulan. Kesan antidepresan ubat boleh berlaku tidak lebih awal daripada 3-4 minggu.

Dalam bentuk serbuk, St John's Wort diambil dalam jumlah 2-4 gram tiga kali sehari selama beberapa minggu. Untuk lekukan ringan, anda juga boleh mengambil ubat berdasarkan Hypericum, contohnya, Gelarium, Negrustin. Mereka meningkatkan mood, melegakan kebimbangan, membantu menormalkan tidur.

Herba hypericum tidak disyorkan untuk wanita hamil dan kanak-kanak, orang yang mengalami sistem imun yang terjejas.

Apabila mengambil Hypericum dan ubat daripadanya semasa kemurungan, adalah perlu untuk memantau keadaan kesihatan. Mengikut ulasan, dalam beberapa kes, kesan sampingan yang berikut mungkin berlaku: tekanan darah tinggi, tindak balas alahan pada kulit (ruam, gatal-gatal, kemerahan), keletihan atau keceriaan yang meningkat (terutamanya dengan penggunaan jangka panjang), loya, muntah, perut kecewa,. Kajian telah menunjukkan bahawa tumbuhan ini dapat mengurangkan keberkesanan beberapa ubat sintetik: kontraseptif dan ubat-ubatan yang ditetapkan untuk penyakit jantung.

Memohon Hypericum untuk Kemurungan

Hypericum digunakan secara meluas dalam ubat alternatif. Disebabkan ciri khas tumbuhan ini, wort St. John membantu dengan berkesan. Ini antidepresan asal semula jadi dengan mudah boleh menggantikan ubat sintetik tindakan yang sama. Harga yang rendah dan keupayaan untuk membeli alat ini tanpa preskripsi hanya meningkatkan popularitinya.

Prinsip operasi

Tumbuhan ini mempunyai komposisi yang kompleks, berkat yang membantu menentang banyak penyakit. Para saintis percaya bahawa kesan antidepresan disediakan oleh hiperikin - pigmen anthracene merah. Bahan ini memperbaiki keadaan sistem saraf pusat dan vegetatif dan mempunyai kesan sedatif sederhana.

Mekanisme tindakan hiperetik belum dikenal pasti. Tetapi ada teori bahawa bahan ini mempercepat penukaran dopamin ke norepinefrin. Pada masa yang sama, untuk merangsang proses ini, dos terapeutik hypericin cukup dan hanya kehadiran kecil unsur ini dalam darah.

Wort St. John sebagai tindakan antidepresan dan terima kasih kepada bahan kimia lain yang menurunkan jumlah protein dan mencegah reabsorpsi serotonin oleh sel-sel saraf. Peningkatan kehadiran hormon mood yang baik ini menyumbang kepada jalan keluar dari kemurungan. Komponen berikut mempunyai kesan berikut:

  • minyak pati;
  • tanin;
  • asid organik;
  • saponin.

Jangan terlepas pandang kesan plasebo, yang sering berasaskan ubat tradisional.

Tumbuhan ini digunakan untuk meningkatkan mood dalam dos kecil selama lebih dari 4 ribu tahun. Sebelum menggunakan Hypericum, dan juga ubat-ubatan lain yang lain, sebaiknya berunding dengan doktor tentang cara penggunaannya. Ini terutama berlaku untuk orang yang mempunyai penyakit kronik dan AIDS, serta pesakit yang minum ubat-ubatan lain.

Walaupun keselamatan Hypericum untuk badan, adalah perlu untuk mengambil ubat-ubatan daripadanya dalam jumlah yang terhad. Dos yang tepat, yang akan menjadi berkesan dan selamat untuk semua pesakit, belum dikenalpasti. Tetapi secara empirik, doktor datang ke optimum dalam kebanyakan kes, jumlah ekstrak tumbuhan - 300 mg 3 kali sehari. Kira-kira 0.3% daripada jumlah ini diambil kira oleh hypericin, yang merupakan bahan aktif utama.

Tumbuhan ini menyebabkan badan menjadi nada, jadi penggunaan malamnya boleh menyebabkan insomnia. Dalam hal ini, penggunaan Hypericum dengan kemurungan harus berlaku pada waktu pagi.

Kebanyakan pakar bersetuju bahawa wort St John dalam jangkitan teruk tidak boleh digunakan. Tetapi dengan keadaan depresi ringan, tumbuhan ini membawa hasil yang sangat baik.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Walaupun semua ciri positif Hypericum, tidak semua orang boleh minum ubat herba ini. Ubat ini dikontraindikasikan dalam kes berikut:

  • semasa mengambilnya dengan antidepresan dan ubat lain seperti warfarin;
  • jika terdapat keperluan rawatan jangka panjang - penggunaan yang berpanjangan tumbuhan boleh menyebabkan keracunan badan;
  • semasa mengandung dan menyusu.

Walaupun kontraindikasi, wort St. John sering digunakan semasa bersalin untuk mengurangkan kesakitan akibat kontraksi.

Menurut kajian, kesan sampingan dari mengambil herba ini diperhatikan dalam 2.43% kes. Sesetengah orang mungkin mengalami loya, senak, kelemahan dan keletihan yang cepat, dan tindak balas alergi. Di samping itu, kulit selepas mengambil alat ini menjadi lebih sensitif, jadi orang bermata biru dengan kulit yang saksama harus menggunakan pelindung matahari.

Berbanding dengan ubat-ubatan sintetik tindakan yang sama, antidepresan semulajadi ini mempunyai jumlah kontraindikasi yang rendah dan kesan sampingan.

Resipi berkesan

Tumbuhan ini digunakan terutamanya dalam bentuk teh, decoctions dan tinctures.

Untuk menyediakan cara yang paling mudah, anda perlu mengambil 2 sudu teh. Campuran herba ini kering dan tuang 200 ml air mendidih. Anda perlu minum 2 kali sehari selepas kimpalan. Adalah disyorkan untuk melakukan ini pada waktu pagi dan petang, tetapi jika anda mempunyai masalah tidur, penggunaan malam boleh dipindahkan ke makan tengahari. Antidepresan akan berkuatkuasa dalam 3-4 minggu, yang jauh dari biasa diterima.

Untuk menyediakan penyerapan Hypericum untuk kemurungan, anda perlu mengambil 10 g tumbuhan kering dan tuang 250 ml air mendidih ke atas mereka. Ubat ini diselit selama 30 minit dan diminum 6 kali sehari, 1 sudu besar. l selepas makan.

Untuk meningkatkan mood akan membantu resipi dengan vodka. Anda perlu mengambil 0.5 liter minuman ini dan tuangkan jumlah ini sebanyak 15 g wort kering St. John. Hiaskan campuran itu harus 2 minggu di tempat yang dilindungi dari matahari. Selepas tempoh ini, tincture perlu dikeringkan dan diambil 3 kali sehari, 30 titis, dibasuh dengan air.

Dari 2 sudu besar. l herba kering dan 300 ml air boleh disediakan merebus. Untuk ini anda perlukan:

  1. Tutup rumput dengan air.
  2. Haba di dalam tab mandi air.
  3. Rebus selama 25 minit.
  4. Tambah air mendidih untuk membawa jumlah air ke asal.

Alat ini harus diminum 3 kali sehari selama 1/3 cawan selepas makan.

Persediaan farmaseutikal dengan wort St. John

Di farmasi, anda boleh mencari serbuk yang disediakan dari tumbuhan ini. Alat ini membantu dengan gangguan tidur yang sering mengiringi keadaan depresi.

Penggunaan 2-4 g serbuk ini setiap hari akan menghapuskan insomnia.

Ubat berikut dibuat berasaskan Hypericum:

Obat-obatan ini menggabungkan keselamatan dan prestasi. Mereka mempunyai sedikit kesan sampingan, dan oleh itu kadang-kadang digunakan untuk melawan depresi pada wanita hamil, orang tua, dan pesakit dengan sistem imun yang lemah. Ubat tersebut tidak mempunyai kesan sedatif, jadi ia boleh digunakan sebelum memandu kereta atau kerja berbahaya.

Hypericum untuk kemurungan - sifat berguna dan resipi untuk digunakan

Hypericum untuk kemurungan - ciri-ciri dan rahsia penggunaan tumbuhan ubat untuk rawatan kecemasan, tekanan dan keadaan depresi yang lain.

Hypericum untuk kemurungan - sifat berguna dan resipi untuk digunakan

Hypericum adalah salah satu tumbuhan menenangkan yang paling terkenal.

Ia ditambah kepada teh, membuat tincture yang mempunyai sifat istimewa - mengurangkan kebimbangan dan tekanan.

Hari ini kita akan bercakap tentang mengapa herba ini sangat popular dalam perubatan, dan bagaimana untuk mengambilnya dengan betul untuk kemurungan.

Apakah St John's Wort?

Wort St. John adalah tumbuhan yang mudah dijumpai di hutan atau di dacha. Ini adalah rumput dengan bunga berwarna kuning terang yang kecil.

Semua musim panas mekar, pada masa ini ia dituai. Sebagai ubat, hanya bunga dan batang atas digunakan, panjangnya sehingga 30 cm.

Nama itu disebabkan oleh ciri-ciri khas - ia racun haiwan. Lembu, jika mereka secara tidak sengaja memakannya, akan menjadi sakit untuk waktu yang lama.

Komposisi kimia - bahan aktif

Lama-lama dahulu, kilang itu diambil untuk menenangkan sistem saraf. Teh bersama beliau adalah cara terbaik untuk melegakan tekanan dan keletihan.

Dengan perkembangan farmaseutikal, sifat penyembuhan herba mula digunakan dalam ubat anti-kemurungan.

Tumbuhan ini mengandungi unsur-unsur kimia komposisinya yang dapat memperbaiki keadaan sistem saraf semasa kemurungan. Tindakan mereka adalah untuk menghasilkan hormon kegembiraan, yang meningkatkan mood.

Komposisi tumbuhan ubat ini termasuk komponen seperti hypericin dan hyperforin, yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, melegakan tekanan, melegakan.

Lek. Berdasarkan bunga ini adalah lebih rendah daripada antidepresan lain, yang digunakan oleh doktor dalam merawat keadaan tekanan sederhana.

Perlu diingat bahawa tumbuhan tidak membantu dengan histeria, neurosis, tetapi merawat keadaan apatis, keadaan depresi, iaitu penyakit yang berkaitan dengan keletihan sistem saraf. Ia membantu memperbaiki kerja sistem saraf pusat, memperbaiki mood dan melegakan gejala.

Pada masa yang sama, harga ubat dengan wort St. John adalah rendah, sehingga hampir semua pesakit dengan gangguan kemurungan ringan dapat menggunakannya.

Hypericum for Depression - Borang Dos dan Peraturan Penggunaan

Adalah dipercayai bahawa dalam pesakit dengan keadaan kemurungan yang ringan, dos ubat berdasarkan Hypericum haruslah 300 mg ubat, yang mesti diambil tiga kali sehari.

Dalam kes ini, bahan aktif mempunyai kesan terapeutik maksimum.

Di farmasi moden, anda boleh menemui pelbagai ubat-ubatan berdasarkan ekstrak dari herba.

Yang paling popular ialah:

  • Gelarium;
  • Negrustin;
  • Deprim;
  • Hypericum;
  • Doppelgerz;
  • Nervotonic;
  • Neuroplant;
  • Forte Deprim.
  • Hypericin.

Ubat-ubatan ini boleh didapati dalam bentuk pil dan dalam kapsul. Dadah yang mengandungi ekstrak herba kering dan ditetapkan pada peringkat awal kemurungan dan sikap tidak peduli.

Resipi ubat-ubatan rakyat dengan pemburu untuk kemurungan

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan farmakologi dalam rawatan gangguan kemurungan, pelbagai ubat-ubatan rakyat dengan pemburu digunakan.

Bagaimana cara mengambil dan bagaimana menyediakan dana tersebut?

Untuk membuat teh, anda perlu 2 sudu besar bahan mentah kering dan 200 ml air mendidih. Tuangkan air mendidih ke atas rumput dan biarkan selama beberapa minit. Teh ini perlu diminum dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang.

Kesan maksimal boleh dicapai dalam masa 1.5 - 2 bulan, dan hasil rawatan pertama akan muncul dalam masa dua minggu penggunaan alat tersebut.

Untuk kesan yang lebih baik, anda boleh menambah chamomile pada komposisi ini. Beli di chamomile kering farmasi dan tambah satu sudu teh kepada komposisi asas.

Bagaimana untuk meredakan infusi hiperikum dengan kemurungan dan cara menggunakannya dengan betul?

Anda akan memerlukan satu sudu bahan mentah kering - herba dan segelas air mendidih. Biarkan campuran untuk menyiram selama 30-40 minit, dan kemudian pada siang hari, minum 5-6 kali sehari dalam satu sudu dan sebelum makan.

  • Berikan alkohol pada wort St. John

Kesan ini disediakan untuk jangka masa yang panjang, tetapi juga mempunyai kesan kuat pada sistem saraf pusat. Anda akan memerlukan bahan mentah kering dalam jumlah 20 g dan 500 ml vodka.

Tutup rumput dengan alkohol dan biarkan larutan selama 14 hari di tempat yang gelap. Kemudian ketegangan dan minum tiga kali sehari, 30 titis (sedikit kurang daripada satu sudu) dan mencuci dengan banyak air.

Contraindications

Herba ini mempunyai kontraindikasi sendiri.

Dan dalam resipi dan tablet rakyat mereka adalah sama, ia adalah:

  • mabuk badan dengan ubat jangka panjang;
  • ketidakcocokan dengan ubat-ubatan dan antidepresan lain, seperti warfarin;
  • pada lelaki, dengan penggunaan berpanjangan boleh menjejaskan potensi;
  • tempoh kehamilan dan laktasi.

Walau bagaimanapun, persiapan berdasarkan tumbuhan ini dan ekstraknya sering ditetapkan untuk mengurangkan kesakitan semasa buruh dan kebimbangan pada wanita hamil.

Pil hypericum perlu diambil dengan ketat mengikut arahan, dan infus dan teh dalam kesederhanaan.

Pada masa ini, tidak ada dos yang tepat, berkesan dan benar-benar aman bagi komponen ubat ini.

Persediaan hypericum untuk kemurungan hanya ditetapkan oleh doktor yang hadir, yang akan menetapkan dos yang betul.

Hypericum

Wort St. John adalah tumbuhan ubatan yang banyak digunakan untuk merawat kemurungan, kegelisahan, hipokondria, dan gangguan tidur. Ekstrak Hypericum adalah alternatif yang berkesan dan selamat untuk antidepresan "kimia". Juga dari tumbuhan ini membuat minyak, yang digunakan untuk kulit untuk mempercepatkan penyembuhan luka dan luka bakar. Perubatan tradisional cuba menggunakan wort St. John untuk rawatan gastritis, impotensi lelaki dan banyak penyakit lain. Tetapi ia tidak praktikal, walaupun ia mempunyai kesan anti-radang, melawan bakteria dan virus.

St John's wort membantu melawan kemurungan, mempercepat penyembuhan luka

Ekstrak hypericum membantu melawan kemurungan ringan hingga sederhana. Ia bertindak dengan perlahan, tetapi menyebabkan kesan sampingan yang kurang daripada ubat antidepresan yang popular. Pada masa yang sama, adalah mustahil untuk mempertimbangkan remedi wort St. John yang tidak berbahaya hanya kerana ia mempunyai asal semula jadi. Kesan sampingan dari mengambilnya adalah mungkin, dan ia disenaraikan di bawah. Terdapat juga bahaya interaksi negatif dengan ubat lain. Jangan gunakan ubat herba untuk merawat kemurungan yang teruk. Sekiranya gejala-gejala itu benar-benar teruk, dan lebih-lebih lagi sekiranya anda mempunyai pemikiran tentang bunuh diri, berjumpa dengan doktor anda dengan serta-merta.

Hypericum: arahan untuk digunakan

Ciri-ciri berguna Hypericum

Wort St. John adalah tumbuhan ubatan yang boleh diambil untuk kemurungan yang ringan dan sederhana, serta untuk kegelisahan, hypochondria, dan gangguan tidur. Saya membuat ekstrak dari daun dan bunga tumbuhan ini, yang dibungkus dalam tablet dan kapsul. Untuk rawatan kemurungan dan penyakit yang berkaitan, hanya ubat-ubatan dan suplemen buatan kilang yang mengandungi ekstrak serasi Hypericum yang sesuai. Ekstrak bersistematik adalah salah satu yang dijamin mengandungi dos sebenar bahan aktif, khususnya, 0.3% hypericin.

Hypericum di rumah membuat minyak, yang digunakan untuk kulit untuk menyembuhkan luka, lebam, lecet, luka bakar, gigitan serangga dan buasir. Rawatan ini membantu ramai pesakit. Tetapi infusi buatan sendiri, mentega, dan teh hypericum tidak sesuai untuk merawat kemurungan, kerana mereka tidak memberikan dos sebenar bahan-bahan aktif. Jika pesakit tidak mengambil cukup, maka alat ini tidak akan meningkatkan mood dan tidak akan memberi semangat kepadanya. Dan jika ada berlebihan, risiko kesan sampingan meningkat. Jika anda ingin mengambil wort St. John untuk kemurungan, maka anda perlu membeli dan menggunakan ubat farmasi atau suplemen berkualiti dari Amerika Syarikat. Tambahan adalah beberapa kali lebih murah, dan kesannya tidak lebih buruk daripada daripada ubat-ubatan.

Di makmal, ekstrak Hypericum menekan pembiakan virus herpes, influenza dan mononucleosis, serta bakteria berbahaya. Malangnya, penyelidikan belum dijalankan untuk menentukan dos berkesan agen ini untuk rawatan jangkitan virus. Keletihan kronik pada manusia sering disebabkan oleh aktiviti virus di dalam badan. Wort St. John melawan virus dan merupakan antidepresan. Oleh itu, dari masa ke masa, ia boleh menjadi ubat yang dikenali untuk sindrom keletihan kronik.

Dalam satu kajian, wort St. John dengan tumbuhan, cohosh hitam, membantu wanita dengan gejala menopaus. Walau bagaimanapun, kesannya sangat lemah sehingga tidak menimbulkan minat sama ada pesakit atau ahli farmasi. Perubatan tradisional cuba menggunakan wort St. John untuk rawatan gastritis dan penyakit lain di saluran gastrointestinal, serta vitiligo dan impotensi lelaki. Ini adalah pertengkaran dan takhayul. Hypericum tidak membantu di sini.

Kemurungan, kebimbangan, insomnia

St John's wort membantu melawan kemurungan ringan hingga sederhana. Ini terbukti dengan banyak kajian yang menghasilkan keputusan positif. Ubat herba bertindak tidak lebih buruk daripada antidepresan "kimia", menyebabkan kesan sampingan beberapa kali kurang. Orang yang mengambil pil atau kapsul yang mengandungi ekstrak Hypericum meningkatkan pertukaran neurotransmiter, yang utama adalah serotonin. Kerana ini, simptom kemurungan merosot atau hilang sepenuhnya. Persediaan hypericum lambat. Kesannya akan muncul pada tahap terbaik dalam 2-3 minggu pengambilan harian, dan biasanya keadaan di 80% pesakit meningkat dalam 4-5 minggu. St John's wort tidak membantu dengan kemurungan dan kebimbangan pada kira-kira 20% pesakit. Statistik "antidepresan" kimia lebih buruk lagi.

Hingga penghujung tahun 1990-an, para saintis percaya bahawa hypericin adalah bahan utama dalam Hypericum, yang meningkatkan metabolisme serotonin. Kemudian didapati bahawa hyperforin dan flavonoid lebih penting daripada hypericin. Jika pesakit mempunyai kebimbangan atau hipokondria yang disebabkan oleh kekurangan serotonin dan neurotransmitter lain, maka wort St John dapat membantu, seperti dengan kemurungan. Kami menegaskan bahawa keberkesanannya hanya terbukti untuk ekstrak serpih Hypericum, yang mengandungi 0.3% hypericin. Pemulihan rumah yang diperbuat daripada tumbuhan ini tidak praktikal untuk rawatan kemurungan dan kecemasan. Bagi insomnia, antidepresan herba memanjangkan fasa tidur yang cepat, meningkatkan kualiti, tetapi tidak membantu anda tidur lebih cepat.

Ekstrak hypericum membantu melawan kemurungan ringan dan sederhana, tetapi ia bertindak dengan perlahan, dan di dalamnya terdapat kelemahan yang besar. Terdapat ubat semulajadi yang meningkatkan mood dan meningkatkan kehendak hidup dengan cepat, dalam beberapa minit atau jam selepas pengingesan. Tanya tentang 5-HTP. Ia adalah pemimpin di kalangan suplemen semula jadi untuk kemurungan, untuk rawatan kecanduan dan gangguan tidur. Sekiranya anda berasa sangat teruk, dan lebih-lebih lagi, pemikiran bunuh diri muncul, maka anda perlu segera berjumpa doktor. Aditif tidak boleh dilakukan di sini.

Gangguan Berkesan Bermusim

Gangguan afektif bermusim adalah gejala kemurungan yang disebabkan oleh kekurangan cahaya matahari. Ia berlaku terutamanya dalam musim luruh musim sejuk, dalam cuaca mendung. Kaedah rawatan utama adalah terapi ringan. Anda boleh menambah pengambilan tablet atau kapsul Hypericum. Adalah dinasihatkan untuk mula mengambil ubat ini terlebih dahulu - 3-4 minggu sebelum permulaan tempoh musim luruh-musim sejuk.

Pada tahun 1994, sebuah jurnal bahasa inggeris mengenai psikiatri menerbitkan hasil kajian keberkesanan Hypericum dalam rawatan gangguan afektif bermusim. Pesakit mengambil 900 mg ekstrak bersandar (0.3% hypericin) sehari selama 4 minggu. Mereka juga menerima terapi cahaya, seperti biasanya. Pesakit yang dirawat dengan ekstrak herba menunjukkan hasil yang lebih baik daripada mereka yang hanya disinari dengan cahaya terang.

Rawatan Alkohol

Bagi kebanyakan orang, alkoholisme, penyalahgunaan makanan ringan, ketagihan perjudian, dan mungkin juga penagihan dadah disebabkan oleh sebab fisiologi yang sama seperti kemurungan. Sebab ini adalah pertukaran serotonin dan neurotransmitter yang terganggu. Dalam kes sedemikian, Hypericum dapat membantu secara teoritis.

Malangnya, tiada kajian tentang keberkesanan Hypericum dalam rawatan alkoholisme telah dijalankan pada manusia. Para saintis telah membiak baka tikus alkohol makmal. Tikus-tikus ini diberi makan ekstrak tumbuhan, dan ini mengurangkan penggunaan alkohol. Hasil kajian itu diterbitkan dalam majalah Bahasa Inggeris "Alkohol dan Alkoholisme" №5 / 1999.

Ia patut mencuba wort St. John, serta 5-HTP sebagai terapi tambahan untuk mengatasi ketergantungan alkohol. Ini boleh meningkatkan peluang kejayaan, dan risiko kesan sampingan kecil berbanding kaedah lain. Baca artikel detoks hati. Jangan mengandalkan ekstrak Hypericum sebagai ubat utama untuk alkohol.

Hypericum semasa kehamilan

Wort St. John boleh ditetapkan untuk kemurungan pada wanita semasa kehamilan, serta selepas bersalin, jika doktor memutuskan bahawa faedah yang dijangkakan melebihi risiko yang mungkin. Kemungkinan kesan sampingan dari mengambil ekstrak tumbuhan dalam tablet atau kapsul adalah beberapa kali lebih rendah daripada daripada "antidepresan" kimia. Jangan ambil alkohol dan ubat rumah lain yang dibuat dari Hypericum. Sudah tentu, adalah wajar untuk melakukan psikoterapi untuk meningkatkan mood dan melegakan kegelisahan dalam wanita hamil, tanpa mengambil ubat ini.

Ekstrak hypericum tidak menjejaskan perjalanan kehamilan dalam tikus makmal dan haiwan lain. Pada tahun 1998, satu artikel diterbitkan dalam jurnal perubatan JAMA yang menggambarkan dua kes di mana wanita hamil mengambil wort St. John. Kedua-dua kehamilan berjaya berjaya - bayi dilahirkan pada waktu, normal, tanpa penyimpangan. Berdasarkan data yang ada, wort St. John tidak boleh dianggap sebagai ubat yang selamat semasa mengandung. Tetapi bahaya daripadanya adalah kurang daripada "antidepresan" kimia ".

Sekurang-kurangnya 3 kajian telah mengesahkan bahawa disarankan untuk menetapkan wort St. John kepada kanak-kanak dan remaja jika mereka mempunyai keperluan untuk mengambil antidepresan. Ekstrak bersandar yang digunakan dalam tumbuhan ini dalam dos sebanyak 150-1800 mg sehari. Beliau membantu kira-kira 80% pesakit. Kesan sampingan jarang berlaku dan tidak teruk. Salah satu artikel yang mengandungi maklumat ini diterbitkan pada tahun 2003 dalam jurnal profesional American Academy of Child and Teen Psychiatry.

Soalan dan jawapan yang kerap ditanya

Adakah Hypericum dari gastritis, ulser perut, ulser duodenal membantu?

Penyakit ini bukanlah petunjuk untuk penggunaan Hypericum di negara-negara yang berbahasa Rusia atau di luar negara. Tiada kajian mengesahkan bahawa tumbuhan ini boleh membantu dengan masalah dengan saluran gastrousus. Mengapa doktor menetapkannya - sukar untuk mengatakan. Cari ahli gastroenterologi yang wajar dan merawatnya. Penyembuhan pertama adalah mengunyah makanan dengan perlahan dan teliti, tanpa memakannya dengan tergesa-gesa.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan daripada thrush untuk thrush?

Tidak mungkin wort St John dapat membantu dari sariawan, dalam bentuk apa pun yang anda gunakan. Untuk mengawal masalah ini, anda perlu menjalani diet rendah karbohidrat, dengan ketat elakkan makanan dan cuka yang ditapai. Di dalam, ambil suplemen Candida Clear, yang mengandungi asid kaprilat, minyak oregano dan bahan-bahan lain.

Kenapa tidak boleh dirawat untuk warna depresi buatan sendiri atau teh hypericum, dan anda memerlukan produk siap?

Persediaan siap mengandungi ekstrak Hypericum, di mana dos sebenar bahan-bahan aktif adalah hypericin 0.3%. Keberkesanan ekstrak Hypericum yang standard untuk kemurungan telah terbukti dengan banyak kajian yang ketat. Mengambil ubat rumah, anda tidak mendapat dos sebenar bahan aktif. Sekiranya anda menerima terlalu sedikit, ia tidak akan berfungsi. Jika anda bertolak ansur dengan berlebihan, risiko kesan sampingan akan meningkat. Penyelesaian rumah hiperikum hanya boleh digunakan secara topikal - untuk menyembuhkan luka dan terbakar pada kulit. Dan untuk pengambilan, anda perlu membeli ubat kilang atau suplemen berkualiti.

Kesimpulan

Selepas membaca artikel itu, anda telah mempelajari maklumat objektif, yang mungkin berguna dalam wort St. John. Dibuktikan bahawa ubat herba ini masuk akal untuk mengambil dengan kemurungan, kegelisahan, gangguan tidur. Malangnya, ubat-ubatan herba untuk masalah mental bertindak perlahan-lahan - kesannya tidak lebih awal daripada selepas 2-3 minggu pengambilan harian, dan biasanya selepas 4 minggu. Ramai orang beralih dari antidepresan "kimia" ke wort St. John dan ubat semulajadi yang lain. Jangan lakukannya tanpa kebenaran! Bercakap dengan doktor anda.

Jika anda bimbang tentang kemurungan pada musim gugur-musim sejuk, anda boleh mula mengambil wort St. John terlebih dahulu, sekurang-kurangnya 3-4 minggu. Bagi kebanyakan orang, alkohol dan penyalahgunaan makanan ringan disebabkan oleh sebab-sebab fisiologi yang sama yang membawa kepada kemurungan. Ubat semulajadi yang menyelesaikan masalah kekurangan serotonin dapat membantu pesakit sedemikian. Gunakan juga psikoterapi dan latihan auto (meditasi).

Untuk kemurungan, kecemasan, gangguan tidur dan rawatan kecanduan, hanya ubat-ubatan yang dibuat kilang atau suplemen wort St John yang sesuai. Kerana ia mengandungi dos sebenar bahan aktif. Warna buatan Hypericum boleh digunakan secara tempatan - untuk pembasmian kuman, penyembuhan luka dan luka bakar. Tumbuhan ini tidak membantu dengan penyakit perut, vitiligo, mati pucuk dan banyak masalah lain yang perubatan tradisional cuba memohon.