Pemikiran bunuh diri neurosis

Alexander K., umur: 17/02/08/2013

Olga, umur: 30 Ogos 2013

Hello Alexander! Tonton filem yang sangat baik "Sebelum kelas." Mengenai bagaimana seorang lelaki dengan neurosis tidak memberi penyakitnya (dia juga mengumumkan bahawa ia adalah
tidak dapat dirasai) mendapatkan bahagian atas dalam hidup anda. Anda juga boleh! Perkara utama - keinginan untuk berjuang untuk impian mereka untuk kehidupan normal yang aktif. Dan semuanya akan baik-baik saja, semuanya
bersenam.

Elena, umur: 38/03/08/2013

Sasha, saya juga hidup dalam ketakutan yang berterusan, hidup berumur 40 tahun, berjaya berkahwin 2 kali, melahirkan anak, membesarkannya hingga 10 tahun, lulus, bekerja 19
tahun, tetapi pada masa yang sama setiap langkah adalah Stah, ia adalah perjuangan dengan diri saya sendiri, segala-galanya benar-benar menakutkan kepada saya, satu-satunya tempoh ketika dia berundur sedikit adalah ketika saya hidup berkahwin dengan ke-2
suami, saya tenang, saya fikir saya dilindungi, tetapi ia adalah penipuan diri, maka perceraian dan ketakutan menjadi lebih kuat. Saya menyedari bahawa saya hidup berdasarkan prinsip takut mata
tangan lakukan, adalah perlu untuk hidup pada masa kini, jangan berfikir ke depan, jangan berfikir tentang apa yang orang fikirkan tentang anda, menetapkan matlamat dan pergi ke sana, EGE adalah sampah yang tidak bernilai
Kehidupan tidak akan berakhir, hidup saya tidak berakhir, saya mempunyai kawan tanpa pendidikan sama sekali, dan hidup 1000 kali lebih baik, baca lebih banyak buku
Psikologi dan cuba berfikir secara positif, jangan menarik negatif. Semoga berjaya!

Olga, umur: 40/03/08

Neurosis takut dapat disembuhkan, seperti gangguan mental lain, bukannya menelan antidepresan, cuba mencari psychoterapist yang baik, mungkin anda
akan membantu terapi kumpulan. Atau mungkin semuanya akan berlalu apabila hidup bertambah baik, anda bertemu cinta anda, dan cinta adalah perasaan suci, ia menyembuhkan seseorang. Dan sedar
sila, inilah yang dahulu anda takut tidak akan berlaku lagi. Jujur, saya neurotik, saya tahu sebab ketakutan saya, ayah saya minum dan sering dibubarkan
tangan, dan untuk jangka masa yang panjang saya hidup dengan sentiasa mengharapkan tamparan baru, baik fizikal dan moral, dan saya mesti mengatakan bahawa saya menarik mereka kepada saya, tetapi saya terpaksa memaafkan bahawa
perkara yang paling penting ialah. Memahami apa yang anda ketahui, semuanya bermula dengan kesedaran. Dan anda adalah rakan yang baik, masuk untuk sukan lagi dan bungkus diri anda pada waktu pagi, dan kontras pada waktu malam
mandi, atau lebih baik lagi, berenang, mengambil beberapa pengajaran dari pelatih, dan berenang dengan betul.

Alla, umur: cukup / 08/08/2013

Sasha, anda berada pada usia ketika jiwa masih fleksibel dan mudah dibina semula, tetapi anda pasti memerlukan bantuan berterusan doktor yang hadir.

Agniya Lvovna, umur: 72/03/08/2013

Semua ini begitu biasa, tetapi 35 tahun telah berlalu sejak saya menamatkan sekolah dan mengalami semua ini, tetapi kehidupan telah sembuh. Saya belajar bercakap dengan orang, bekerja, berhenti menjadi takut. Saya menulis ini bukan sebagai galakan, tetapi sebagai fakta. Sedikit lebih mudah untuk orang anda, anda bukan orang pertama di dunia. Segala-galanya disusun. Semua yang anda alami dan yang menakutkan anda secara terperinci, cat di atas kertas benar-benar tanpa fantasi, dan semuanya akan hilang. Dan perkara yang paling penting bukan untuk cuba menjadi lebih baik daripada sesiapa pun, sekarang anda tidak akan mengejutkan sesiapa pun dengan apa-apa, hanya menjadi diri sendiri, ini cukup untuk Tuhan, dia tidak salah apabila anda mencipta, pastikan itu.

Olga, umur: 52/04/08/2013

Saya bersetuju dengan semua orang, saya tidak menonton filem "Sebelum kelas", tetapi saya fikir ia adalah filem yang baik. Ia menjadi sangat menarik kerana saya sendiri adalah seorang ahli teologi.
keadaan byla.Tk bahawa semuanya akan berfungsi untuk anda, Aleskandr.

Arina, umur: 25/08/2013

Anda akan sembuh! Pastikan ini! "Tidak ada penyakit tidak dapat diubati, ada orang yang tidak dapat diubati." Skizofrenia dirawat, dan psikosis, gangguan mental, ya, kanser juga dirawat! Menonton pemakanan, buah-buahan dan sayur-sayuran, madu, kacang, pemakanan yang berasingan! berbuat baik! Dan yang paling penting percaya bahawa anda akan berjaya! Semoga berjaya!)

Bagaimana untuk mengatasi pemikiran dan kemurungan yang membunuh diri?

Kemurungan bunuh diri adalah gangguan psikologi yang berlanjutan terhadap latar belakang tekanan yang berpanjangan. Penyakit ini membawa seseorang keluar dari keseimbangan emosi, seringkali timbul sebagai tindak balas kepada peristiwa yang tragis. Kemurungan dicirikan oleh perasaan tertekan, pandangan pesimis terhadap segala yang berlaku di sekeliling. Pesakit tetap tidak peduli dengan peristiwa gembira dan positif. Penderitaan mental, rasa putus asa - semua ini membawa seseorang untuk memikirkan tentang ketidakwujudan hidup.

Tanda-tanda

Kemurungan adalah penyakit seluruh organisma, dan manifestasinya adalah pelbagai dan diubah suai bergantung kepada bentuk tingkah laku.

  1. Tanda-tanda fisiologi: kehilangan selera makan, gangguan tidur, kekurangan keperluan seksual, keletihan yang cepat semasa latihan fizikal dan intelektual, sakit otot, di dalam hati, di perut.
  2. Tanda emosi: melankolis, putus asa, penderitaan, tekanan dalaman, kecemasan. Keinginan untuk kesendirian, harga diri yang rendah, pasif, kemurungan, sikap tidak peduli kepada orang yang disayangi. Penggunaan alkohol dan ketagihan kepada bahan psikotropik.
  3. Tanda-tanda mental: kekurangan konsentrasi, pemikiran perlahan, kesulitan menumpukan perhatian, penalaran negatif dan gelap, pandangan yang tidak menentu tentang masa depan, pemikiran bunuh diri.

Doktor mendiagnosis kemurungan jika beberapa gejala di atas berterusan selama lebih dari 2 minggu. Selalunya penyakit ini dianggap sebagai manifestasi sifat mementingkan diri atau yang teruk. Tetapi perlu difahami bahawa kemurungan adalah penyakit yang kompleks dan serius yang memerlukan rawatan. Jika tidak, bentuk kemurungan bunuh diri.

Sebagai peraturan, orang tidak tergesa-gesa untuk berpaling kepada pakar-pakar dengan gangguan mental akibat kutukan orang lain, sekatan sosial (pendaftaran dalam dispenser psiko-neurologi, pengharaman memandu kereta, pergi ke luar negara). Selalunya keadaan mereka dikaitkan dengan kesukaran hidup yang akan hilang dari masa ke masa. Oleh itu, sukar untuk mendiagnosis kemurungan pada peringkat awal.

Kebanyakan penyakit ini dipengaruhi oleh orang yang tinggal di bandar. Ekologi miskin dan taraf hidup yang tinggi menghalang sistem saraf manusia. Pemikiran-pemikiran obsesif mengenai bunuh diri mungkin terjadi akibat neurosis obsesif-kompulsif. Sekiranya tiada rawatan yang betul, keadaan ini boleh menjadi bentuk kronik yang teruk.

Bolehkah anda mati akibat kemurungan? Tidak ada kemurungan dari dirinya sendiri, walaupun keletihan mental secara negatif mempengaruhi semua fungsi tubuh manusia. Mana-mana kemurungan jangka panjang membawa risiko bunuh diri.

Kemungkinan penyebabnya

Bunuh diri adalah satu bentuk tingkah laku yang bertujuan membunuh diri secara sengaja. Keadaan bunuh diri didahului oleh penurunan dalam aktiviti sosial, pengurangan komunikasi, peningkatan kesengsaraan. Ini diikuti oleh tahap niat, pemikiran tentang bunuh diri dan idea tentang cara melaksanakan rancangan ini sering dicatat. Tingkah laku membunuh diri boleh dibahagikan kepada kumpulan:

  1. Perbuatan bunuh diri tulen. Tingkah laku ini dibentuk berdasarkan idea tuduhan diri, sifatnya yang sia-sia dan tidak berguna. Perubahan dalam pemikiran dan tingkah laku diucapkan pada seseorang yang telah memutuskan untuk membunuh diri. Percubaan dirancang dengan teliti dan teringat kepada detail terperinci. Percubaan sebenar pada bunuh diri adalah selalu keputusan yang disengaja dan seimbang. Cara kekurangan kehidupan dipilih dengan tepat dan berkesan.
  2. Tingkah laku bunuh diri. Sebagai peraturan, pada hakikatnya, seseorang tidak merancang bunuh diri, tetapi hanya mengancam untuk membunuh diri. Tiruan dengan harapan menjimatkan atau memeras ugut untuk mendapatkan perhatian, membantu menyelesaikan masalah mereka. Tingkah laku semacam itu ditunjukkan oleh individu yang berpusat pada diri sendiri dan tidak stabil.
  3. Tingkah laku bunuh diri bertopeng. Seseorang yang mempunyai bentuk tingkah laku bunuh diri tidak menunjukkan percubaan bunuh diri yang jelas. Menyedari bahawa bunuh diri adalah perbuatan salah dan salah, dia tidak menyedari hidupnya dengan bahaya. Terlibat dalam sukan ekstrim, secara sukarela terlibat dalam konflik ketenteraan, memilih perjalanan dan perjalanan yang mengancam nyawa yang boleh membawa kepada bunuh diri. Rawatan jenis tingkah laku ini amat sukar.
  4. Tingkah laku yang afektif. Dalam keadaan yang menjejaskan, orang itu kehilangan kawalan diri, fleksibiliti pemikiran berkurangan, dan di bawah pengaruh emosi negatif, pesakit cuba membunuh diri.

Seseorang sering tidak dapat keluar dari kemurungan bunuh diri. Terdapat banyak kes dalam amalan perubatan apabila seseorang melakukan bunuh diri akibat kemurungan. Risiko bunuh diri meningkat di kalangan orang tunggal yang tidak mempunyai keluarga dan anak-anak. Seorang manusia juga boleh membunuh diri dengan penyakit tidak dapat diubati.

Saudara-mara dan rakan-rakan berkewajiban untuk menunjukkan perhatian dan kewaspadaan, setiap perbicaraan tentang bunuh diri mesti diambil dengan serius.

Seseorang perlu berhati-hati, jika seseorang mengurangkan semua perbualan ke topik bunuh diri, moodnya berubah sangat tajam, dia semakin sering menjadi terpencil dan terkurung dalam dirinya sendiri. Ia adalah perlu dalam kes-kes seperti itu untuk bercakap banyak dengan pesakit, untuk bercakap tentang cinta anda kepadanya, tentang bagaimana ia tidak masuk akal untuk mati. Jika pesakit terus mempertimbangkan untuk membunuh diri satu-satunya penyelesaian untuk masalahnya, maka kemasukan ke hospital di klinik psikiatri menjadi satu-satunya penyelesaian yang betul.

Rawatan

Rawatan untuk setiap pesakit perlu dipilih secara individu. Biasanya rawatan ubat dan rawatan psikoterapi. Untuk memperbaiki keadaan pesakit, penenang dan neuroleptik ditetapkan. Terapi perbualan membantu pesakit memahami masalah dan mencegah percubaan bunuh diri berulang. Tugas ahli terapi adalah untuk menyokong pesakit dan membantu mencari penyelesaian kepada masalah yang mendorong untuk bunuh diri. Sekiranya perlu, untuk memperbaiki keadaan emosi menarik keluarga dan rakan-rakan. Dalam sesetengah kes, terapi kumpulan membantu.

Penyelesaian terbaik untuk masalah bunuh diri adalah diagnosis manifestasi bunuh diri. Seseorang harus mengambil kesempatan untuk mendapatkan pengetahuan psikologi dan menerapkannya untuk mencukupi masalah kehidupan yang secukupnya.

Apa yang menyebabkan pemikiran bunuh diri dan bagaimana untuk mengatasinya?

Pikiran bunuh diri adalah salah satu akibat akibat kesan tekanan emosi dan keletihan umum seseorang. Kesihatan psikologi individu bergantung kepada banyak faktor, baik luaran dan dalaman. Hampir mana-mana kejadian yang berlaku dalam kehidupan, meninggalkan tandanya. Sesetengah faktor menimbulkan suasana hati dan meningkatkan motivasi seseorang, memaksa dia bekerja keras dalam tugas itu. Yang lain, sebaliknya, menindas dan menghalangnya, membawa kepada keadaan tekanan dan pelbagai neurosis. Ia adalah pengaruh sistematik faktor negatif yang boleh membawa kepada masalah yang agak serius.

Punca kecenderungan bunuh diri

Latar belakang emosional seseorang tidak stabil dan berubah. Kerana keplastikan jiwa sesetengah ciri khusus yang wujud dalam setiap. Pertama sekali, kehadiran minda menjadikan kita individu yang paling maju di planet ini. Aktiviti otak yang berlebihan kadang-kadang membawa kepada kemunculan pelbagai idea dan keinginan yang tidak asing dengan kewujudan kita. Dalam beberapa kes, yang terakhir adalah kerana impian yang berbeza dan keinginan untuk mendapatkan sesuatu atau mengalami peristiwa tertentu. Emosi sedemikian menyenangkan dan membawa hanya ketenangan kepada jiwa. Walau bagaimanapun, kadang-kadang mungkin untuk membentuk idea dan kesimpulan yang sama sekali berbeza yang ditentukan oleh kemerosotan keadaan emosi atau psikologi seseorang. Keinginan sedemikian, sebagai peraturan, adalah negatif, menyumbang kepada kemusnahan individu, dan boleh membawa kepada akibat yang tidak boleh diperbaiki. Salah satu manifestasi yang serupa dianggap pemikiran obsesif tentang kematian.

Refleksi seperti bunuh diri timbul dalam kebanyakan kes akibat dari kejutan yang berpengalaman yang meninggalkan jejak pada seseorang dan keadaan psikologisnya.

Faktor yang sama boleh berfungsi sebagai pelbagai masalah dan akibatnya. Walau bagaimanapun, yang paling ketara dan penting adalah kriteria berikut yang mempunyai kesan paling besar kepada keadaan manusia:

  • kematian ahli keluarga atau orang biasa;
  • kesukaran dalam berkomunikasi dengan orang lain;
  • trauma mental atau kejutan;
  • sifat mental;
  • penyakit somatik;
  • kecenderungan genetik;
  • jenis pergantungan tertentu.

Faktor-faktor di atas boleh menjadi pemangkin dalam pembentukan kemurungan emosi. Perkembangan dan pengukuhannya adalah penuh dengan kemunculan pelbagai gangguan dalam bidang mental, akibatnya dapat menjadi pemikiran yang obsesif tentang bunuh diri.

Set factor

Dengan sendirinya, kejutan yang berpengalaman tidak sepatutnya mempunyai kesan yang sama pada seseorang, kerana jiwa dapat sepenuhnya menahan pengaruh ini, perkembangan peristiwa ini dinyatakan secara alamiah. Terdapat sejenis pampasan bagi kejutan yang dialami dan penggantian emosi negatif dengan yang baru. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh beberapa keadaan tertentu, penggantian itu tidak mungkin berlaku. Sebabnya mungkin faktor negatif tambahan yang bertepatan dengan peristiwa utama.

Untuk pemahaman yang lebih jelas, kita menganggap perkembangan yang serupa keadaan pada contoh. Mengalami kehilangan seorang saudara dekat, seseorang berada dalam keadaan kemurungan emosi yang mendalam. Pada masa yang sama, masalah yang bersifat yang berbeza dibentuk pada masa yang sama: sama ada pemecatan daripada kerja atau kekurangan hak harta. Hasil daripada kesan kumulatif faktor-faktor ini dan kehadiran stres berterusan, beban beban emosi berlaku. Akibat dari proses ini mungkin pembentukan pelbagai neurosis, salah satu gejala yang menjadi pemikiran bunuh diri.

Kehadiran pantulan sedemikian mungkin juga dikaitkan dengan penyakit mental apa pun. Sebagai peraturan, pelbagai sifat emosi diiringi dengan pembentukan kesimpulan yang bertujuan merosakkan diri sendiri. Oleh itu, dengan melihat pemikiran yang menyakitkan yang berterusan tentang bunuh diri, perlu segera beralih kepada pakar yang akan membantu memahami intipati masalah tersebut dan mencadangkan cara untuk menyelesaikan situasi konflik.

Penghapusan pemikiran negatif

Bagaimana untuk menghilangkan pemikiran tentang bunuh diri, anda pasti perlu tahu semua orang. Pembentukan pemikiran yang obsesif tentang menyelesaikan akaun dengan kehidupan sendiri adalah satu gejala sebarang gangguan obsessional yang dibentuk oleh gabungan banyak faktor yang mempengaruhi keadaan emosi seseorang. Masalah ini memerlukan rawatan terapeutik tertentu yang bertujuan untuk mengatasi krisis individu dan menyesuaikan diri dengan persepsi positif terhadap realiti. Berdasarkan ini, prinsip-prinsip berikut akan membantu menghilangkan idea menakutkan, yang membentuk kaedah rawatan gangguan obsessional:

  • kaunseling psikologi;
  • kesedaran bebas mengenai punca pemikiran sedemikian;
  • perbincangan dengan ahli keluarga;
  • meminta bantuan daripada rakan atau kenalan;
  • perubahan gaya hidup.

Tugas utama, pemenuhan yang memerlukan rawatan gangguan, adalah kesadaran akan masalah sendiri dan penerimaan mereka. Dalam kebanyakan kes, terapi cawangan ini adalah yang paling sukar, kerana ia bertentangan dengan kesadaran manusia dan sifatnya. Walau bagaimanapun, tanpa pemahaman sepenuhnya tentang punca kesimpulan yang dipertimbangkan, yang terakhir tidak dapat dinetralkan. Kadang-kadang bantuan ahli psikologi hanya diperlukan untuk pelaksanaan tahap terapi ini. Bekerja dengan pakar akan membolehkan anda memahami dengan lebih tepat dengan cara pemikiran anda sendiri dan memaparkan rangkaian pemikiran yang membawa kepada pembentukan keputusan bunuh diri.

Rundingan dengan ahli keluarga juga harus memastikan dinamik positif dalam mengatasi krisis, kerana ia adalah orang yang rapat yang paling kuat membolehkan seseorang memahami pentingnya dan peranannya dalam kehidupan mereka. Apa yang ditambah pasti dan membolehkan sekurang-kurangnya menghapuskan kesimpulan tersebut.

Perkara yang berasingan adalah untuk mempertimbangkan keadaan terakhir, iaitu mengubah keadaan dan mengubah gaya hidup. Dalam majoriti kes, emosi yang obsesif dan menyedihkan timbul kerana ketidaksanggupan dalaman seseorang dengan peristiwa yang berlaku di dunia sekitar. Dalam keadaan sedemikian, perubahan dalam gaya hidup dan tabiat individu tertentu boleh memberi kesan positif untuk mengatasi gangguan dan mencegahnya lagi.

Adalah perlu untuk mengambil kira hakikat bahawa lelaki, wanita dan remaja masih tertekan dengan suasana hati. Keinginan keinginan untuk menyelesaikan masalah dengan kehidupan adalah usaha yang tidak sedarkan diri untuk menarik perhatian orang dewasa terhadap masalah mereka. Fikiran dan tindakan yang ditentukan adalah pelbagai faktor, baik sifat sosial maupun personal. Masalah dalam komunikasi dengan rakan sebaya, cinta tidak mencabar atau perceraian ibu bapa boleh menyebabkan pembentukan keadaan tertekan dengan peralihan seterusnya kepada kecenderungan yang membunuh diri. Sebagai peraturan, remaja, dengan harapan untuk menarik perhatian kepada diri mereka, memilih cara yang agak tidak boleh dipercayai untuk membunuh diri, seperti berlebihan dengan pil atau melompat dari bumbung. Akibatnya, menurut statistik, hanya beberapa kes ini membawa maut. Oleh itu, untuk mengelakkan perkembangan peristiwa seperti itu, adalah perlu untuk berkomunikasi lebih banyak dengan anak-anak kita sendiri dalam masa remaja dan dapat mencari pendekatan kepada mereka. Ia boleh menjadi sangat sukar apabila mereka mencapai umur 14-17 tahun.

Bagi orang dewasa, mereka mungkin mempunyai lebih banyak sebab untuk kecenderungan bunuh diri. Dalam kes ini, faktor-faktor ini tidak jauh berbeza dengan keperluan remaja. Mereka terdiri daripada kehidupan peribadi, masalah dalam perniagaan, hutang atau kesulitan dalam berkomunikasi di tempat kerja. Semua faktor ini boleh membawa kepada kemunculan keinginan yang tidak dapat dilupakan untuk menyelesaikan akaun dengan kehidupan, disebabkan oleh pengaruh keadaan tekanan sistematik dan kesedaran tentang ketidakpenting mereka sendiri. Dewasa memilih lebih banyak langkah bunuh diri yang drastik, seperti membuka urat mereka, menggantung atau menggunakan senjata. Keputusan sedemikian adalah disebabkan keletihan dari kekecohan di sekelilingnya dan kesedaran tentang kegunaan mereka sendiri.

Kesimpulan mengenai topik ini

Tiada idea bunuh diri timbul dari awal, kerana kejadian mereka semestinya didahului oleh peristiwa yang menghasilkan kesan kegawatan emosional. Gabungan kesan tersebut menerangkan tekanan ke dalam obsesi sindrom gangguan personaliti, tanda yang mungkin pemikiran tertentu tentang bunuh diri. Mengatasi mereka terletak pada kesedaran tentang masalah dan keinginan untuk menyingkirkannya, yang menggunakan kaedah yang kompleks berdasarkan komunikasi dan memastikan persepsi positif terhadap kehidupan.

Kehidupan adalah kehadiran semua kemungkinan, kematian adalah tidak adanya semua kemungkinan. Memilih yang pertama, anda mendapat nombor percubaan yang tidak terhad, peluang tanpa had untuk membetulkan walaupun keadaan yang paling tidak menyenangkan dan mencari makna hidup yang baru, yang kini, kerana ketidakstabilan emosi, tidak jelas.

Fikiran dan kemurungan membunuh diri

Pemikiran dan kemurungan membunuh adalah kombinasi yang berbahaya. Sekiranya menangis untuk bantuan tidak didengar, risiko bunuh diri sangat tinggi.

Pikiran bunuh diri: tahap bahaya

Pikiran bunuh diri boleh melawat mana-mana orang yang sihat mental yang telah mengalami trauma mental, atau berada dalam keadaan tekanan yang teruk. Walau bagaimanapun, dalam kes ini naluri pemeliharaan diri mengambil alih, dan risiko bunuh diri kecil. Adalah penting bahawa orang rapat dekat pada masa ini, dan membantu untuk bertahan dalam tragedi ini.

Ia berlaku bahawa pemikiran obsesif tentang bunuh diri adalah manifestasi dari neurosis keadaan obsesif. Mereka bangkit terhadap kehendak manusia dan menyeksa dia, dia bertarung dengan mereka. Fikiran yang obsesif seperti itu tidak pernah direalisasikan, dan untuk menyingkirkan mereka memerlukan rawatan dengan bantuan kaedah dan ubat psikoterapi.

Ia adalah satu perkara lagi jika pemikiran membunuh adalah manifestasi kemurungan atau gangguan mental yang lain. Dalam kes ini, risiko melakukan bunuh diri adalah sangat tinggi, dan tanpa bantuan psikiatrik segera diperlukan.

Gejala dan tanda-tanda berbahaya

Gangguan kemurungan selalu diiringi keputusasaan yang mendalam, rasa tidak puas hati kewujudannya dan rasa bersalah di hadapan orang yang tersayang. Dalam keadaan ini, seseorang boleh membuat kesimpulan bahawa bunuh diri adalah satu-satunya jalan keluar dari keadaan semasa, cara untuk menghentikan kesakitan mental dan fizikal.

Pemikiran membunuh diri adalah tanda kemurungan yang paling berbahaya. 90% orang yang membunuh diri berada dalam keadaan kemurungan akut atau mempunyai penyakit mental yang lain. Sebaliknya, 15% pesakit yang mengalami kemurungan mengakhiri hidup mereka dengan membunuh diri. Sebagai peraturan, ini berlaku 4-5 tahun selepas seseorang telah mengembangkan penyakit ini.

Pikiran bunuh diri mungkin berlaku pada seseorang yang menderita kemurungan cetek, serta pada pesakit yang sedang dirawat berkaitan dengan penyakit ini. Apabila mereka menerima ubat-ubatan yang meningkatkan aktiviti mereka, risiko untuk mengakhiri hidup mereka agak tinggi. Pada masa yang sama, bahaya adalah bahawa ia kelihatan kepada orang lain bahawa keadaan pesakit telah bertambah baik.

Apa perkataan atau tingkah laku seseorang benar-benar menunjukkan bahawa dia dapat melepaskan diri dari hidup dengan kehendaknya sendiri terhadap latar belakang kemurungan?

Ciri tingkah laku berikut harus diperingatkan:

  • Bercakap tentang bunuh diri atau kecederaan diri;
  • Keyakinan manusia yang berterusan bahawa hidupnya tidak bermakna dan tidak ada harapan, dia dipandu ke dalam buntu, yang mana tidak ada;
  • Kepentingan luar biasa dalam persoalan kematian: ke topik kematian yang sangat, kepada cerita tentang bunuh diri, dengan cara untuk meletakkan tangan pada diri mereka sendiri.
  • Tingkah laku berisiko yang tidak munasabah apabila seseorang "bermain dengan kematian" seperti yang berlaku. Sebagai contoh, jalan itu sengaja beralih kepada cahaya merah;
  • Mengulangi frasa seperti "ia akan lebih baik untuk semua orang tanpa saya," "Saya akan menjadi lebih baik tanpa semua orang";
  • Pertukaran mood;
  • Seseorang sengaja melawat saudara-mara dan rakan-rakannya (atau panggilan selepas berehat panjang), dan mengucapkan selamat tinggal kepada mereka; mengedarkan barang berharga kepadanya; melengkapkan kes itu; memberi arahan sekiranya ada apa-apa yang berlaku kepadanya.

Risiko bunuh diri amat tinggi di kalangan orang-orang yang telah membuat percubaan seperti itu pada masa lalu, mempunyai kecenderungan genetik terhadap penyakit mental, ketagihan alkohol, penagihan dadah, atau dipengaruhi oleh orang lain yang cenderung melakukan bunuh diri. Jika seseorang telah mengalami penderaan fizikal atau seksual pada masa lalu, jika ada kes bunuh diri dalam keluarganya, kemungkinan meletakkan tangan ke atasnya juga meningkat.

Bagaimana untuk bertindak balas

Kenyataan tentang kematian dan perbuatan membunuh diri orang yang tertekan tidak boleh diabaikan.

Tutup orang, rakan-rakan perlu bertanya tentang rancangannya untuk masa depan. Jika anda merasakan bahawa dia sudah bersedia untuk membunuh diri, anda tidak boleh berdebat dengannya, untuk menghalang daripada pemikiran ini dan meyakinkan bahawa dia mempunyai sesuatu untuk hidup. Ia perlu membiarkannya memahami bahawa dia tidak peduli kepada anda, anda bimbang dia dan bersedia untuk mendengar dan menyokongnya.

Seseorang di negeri ini tidak boleh dibiarkan bersendirian. Sembunyikan sebarang item yang berpotensi digunakan untuk membunuh diri.

Sebaik sahaja perlu untuk mendapatkan bantuan daripada ahli psikoterapi. Adalah diharapkan bahawa seorang saudara atau kawan mengiringi orang semasa lawatan ini.

Gejala dan tanda-tanda bunuh diri yang berpotensi bukan bencana, tetapi hanya menangis untuk bantuan. Jika isyarat amaran ini didengar tepat pada waktunya, orang itu bukan sahaja akan menghilangkan pemikiran yang obsesif tentang kematian, tetapi juga kembali kepada kehidupan normal, setelah membangkitkan kebolehan untuk bersukacita dan mengalami kesenangan daripadanya.

Kemurungan dan bunuh diri

Kemurungan bunuh diri adalah bentuk yang paling berbahaya bagi penyakit mental ini. Adalah penting bagi orang dekat pesakit untuk mengenal pasti gejala cemas pada masa, kerana ketiadaan rawatan boleh menyebabkan kematian. Ia juga perlu mengetahui siapa untuk meminta pertolongan dalam kes ini.

Tanda-tanda pemikiran bunuh diri

Segera ia perlu diperhatikan bahawa keadaan tertekan adalah ciri setiap orang, dan tidak boleh dikelirukan dengan kemurungan. Yang terakhir adalah penyakit yang agak serius yang memerlukan rawatan jangka panjang, yang sering tidak terbatas pada psikoanalisis dan termasuk ubat-ubatan khas (antidepresan). Untuk diagnosis yang tepat memerlukan bantuan pesakit. Oleh itu, di kalangan pemikiran bunuh diri yang paling umum di dalam manusia adalah seperti berikut:

  • Saya tidak melihat titik dalam kewujudan saya sendiri;
  • Kehidupan penuh dengan ketakutan dan bahaya;
  • Saya tidak berpuas hati dengan persekitaran saya sendiri;
  • tiada siapa yang mencintai saya;
  • tiada apa yang berlaku dalam hidup saya;
  • Saya tidak akan mencapai apa-apa;
  • Saya bosan dengan kesukaran hidup;
  • kematian adalah lebih baik daripada kewujudan sia-sia;
  • hanya kematian yang akan membantu saya melihat orang yang dikasihi / anak / ibu bapa.

Fikiran-fikiran yang obsesif itu adalah isyarat yang sangat membimbangkan yang perlu diperhatikan oleh orang lain. Bantuan tepat pada masanya akan mengelakkan akibat yang paling negatif, terutamanya bunuh diri.

Anda harus mencari bantuan jika anda atau orang yang anda sayangi mempunyai gejala berikut:

  • kehilangan minat dalam aktiviti yang dikasihi sebelum ini;
  • negeri berpanjangan yang berpanjangan;
  • kecanduan alkohol / dadah yang tidak dijangka;
  • penyingkiran daripada saudara-mara dan rakan-rakan, atau sebaliknya, pemulihan hubungan dengan mereka;
  • meletakkan urusan dalam keadaan (menulis kehendak, membuat urus niaga hartanah, dll.);
  • perbualan yang kerap mengenai ahli keluarga yang sudah mati;
  • pembelian bahan dan peranti untuk bunuh diri;
  • cuba membunuh diri pada masa lalu.

Sesetengah orang yang menderita kemurungan, secara khusus atau tidak sedar, bersedia menghadapi langkah mereka sendiri yang terdesak. Di sini adalah penting untuk tidak ketinggalan isyarat dan membantu seseorang.

Faktor risiko

Kemurungan dan bunuh diri adalah konsep antara yang mustahil untuk meletakkan tanda yang sama dengan keyakinan. Punca-punca dalam dua kes adalah sama, tetapi yang terakhir dianggap sebagai akibat yang melampau penyakit ini. Dan sekiranya beberapa dekad lalu, sebarang laporan perubatan bunuh diri menunjuk kepada gangguan mental, maka hari ini alasan sebenar adalah lebih sukar untuk mengenal pasti.

Ia berlaku bahawa kematian tangannya sendiri menjadi kejutan besar bagi seluruh persekitaran orang ini. Dan tidak seorang daripada saudara-mara boleh menamakan sekurang-kurangnya satu faktor yang membawa kepada tragedi ini.

Walaupun begitu, para saintis mengenal pasti beberapa sebab umum (faktor risiko) yang paling sering menyebabkan kemurungan bunuh diri:

  • penyakit mental;
  • kecanduan alkohol / dadah;
  • percubaan bunuh diri sebelum ini;
  • penderaan seksual atau fizikal yang lalu;
  • penderaan fizikal atau psikologi yang berpanjangan pada masa ini;
  • rawatan yang tidak adil di pihak negara, masyarakat (contohnya, disabitkan orang yang tidak bersalah);
  • kegagalan berterusan dalam kehidupan peribadi atau profesional;
  • kehilangan orang yang dikasihi.

Seseorang yang berisiko perlu sentiasa dipantau untuk memberi bantuan yang tepat pada masanya. Tingkah laku kemurungan tidak sukar untuk diperhatikan. Bermasalah untuk ramai orang adalah persoalan bagaimana untuk membantu seseorang dalam keadaan sedemikian.

Apa yang perlu dilakukan kepada saudara-mara dan rakan-rakan

Untuk memulakan, perlu difahami bahawa sindrom depresi-bunuh diri bukan hanya keadaan buatan untuk menarik perhatian. Ini adalah penyakit yang memerlukan terapi jangka panjang dan bantuan dari alam sekitar. Adalah perlu untuk mengambil kira hakikat bahawa bunuh diri untuk pesakit bukan sekadar hasrat untuk mengakhiri hidupnya, melainkan peluang untuk mengakhiri penderitaannya. Walaupun seseorang itu mempunyai kehidupan yang benar-benar makmur, perkataan, tindakan dan petunjuknya meninggalkan dunia ini perlu dimaklumkan.

Cuba fahami sebab pemikiran bunuh diri. Sekiranya ia tidak begitu tragis kepada anda, ingatlah bahawa di tengah-tengah kemurungan, apa-apa pengalaman secara dramatik dipertingkatkan. Dan ia adalah untuk pesakit bahawa mereka menjadi sia-sia dan tidak tertanggung.

Jangan tinggalkan dia dengan fikiran yang tragis. Cuba dengar jika anda memutuskan untuk membincangkan topik ini, dan, yang paling penting, mendengar intipati masalah. Tiada jaminan mengenai aspek kehidupan yang indah tidak akan kembali kepada kepercayaan orang yang tertekan pada esok. Ia perlu bertindak dengan lebih baik: memahami perasaannya, bertanya tentang niat, tentang cara untuk melakukan bunuh diri. Semua ini diperlukan untuk menilai skala dan tahap ancaman. Tidak perlu berfikir bahawa perbualan sedemikian akan menimbulkan seseorang untuk membunuh diri, kerana berpura-pura tidak ada yang berlaku lebih buruk.

Jika anda sendiri sedang bergelut dengan kemurungan, dan pemikiran buruk seperti itu mula datang ke kepala anda, anda perlu segera mendapatkan bantuan.

Siapa yang meminta pertolongan

Dalam kemurungan, pemikiran bunuh diri adalah fenomena yang sangat berbahaya. Ini mengancam untuk memburukkan lagi penyakit dan risiko kehilangan orang yang disayangi. Masyarakat kebangsaan hari ini tidak sepenuhnya menyedari manfaat penuh psikoterapi. Selain itu, ia tidak mempercayai jenis aktiviti ini. Apa yang perlu katakan tentang rayuan sukarela kepada psikoterapi. Di atasnya, malangnya, unit diselesaikan. Keadaan ini sepatutnya berubah dari masa ke masa, tetapi sehingga ini berlaku, semua orang yang mengalami masalah mental yang serius itu dinasihatkan agar tidak mengabaikan rawatan di bawah pengawasan pakar.

Bukan semua orang boleh mengatasi penyakit ini sendiri, terutamanya dalam tempoh pemisahan. Sokongan orang yang rapat adalah, tentu saja, sangat baik untuk pesakit, tetapi ia tidak akan sepenuhnya menggantikan rawatan yang sesuai. Dari sisi saudara-mara dalam keadaan ini mesti ada keperluan untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Untuk meyakinkan seseorang tentang kemurungan bukanlah yang paling mudah, tetapi keutamaan yang pertama.

Dalam kes apabila ia gagal melakukannya, satu perkara tetap - bergantung kepada rawatan wajib. Walau bagaimanapun, ia hanya tersedia apabila terdapat risiko bunuh diri. Jika anda tidak mempunyai masa untuk bertindak balas terhadap pemikiran bunuh diri, dan pesakit memutuskan untuk mengambil langkah terdesak, tetapi anda mendapati dia hidup, anda harus segera menghubungi ambulans dan memberikan pertolongan cemas kepada mangsa.

Kaedah rawatan

Arah terapi bergantung sepenuhnya pada pemeriksaan perubatan lengkap pesakit. Ia termasuk kajian tentang sebab-sebab yang membawa kepada pemikiran bunuh diri, bentuk dan tahap penyakit, keadaan di keluarga pesakit, dll. Rawatan kemurungan, sebagai peraturan, terdiri daripada dua komponen utama: psikoterapi dan ubat.

Mengenai yang pertama, harus diperhatikan bahawa ini adalah hala tuju utama dalam merawat hampir semua gangguan mental. Terdapat dua jenis utama: kognitif-tingkah laku dan interpersonal. Tempoh dan bentuk sesi (individu, kumpulan) ditentukan oleh doktor, berdasarkan sejarah penyakit ini.

Bantuan psikoterapi dalam kes ini sangat penting. Doktor mendalami pesakit, mencari pendekatan individu kepadanya, membolehkannya bercakap dan mencari jalan keluar dari penyakitnya sendiri. Terapi kumpulan adalah teknik yang tidak kurang berkesan, apabila beberapa orang yang mempunyai simptom yang sama membantu satu sama lain.

Sebagai peraturan, dalam hal bentuk kemurungan yang teruk, tambahan antidepresan diberikan. Dengan bantuan mereka, anda boleh membawa seseorang kembali ke kehidupan, tetapi mereka tidak menyembuhkan penyebab penyakitnya, oleh itu mereka tidak boleh dianggap sebagai satu-satunya kaedah rawatan. Dadah semacam itu menenangkan pesakit, keluarkan tanda-tanda kecemasan. Dalam kes yang sama sekali tidak diabaikan, antidepresan digabungkan dengan neuroleptik, penenang dan ubat nootropik.

Satu lagi arah dalam memerangi kemurungan ialah penggunaan kaedah-kaedah yang menonjol: hipnosis, tidur ubat, teknik pengaturcaraan neuro-bahasa, hipnosis diri, dsb. Langkah-langkah sedemikian tidak kurang berkesan, tetapi mereka memerlukan pendekatan profesional dan pengendalian yang teliti, kerana ini adalah cara untuk mendapatkan seorang lelaki di kepala.

Diagnosis kemurungan bukan ayat. Perubatan sentiasa berkembang, meningkatkan kaedah rawatan, termasuk dan penyakit mental. Bantuan pakar, bersama-sama dengan keinginan untuk pulih dan pesakit sendiri, serta dengan sokongan persekitarannya, adalah kunci kepada pemulihan yang cepat dan kembali kepada kehidupan yang penuh dengan semua plus dan minusnya.

Neurosis dan pemikiran bunuh diri

Beberapa orang, dalam masa kesedihan dan kesedihan, mengalami perasaan berat, sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka memikirkan kemungkinan bunuh diri.

Ini berlaku kerana pada masa-masa dalam minda manusia, bunuh diri kelihatan seperti ilusi yang masuk akal keluar dari keadaan yang sangat tidak menyenangkan saat ini yang belum dapat ditangani seseorang. Saya menekankan bahawa pemikiran sedemikian muncul sebagai obsesi dan hilang sebaik sahaja perasaan-perasaan yang kuat yang menyertai kemunculan situasi yang tidak mengecewakan.

Selalunya, selepas keadaan emosi stabil, orang itu terperanjat oleh pemikirannya sendiri dan cuba melupakan secepat mungkin bahawa dia pernah menganggap kemungkinan bunuh diri sebagai penyelesaian kepada masalahnya.

Dalam diri mereka, pemikiran bunuh diri dalam tempoh yang sukar dalam kehidupan tidak menjadi tanda penyakit jiwa dan bukan merupakan pendorong psikosis. Walau bagaimanapun, mereka boleh menemani gangguan mental yang sudah bermula. Kriteria untuk mengaitkan pemikiran sedemikian kepada patologi adalah penampilan mereka yang kerap berlaku sekiranya ada kesulitan yang tidak penting dalam kehidupan atau jika tidak ada keadaan kehidupan yang sukar, iaitu munculnya pemikiran tentang bunuh diri dalam kehidupan seharian.

Orang juga harus membezakan antara ancaman bunuh diri dan niat untuk melakukannya. Ramai sudah tahu bahawa apabila seseorang mengancam bunuh diri, dia mungkin memeras ugut, tetapi pada hakikatnya tidak menganggap kemungkinan ini. Dan orang-orang yang benar-benar memutuskan untuk menyelesaikan akaun dengan kehidupan jarang memberitahu sesiapa mengenai rancangan mereka kerana takut berhenti.

Walaupun di sini anda perlu menunjukkan sebahagian besar dari hati-hati, jika seseorang masih bercakap tentang bunuh diri, maka anda harus mengambil kata-katanya dengan serius, walaupun anda berpendapat bahawa ini adalah memeras ugut. Anda boleh membuat kesilapan yang tidak dapat diperbaiki jika anda tidak bertindak balas (atau bertindak balas "tidak betul") kepada kenyataan seperti itu, kerana seseorang yang bercakap seperti ini tidak dapat dinafikan dalam keadaan mental yang tidak stabil dan segala-galanya boleh menjadi "mencetuskan cangkuk" menurut

Ia juga boleh dikatakan bahawa seseorang yang bercakap tentang niat untuk membunuh diri, mencari bantuan dan sokongan, walaupun dia sendiri tidak menyedari ini dan bahkan jika dia secara mutlak menafikannya. Namun, naluri pemeliharaan diri, berdasarkan impuls tidak sedar, berfungsi walaupun pembawa secara sadar berfikir untuk membunuh dirinya sendiri. Maksudnya perbualan itu menunjukkan bahawa seseorang itu ragu-ragu, tidak boleh membuat keputusan muktamad, kerana sikapnya yang tidak sedarkan diri, yang bertujuan "meneruskan hidup dengan segala cara", bertentangan dengan rancangannya yang sadar. Dan kita tahu bahawa tidak sedarkan diri mempunyai kuasa lebih daripada kesedaran. Oleh itu, ada peluang untuk meyakinkan keraguan keperluan untuk meneruskan kehidupan.

Suatu tanda biasa mengenai bunuh diri yang menghampiri adalah aktiviti ribut untuk menyelesaikan kerja yang dimulakan. Seorang lelaki tiba-tiba mula menutup akaun banknya, memadamkan pinjaman, menjual hartanya dengan harga yang murah, menghantar wang dari penjualan kepada mereka yang, pada pendapatnya, membuktikan layak mendapat ganjaran, membuat satu siri panggilan atau pertemuan dengan mereka yang dia ingin mengucapkan selamat tinggal, selesai memulakan projek kerja, orang-orang agama boleh menghabiskan masa di ikon atau di gereja-gereja (dalam banyak pengakuan, bunuh diri dianggap sebagai dosa yang amat dahsyat dan seorang pendosa yang berpotensi mungkin merasa perlu menebus dosa mereka atau dibersihkan sebelum melakukan tindakan itu sendiri biystva).

Satu lagi jenis tingkah laku tipikal bunuh diri yang berpotensi adalah tindakan yang bertujuan untuk mewujudkan situasi yang paling berisiko untuk kehidupan. Dia boleh mula berjalan di seberang jalan dengan matanya ditutup, terjatuh dari jambatan yang tinggi dengan tali getah terikat pada kakinya (dan mendakwa bahawa dia melakukannya demi keseronokan), tiba-tiba mendaftar untuk sesi melompat payung terjun, mengambil masa yang lama untuk "membaiki" peralatan elektrik tanpa mematikan Pembekalan tenaga elektrik, secara amnya, untuk melakukan segala yang biasanya membawa kepada kemalangan maut.

Ia juga bernilai menyebutkan bahawa pemikiran bunuh diri sering dilihat sebagai cara bagi seseorang untuk menguasai semula hidup dan kematiannya. Ketidakpastian boleh menyebabkan ketakutan yang menyakitkan dan keputusan sedar untuk melucutkan diri dari kehidupan dianggap sebagai kebebasan dari ketakutan.

Kes yang khusus terdiri daripada pesakit yang tertekan dengan kehilangan makna hidup, kekurangan keinginan (Abulia) dan kekurangan emosi (apati). Kita boleh mengatakan bahawa ini adalah kontinjen yang paling berbahaya dari sudut pandangan realisasi niatnya. Dalam banyak cara, sebab sebab mengapa mereka mungkin mahu membunuh diri sukar untuk dikesan, dan oleh itu sukar bagi sesiapa sahaja untuk menjauhkan mereka daripada memenuhi rancangan mereka, menarik untuk mencari cara lain daripada krisis, kecuali bunuh diri.

Orang-orang seperti ini sering mencerminkan bahawa kewujudan mereka membawa hanya menderita bukan sahaja kepada mereka, tetapi juga kepada orang-orang di sekeliling mereka dan "akan lebih baik bagi setiap orang jika saya tidak". Di sini kita tidak hanya berurusan dengan seseorang yang telah mengalami situasi kehidupan yang sukar, tetapi dengan orang yang hidup dalam semua bidangnya terdiri daripada kesulitan tanpa pengecualian.

Sudah tentu, pelakunya adalah gangguan jiwa, yang mengubah persepsi tentang realiti di sekitarnya dan tidak membenarkan seseorang menjalani kehidupan yang penuh. Apabila dia membuat keputusan mengenai bunuh diri, ia bermakna bahawa dia sangat bosan dengan tekanan dalaman yang menemaninya sepanjang masa.

Walau bagaimanapun, orang seperti itu juga boleh dibantu, tetapi anda perlu tergesa-gesa. Selepas keputusannya membunuh diri, dia merasakan kenaikan tertentu, seolah-olah dia akhirnya mendapat jalan keluar. Ia mungkin untuk menyelesaikan apa yang telah bermula, dan ia mungkin kelihatan dari luar bahawa orang itu telah bertambah baik, tetapi ini adalah penipuan kejam. Sebaik sahaja dia melakukan segala-galanya, pada pendapatnya, dia mesti lakukan, dia akan memenuhi perkara terakhir dalam senarainya tanpa berlengah-lengah.

Oleh itu, di sini anda hanya boleh mencadangkan satu perkara: jika anda melihat bahawa orang yang anda sayangi tertekan untuk masa yang lama, tertekan dan tidak menyatakan apa-apa keinginan dan emosi, bertindak sebelum dia sampai pada kesimpulan bahawa semua orang tanpa dia akan menjadi lebih baik. Ini bermakna bahawa dia perlu menyediakan semua jenis bantuan psikologi terlebih dahulu, anda perlu meyakinkannya untuk diperiksa oleh ahli psikologi untuk mengetahui punca kemurungannya dan untuk rawatan yang tepat pada masanya.

Dengan bantuan pakar, kehidupan orang itu akan memperoleh cat hilang dan dia akan dapat merasakan rasa.

Apa yang perlu dilakukan kepada seseorang yang telah mengetahui tentang hasrat jirannya untuk membunuh diri?

Malangnya, jawapan untuk semua keadaan tidak wujud. Tetapi terdapat petua kecil yang akan membantu menghindari putus asa dari hidup.

Jika anda secara peribadi didekati dengan kebimbangan mengenai bencana peribadi yang akan berlaku, maka jangan sekali-kali anda mengarahkan orang itu kepada orang lain dan jangan meminta untuk menangguhkan perbualan sehingga anda bebas. Orang itu, sudah tentu, berfikir lama sebelum mendekati anda. Ini menunjukkan bahawa mereka mempercayai anda dan bergantung pada anda. Ia juga bercakap tentang urgensi dan kepentingan perbualan sekarang, segala-galanya pasti dapat menunggu.

Jika anda hanya meneka tentang kemungkinan melakukan bunuh diri, tetapi orang itu tidak mengatakan apa-apa tentang ini, maka anda harus terlebih dahulu mencari seseorang yang merupakan pihak berkuasa untuk orang itu dan orang yang dia percayai, dan mintalah dia untuk bertanya dengan lembut mengenai perasaan "suspek" (hanya, anda tidak boleh bertanya soalan tentang "bunuh diri" bunuh diri). Dari perbualan harus jelas tahap keputusasaan orang ini, dengan mana seseorang boleh menilai sejauh mana dia bersedia untuk pergi. Seseorang yang berniat untuk membunuh diri adalah mungkin (tetapi sepenuhnya pilihan) untuk menjadi tertekan, apatis, dan sebahagian besarnya dikeluarkan dari segala sesuatu yang berlaku "di luar", jika anda berjaya membawa perbualan ke rancangannya untuk hidup, anda boleh mendengar rancangan khas tidak, atau bahawa ada rancangan untuk menyelesaikan apa yang telah dimulakan secepat mungkin, ketakutan atau ketegangan mungkin juga berkedip pada saat ini, menunjukkan bahwa orang itu takut untuk mengungkapkan rencana terakhirnya yang buruk.

Sekiranya dalam perbualan dengan orang yang beriman, bunuh diri yang berpotensi diturunkan dan bercakap tentang niatnya, maka dia tidak perlu didengar dan jelas menegaskan sebab mengapa seseorang tidak lagi menganggapnya perlu untuk terus hidup. Ia perlu untuk membincangkan sebab ini dengan segenap jagaan, untuk mengetahui apa yang menakutkan seseorang, apa yang tidak dapat ditanggung olehnya dalam situasi semasa, bagaimana dia datang kepada idea untuk melakukan bunuh diri, mengapa dia tidak melihat jalan lain.

Sekiranya anda mempunyai bunuh diri yang berpotensi ada ketegangan dalam hubungan atau konflik di masa depan, maka jangan sekali-kali tidak mula bercakap tentang kecurigaan anda terlebih dahulu, walaupun dia berkelakuan dengan cara yang dinyatakan di atas (bertujuan untuk menyelesaikan pekerjaan yang dimulakan, mewujudkan situasi yang mengancam jiwa). Dalam kes ini, maksimum yang anda capai adalah peningkatan dalam stealth, dalam hal apapun anda tidak akan mendengar kebenaran.

Jika seseorang telah berpindah ke pentas menyelesaikan urusannya, maka dengan serta-merta, secepat mungkin, cari jalan dan ajukan ahli psikologi kepadanya secara langsung ke rumah. Sudah tentu, dia tidak akan senang dengan fakta ini, tetapi tidak ada yang hilang, anda perlu bertindak cepat dan menggunakan peluang terakhir ini untuk membantu orang yang terdesak. Tambahan pula, semuanya hanya bergantung kepada kecekapan ahli psikologi yang dijemput, tetapi kebanyakan mereka dilatih khas untuk bekerja dengan apa yang dipanggil "pesakit sempadan", jadi ramalan itu agak baik.

Jangan pernah mengkritik niat seseorang yang memutuskan untuk membunuh diri, dan jangan mempersoalkan kewajaran pilihannya. Apa yang jelas kepada anda sama sekali tidak jelas kepada bunuh diri yang berpotensi. Jangan lupa, juga, bahawa keadaan emosi di mana ia terletak mengganggu pemikiran rasional, yang bermaksud bahawa ia hanya boleh dicapai melalui perasaan.

Pertama sekali, anda perlu mewujudkan suasana keselamatan dan kepercayaan untuknya, iaitu, untuk menunjukkan bahawa, tidak kira apa yang dia katakan, dia akan mendapati anda memahami dan menghormati perkataannya. Walaupun anda bercakap dengan anak anda sendiri dan sangat takut dengan rancangannya, ingatlah pentingnya menghormati dia.

Juga cuba untuk menunjukkan bahawa anda mampu membantu orang ini, yang anda ingin membantu dan bahawa anda akan membantu dia menangani keadaan yang menyebabkan hasratnya untuk membunuh diri. Oleh itu, matlamat utama perbualan anda dengannya adalah untuk memastikan bahawa seseorang memahami bahawa ada cara lain untuk menyelesaikan masalahnya yang sukar, kecuali bunuh diri. Dan selalu ada cara sedemikian, tanpa mengira apa yang menyebabkan keinginan untuk membunuh diri.

Walaupun alasannya dalam kesedihan sehubungan dengan kehilangan seseorang yang dikasihi, seseorang itu boleh merayu kepada apa yang kekal untuk kemungkinan bunuh diri dalam kehidupan ini. Ibu bapa boleh "bangun" dari sebutan fakta bahawa anak-anak mereka memerlukannya. Anda sendiri, sebagai orang yang penting untuk bunuh diri, anda boleh memberitahu dia bahawa dia juga bermakna banyak kepada anda dan anda tidak dapat membayangkan sejauh mana kesedihan anda dari kematiannya.

Amalan menunjukkan bahawa dalam perbualan pertama dengan bunuh diri, tidak ada gunanya untuk melukis semua peluang untuk mendapatkan kebahagiaan dan kegembiraan yang disediakan oleh kehidupan ini, dan memberi petunjuk kepadanya apa yang dia kalah ketika dia berfikir untuk melakukan bunuh diri. Hakikatnya, pada masa ini semua warna dunia untuk bunuh diri yang berpotensi menjadi kelabu, dia tidak melihat kepentingan apa pun kecuali masalah utama, lebih-lebih lagi, dia percaya bahawa ini akan berlaku dari sekarang dan selama-lamanya. Sudah tentu, sebenarnya ini tidak berlaku, tetapi anda perlu menunggu sedikit untuk bercakap mengenai kegembiraan hidup sehingga tempoh remisi.

Sekiranya tiada apa-apa yang membantu dan keadaan emosi telah merosakkan seseorang dengan begitu erat dalam apa-apa cara, maka dengan cara apa-apa, dia meminta persetujuannya untuk menunggu dengan pelaksanaan rancangannya. Lagipun, anda sentiasa boleh menyelesaikan akaun dengan kehidupan, tetapi tidak mungkin untuk mengubah yang tidak boleh diperbaiki. Ini mesti dilakukan supaya pada masa ini keadaan emosinya telah berjaya menstabilkannya. Banyak dan banyak bunuh diri yang berpotensi kemudiannya sangat menyesal bahawa mereka sekali gus akan membunuh diri mereka di bawah pengaruh keadaan psikologi yang teruk. Inilah yang orang sekarang melihat sebagai keadaan yang tidak dapat diatasi, sebagai masa berlalu, cara menyelesaikan masalah utama walaupun keluar dari diri mereka diletakkan di luar, dan kemudian bunuh diri tidak lagi dikehendaki.

Dan, akhirnya, jika anda sendiri berfikir untuk menyelesaikan akaun dengan kehidupan, jangan tergesa-gesa untuk melakukannya. Seperti yang disebutkan di atas, keadaan emosi pada masa kini boleh mengalihkan pemikiran rasional dengan ketara. Seseorang yang tertekan dan terkena secara psikologi sememangnya tidak dapat menganalisis semua kemungkinan untuk mengatasi krisis. Iaitu, jika anda berfikir bahawa tidak ada cara lain, ingat bahawa ini adalah ilusi yang terbentuk di bawah pengaruh emosi. Tunggu sebentar, sebagai contoh, sebulan (ini tidak begitu banyak berbanding seumur hidup), dan anda pasti akan menjadi lebih baik. Dan semasa anda sedang menunggu, anda juga boleh mendapatkan bantuan dan sokongan, jika tidak di kalangan orang yang rapat, maka dengan pakar yang akan membantu bukan sahaja mengatasi krisis semasa, tetapi juga memahami apa yang menyebabkan anda menjadi terikat dalam hidup anda.

Ingatlah bahawa terdapat hotline sepanjang hayat percuma di hampir setiap bandar untuk situasi kecemasan sedemikian. Mereka tidak akan "menghalang" mereka daripada melakukan bunuh diri, tetapi mereka akan membantu untuk memahami bahawa, antara lain, setiap orang dapat mencari tujuan dalam hidup yang mana ia bernilai hidup, walaupun kini nampaknya ini mustahil.

Sekiranya anda telah menemui maklumat ini untuk mencari bantuan dalam menyelesaikan isu kehidupan dan kematian anda yang penting, ketahui bahawa sebahagian daripada anda tidak mahu berpisah dengan kehidupan, jika tidak, anda tidak akan ragu-ragu. Dan jika anda ragu-ragu dan ingin jawapan langsung kepada soalan anda, maka itu adalah: JANGAN DO INI DALAM KASUS APAPUN.

Kita semua bergerak dalam masa ke titik akhir dan semua, seperti yang mereka katakan, lambat laun kita akan berada di sana. Lebih baik lebih awal dari awal, kerana pada masa ini apa saja boleh berlaku yang akan mengubah pandangan pesimis anda semasa hidup terbalik.

Kehidupan adalah kehadiran semua kemungkinan, kematian adalah tidak adanya semua kemungkinan. Memilih yang pertama, anda mendapat nombor percubaan yang tidak terhad, peluang tanpa had untuk membetulkan walaupun keadaan yang paling tidak menyenangkan dan mencari makna hidup yang baru, yang kini, kerana ketidakstabilan emosi, tidak jelas.

Jika anda atau orang yang anda sayangi berada dalam situasi kehidupan yang sukar dan sedang mencari sokongan, sila tulis ke Forum Sokongan Psikologi Neurosis.Info, bersama-sama kami akan mencari jalan keluar.

Neurosis dan pemikiran bunuh diri: 62 komen

Satu-satunya perkara yang boleh saya katakan sebagai seorang profesional: INI TIDAK ADA EXIT.

Dan artikel itu sangat menarik.

Idealnya, selalu ada jalan keluar, tetapi dunia tidak sempurna.

Hello
Saya berumur 20 tahun dan pada kebelakangan ini saya perhatikan bahawa pemikiran bunuh diri sering saya lawati. Saya mahu hidup dan saya takut mati, tetapi pada masa yang sama saya tidak dapat dikelirukan dengan idea bahawa orang yang paling sering tidak memahami saya dan hampir setiap hari untuk masa yang lama saya mula berfikir bahawa "Atau mungkin saya tidak memerlukan dunia ini" atau "Bahwa saya di sini Saya buat. " Saya menyerah, semua yang saya lakukan adalah sama ada Sekolah Auto, gim, hubungan asas dengan gadis-gadis, semua ini dan sebagainya jatuh di bawah kritikan keras dari semua bidang, ibu bapa, guru, bahkan kawan rapat (walaupun saya tidak tahu orang-orang ini masih rapat dengan saya).
Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan. Mungkin sebenarnya, Bunuh diri adalah satu-satunya cara untuk menyelesaikannya.
Saya tidak tahu mengapa saya menulis ini, mungkin kerana anda tidak mengenali saya dan saya tidak mengenali anda dan lebih mudah bagi saya untuk membuka secara tanpa nama untuk orang yang tidak dikenali. Betapa anehnya untuk bersetuju menulis apa-apa tentang pengalaman saya ke mana-mana dengan harapan bahawa sekurang-kurangnya seseorang akan dapat membantu saya menangani diri saya. Saya lebih yakin bahawa tiada siapa yang akan membacanya. Mungkin ini mungkin catatan bunuh diri dan ini adalah perkara terakhir yang saya lakukan atau hanya menangis untuk bantuan. Jika ini dianggap sebagai nota bunuh diri, maka saya tidak akan menyalahkan sesiapa untuk apa yang saya akan lakukan (saya MENYERAHKAN SEGERA) Saya tidak akan mencari kambing hitam dan menterjemahkan anak panah seperti yang telah saya katakan saya BUAT SEMUA CAM). Dan jika ini adalah jeritan untuk pertolongan, maka siapa yang akan membantu saya? Saya faham dengan baik bahawa semuanya kelihatan sangat pelik tetapi agak bodoh.
Ketawa dan seluruh dunia bangun untuk ketawa dengan anda, menangis dan anda akan menangis dalam kesendirian, petikan ini kerana tidak mungkin untuk menerangkan apa yang sedang berlaku kepada saya pada masa ini. Saya berumur 20 tahun, seperti lelaki dewasa, tetapi pada masa yang sama saya menangis dan menangis bersendirian sementara saya mendengar bahawa seluruh dunia ketawa dan nampaknya seperti rumah. Saya tidak memberi emosi selama 5 tahun, tapi hari ini adalah jerami yang terakhir dan pada ketika itu saya bersendirian dengan pemikiran saya di dalam empat dinding bilik saya dan saya tidak tahu dan saya tidak boleh bayangkan apa yang akan diterajui.

Dari mesej anda adalah jelas bahawa anda kini berada dalam keadaan emosi yang tidak stabil. Anda mengatakan bahawa anda telah dikritik oleh orang yang rapat untuk masa yang lama. Adalah sukar dan menyakitkan, tidak mudah untuk menahan keadaan sedemikian, terutamanya jika anda tidak mempunyai tempat untuk menarik sumber.

Anda bertanya apa yang anda lakukan, tetapi jawapan kepada soalan ini bergantung pada apa yang anda maksudkan dengan situasi yang baik. Jawab diri anda, apa yang anda ingin melihat hidup anda, apa yang hilang di dalamnya, dan apa yang sememangnya wajar.

Anda tidak memberikan rehat percuma kepada emosi untuk masa yang lama. Ada kemungkinan bahawa ini adalah sebab dan "jerami terakhir" ketidakstabilan emosi di mana anda berada. Untuk fungsi yang sihat jiwa adalah sangat penting untuk hidup dan bekerja melalui semua emosi yang timbul dalam perjalanan hidup. Perasaan dan pengalaman yang kuat yang tersembunyi adalah sering menyebabkan kerosakan teruk.

Artyom, memahami bahawa keadaan di mana anda berada boleh berubah dalam arah yang positif, dan keadaan hidup anda bertambah baik.

Pertama sekali, anda perlu menjauhkan diri dari persekitaran negatif. Sekiranya tidak mustahil untuk membuat usaha keinginan (jangan dengar, jangan memberi perhatian kepada perkataan dan kata-kata lucu), lakukan secara fizikal. Anda perlu menyelamatkan diri sendiri, kerana sekiranya anda telah meletakkan hidup anda, cuba lakukan segala-galanya yang bergantung kepada anda.

Cari dalam kalangan anda orang yang tanpa syarat menerima anda. Sekiranya tidak ada orang seperti itu, jangan takut untuk mendapatkan pertolongan daripada organisasi awam. Terdapat kumpulan sokongan, kumpulan minat. Percayalah, masalah anda akan mendapat respons terhadap orang yang mempunyai situasi kehidupan yang sama. Sesungguhnya terdapat pusat sokongan psikologi di bandar anda. Di negeri ini, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah hubungi pakar yang berkelayakan.
Bersama-sama dengannya, anda akan dapat pulih dan memperoleh kekuatan untuk mengubah keadaan anda, untuk meningkatkan kehidupan anda secara radikal. Bantuan datang selepas perbualan pertama dengan ahli psikologi yang kompeten.

Tolong jangan putus asa. Sekiranya tiada kekuatan sama sekali untuk apa-apa (ini berlaku semasa kemurungan dan kemurungan), hentikan jeda. Hanya berehat, putuskan sambungan dari semua pengaruh yang menjengkelkan dan fikirkan tentang diri anda. Anda mempunyai sesuatu untuk hidup, anda mempunyai cara anda sendiri (mungkin anda belum menemuinya). Matlamat jangka panjang anda adalah untuk keluar dari krisis dan menyedari diri anda. Ini adalah nyata dan berada di lengan panjang dari anda, seseorang hanya perlu meluaskan lengan ini ke arah yang betul.

Adalah lebih baik untuk bergantung kepada sokongan pakar yang kompeten. Ia lebih pantas dan lebih dipercayai. Masalah anda diselesaikan dan anda mempunyai keinginan untuk hidup dan menyelesaikannya.

Berhati-hatilah, Artem, sudah tiba masanya apabila anda perlu meletakkan semua orang dan menjaga diri anda dengan teliti.
Anda pastinya akan berjaya. Percaya kepada diri sendiri, apa saja yang mungkin.

Baru-baru ini, lebih banyak pemikiran tentang sucide sedang dilawati, bukan di bawah pengaruh emosi, tetapi dalam keadaan tenang. Saya melihat kepada prospek yang akan datang dan melihat tiada titik. Selesaikan sekolah menengah, mencari kerja untuk 50 ribu dan bajak sepanjang hidup saya sehingga saya mati. Saya benci kanak-kanak, jangan mencuci kaus kaki lelaki dan bersiaplah untuk makan hantu, juga, saya tidak sabar. Dan pada akhirnya soalannya ialah: apakah gunanya hidup? Bukankah lebih mudah untuk menghentikan segala-galanya? Dalam Tuhan, saya tidak percaya, seperti dalam cinta

Halo, Anna!
Masalah mencari makna hidup anda sendiri lambat laun menyangkut setiap orang. Dan paling sering penyelesaian untuk masalah ini berlaku dalam suasana mencari yang menyakitkan. Semua nilai dikaji semula, masa depan sering dilihat dalam cahaya negatif, contoh rakan dan teman wanita, dan lebih-lebih lagi ibu bapa tidak puas hati. Pada beberapa saat keputusasaan datang. Dan di sini anda perlu berjaga-jaga, kerana ini adalah salah satu tahap pencarian. Adalah penting untuk tidak memberi emosi ini dan teruskan. Pada waktunya, anda boleh memahami makna anda sendiri. Atau sebaliknya buat makna sendiri. Fakta adalah bahawa kita seolah-olah bahawa makna adalah sesuatu yang wujud dengan sendirinya, atau diberikan oleh seseorang dari atas (penting bagi orang percaya), atau yang dikenakan oleh masyarakat, secara umum, sesuatu yang berasal dari luar diri kita sendiri. Tetapi sebenarnya semua orang yang menyelesaikan masalah makna untuk dirinya sendiri telah menciptakannya sendiri.
Oleh itu, Anna, kini cuba memahami bahawa anda telah memulakan jalan yang sangat penting, bertanya soalan-soalan yang bergantung kepada segala-galanya.
Sekiranya anda tidak mempercayai kuasa yang lebih tinggi, maka anda faham bahawa hidup anda adalah satu dan tidak ada yang lebih bernilai daripada itu di bumi ini. Hanya untuk memberikannya benar-benar tidak bermakna. Dan anda boleh mencari makna anda sendiri dengan mudah setelah mengalami krisis definisi ini.
Jika tiada apa-apa yang membantu, maka anda boleh memberi perhatian kepada keseronokan. Terdapat banyak perkara yang anda tidak mempunyai masa untuk melakukan atau mencuba. Semasa anda sibuk dengan penemuan, ada kemungkinan bahawa makna akan menjadi jelas kepada anda.
Untuk membantu anda, saya boleh menawarkan buku oleh ahli psikoterapi Amerika Irvin Yalom "Psikoterapi Eksistensial", bab 4 memberitahu secara terperinci tentang mencari makna anda sendiri dalam hidup. Ia berada di laman web di bahagian "Perpustakaan Nevroz.info", ia boleh dimuat turun di komputer anda. Penulis juga tidak percaya kepada mana-mana tuhan, jadi saya fikir anda akan tertarik dengan hujah-hujahnya.

Pemikiran bunuh diri telah melawat saya berulang kali.
7-8 tahun yang lalu, psychoanalyst membantu saya, saya telah mengampuni kursus selama 2 tahun dan menyelesaikannya dengan keputusan bersama. Kemudian, keadaan yang menimbulkan tekanan untuk saya adalah pemisahan keinginan saya dan keinginan ibu bapa saya, biasanya pada umur 20 tahun, ini adalah orang.
Tetapi pemikiran saya kembali pada bulan Mei 2013. Alasannya sudah ada di pihak yang lain. Tetapi, seolah-olah saya, pada zaman kanak-kanak, sikap saya berkata banyak kali oleh ayah saya (terutamanya dengan menangis dalam pergaduhan) sangat mempengaruhi sikap saya terhadap diri saya. seolah-olah mereka bekerja pada tahap bawah sedar. Dan pada saat-saat kelemahan, saya selalu ingin memusnahkan diriku.
Pada bulan Januari 2014, saya berpaling kepada ahli psikoterapi. Semangat yang diilhamkan ini, jadi ada keinginan untuk tinggal di tempat saya.
Perkara utama yang saya alami adalah ketidakmampuan kewujudan.
Pada masa ini, saya berada dalam keadaan yang sukar, saya tidak boleh terbawa-bawa oleh apa-apa. Dan saya sentiasa ada soalan di kepala saya: "MENGAPA? jika semuanya tidak bermakna... "

Ya, saya memahami anda, dalam erti kata, masa kecil saya sangat dahsyat, saya perlu tinggal bersama isteri dengan ibu saya kerana tidak ada tempat untuk hidup Ibu tidak mempunyai tempat untuk pergi, saya sering berfikir bahawa kehidupan yang sukar ini dapat membantu sedar diri anda pada masa akan datang.

Hello
Sudah tentu, saya bukan Marina dan ini bukan e-mel saya, tetapi sebagai contoh, sejak 2001, saya ingin mati. Ini adalah sejenis idea fucking atau navigasi. Terdapat banyak percubaan. Setiap kali mereka keluar dari dunia yang akan datang. Saya telah melaporkan. Saya fikir ia tidak akan berfungsi lagi. Saya akan menunggu secara senyap-senyap. Dan artikel awak sangat. Menarik dan yang paling penting betul. Tulis, dan kemudian membosankan.

Terima kasih terlebih dahulu untuk jawapan)) hujung minggu yang berjaya dan damai di dunia) hip hip hooray. Untuk hidup dengan baik terutamanya jika anda tidak peduli lagi.

Saya boleh membantu anda dengan pesakit. Saya tahu bahawa di kepala mereka. Biarkan mereka sekurang-kurangnya hidup tidak seperti saya. Biarkan mereka menjadi baik. Biarkan mereka percaya pada masa depan. Untuk cahaya di hujung terowong.

Halo... Baru-baru ini saya menyedari bahawa saya adalah keturunan dan oleh itu saya tidak mahu hidup lagi... Saya boleh enggan menyinggung nenek saya kerana keletihan, saya tidak menghargai orang di sekeliling saya, saya letih..... Saya bosan dengan segala-galanya... dan saya tinggal hanya 14 tahun.... Saya tidak tahu apa yang saya akan, dan ya, saya akan mempunyai sesuatu... Saya adalah makhluk yang brutal dan tidak berterima kasih, itulah yang saya... Saya benci diri sendiri, seperti saya tidak layak hidup, saya hanya mengganggu kewujudan saya yang tidak penting... Saya seorang yang berdua dan jahat dan membunuh saya.............. kenapa saya datang ke dunia jika tidak ada tempat untuk saya....

Sila cuba berhenti memarahi diri dengan kata-kata ini. Anda masih sangat muda supaya anda dapat menentukan sama ada anda telah mengambil tempat di bumi atau belum. Semua kehidupan masih akan datang.
Lihatlah orang-orang di sekeliling anda, adakah ada orang di antara mereka yang ikhlas mencintaimu? Tentunya ada. Anda unik kepada mereka dan mereka mencintai anda tepat untuk siapa anda.
Jika anda dikelilingi oleh orang yang tidak bersetuju dengan anda, mungkin kata-kata yang anda ucapkan mengatakan anda, cuba memahami bahawa mereka telah menyakiti kehidupan mereka dengan sangat banyak, mereka tidak puas hati dan marah dengan dunia dan orang-orang di sekeliling mereka.. Begitu juga bahawa anda mempunyai mereka dikelilingi, dan oleh itu semua batu terbang pada anda. Tarik kembali, pengawal, rujuk kepada mereka yang mengasihi awak.

Halo, saya nak bunuh diri. Setahun yang lalu, dia berpecah dengan seorang lelaki muda, sangat kecewa dengan perpisahan, menyalahkan dirinya, menganggap dirinya sebagai bukan keperibadian, tidak menarik, tidak mampu membina perhubungan. Kemudian untuk kali pertama dengan serius memutuskan untuk membunuh diri, pemikirannya tidak pergi, pergi ke ahli psikoterapi - dia menghidapi neurosis depresi. Saya pergi berjumpa dengannya setiap minggu, maka ia menjadi mahal untuk saya. Dan saya fikir saya boleh mengatasinya sendiri. Ada masa yang normal, tetapi kini ia bergulir sekali lagi, saya tidak tahu mengapa hidup, saya tidak mahu mati sahaja, saya tidak percaya bahawa saya boleh membina hubungan dengan orang lain. Saya memahami dengan fikiran saya bahawa ia bodoh untuk berfikir demikian, tetapi saya tidak boleh berbuat apa-apa dengan diri saya sendiri. Kerja-kerja ini tidak menyenangkan, walaupun saya menyukainya sebelum ini, saya tidak mahu apa-apa dan tiada apa yang dikehendaki. Reva setiap hari dan tidak mahu hidup, saya tidak faham mengapa, maka ia akan menjadi lebih buruk lagi. Benar, saya rasa sangat buruk, cuba menganalisis, yang paling ketakutan oleh kesepian yang tidak akan ada keluarga. Nampaknya di sini adalah masalah masalah, sekarang membuat keputusan, dan saya tidak boleh merasa seperti apa-apa. Saya tidak tahu bagaimana untuk mengatasinya - psikoterapi tidak membantu

Hello Svetlana!
Apa yang anda tulis di sini mengatakan bahawa anda ingin menyembuhkan, anda melihat cahaya di hujung terowong dan berusaha di sana sebanyak yang anda mempunyai kekuatan yang cukup sekarang. Bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini? Terdapat hanya 2 langkah. Yang pertama adalah untuk mengumpul kekuatan, membawa mereka dari mana-mana (dari pertemuan dengan rakan-rakan, dari kepelbagaian ibu bapa, dari buku-buku pintar dan filem-filem lucu, dari alam semula jadi, dari semua yang anda suka atau mahal) menyelesaikan masalah segera. Anda melawat psikoterapi, tetapi, nampaknya, dia tidak sesuai. Ini berlaku, ia adalah norma mutlak. Ramai pesakit pergi melalui doktor sehingga mereka mencari orang yang sesuai untuk diri mereka, dengan siapa mereka segera membentuk pemahaman. Saya berharap anda tidak mundur, cari doktor anda dan sembuh daripada pengalaman yang obsesif.

Hello! Saya berdoa untuk mendapatkan bantuan, saya mahu membunuh diri. Selepas dua tahun persahabatan dan hubungan rapat, lelaki muda saya mendapati seorang gadis lain. Pada masa yang sama, saya belajar mengenainya hari ini, apabila saya datang kepadanya, dan dia tahu bahawa saya akan datang, ketika kami bersetuju pada masa ini dan dia tidak menjawab mesej. Apabila dia melihat saya, memeluk yang lain, dia gembira memberitahu saya "Hello!"....
Kami mempunyai hubungan yang sangat hangat, tetapi ia menyakiti saya dengan tak tertahankan. Saya faham bahawa bunuh diri bukan jalan keluar, tetapi gadis ini belajar dengan saya dalam fakulti yang sama, kita berada dalam kumpulan yang sama secara umum, dan terdapat banyak projek yang kita belum selesai. Iaitu, anda perlu sentiasa bertemu antara satu sama lain, tetapi bagi saya ia hanya kesakitan yang tidak boleh ditanggung. Ia juga menyakitkan apabila dia berkata semalam bahawa kita akan pergi ke pawagam bersama-sama, bahawa dia mencintai saya, tetapi saya agak disyaki gadis itu, dan dia memberitahu saya bahawa dia tidak mempunyai perasaan untuknya. Pada masa yang sama, walaupun mereka berkomunikasi, dia selalu bercakap buruk tentangnya. Saya berada di ambang mutlak, saya tidak tahu betapa saya ditipu, tetapi perasaan saya mengatasi saya, saya menyukainya, dan saya terus mencintai.

Dear Evgenia! Anda sangat memahami bahawa lelaki muda ini telah menjejaskan keyakinan anda, oleh itu dia sendiri tidak sepatutnya melakukan perbuatan serius seperti itu dari anda. Menyedari apa yang menarik minat anda kepada lelaki muda ini, adakah mungkin bahawa walaupun sebelum memasuki hubungan dengannya, anda melihat bahawa dia tidak boleh dipercayai? Perkara terbaik yang boleh anda lakukan di sini adalah untuk mengambil pengalaman peribadi, dari pengalaman. Anda bukan musuh anda, anda bersendirian dalam diri anda, fikirkan bagaimana anda memilih pasangan anda. Setelah analisis sedemikian, anda pasti akan dapat melihat lebih banyak calon yang layak dalam bulatan anda. Dan masalah yang dibawa oleh orang ini kepada anda akan dilupakan dan dilalukan dari masa ke masa.

Pemikiran melangkaui bunuh diri, dan khususnya mengenai kesia-siaan hidup.
Betul mereka mengatakan bahawa ini adalah fenomena sementara, kerana jika anda berfikir mengenainya, maka semua orang suatu hari nanti mati, jadi kenapa tergesa-gesa perkara. Sekiranya kita bodoh dan bodoh, tidak seorang ahli psikologi akan menghalang anda (terutamanya jika anda berfikir dengan kepalamu dan tidak dengan kepalanya), saya ingin mengatakan bahawa bunuh diri adalah bodoh. dan kepada semua yang lain, saya ingin pergi dalam perjalanan panjang, menulis buku, menerima pengetahuan baru setiap hari dan menggunakan masa yang selebihnya dengan bijak.

Pemikiran tentang kesia-siaan adalah fikiran yang melawat semua orang, tanpa mengira jantina atau bangsa. Inilah syarat-syarat kewujudan rasional manusia kita.
Terima kasih atas komen anda, pemikiran yang sangat berharga.

Dan jika saya tahu alasan gangguan mental saya, dan saya tidak mahu mendedahkannya, saya mahu membunuhnya dengan saya kerana saya tidak dibahagikan kepada psikoanalisis.

Kami dilahirkan di dunia ini, setelah bertahan dengan pertandingan bernilai berjuta-juta dolar. Perkara terbaik yang boleh kita lakukan dengan kehidupan kita adalah untuk menjalaninya secepat mungkin. Dan sama sekali tidak disarankan untuk melepaskan nyawa ini secara sukarela, cuba lakukan sesuatu yang tidak pernah anda lakukan, mungkin segmen cerah baru dalam hidup anda akan bermula.

Saya telah keluar dari rumah saya dan saya sentiasa mengatakan bahawa saya duduk di leher saya, walaupun saya tidak meminta apa-apa dari ibu bapa, saya boleh menggantung diri saya supaya orang lain tidak mengganggu.

Hello, Catherine! Sekarang anda mempunyai coretan hitam dalam kehidupan, keadaan yang sukar, ia menanamkan rasa takut pada anda untuk masa depan. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan sekarang adalah untuk menjaga minda anda sedar dan semangat hadir. Di sebalik jalur hitam selalu pergi putih. Kesukaran membantu kita pada jalan menjadi siapa kita. Sesungguhnya anda mempunyai orang yang mencintai anda, mintalah mereka untuk sokongan dalam masa yang sukar. Dan, tentu saja, selepas itu, apabila anda mempunyai kekuatan, fikirkan arah arah kehidupan anda. Apa sebenarnya yang anda boleh ambil untuk menukar arah ini atau sekurang-kurangnya membetulkannya. Kehidupan anda sentiasa berada di tangan anda.

Hmm... Saya mula berfikir pada usia 6 tahun, maka saya tersinggung hanya oleh ibu bapa saya, saya berdiri di dapur dengan pisau di urat saya dan tidak boleh, saya takut.
Ia telah hampir 20 tahun, saya prof. seorang tukang masak, seperti seorang pemuzik, dan seperti semua orang pada masa mudanya, menjadi seorang kacak.
Saya tahu sakit apa, baik mental dan fizikal, kerana saya sering memotong diri dengan pisau, membakar pinggan terus ke daging hampir ke tulang dan dirawat selama dua minggu selepas itu. Anda tahu, semuanya kelihatan baik-baik saja), kerja dalam ayunan penuh (di dapur sentiasa seperti ini), terdapat banyak kenalan yang baik,. Saya tahu sakit ini dari pisau, kerana ternyata ia tidak menyakitkan). Saya akan mengatakan tentang sakit hati... ketika hati saya sakit dan anda berada di sisi, saya menguburkan teman terakhir sahabat saya tidak lama dahulu, saya tidak mempunyai 40 hari lagi, sebenarnya, saya tidak mempunyai teman. Tetapi sejak kecil, pemikiran itu tidak hilang, tetapi semata-mata kerana semua ini bosan, tetapi kehidupan itu sendiri, maksudnya? ya dick tahu di mana dia... hanya segalanya tidak menarik. Tetapi ketika saya tidak pergi ke dunia yang akan datang).

Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada orang yang menulis artikel ini dan berharap dia semua yang terbaik dalam hidup! Ini adalah artikel terbaik dalam Runet dalam topik yang sama, ia benar-benar membantu saya menenangkan sedikit.

Terima kasih, Valeria! Gembira bahawa kerja kecil ini sangat berguna untuk anda.

Hello Saya ingin bertanya kepada anda, kebelakangan ini, ibu saya mula membicarakan tentang bunuh diri, bahawa dia sudah letih, dia tidak boleh, ayahnya secara berkala akan pergi, saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan, saya sangat risau, Bagaimana saya boleh membantunya, dia berumur 53 tahun.

Hello! Ibu anda sangat memerlukan sekarang dalam sokongan dan ekspresi cinta yang ikhlas. Cuba dalam semua cara yang mungkin untuk menyampaikan kepada ibu anda bahawa dia tidak bersendirian, bahawa dia boleh bergantung pada anda, kepada orang lain yang tersayang, bahawa anda mencintainya dan menjaga kesejahteraannya, bahawa anda memerlukannya. Percayalah, ibu benar-benar memerlukan ini dan anda boleh memberikannya.

Lelaki dan wanita sangat berbeza. Ya, seperti semua orang pada umumnya. Hari ini, sekali lagi saya dengar dari seorang lelaki muda - gadis-gadis sentiasa sensitif dan rangkaian mentaliti dan anda perlu mencintai jiwanya untuk menikmati tubuh lelaki. Kami sangat berbeza. Ia memberi saya keseronokan untuk melihat tubuh wanita dan hanya wanita dan tidak penting kepada saya siapa dia atau apa yang dunia dalamannya.... Saya berumur 21 tahun. Ini adalah bagaimana kita bersama selama tiga tahun... atau sebaliknya, tiga tahun kesepian saya. Dan setiap kali mereka memotong saya dengan pisau. Yang paling jelek saya entah bagaimana masih suka lelaki ini. Dia akan menjadi 28.. dia tidak akan berubah. Secara umum, sepanjang masa dengannya, saya berhenti mempercayai perasaan cinta dan sememangnya sama sekali. Dan segala-galanya hilang makna.. itu tidak banyak sebelum. Satu-satunya sebab saya masih di sini dan menulis semua ini adalah ibu bapa saya. Siapa yang tidak akan bertahan jika saya mati. Saya tidak dapat bayangkan ibu saya apabila dia mendengar bahawa saya telah membunuh diri... Saya berasa buruk... Saya sangat tidak menyakitkan. Saya letih... letih
Jumlah Bantu seseorang.... sila...

Hello Kler!
Ia mungkin kelihatan kepada anda bahawa saya berbual-bual, tetapi dengarlah. Anda menggambarkan diri anda berada dalam hubungan yang bukan sesuatu yang anda tidak berkembang, tetapi menghancurkan. Untuk kebaikan anda sendiri, berfikir secara serius mengenai mengakhiri hubungan toksik (cari Internet untuk frasa ini, anda akan belajar bagaimana untuk mengenali hubungan tersebut dan bagaimana untuk membebaskan mereka). Apa yang anda panggil cinta mungkin menjadi ketagihan, kebiasaan.
Juga, saya mendesak anda, mendapati diri anda ahli psikoterapi yang kompeten, lebih baik orang yang mengetuai amalan individu swasta. Dengan itu, ia akan lebih mudah dan tidak menyakitkan untuk mengatasi semua ini. Anda akan merasai kegembiraan hidup sekali lagi. Jangan lakukan apa-apa yang menyesal keluarga anda, anda hanya berumur 21 tahun, ini adalah permulaan remaja, segala-galanya masih di hadapan. Jaga diri anda, mintalah bantuan daripada ibu bapa atau rakan anda untuk membantu anda mencari psikoterapi. Dan jangan putus asa dari masa ke masa, anda masih belum mencuba segala cara untuk menyelesaikan masalah anda, jadi mula bertindak dan dalam proses aktiviti anda akan mempunyai kekuatan untuk meneruskan dan menyelesaikannya.

Hello Seperti orang lain, saya peduli dengan masalah yang sama. Saya berumur 18 tahun. Keinginan untuk meninggalkan dunia ini adalah dari umur 15-17 tahun, tetapi pada masa itu lebih mudah bagi saya, memandangkan beberapa nuansa (ibu bapa, kawan rapat, IC). Beberapa bulan lalu, saya telah melakukan perbuatan ini dengan jelas. Selepas pencapaian itu, pada masa yang sama, saya mempunyai ketakutan, kasihan kepada ibu saya, yang tidak begitu mudah ketika itu (ayah saya pergi untuk wanita yang dia tinggal bersama kami selama setahun). Saya diselamatkan, saya menghabiskan beberapa minggu di hospital. Untuk tempoh masa, keinginan hilang. Selepas itu, pemikiran sedemikian tidak datang ke kepala saya untuk jangka masa yang panjang, sehingga kini saya malu di hadapan kawan-kawan yang secara tidak sengaja mengetahui tentangnya. Saya tidak suka kasihan untuk saya. Tiga bulan berlalu, selepas itu pemikiran-pemikiran ini benar-benar mula melawat saya setiap hari. Saya meninggalkan pengajian saya sejak awal tahun ini. Pada mulanya, saya tidak muncul di sana selama kira-kira 5 bulan, pada masa ini saya pergi ke sana 2-3 kali seminggu. Pada bulan Mei, saya kehilangan rakan rapat (berhenti berkomunikasi) yang saya hargai, tetapi, malangnya, pemuda itu adalah keutamaan, kerana saya kehilangan rakan ini. Saya tidak pernah mencapai seorang lelaki muda kerana rasa tidak selamat saya, rasa malu dan kebimbangan. Kami masih terus berkomunikasi dengannya sebagai kawan, walaupun perasaan untuknya tetap kekal. Dengan pengetahuan bahawa segala-galanya tidak seperti sebelumnya, saya fikir pemikiran yang menjengkelkan ini datang kepada saya. Terdapat hasrat untuk menyingkirkan ini, tetapi saya tidak dapat membayangkan bagaimana wujud tanpanya. Ia membimbangkan saya selama bertahun-tahun, tetapi saya sentiasa sangat rahsia daripada ibu bapa saya, saya tidak boleh mempercayai mereka. Saya sentiasa menyalahkan semua masalah, kekecewaan, harapan yang salah dan jangkaan yang saya merosakkan dengan tindakan yang salah, iaitu diri saya. Dalam semua. Sentiasa. Intinya adalah bahawa banyak keluarga saya menyalahkan saya kerana tidak mahu mengakui kesilapan mereka. Ia menyedihkan, yang menjadikan skala kebahagiaan saya lebih tinggi, seperti harga diri. Setiap hari, mengingat masa di mana saya gembira, pada hari-hari yang bukan intipati tunggal yang saya rasa sekarang, di mana saya tersenyum, kerana saya mahu, di mana saya tidak mempunyai pemikiran tentang apa Saya boleh melakukan ini, air mata menjadi lebih baik, diikuti oleh hampir histeria. Tolong bantu, bagaimana untuk menyingkirkannya? Menghidupkan seluruh internet terbalik. Saya takut sebarang kesilapan dalam hidup saya, dan saya tidak akan tahan.

Hello, Anastasia!
Sudah tentu, kehidupan tidak berdiam diri. Perkara yang berlaku tidak kami sukai dan menakutkan kami. Pada saat-saat seperti itu, ada ilusi yang semua yang terbaik ditinggalkan di suatu tempat di masa lalu. Tetapi ini hanyalah ilusi. Anda berumur 18 tahun, tidak kira betapa halusnya bunyi itu, tetapi kehidupan baru sahaja bermula dan masih di hadapan. Anda tidak boleh bayangkan berapa banyak yang indah dan indah di dunia ini, dan ia sedang menunggu anda untuk menemuinya.
Anda benar-benar bimbang tentang ibu anda. Percayalah, tidak ada perkara yang lebih buruk dalam kehidupan daripada untuk hidup lebih lama daripada anak anda. Nah, hanya ada satu perkara - apabila anak ini sendiri telah membuat akaun dengan kehidupan. Tiada wanita atau lelaki akan menahan salib sedemikian.
Kini anda perlu pergi keluar mencari bantuan dan sokongan. Adalah sangat baik bahawa anda menulis di sini dan saya mempunyai peluang untuk menyokong anda sedikit dan memberi arah di mana anda kini perlu melihat untuk mengatasi krisis ini.
Anda mungkin tidak percaya, tetapi sebenarnya anda benar-benar ingin hidup dan hidup dengan gembira. Inilah keinginan normal untuk setiap orang. Apa yang anda perlukan sekarang ialah bantuan psikoterapis. Cuba untuk mempercayakan pakar yang baik yang anda telah mempercayai Internet. Lihat kerjasama sedemikian di pihak seseorang yang sangat memerlukan mewujudkan persekitaran penyembuhan yang benar-benar selamat antara anda dan ahli psikologi yang perlu diadakan dan dipegang dengan tegas oleh lengan itu sehingga anda sendiri berkata " Saya merasakan kuasa untuk menjalani hidup saya dan hanya hidup saya. Saya bersedia melepaskan tangan sokongan ini. "Dan anda akan dapat melepaskan diri dan akan sangat gembira dalam masa dan ruang yang akan dicipta oleh anda dan untuk anda. Selagi anda mempunyai kehidupan ini, terdapat banyak peluang, percubaan dan peluang yang tak terhingga. Sila mulailah menggunakannya, jaga diri dan anda akan memenangi perjuangan ini dengan anda.
Saya terutamanya menekankan bahawa adalah mustahil untuk dilakukan tanpa kerjasama dengan psikoterapis. Anda akan memahami bagaimana anda benar-benar memerlukan komunikasi semacam itu apabila anda merasakan dalam pengalaman anda betapa sihat untuk jiwa anda. Dan ini akan memulakan kehidupan baru anda tanpa rasa takut dan fikiran buruk. Saya harap anda datang ke kehidupan ini secepat mungkin, hanya satu langkah lagi.

23. Suatu bulan yang lalu, saya kehilangan suami saya, dia telah membunuh diri kerana saya meninggalkannya tetapi ia hanya satu pertengkaran bodoh... ia adalah sangat menyakitkan... Dan AKAN PERLU DIBERIKAN.. Saya mempunyai permintaan kepada semua lelaki, JANGAN PERLU IT PERNAH !! berfikir tentang orang yang anda sayangi, kerana anda tidak boleh kembali apa-apa, walaupun anda benar-benar mahu. Semua ini adalah kelemahan. untuk mengebumikan, hidup sayang, mengikat. selalu ada jalan keluar !!

Hello! Belasungkawa saya kepada anda. Ia sangat sukar. Terima kasih kerana berkongsi kesedihan anda, mungkin seseorang akan menyelamatkan nyawa.

Beberapa kali saya mahu membunuh diri, tetapi sesuatu yang selalu berhenti dan minda mengambil alih. Ia berlaku kerana situasi yang saya sukar dikendalikan. Keluarga saya tidak mengucapkan sluts dan jika saya cuba bercakap dengan ibu bapa saya seperti itu, mereka menjawab bahawa saya hanya menyalahkan segala-galanya. Tiada apa-apa untuk mengalihkan masalah anda ke orang lain, yang telah anda tanam, kemudian kumpulkan. Jadi saya belajar pelajaran, hanya bergantung kepada diri sendiri. Nah, tidak kira betapa sukarnya, saya selalu berfikir, saya akan hidup dan melihat apa yang berlaku seterusnya. Saya benar-benar mahu hidup dan tidak mati apa-apa pun.

Hello Marina! Terima kasih kerana komen mengesahkan kehidupan!
Sehingga umur tertentu, ibu bapa harus menghibur dan melindungi anak dari segala ketidakadilan, walaupun ketidakadilan ini berasal darinya. Ini adalah bagaimana perasaan "dunia yang selamat" terbentuk. Ketika seseorang matang, dia melewati tahap inisiasi. Menyedari sangat "yang disemai, kemudian kumpulkan." Ini benar-benar kemahiran yang sangat penting dan diperlukan seorang dewasa - untuk melihat dirinya sebagai sumber utama masalahnya dan kemenangannya (yang penting). Ini adalah cara untuk bertindak, untuk mencapai, untuk membina kebahagiaan anda sendiri dengan tangan anda sendiri. Jika seseorang atas sebab tertentu tidak menerima permulaan ini, ia menjadi terperangkap dalam zaman kanak-kanak. Orang seperti itu cenderung menyalahkan tuhan, nasib, orang lain kerana masalah mereka. Tetapi setiap daripada kita terus membuat keputusan dalam perjalanannya, walaupun keputusan ini "tidak membuat keputusan". Dan kita masing-masing bertanggungjawab terhadap tanggungjawab peribadi ini kepada dirinya sendiri, walaupun dia enggan mengakuinya. Ibu bapa anda tidak dapat memberi anda perasaan dunia yang selamat pada zaman kanak-kanak, tetapi mereka dapat memberi anda landasan untuk dewasa, pemahaman tentang kebenaran penting ini tentang sumber segala sesuatu yang ada dalam diri anda. Cuba bersyukur kerana itu. Saya berharap anda bahagia!

Saya berusia 24 tahun, dan penyakit saya mula berkembang sejak zaman kanak-kanak, dan tidak, saya juga ibu bapa tidak memberi perhatian kepada ini. Tetapi yang lebih tua saya dapat, lebih psikologi dia dibawa. Baru-baru ini, saya belajar bahawa pemindahan urusan untuk kemudian disebut penangguhan. Semakin tanggungjawab yang saya ambil pada diri saya, semakin saya menunda sehingga esok. Dalam satu tangan, ambil pancake dan lakukannya dengan segera. Tetapi saya tidak dapat menjelaskan mengapa saya tidak dapat melakukannya dengan segera. Dan sekarang ia telah sampai ke titik yang saya tidak tidur pada waktu malam selama seminggu, saya bermain permainan untuk mengalihkan perhatian saya dari pemikiran yang buruk tentang masa untuk digunakan untuk penghantaran kepada pelanggan. Dan saya mematikan telefon duduk di rumah, saya tidak mencuci, saya makan sekali sehari. Dia telah berhenti menjadi seperti orang, dan sudah tentu, pada waktu pagi ketika saya tertidur, saya berfikir tentang bagaimana saya terbang dari tebing, bahawa saya tidak dicipta untuk hidup di dunia orang dewasa dan orang yang bertanggungjawab. Dan apabila saya bangun, saya fikir mengapa saya bangun, lebih baik jika hari ini tidak datang. Kedengarannya tidak masuk akal, masalah saya pada asasnya sangat tidak penting, dan anda tidak akan memberitahu sesiapa, tetapi di dalamnya membawa segala-galanya kembali! Saya mendapat begitu kacau sehingga saya sakit diri saya. Dan semua orang sedang menunggu pembatalan sesuatu, mereka bangga dengan kebaikan saya di suatu tempat yang adil, dan di suatu tempat tidak. Dan saya tidak mahu tanggungjawab ini, saya mahu semua orang seketika menatap saya, tidak meminta atau mengharapkan apa-apa dari saya. Saya ingin menutup semua urusan saya, yang telah terkumpul, tetapi ada banyak daripada mereka yang saya takut mengambilnya, dan jika saya melakukan sesuatu, saya mengingat yang lain, dan juga tangan saya jatuh. Saya suka hari ketika saya melakukan sesuatu, tetapi sangat sukar bagi saya untuk memulakan! Sangat. Hari ini saya menangis apabila saya cuba tidur, dengan pemikiran bahawa saya menyedihkan. Apa jenis karut adalah penyakit saya, tetapi saya tidak boleh berbuat apa-apa tentang sial......

Hi semua!
Jangan percaya saya, saya adalah contoh keseronokan, keyakinan dan segala-galanya untuk rakan-rakan dan saudara-mara, dan setiap hari saya kehilangan "100 kematian samurai" akhirnya berhenti takut dan melakukannya. Saya mempunyai segalanya
baik: kanak-kanak, suami, "segala sesuatu adalah seperti orang". Dan juga kerja, hobi - saya ajar aerobik. Saya berasa malu bahawa dalam seram, seram, kengerian - saya tidak boleh bertolak ansur (saya berurusan dengan serangan panik, saya ada sejak zaman kanak-kanak. Kadang-kadang tidak masuk akal bahawa saya berbohong kepada dunia luar dengan cara ini, dan tiada siapa mengenali saya, kerana saya kelihatan seperti orang yang bahagia, tetapi saya tidak mahu hidup. Saya mematuhi kekuatan kehendak dan tanggungjawab kepada semua orang. Lagipun, kali terakhir saya terbuang dengan pisau. Ia memalukan.
Perkara yang baik tiada siapa yang tahu. Ia tidak menjadi lebih mudah. Saya terpaksa membasuh lantai di dapur, diam-diam melawat hospital, baik, tahan kesakitan sehingga semuanya sembuh.
Artikel ini benar-benar sangat baik. Terima kasih. Kira-kira jadi saya tidak menggalakkan semua orang dari langkah yang tidak dapat diperbaiki. Iman orang dalam kata-kata saya memegang saya. Dan jika saya melakukan apa dengan diri saya sendiri? Dan mereka percaya kepada saya, mendengarkan saya. Saya tidak boleh mengkhianati mereka.

Hello Saya tidak pernah dikunjungi oleh pemikiran sedemikian, tetapi selepas pemuda saya meninggalkan saya, saya sering berfikir bahawa ini adalah satu-satunya jalan keluar. Dia sama sekali tidak peduli kepada saya. Saya mula sering minum dan dia tidak peduli bagaimana saya bimbang.

Catherine yang terhormat, cuba yang terbaik untuk memahami satu perkara penting. Tiada apa-apa di dunia ini yang lebih bernilai daripada kehidupan anda. Apa sahaja yang berlaku, anda mempunyai beribu-ribu peluang yang boleh anda gunakan untuk faedah anda sendiri. Semua ciri ini tersedia untuk anda hanya selagi anda hidup. Lihat keadaan ini dari kedudukan Catherine yang berusia 35 tahun, yang bahagia berkahwin dengan seorang lelaki tercinta yang dia temui beberapa tahun yang lalu, dia mempunyai rumah yang indah, perkara kegemaran dan anak-anak yang menawan. Sesungguhnya anda akan merasakan bahawa ada sesuatu di dunia ini yang dapat hidup dan terus berjuang untuk tempat anda di bawah matahari. Walaupun pada masa ini, ini hanya satu perjuangan dengan sendirinya.
Bagi lelaki muda, adalah lebih baik untuk membincangkan topik yang menyakitkan ini daripada kedudukan "memaafkan dan melepaskan". Hidup kita seperti sungai, aliran air dan tiada perubahan. Lelaki itu pergi melalui masa dengan anda, meninggalkan tanda, mengajar sesuatu yang penting dan perlu, dan peranannya telah habis. Biarkan dia pergi. Biarkan sungai hidup anda membawa anda pengalaman baru, cinta baru. Ini pasti akan berlaku sebaik sahaja anda menghadapi kesakitan kehilangan. Masa menyembuhkan, luka sembuh, dan anda terus hidup dan gembira tidak kira apa. Inilah pilihan anda, kebahagiaan anda. Pilih kebahagiaan.

Halo, saya mempunyai situasi yang sangat tidak difahami, saya tidak tahu bagaimana untuk menerangkannya, segala-galanya amat mengagumkan, terkumpul, semuanya baik-baik saja: orang yang disayangi telah muncul, ada kerja, tetapi saya tidak menyukai sifat watak saya dalam diri saya., sentiasa menderu.Dalam saya sentiasa menyakiti penghinaan, ketakutan

Selamat hari!
Sebagai sebahagian daripada respons terhadap komen itu, saya tidak dapat membantu. Kecuali untuk cuba memujuk anda untuk melawat pakar yang pasti akan membantu anda mengetahui di mana ketakutan, kesalahan, air mata anda datang.
Silakan pilih waktu, kunjungi psikolog. Anda segera akan berasa lebih baik.

Bagaimana untuk memaafkan penghinaan kepada orang yang dikasihi? Saudara saya telah melakukan beberapa perkara kerana saya menderita. Dan dia melihat akibatnya, tetapi enggan mengakui kesilapan. Jangan minta maaf. Walaupun saya jelas menunjukkan kepadanya bahawa kecelakaannya membahayakan saya. Boleh berhenti bercakap dengannya? Lagipun, itu adalah untuk menjejaskan saya. Dia berumur 40 tahun, dan saya berusia 27 tahun. Kerana ketegarannya, saya hampir terkena sebuah kereta ketika dia enggan bergerak dan saya terpaksa masuk teksi dari trafik. Dia memberitahu cerita kepada ibuku. Ibu tidak faham memaksa saya keluar dari rumah. Tetapi apabila segalanya ternyata bahawa fitnah, saudara hanya tertawa. Dan sekarang dia membakar rambut saya (dia adalah pendandan rambut) dan tidak juga bertaubat, tetapi berkata bahawa saya berhak. Memanjakan saya perkara jahat. Dan saya fikir dia gembira dengan kesilapannya. Bagaimana hendak menjadi? Ia menyakitkan saya bahawa dia berasa baik kerana saya berasa buruk. Saya tidak akan mempercayainya lagi, walaupun kita perlu melihat satu sama lain. Ini adalah kakak ibuku.

Marina, perhatikan buku Yu.M. Orlova "Kesalahan. Bersalah ", selepas membacanya, anda akan memahami segala-galanya, anda akan lebih mudah untuk mengaitkan tindakan saudara anda.

Terima kasih banyak. Saya akan membacanya kerana saya ingin menyingkirkan kesakitan ini di dalamnya.

Hello Sangat sukar bagi saya... Saya benci suami saya, saya mempunyai tiga anak... Saya tidak boleh menggambarkan keadaan, terlalu banyak dan sukar, sudah tentu ada keadaan pada masa yang lebih buruk... pemikiran timbul, tetapi mereka dapat dikawal. Saya hidup demi kanak-kanak, tidak ada rasa...

Selalunya terdapat belas kasihan diri liar, dan semakin sukar untuk menanggulanginya...

Hello Julia!
Anda sekarang berada dalam situasi yang sangat sukar dan sukar. Kehidupan anak-anak anda bergantung kepada anda, tidak dapat dipertikaikan. Tetapi kehidupan anda sendiri bergantung kepada anda lebih banyak lagi. Saya tidak akan berbohong jika saya mengatakan bahawa ibu yang bahagia untuk kanak-kanak lebih penting daripada apa-apa lagi. Kini anda perlu menumpukan perhatian kepada perhimpunan orang-orang yang mencintai anda di sekeliling anda, meminta bantuan, berkongsi kesakitan anda. Kebanyakan anda memerlukan bantuan dan sokongan yang berkelayakan. Julia, tentukan sendiri tugas utama - dapatkan psikologi yang akan menjadi sokongan dan sokongan anda sehingga anda sendiri berdiri di atas kaki anda dan tidak boleh bergantung pada diri anda. Anda akan muncul dari situasi krisis, menemui sumber kuasa di dalam diri anda, membuat keputusan yang betul, yang anda sudah tahu secara intuitif, tetapi takut menerima, anda akan tenang dan membantu anak-anak anda berkembang dalam suasana cinta dan penjagaan yang sihat bersama anda. Ini semua langkah dari anda, anda perlu serius menjaga dunia dalaman anda. Anda sudah melihat apa yang sedang berlaku dengan orang itu, dengan anda, jika anda mencuba untuk jangka masa yang panjang untuk menutup mata anda ke dunia dalaman ini. Berani dan dapatkan pakar yang bekerja dengan tepat untuk membantu orang dalam situasi krisis.
Saya berharap kesabaran dan keberanian anda akan berjaya.

Hello! Saya berumur 20 tahun. Sering kali saya mengalami keadaan kemurungan dan keputusasaan yang panjang, impulsif dan kemarahan yang kuat. Semua ini boleh bertahan kira-kira enam bulan. Dalam masa lapang saya dari serangan ini, saya tidak melihat sebarang masalah yang tidak dapat diatasi dan tidak merosakkan hubungan saya dengan orang lain. Dan ketika keadaan ini bermula, seolah-olah ada beberapa jenis pelindung jiwa jiwa menolak, dan oleh sebab sikap tidak peduli yang semakin meningkat, hubungan sulit dengan orang lain, saya membuat masalah untuk diri saya sendiri. Dan dari ini semua lebih apatis. Saya sering memecahkan diri saya, menyebabkan kerosakan pada kulit. Dua tahun lalu, pemikiran bunuh diri mula muncul. Apabila saya mempunyai mood yang agak, saya ingin menyelesaikan akaun dengan kehidupan, tetapi maaf kepada orang yang rapat. Kadang-kadang ada kecemasan emosi yang kuat, ketika kelihatannya tidak ada yang menahan saya di sini lagi. Ia berlaku, saya bangun dalam mood yang sangat baik dan juga lucu dari semua ini. Tetapi pada hari berikutnya semuanya baru. Beberapa kali saya bangun pada subuh dan terisak-isak. Semua ini tidak dapat ditanggung, dinding rumah saya hanya memberi tekanan kepada saya, semuanya kelihatan seperti kabus. Saya benar-benar ingin keluar dari keputusasaan ini, saya mahu hidup dan menikmati hakikat bahawa saya hidup.

Hello!
Adalah mungkin bahawa dalam kes tertentu anda mungkin agak sesuai untuk menetapkan terapi ubat. Untuk melakukan ini, tanpa gagal, anda perlu melawat psikoterapi atau pakar psikiatri, yang berhak untuk menetapkan ubat preskripsi. Tetapi selain ubat-ubatan, anda perlu mempunyai sokongan psikoterapi profesional. Memahami di mana pertumbuhan negatif anda, memahami apa yang harus dilakukan dan bagaimana untuk mengatasinya. Semuanya boleh berbeza, lebih ringan, lebih baik. Perkara utama ialah anda memahami bahawa anda mahu hidup dan menikmati kehidupan. Minta bantuan, anda pasti akan membantu.

Halo umum. Saya berusia 27 tahun. Baru-baru ini (kira-kira 4 bulan yang lalu) saya belajar bahawa saya mempunyai tahap HIV 4. Sebelum itu, saya sememangnya mengalami diagnosis Hypatitis C (2 tahun lalu). Sepertinya tidak ada tempat untuk mengambil wang untuk rawatan, dan sekarang ini. Pada mulanya saya dirawat dan kemudian saya letih juga tidak dapat disembuhkan. Kemudian dia membuat beberapa pertengkaran yang eksponen. Isterinya keluar dengan beg (tetapi dia melindungi mereka dari bahaya di dalam saya). Saya meninggalkan segala-galanya kepada mereka. Komputer kegemaran saya dijual untuk seorang lelaki tanpa orang tanpa tanda. Saya tidak meninggalkan rumah saya tanpa sebuah syarikat. Saya mempunyai banyak peralatan. Saya pergi berjumpa ibu bapa saya. Memberi bapak saya jam tangannya (sangat mahal). Sekarang mereka merancang untuk menjual kereta kebal. mabuk di kelab dalam kayu bakar. ambil sebuah bilik di hotel untuk pergi ke bilik mandi dan menyapa atau menembak diri anda jika cahaya taktikal mengenai isu ini telah membawa anda ke cambuk sama sekali. Saya tidak nampak makna hidup di pondok payudara. Batang keluarga sudah bosan. Dan kemudian luka-luka ini dan saya tidak pernah menusuk diriku sendiri, seperti dibaptiskan, tetapi lebih yakin lagi bahawa ateis. Melihat cermin saya fikir apa yang aneh. Foto itu adalah perkara yang sama. Dan dia kuat dan sebagainya, dan sebagainya, dan ayat-ayat, dll. Tetapi sekarang ada satu pejabat di sana, seperti sudah ada penawar untuk AIDS, tetapi kita berada di Rusia dan peluang itu akan menjadi 1148 juta. Saya ah kyu 116 dan perolehi supaya ia tidak berjaya. Di sini entah bagaimana kesedihan kesedihan sedih. Dan rancangan saya hampir berakhir dan menjadi beban saya tidak akan menyalahkan diri saya...

Selamat hari untuk awak.
Saya menyiarkan komen anda dengan simpati dan menghormati keadaan sukar anda.
Sekiranya masih ada peluang seperti ini, cuba untuk memulihkan hubungan dengan keluarga anda dan beritahu mereka secara langsung tentang apa yang sedang berlaku dengan anda. Anda adalah seorang lelaki keluarga, fakta yang bertentangan (terutamanya yang sengaja diprovokasi oleh anda) tidak menghalang keluarga anda daripada perasaan yang baik kepada anda. Orang yang rapat tidak berhenti dekat, tidak kira apa yang berlaku. Mereka akan menjadi tiga kali lebih menyakitkan jika berita tentang anda sampai kepada mereka dari bibir ketiga. Ia susah dan menyakitkan, tetapi mereka mempunyai hak untuk tahu, mereka berhak untuk bersama dengan anda, untuk menjaga anda tepat pada waktunya kerana anda dan mereka mempunyai stok. Untuk tindakan ini, kekuatan dan keberanian diperlukan, tetapi itu lebih baik untuk semua orang.

Hari yang baik, saya mempunyai masalah yang jelas dengan jiwa, dalam kehidupan saya tidak pernah melihat apa-apa yang baik sama sekali, kecuali beberapa saat, saya belajar dengan teruk kerana keadaan stres dalam keluarga saya, sejak kanak-kanak ada konflik yang berterusan dengan bapa saya kerana dia seorang alkohol dan Dia tidak membiarkan saya hidup dengan aman sehingga dia jatuh sakit dengan kanser.
Kini saya tidak dapat memahami apa yang saya mahukan dari kehidupan, jelas bahawa memburu adalah banyak wang, perjalanan, dan lain-lain, tetapi saya tidak mahu bekerja pada pekerjaan yang ditawarkan, dan yang boleh mendatangkan pendapatan yang besar tidak mematuhi Kod Jenayah Persekutuan Rusia, oleh itu saya hanya melakukan apa-apa dengan semua Saya dipersalahkan oleh parti-parti yang saya hanya duduk, memburu untuk pergi adalah mudah dan tiada siapa yang akan melihat saya, tidak ada yang menjawab permintaan bantuan daripada orang yang tersayang, kehilangan kenalan dengan kawan, banyak hutang yang juga tidak memberi rehat, baru hilang dan saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan beritahu saya, hanya mulut sahaja l sudah dari itu semua, dan tidak tahu apa......
Saya berumur 24 tahun!

Hello, Andrei!
24 tahun adalah usia yang hebat untuk memahami di mana anda berada sekarang, pada segmen kehidupan. Masa untuk memahami masa kini dan secara sengaja memilih masa depan. Sudah tentu, peristiwa zaman kanak-kanak dan remaja adalah apa yang membentuk anda sebagai individu. Tetapi masa lalu tidak boleh diubah, anda boleh mengubah sikap anda. Cara paling mudah dan paling cepat untuk keluar dari kebuntuan hidup ialah jika anda mengambil bantuan psikoterapis. Semua soalan yang berkaitan dengan anda sekarang, anda boleh bekerjasama dengan pakar dalam konsultasi biasa sepenuh masa. Percayalah, ini adalah cara yang paling cepat dan paling selamat untuk diri anda.

Hello nama saya Alexander, saya berumur 24 tahun! Satu siri peristiwa mula berlaku ketika saya pergi ke tentera.... tahun yang tidak terlalu berjaya ada bentrokan yang tidak menentu.... untuk diri saya bercita-cita tinggi dalam menghina tidak pernah memberikan keberanian untuk bertindak balas dengan keberanian tetapi selalu adil secara umum untuk separuh pertama tahun saya terselamat..... kedua pergi dengan baik, tetapi komunikasi dengan majoriti tidak berkembang... ketika rakan-rakan tidak dapat diingat di sana, dan ketika saya keluar dari tentera, saya berhenti menganalisis semua tindakan saya dan sampai pada kesimpulan bahwa dalam beberapa kes saya tidak benar Maksud saya dan tidak adil selepas itu saya pergi ke pengakuan dan bertobat kerana saya faham bahawa kes itu kebanyakannya dalam diri saya...... bertahun-tahun berlalu dan sekarang terdapat tiga daripadanya sepanjang masa saya menjalani cara hidup yang sungguh-sungguh saya berjalan dan bahkan minum di sekeliling saya Selalunya sabutylniki... keluarga menyokong segala-galanya tetapi tidak puas dengan mabuk saya.... sepanjang tempoh ini saya berulang kali masuk ke pergaduhan dan kemudian memecahkan kereta itu dikhianati oleh beberapa rakan yang saya telah berulang kali mempertahankan... Saya mendapati saat ketika saya menjatuhkan diri saya seperti terasing dan tiada siapa yang betul... dengan tahun baru 2015 saya sudah berhenti minum, saya mula minum semangat dan psikologikal pulih diri saya mendapat dua pekerjaan.... tetapi serangan psikologi mula berlaku kepada saya saya mula memilih diri saya tidak boleh memaafkan apa yang saya lakukan pada masa lalu sentiasa menyalahkan diri saya komunikasi dengan orang seperti itu hari dan malam, saya merasa seperti saya telah berhenti hidup, saya rasa saya hanya ada dan hanya keperluan dan naluri kekal saya terlupa bagaimana untuk membina ayat yang betul, saya sering takut, saya boleh mengatakan bahawa saya telah masuk ke dalam masyarakat dan saya merasakan ini Saya merasa canggung berusaha tidak kelihatan seperti itu tetapi kadang-kadang semuanya hilang dan saya rasa seperti seseorang, tetapi ia tidak semestinya untuk masa yang lama dan kemudian semuanya sudah berakhir.... Saya kehilangan diri saya seolah-olah saya tidak tahu siapa saya dan apa tujuan saya adalah.... kepentingan tidak.... Saya rasa bahawa setiap orang yang bercakap dengan saya melihat rendah diri saya maka betapa salah saya atau mengatakan ia tidak selalu logik.... secara umum, hidup saya hancur sebelum mata saya.... dengan gadis juga, tidak benar-benar.... Saya cuba yang terbaik untuk memandu semua mengetahui hakikat bahawa kita semua orang dan tiada siapa memintas tanpa kesilapan, tetapi secara moral saya tidak dapat mengatasi tanpa mengetahui bagaimana untuk menjadi... Saya sudah mula berfikir tentang bunuh diri dan hanya membunuh diri sedikit hari sebelumnya, tetapi terima kasih kepada Tuhan untuk satu orang yang menghalang saya Saya sangat mabuk tetapi dia terdengar seperti seorang bijak yang memberitahu saya dengan betul bahawa Saya mempunyai pencerahan... 4 hari telah berlalu sejak itu dan saya sekali lagi mula diserang dengan menyesali banyak penyesalan tentang masa lalu... Saya jujur ‚Äč‚Äčingin hidup untuk mencari seorang teman wanita supaya saya dapat menjadi seperti orang.... Saya seorang yang baik, penyayang tidak pernah Saya tidak akan meninggalkan masalah tetapi ada saya kualiti negatif.... Saya sering berdebat Saya tidak boleh pergi dengan tidak mendengar... tetapi saya sentiasa cepat dan memohon maaf jika tidak betul..... secara amnya, beritahu saya apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk melawan dan mengatasi serangan psikologi..... ya, saya sering menjadi marah dengan saudara saya untuk mengingat kesalahan lama Saya kadang-kadang berfikir tentang bagaimana plozo saya akan merawat pelanggar boleh marah dan memikirkan keadaan selama tiga jam dan kemudian kerosakan saya faham bahawa ini adalah perkara kecil dan saya perlu hidup lebih banyak.... Saya menghadiri gereja saya percaya kepada Allah, tetapi kadang-kadang saya marah kepadanya dan selepas saya bertafakur pemahaman apakah yang tertinggi uh oh yang membantu tetapi menghukum kerana salah laku.... Saya benar-benar ingin mencari diri saya dan berhenti menggali diri saya dan juga untuk mengasihi diri saya lagi kerana saya mula menganggap diri saya orang yang buruk, walaupun saya bukan penjahat dan saya tidak mampu... Saya sudah memikirkan bantuan psikologi sukar untuk mencari pakar yang baik.... Saya sering memberikan nasihat yang baik kepada orang yang memerlukan sokongan dalam menangani masalah mental.... Saya tahu bagaimana untuk melakukannya, tetapi saya sendiri tidak boleh menggunakan ini kerana semua omong kosong yang berlaku kepada saya selama setengah tahun hanya mengatasi saya..... Ya, semuanya bermula segala-galanya hanya kira-kira berfikir tentang kehidupan di bawah mabuk alkohol muzik yang saya impikan dibayangkan dibentangkan secara umum bahawa kehidupan bahagia dalam semua warna ia berlaku agak sering kesepian saya terinspirasi saya tetapi hanya apabila saya mabuk Saya pasti bertemu dengan gadis-gadis dan kenalan mempunyai banyak keseronokan... Saya mendapati kegembiraan dalam kesepian dan dalam sebuah syarikat, tetapi semua ini hanya mabuk... Saya fikir saya terlalu jauh memikirkan makna hidup dan mimpi, lebih kerap daripada tidak, pada hakikatnya... ketika saya memohon untuk meminum segalanya adalah alien kepada saya tetapi kehidupan telah melupakan bagaimana untuk berkomunikasi dan blok dalaman telah muncul.Jadi oleh itu, serangan awal terhadap serangan psikik dari vedt saya bertanya secara mendadak... dan sekarang saya bercakap tentang peri ini, saya masih memecahkan beberapa raschs hari pertama seperti memunggah dan yang kedua seperti yang saya tulis di atas hampir menjadi kanser... Saya suka masa ini untuk melepaskan semua bantal ini dan menikmati masa kehidupan yang baik, tetapi dalam apa yang membawa kepada.... pada masa ini saya tidak banyak wang dan saya tidak akan terlalu lama, jika Tuhan akan memberi, serta titik dan keyakinan saya yang kuat hidup betul.... maafkan bangsa saya az bertukar janggal hanya pemikiran dalam kepala saya banyak dan mahu memberitahu semua orang bahawa... mendidih..nadeyus anda memberi saya tips bagaimana untuk menjadi dan apa yang perlu dilakukan dengan ikhlas berharap demikian dan sebelum saya mengucapkan terima kasih yang anda mempunyai dan boleh bertindak balas terhadap masalah saya.

Halo, Alexander!
Dari mesej anda menjadi jelas bahawa anda berada dalam buntu dalam hidup. Pada masa yang sama, sangat baik bahawa anda menyedari bahawa bantuan dan sokongan boleh dan harus dicari. Kesedaran ini membolehkan anda untuk menarik diri bersama-sama dan menulis di sini, menyatakan kisah anda dan membentuk rasa sakit yang ada di dalam diri anda ke dalam kata-kata. Saya harap anda sudah berasa lebih baik dari ini. Ia sepatutnya begitu.
Mengikuti logik ini, membuat pemikiran anda menjadi kata-kata, menumpahkan kesakitan anda dan mencari jalan keluar dari krisis, anda akan memahami diri anda dengan lebih baik. Anda akan memahami nilai-nilai anda, yang merupakan perkara paling berharga untuk anda dalam kehidupan. Sadarilah dan setelah kesadaran datanglah pemahaman tentang siapa Anda di dunia ini. Jadi anda akan mendapati tempat anda dan merasakan sokongan yang kukuh di bawah kaki anda. Ini akan menjadi permulaan. Kemudian anda boleh memilih laluan anda secara sedar.
Apa yang saya katakan di atas adalah kerja yang hebat untuk diri saya sendiri. Berada dalam keadaan tertekan, agak sukar untuk dilakukan. Tetapi yang penting adalah dengan cara ini anda masih boleh pergi. Anda mempunyai semua sumber yang diperlukan untuk ini. Anda perlu mencari mereka atau membuka mereka atau hanya ingat apa yang sudah anda ketahui tentang diri anda.
Dengan cara ini anda memerlukan konduktor. Anda tahu apa yang ahli psikoterapi, bahawa mereka membantu. Satu-satunya masalah, katakanlah, pakar yang baik sukar dicari. Ya, betul. Tetapi sukar tidak bermakna mustahil. Tumpukan usaha anda untuk mencari psikoterapis. Lebih jauh lagi, ia akan menjadi lebih mudah dan mudah bagi anda untuk bergerak ke arah pembebasan dan kekuatan dalaman dan ketenangan.
Saya boleh mencadangkan sumber di mana ia adalah yang paling mudah untuk mencari seorang pakar di bandar anda: https://www.b17.ru/ Pilih bandar anda di sana dan baca dengan teliti apa yang ditulis pakar tentang diri mereka sendiri. Anda akan merasakan orang yang anda perlukan sebaik sahaja anda melihatnya. Jangan ragu untuk menghubungi dan menjelaskan butiran, tanya soalan. Seorang ahli psikologi yang kompeten akan sentiasa mengetahui bahawa orang yang memerlukan bantuan juga memerlukan sambutan yang hangat, baik hati dan kesejahteraan kepada diri mereka sendiri. Sekiranya ahli psikologi berkompeten, ia akan menjadi lebih mudah untuk anda selepas perbualan. Dengan cara ini anda dijamin mencari pakar tanpa sebarang penjagaan istimewa. Percayalah perasaan usus anda. Ia tidak akan gagal.

Hello Saya berusia 18 tahun, saya tidak mempunyai masalah praktikal semata-mata, atau, dengan lebih tepatnya, mereka sendiri tidak mengecewakan saya. Pada usia 14 tahun saya cuba membunuh diri, saya takut dalam proses itu, dan mereka memompa saya, tetapi saya tidak merasa kesal dengan percubaan itu. Dari umur 16 tahun, kemurungan yang kuat telah terkumpul kerana beberapa tahun hubungan buruk dengan keluarga, buli di sekolah dan kurang memahami orientasi mereka. Kemudian masalah itu sendiri diselesaikan, tetapi kemurungan hanya menjadi lebih kuat. Terdapat tempoh cahaya dan gelap, mereka berubah beberapa kali sehari, tetapi kadang-kadang beberapa hari tidak mencukupi. Saya sering merasakan panik, kemarahan, kesalahpahaman, saya tidak dapat menjelaskan apa yang sedang berlaku dan mengapa. Daripada rangkaian sosial, sukar untuk keluar. Sering kali saya rasa bersalah, ketidakpatuhan saya sendiri, kemarahan, ketidakupayaan, keinginan untuk berteriak dan melakukan sesuatu yang tidak bermakna dan berisik. Saya tidak memberitahu sesiapa bahawa saya berfikir secara berkala tentang bunuh diri, dan walaupun demikian, saya tidak mempunyai sesiapa yang boleh bercakap. Kadang-kadang dalam keadaan "gelap", saya fikir bahawa keadaan "kegembiraan" adalah satu penghinaan kepada saya, untuk menyeksa saya lebih lama. Pemikiran timbul dengan kuasa kehendak "untuk mengakhiri ini pada akhirnya". Saya faham bahawa negeri ini tidak rasional, tetapi afektif, tetapi ini tidak meyakinkan saya. Ia meninggalkan, tetapi kemudian kembali.

Hello Maria!
Adalah sangat baik bahawa anda faham bahawa keadaan itu afektif. Ia juga sangat baik bahawa anda mencari jawapan kepada soalan anda, jangan berputus asa, menulis dan berharap yang terbaik. Ini adalah kunci kejayaan dalam hal ini.
Saya fikir anda akan sangat dibantu oleh terapi dadah dalam kombinasi dengan psikoterapi. Keadaan anda akan stabil pada titik ketenangan. Sudah semenjak ini lebih mudah dan lebih dipercayai untuk menyelesaikan masalah kemurungan, hubungan keluarga yang lemah, dengan rakan sebaya. Doktor akan membantu anda dengan semua ini. Harap jangan mengabaikan nasihat, dapatkan pakar. Keadaan anda benar-benar lega dalam masa yang agak singkat.

Selamat hari! Seperti semua orang yang menulis di atas, saya juga berfikir tentang bunuh diri. Dan semuanya bermula dengan ibu bapa, bapa dan ibu sentiasa dikutuk, maka ayah saya kemudian beralih kepada saya.. biasanya semuanya berakhir dengan manuskrip (tidak bagus, tetapi masih), selepas itu ibu biasanya menyalahkan saya untuk segala-galanya yang saya lebih baik, tetapi saya tidak dapat menahannya, dan saya bercakap benar, dan ia marah kepadanya... maka sekolah... sentiasa berseliringan, mengejek, membuli, memukul.. tetapi tentang gadis itu - saya senyap apabila hampir semua orang memilikinya - tetapi saya tidak. Pemikiran kekal tentang bunuh diri, yang lain adalah lebih baik daripada saya, bahawa saya tidak akan mencapai apa-apa di dunia ini... Saya ingin menyelesaikan sekolah tidak lama lagi dan meninggalkan ibu bapa mereka. Tetapi sekarang. Saya tidak tahu: apa yang perlu dilakukan seterusnya...

Halo, Igor!
Anda kini berada dalam keadaan yang sukar. Bergantung kepada ibu bapa yang mewujudkan persekitaran yang tidak baik untuk kesejahteraan dan perkembangan anda. Adalah jelas dari mesej anda bahawa anda memahami bahawa ini tidak kekal. Bahawa masa akan datang apabila anda meninggalkan dan memulakan kehidupan yang bebas.
Mengenai ibu bapa. Cuba memahami bahawa ibu anda memilih pasangan hidup ayahnya. Ini adalah apa yang berlaku. Dia memerlukannya mengikut sikap peribadi pribadinya (berasal dari keluarga induknya). Apa yang berlaku di antara mereka adalah pilihannya dan tanggungjawabnya. Serta pilihan bapa dan tanggungjawabnya. Orang "bermain permainan", kadang-kadang kejam, menjejaskan kanak-kanak. Tetapi anda tidak boleh berbuat apa-apa dalam keadaan ini, kecuali untuk melindungi diri anda dari pengaruh mereka. Anda boleh melangkah mundur, sekurang-kurangnya secara dalaman. Sekiranya anda mempunyai bilik sendiri - cuba tetapkan peraturan anda sendiri, ruang anda. Tindakan mudah ini akan membantu anda dalam kehidupan dewasa. Penunjuk kejayaan dalam menghilangkan ibu bapa dari emosi negatif adalah ketenangan jiwa anda pada saat-saat yang sangat akut. Anda boleh pergi dan bersendirian di ruang anda, berehat, berasa selamat. Jika bilik anda tidak ada, maka anda boleh menggunakan alat yang ada, seperti pemain dan fon kepala. Kini ia akan menjadi lebih baik daripada apa-apa.
Anda tidak mempunyai peluang untuk memilih ibu bapa anda. Oleh itu, tidak ada apa-apa untuk dipersalahkan. Ibu bapa bertanggungjawab untuk anda selagi anda tidak bertanggungjawab untuk hidup anda sendiri. Berdasarkan mesej anda, inilah yang akan anda lakukan sejurus selepas meninggalkan ibu bapa anda. Ia akan menjadi tindakan yang setia dan dewasa. Dia akan menyelesaikan beberapa masalah. Anda akan muncul dari keadaan tekanan berterusan dan berasa lega. Nah, maka semuanya akan bergantung kepada anda. Bonus tanggungjawab yang baik untuk diri anda sendiri adalah peluang sebenar untuk mengawal sepenuhnya hidup anda dan mengarahkannya ke arah yang betul.
Orang yang menyayangi diri sendiri yang mengendalikan kehidupan mereka sepenuhnya, berjaya di dunia ini, dari keluarga apa pun yang berasal dari mereka. Selain itu, anda boleh ragu-ragu, tetapi orang yang zaman kanak-kanak dikaitkan dengan pergolakan atau stres sering mencapai lebih banyak dalam kehidupan berbanding orang yang zaman kanak-kanaknya tenang dan damai. Kerana ada pengalaman mengatasi keadaan, mengatasi diri sendiri. Ini adalah apa yang kemudian memberikan bonus besar dalam masa dewasa. Sudah tentu, bukan tanpa halangan, tetapi anda akan menghadapi mereka. Percayalah kepada diri sendiri, melindungi diri dan batas-batas anda, teruskan, semuanya akan berfungsi.

Halo, saya berumur 21 tahun. Pada usia 19 tahun saya melahirkan anak pertama saya, kehamilan tidak dirancang, dan saya tidak mahu melahirkan, tetapi ibu saya menolak saya dari pengguguran, dan saya sendiri tidak akan berani berbuat demikian. 4 bulan selepas melahirkan, saya bertemu dengan seorang yang baik, kami mula hidup bersama dan merancang anak perempuan. Tahun sebelum anak pertama adalah tahun saya hamil dan kami sangat gembira. Kemudian saya belajar bahawa bangun kembar saya sangat gembira. Tetapi 3 bulan lalu saya melahirkan anak lelaki yang cantik.
Suami saya sentiasa bekerja di Moscow, berpindah ke ibu bapanya untuk musim panas kerana Satu yang tidak boleh saya lakukan. Saya sangat letih dan saya fikir bunuh diri. Suami tidak dekat, ibu mertua mencuri, kanak-kanak menangis. Dan kadang-kadang saya fikir mengapa saya melahirkan anda, tetapi bagaimana saya boleh berfikir cara ini kerana saya lebih suka daripada kehidupan. Dan ia berlaku bahawa saya tidak faham mengapa saya hidup, atau saya hidup tetapi tidak dengan kehidupan saya

Hello, Tatiana!
Jangan terpedaya kerana pemikiran anda dan jangan menyalahkan diri anda untuk mereka. Fikiran ini semata-mata mencerminkan keletihan anda. Di dalam anda hidup cinta untuk keluarga anda, untuk anak-anak anda. Ini adalah sesuatu yang tidak dapat diubah. Anda merindui suami anda dan ini semulajadi. Anda bosan dengan tanggungjawab, dan hanya letih dari segi fizikal. Dalam tempoh tersebut, sukar untuk berfikir secara positif.
Ada kemungkinan bahawa kebahagiaan keluarga besar jatuh ke atas anda tanpa diduga dan tidak lama lagi, apabila anda mempunyai rancangan lain. Oleh itu, anda berasa gelisah, anda merasakan bahawa anda kehilangan sesuatu.
Saya ingin memberitahu anda bahawa kanak-kanak akan membesar dengan cepat atau lambat. Anda akan menjadi Perdana apabila masa anda tiba. Pada masa ini, anda akan memahami dengan jelas apa yang anda mahu dari kehidupan dan dari diri anda, memahami bagaimana anda boleh menjadi berguna kepada dunia, selain menjadi wanita yang paling penting dan tercinta - ibu. Gunakan masa ini untuk memahami diri anda, hiduplah dengan sepenuhnya dengan anak-anak anda yang semakin dewasa sekarang. Percayalah bahawa masa kanak-kanak tidak memerlukan anda begitu banyak akan datang tidak lama lagi. Mempunyai masa untuk bersama mereka, sekarang adalah masa apabila perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah menjadi seorang ibu.
Sementara itu, jika kata-kata saya tidak meyakinkan anda, atau keadaan kesihatan anda terus buruk, hubungi ahli psikologi yang berkelayakan yang akan membantu anda untuk keluar dari keadaan negatif dan mencari sokongan dalam diri anda. Seorang ahli psikologi boleh mengajar anda bagaimana untuk menangani keadaan-keadaan negatif sendiri. Ini mudah apabila sukar untuk mencari masa untuk meninggalkan rumah dan sesuai untuk ibu-ibu muda.