Punca sleepwalking dan kaedah rawatan

Sleepwalking adalah tidak sedarkan diri, pergerakan yang bertujuan seseorang semasa tidur. Ia biasa dianggap bahawa berjalan dalam mimpi dihubungkan dengan fasa-fasa bulan. Ia dipercayai bahawa orang gila adalah orang gila yang mengembara dalam mimpi pada waktu malam dan paling sering di bulan purnama. Bagaimanapun, sains moden lama dahulu membuktikan semua mitos ini, memberikan tingkah laku tidak sedarkan diri dalam mimpi penjelasan yang benar-benar rasional.

Konsep dasar sleepwalking

Somnambulism adalah nama moden untuk sleepwalking, somnambulist adalah seseorang yang menderita penyakit ini. Sleepwalking berlaku apabila sistem saraf pusat semasa tidur tidak mengawal semua bahagian otak yang bertanggung jawab untuk pergerakan. Semua ahli akademik yang terkenal I.P. Pavlov berhujah bahawa semasa tidur, perencatan saraf meluas kedua-dua korteks dan subkorteks. dengan sleepwalking, yang kedua tidak diagihkan sama sekali. Otak somnambulist adalah dalam aktiviti separa, ia boleh bergerak di angkasa, melakukan pelbagai tindakan, kadang-kadang memimpin perbincangan mudah. Selalunya selepas "sedar" sedar seseorang tidak ingat apa-apa dan datang kepada kejutan yang luar biasa apabila mereka memberitahunya tentang apa yang berlaku. Kemalangan tidak biasa semasa aktiviti-aktiviti seperti ini, seperti dalam mimpi, orang-orang mengejutkan tingkap dengan pintu, memandu kereta, memanipulasi benda-benda yang tidak selamat, dan bahkan menggunakan keganasan. Terdapat kes yang berlaku pada akhir 80-an abad yang lalu di Amerika Syarikat, ketika seorang lelaki gila masuk ke dalam mobilnya, setelah mengembara beberapa puluhan kilometer, datang ke rumah ibu bapanya dan membunuh mereka. Selepas itu, dia didapati tidak bersalah, kerana dia berada dalam keadaan somnambulism dan tidak memberi pertimbangan tentang tindakannya.

Gejala penyakit

Gejala-gejala sleepwalking adalah manifestasi pelbagai gangguan tidur ini yang membezakannya dari parasomnias lain.

Tanda-tanda sleepwalking adalah:

  • kerap berjalan dalam mimpi dengan gerakan automatik, seperti robot;
  • kaku, kelihatan "berlumpur";
  • murid yang dipinjamkan.

Seseorang yang terdedah kepada keadaan tersebut tidak perlu terlalu aktif - hanya boleh bangun di atas katil, duduk, bercakap, tidak bergerak dalam ruang. Keadaan ini boleh berlangsung dari beberapa minit hingga satu jam. Manifestasi somnambulism paling sering terjadi pada pertengahan pertama malam, di tahap tidur yang lambat, walaupun ada kejadian sehari-hari. Selepas laluan keturunan itu, somnambulum kembali ke tempat tidur dan tenang tertidur, sebagai peraturan, pada waktu pagi, tidak mengingat apa yang terjadi. Ia tidak disyorkan untuk bangun tidur tidur, kerana dia, dalam keadaan kesedaran yang keliru, mungkin ketakutan. Ia perlu untuk mengembalikan orang itu ke tempat tidur dan menunggu sehingga dia tidur.

Kira-kira 2% orang di dunia mengalami gangguan tidur yang luar biasa ini, 25% tidur sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Selalunya sleepwalking disertai dengan ucapan, mimpi buruk, enuresis.

Pencegahan Kemalangan

Untuk mengelakkan situasi dan tragedi yang tidak dijangka, adalah perlu untuk mendapatkan bilik di mana somnambulist sedang tidur, iaitu:

  • keluarkan semua objek pemotongan;
  • matikan peralatan elektrik;
  • ketat menutup tingkap pada waktu malam;
  • matikan lampu dan lampu, dipercayai bahawa cahaya dapat memicu somnambulism.

Punca perjalanan sleepwalking

Punca perjalanan sleepwalking menampakkan diri dalam:

  • tidur dengan tidak sengaja;
  • keadaan tertekan;
  • pengalaman yang kuat;
  • keperibadian emosi yang meningkat;
  • kecemasan;
  • kebolehmilikan.

Penyelidikan saintifik terkini melaporkan bahawa somnambulism boleh disebabkan oleh keturunan, dan jika kedua ibu bapa adalah somnambulists, maka kebarangkalian bahawa seorang anak akan dilahirkan dengan penyakit yang sama adalah 60%. Kadang-kadang aktiviti malam yang tidak normal ini disebabkan oleh epilepsi dan diulangi secara sistematik. Serangan seperti itu ditunjukkan pada waktu pagi, jenis yang sama dan memerlukan rawatan khas.

Dalam kebanyakan kes, sleepwalking berlaku pada kanak-kanak kerana ketidakmampuan jiwa dan hilang dengan usia. Pada orang dewasa, sleepwalking adalah kurang biasa dan boleh menyebabkan neurosis. Penyebab sleepwalking boleh:

  • ledakan emosi yang kuat
  • pengalaman,
  • tekanan,
  • kebolehmilikan
  • ketakutan dan fobia kanak-kanak, manakala kanak-kanak sihat secara mental.
  • tekanan berterusan;
  • insomnia;
  • mimpi buruk;
  • Keletihan kronik boleh mencetuskan penyakit ini di kalangan orang dewasa.

Kira-kira 15% kanak-kanak berumur 3-4 tahun, dari 8-12 tahun berjalan dalam mimpi dan hanya 1% daripada mereka yang masih gila di masa depan. Terdapat juga sleepwalking remaja, penyebabnya adalah tempoh umur sensitif ini. Kanak-kanak zaman ini mengalami ribut emosi dan sangat sensitif kepada segala-galanya, oleh itu, kadang-kadang, nampaknya, impian yang sudah selesai akan disambung semula oleh 12-14 tahun.

Khususnya merawat sleepwalking

Rawatan sleepwalking adalah terutamanya untuk menghapuskan punca-punca tekanan. Sekiranya kejutan itu berulang, adalah perlu secara sistematik untuk berunding dengan doktor yang akan menetapkan rawatan yang diperlukan (antidepresan, sedatif dan sedatif, penenang). Jika sleepwalkings diulangi hanya selepas tekanan atau pengalaman emosi, masuk akal untuk menghubungi ahli psikologi yang akan menasihati anda menjalani psikoterapi yang berkesan.

Rawatan sleepwalking pada kanak-kanak biasanya tidak hadir, jika ia tidak kekal dan bukan gejala penyakit serius. Jika episod berjalan dalam mimpi sering berulang, anda perlu berunding dengan ahli neuropatologi yang akan menghantar anda elektroencephalogram (EEG) dan kajian lain yang diperlukan untuk diagnosis awal epilepsi, menetapkan sedatif untuk tidur yang baik.

Bagaimana untuk merawat sleepwalking kanak-kanak di rumah tanpa bantuan pakar? Pertama sekali, ia adalah untuk melindungi kanak-kanak daripada apa-apa faktor tekanan, untuk menyesuaikan mod hari, untuk berjalan lebih jauh di udara segar, tidak terlalu beban kerja intelektual, tidak termasuk menonton TV dan permainan komputer. Pada waktu malam, kanak-kanak boleh diminum dengan teh yang menenangkan pada herba (chamomile, mint, wort St. John), dengarkan muzik perlahan klasik, membuat urutan yang santai, mandi dengan minyak aromatik (minyak lavender, mawar, pudina).

Untuk mengubati sleepwalking adalah benar, ia harus diingat bahawa ia adalah terutamanya disebabkan faktor psikologi, jadi anda perlu membuat persekitaran emosi yang baik untuk pemulihan yang cepat. Somnambulism dalam epilepsi memerlukan rawatan khas yang memerlukan rawatan penyakit mendasar.

Dan apa yang anda tahu mengenai sleepwalking?

"Mengapa saya tahu tentang dia?" Sesungguhnya, mengapa seseorang tertarik dengan penyakit yang mana ia tidak tertakluk? Dan kemudian, sleepwalking adalah fenomena biasa. Setiap orang ke-50 di bumi adalah subjek kepadanya, yang bermaksud bahawa anda akan bertemu dengannya lebih dari sekali.

Jika kita mengambil kira hakikat bahawa majoriti orang yang menderita sleepwalking berlaku pada kanak-kanak berumur antara 4 dan 16, perhatian khusus harus dibayar untuk mengkaji ciri-ciri fenomena malam yang benar-benar menakutkan dan misteri ini. Mujurlah, ia tidak mengambil banyak masa.

Bagaimana penyakit itu muncul?

Penyakit itu muncul pada waktu malam. Sleepwalking mempunyai dua lagi nama:

Dalam kes pertama, istilah ini digunakan dalam amalan perubatan, dan bermaksud "berjalan dalam mimpi." Dreaming adalah definisi yang popular, dan, dalam beberapa tahun kebelakangan ini jarang digunakan.

Lunatics memerlukan rawatan. Selalunya mereka berbahaya, baik untuk diri sendiri dan orang lain. Penderita somnambulism tidak dibawa ke tentera.

Seorang lelaki sleepwalking keluar dari katil di tengah malam dan mula mengembara di sekitar apartmen. Sering kali, gila mula melakukan sesuatu di sekitar rumah (contohnya, untuk mencuci piring). Tetapi selalunya berjalannya tidak mempunyai tujuan pasti.

Mata orang gila boleh ditutup setengah atau terbuka. Seorang yang berjalan di sebuah apartmen dengan mata terbuka atau terbuka, sementara tidak terganggu dengan panggilan itu, dapat menakut-nakuti orang yang disayangi tinggal bersama dia di ruang hidup yang sama. Ini sahaja menjadi penyebab penyakit.

Bagi tangan yang dikemukakan (ini adalah bagaimana mereka mewakili kegilaan dalam filem dan kartun), ini adalah mitos.

Punca perjalanan sleepwalking

Seperti yang dinyatakan dalam kajian oleh Komarovsky (dan doktor lain), sleepwalking adalah lebih biasa pada kanak-kanak dan remaja daripada pada orang dewasa. Ini disebabkan oleh fakta bahawa jiwa muda tertakluk kepada beban yang besar, yang sering tidak dapat ditangani.

Setiap tahun, beban sistem saraf meningkat, yang menerangkan kes kerap berjalan tidur di kalangan kanak-kanak. Secara semula jadi, emosi, mereka terus mencerna maklumat yang diterima pada siang hari. Pencerobohan, kebencian, kelalaian - semua ini boleh menyebabkan sleepwalking kanak-kanak. Sebab utama harus diperhatikan:

  • Pertengkaran dengan ibu bapa pada waktu malam
  • Pengalaman mengenai sekolah, bertentangan dengan rakan sekelas dan gred buruk, yang belum diberitahu ibu bapa
  • Hyperactivity
  • Permainan video, seperti filem seram, meninggalkan cetakan terang pada minda kanak-kanak.

Semua faktor di atas merebut fikiran seorang lelaki kecil supaya mereka tidak memberi rehat pada waktu malam. Terdapat kes-kes apabila gangguan lain ditunjukkan dengan sleepwalking. Sebagai contoh, sindrom kaki bedwetting atau gelisah. Semasa waktu siang, saraf dan tics mungkin.

Penyebab sleepwalking pada kanak-kanak sifat fisiologi:

  • Keturunan miskin (jika salah seorang daripada ibu bapa sebelum ini mengalami sleepwalking, maka manifestasi penyakit ini dalam bayi adalah mungkin dalam 50% kes)
  • Sakit kepala
  • Demam
  • Epilepsi sawan (sleepwalking adalah salah satu gejala utama epilepsi)

Orang dewasa menderita somnambulism kurang kerap. Punca seks dewasa.

  • Migrain
  • Tekanan dan neurosis
  • Kurang tidur
  • Tumor otak
  • Serangan panik
  • Gila yang tidak menyenangkan
  • Penyakit Pick
  • Kejang epilepsi
  • Trauma tengkorak
  • Pelanggaran sistem kardiovaskular
  • Penyakit Parkinson
  • Dyspnea pada waktu malam (berlaku untuk pesakit dengan asma bronkial)
  • Makan berat di waktu petang
  • Kekurangan elemen jejak magnesium (disebabkan oleh pengambilan makanan tidak rasional)
  • Penggunaan dadah atau alkohol
  • Penerimaan jenis ubat tertentu: pil tidur, neuroleptik dan sedatif.

Juga penyebab sleepwalking pada orang dewasa adalah diabetes. Dengan penurunan kadar gula pada waktu malam, jiwa manusia mengalami ketegangan, yang menjadi sebab "berjalan kaki malam".

Bagaimana untuk menentukan gejala?

Penunjuk utama sleepwalking adalah kenaikan yang tidak dijangka dari seseorang yang tidur dari katil, berubah untuk berjalan di sekitar bilik atau apartmen. Pesakit tidak hanya bergerak, tanpa menyedari, dia juga melakukan tindakan tertentu. Serangan itu berlangsung tidak lebih daripada 50 minit. Kadang-kadang, seseorang bangun dalam satu minit.

Tidak semua orang yang menderita sleepwalking bergerak di sekitar rumah. Kadang-kala, gejala mungkin muncul dengan cara yang berbeza. Ada yang duduk di atas katil, dan tetap berada di posisi ini sepanjang serangan. Selepas beberapa minit (atau saat), sleepwalkers sessile kembali ke tempat tidur.

Gejala-gejala sleepwalking adalah sama, baik pada kanak-kanak dan orang dewasa. Perbezaannya terletak pada punca kejadiannya. Sekiranya sleepwalking pada kanak-kanak adalah kejadian yang kerap, perjalanan tidur dewasa kurang biasa.

Sering kali, orang yang menderita somnambulism semasa serangan malam boleh menghidupkan lampu, bekalan kuasa peralatan elektrik atau paip air. Ia berlaku bahawa "pejalan kaki malam" dipindahkan ke balkoni, bumbung atau ruang bawah tanah. Terdapat kes orang gila memasuki halaman. Kadang-kadang, sleepwalking membawa orang ke kereta sendiri. Nasib baik, selain memainkan kunci dalam pencucuhan, ia tidak akan lebih jauh.

Ramai yang berpendapat bahawa gila boleh memacu kenderaan, menulis surat, melakukan kerja apa-apa, tetapi ini adalah mitos. Orang itu masih dalam mimpi, yang membosankan pergerakan dan refleksnya. Jika "walker malam" dan boleh berjalan dengan kereta, maka dia masih tidak akan pergi jauh. Pokok pertama, membendung atau kereta orang lain akan segera menyelesaikan laluannya.

Ciri-ciri tindakan orang yang bangun adalah sama dengan sleepwalking. Ie Ia tidak perlu bergerak di sekitar apartmen untuk masuk ke dalam bilangan gila. Ia cukup untuk meluruskan baju tidur anda, mengelap mata anda, arahkan tangan / jari anda ke satu sisi sambil berada dalam mimpi. Semua ini adalah manifestasi somnambulism.

Faktor menakutkan adalah penglihatan pesakit semasa serangan berikutnya. Mata, pada masa ini, seperti kaca. Kelopak mata secara meluas meningkat, dan tatapannya diarahkan ke hadapan, bukan untuk kedua kali pergi ke sisi. Wajah mencerminkan tenang. Ia santai, dan tidak satu pun otot di atasnya boleh bergerak.

Orang gila tidak mendengar apa yang dikatakan kepadanya, tetapi dia sendiri dapat dengan jelas mengucapkan kata-kata itu. Sebagai peraturan, tidak ada makna dalamnya. Dalam kebanyakan kes, pesakit hanya berbisik sesuatu yang tidak dapat difahami.

Pergerakan badan semasa serangan sangat perlahan. Dalam kebanyakan kes, berjalan kaki malam berakhir kembali ke tempat tidur. Tetapi ia berlaku bahawa terletak di tempat yang berbeza. Pada waktu pagi, mustahil untuk mendapatkan penjelasan untuk tindakan malam, kerana dia tidak mengingati mereka. Selain itu, kejutan pesakit itu datang kepada penafian kemungkinan pergerakan tidak sedarnya.

Serangan ini tidak setiap hari. Bilangan maksimal boleh kira-kira 2-3 setiap minggu, dan minimum - sekali setahun.

Akibatnya

Apa yang berbahaya adalah sleepwalking, jadi ia mempunyai akibat negatif bagi orang gila dan orang tersayangnya. Pesakit semasa waktu siang berasa lemah dan mengantuk. Sekiranya malam berjalan lama, maka rasa marah meningkat, keadaan rusak, dan keupayaan untuk bekerja dikurangkan. Sensasi yang sama dialami oleh orang yang tidak tidur sepanjang malam.

Semasa tempoh somnambulism, perasaan pesakit itu menjadi tumpul atau dimatikan. Ini menyebabkan kurangnya kesedaran tentang akibat dari tindakan mereka, yang merupakan bahaya yang serius. Seseorang pada masa perjalanan tidur boleh bergerak di atas bumbung licin, memulakan kereta, atau mengambil objek yang tajam. Terdapat kes melompat dari tingkap, baik dari tingkat rendah dan tinggi.

Menurut statistik, 1/4 orang yang menderita somnambulism cedera semasa berjalan-jalan di malam hari. Ia tidak dikecualikan kemungkinan menyebabkan kerosakan kepada orang lain, yang menjadikan orang gila berbahaya di mata orang tersayang. Sebagai peraturan, penghidap tidak mengambil dalam tentera

Semua perkara di atas adalah satu sebab untuk mengambil tindakan dalam kes penyakit ini di salah satu daripada sanak saudara.

Fasa tidur dan berlakunya sleepwalking

Terdapat dua jenis tidur:

Dalam kes pertama, ia membayangkan 4 peringkat, membenamkan seseorang dalam keadaan tidak sedarkan diri. Semuanya bermula dengan tidur tertidur, dan berakhir dengan tidur yang mendalam.

Fasa kedua melibatkan visi impian (pada masa ini murid bergerak dalam arah yang berbeza).

Kitaran berlangsung tidak lebih daripada 100 minit, dan diulang beberapa kali pada waktu malam. Jumlah pengulangan maksimum tidak melebihi 10. Masa apabila kesedaran tenggelam dalam tidur yang mendalam, adalah baik untuk serangan sleepwalking. Pada waktu petang dia dikecualikan, kerana masa yang diberikan untuk tidur tidak mencukupi.

Dalam kanak-kanak, tidur lebih lama, jadi sleepwalking semasa zaman kanak-kanak lebih biasa daripada sleepwalking pada orang dewasa.

Keadaan fisiologi semasa serangan berbeza dari keadaan orang tidur yang sihat hanya dengan fungsi pergerakan diaktifkan. Fungsi-fungsi yang selebihnya dihalang.

Adakah mungkin untuk merawat dan bagaimana?

Somnambulism dalam banyak kanak-kanak pergi sendiri, dan tidak memerlukan rawatan. Jika tidak, tentukan kekerapan serangan. Sekiranya mereka jarang berlaku, tindakan pemulihan bertujuan untuk menghapuskan faktor-faktor yang menimbulkan sleepwalking.

Doktor memberi tumpuan kepada perkara-perkara berikut, yang dapat mengurangkan malam berjalan minimum:

  • Pulihkan tidur (norma dianggap 8 jam sehari)
  • Sarankan bersantai sebelum tidur (boleh dilakukan, contohnya, dengan mandi panas, mendengar muzik santai, minum teh yang menenangkan, dan sebagainya)
  • Kecualikan alkohol dari kehidupan pesakit
  • Mengendalikan kursus untuk menghapuskan tekanan hidup

Seperti yang telah disebutkan, punca-punca yang terjadi pada kanak-kanak dan remaja menonton televisyen pada waktu tidur dan permainan video. Dalam rawatan sleepwalking latihan ini dikecualikan.

Jika tersenyum disebabkan oleh mengambil ubat-ubatan tertentu, rawatan sleepwalking adalah untuk mengurangkan dos, atau untuk pengecualian lengkap.

Tidur di sesetengah remaja dan dewasa muncul dalam kes epilepsi. Kita boleh mengatakan bahawa sleepwalking adalah sahabat sejati penyakit ini. Dalam kes ini, pesakit diberi ubat untuk menghapuskan serangan epilepsi.

Dengan neurosis, menyebabkan malam berjalan, rawatan somnambulism dicapai dengan bantuan antidepresan. Dalam kes yang jarang berlaku, gunakan penenang.

Ingat!
Sekiranya anda mendapati bahawa seseorang dari keluarga atau orang tersayang berjalan dalam mimpi, dalam keadaan tidak bangun orang ini! Anda akan mencetuskan perkembangan gangguan mental yang lain.

Penyakit ini tidak agresif, jadi anda tidak boleh takut kepada pesakit. Letakkan tangan di bahunya, dan dengan suara yang rendah, mengantarnya ke tempat tidur. Perlahan-lahan!

Manifestasi sleepwalking pada orang dewasa - sebab-sebab dan kaedah khusus rawatan penyakit

Fenomena yang sangat umum pada hari ini, berdasarkan statistik, adalah suatu perilaku. Penyakit itu muncul di setiap orang kelima di bumi. Majoriti yang menderita sleepwalking adalah kanak-kanak berumur 4-16 tahun. Ada kemungkinan sleepwalking berlaku pada orang dewasa, sebab dan rawatan yang ditentukan oleh pakar secara individu.

Mekanisme pembangunan sleepwalking

Tanda awal somnambulism menunjukkan diri mereka sendiri apabila sistem saraf kehilangan kawalan ke kawasan otak yang mengatur pergerakan semasa tempoh rehat malam.

Terima kasih kepada penyelidikan, ia ditentukan bahawa dengan tidur yang sihat, pemblokiran saraf secara serentak mempengaruhi korteks, subkorteks 2 hemisfera otak. Akibatnya, gila dipanggil orang yang lumen subcortikalnya tidak terkawal.

Apabila menggunakan elektroensinalografi, jam tertentu telah diperhatikan apabila tidur tidur orang dewasa berlaku. Seperti yang ternyata, perbualan dan pergerakan pada waktu malam berlaku dalam kitaran bermimpi yang mendalam.

Otak pada orang gila semasa tempoh rehat kekal sebahagiannya untuk bekerja, kerana ia membuat manipulasi tertentu.

  • berjalan kaki;
  • sedang bercakap;
  • Shutters dan membuka pintu.

Pada dewasa pada masa ini, mata terbuka lebar. Dia dapat merasakan, merasakan dan mendengar segala-galanya yang berlaku di sekelilingnya. Mengenai perasaan takut, dalam hal sleepwalking, ia dimatikan. Kerana bulan berpesta mampu melakukan perkara-perkara berbahaya, aksi yang mengancam nyawa. Selepas tidur, pesakit tidak ingat apa-apa tentang pengembaraannya setiap malam.

Ia penting! Berdasarkan penyelidikan, disimpulkan bahawa lelaki lebih cenderung tidur. Wanita kurang cenderung kepada sesuatu.

Kenapa sleepwalking muncul?

Kebanyakan saintis percaya bahawa punca sleepwalking berakar umbi dalam kecenderungan keturunan, faktor fisiologi dan dadah. Di samping itu, perubahan dalam tidur mungkin berlaku disebabkan oleh keadaan alam sekitar yang buruk.

Tidur adalah penyakit sifat tidak organik, kerana pada orang dewasa menyebabkan sleepwalking boleh:

  • tekanan;
  • tidur yang tidak teratur atau kekurangannya;
  • alkohol, dadah;
  • psikostimulus, sedatif dan hipnotis;
  • epilepsi;
  • serangan asma bronkial;
  • migrain;
  • produk yang tidak ditapis dalam menu dalam jumlah besar, yang menyebabkan kekurangan magnesium dalam badan.

Situasi tekanan diri bukanlah kunci untuk berjalan tidur. Orang yang berfikir tentang masalah selepas kejadiannya terdedah kepada somnambulism, mereka sangat mencari jalan keluar dari situasi tersebut. Ufologi percaya bahawa orang dewasa yang mengalami somnambulism terbuka kepada tenaga kosmik dan boleh berkomunikasi dengan makhluk asing. Para pakar esoterik yakin bahawa dalam keadaan ini, orang dapat menembusi dimensi, mereka dapat menemui bakat baru.

Emosi dan orang dewasa yang berpengalaman mengalami sleepwalking. Sekiranya orang luarnya tenang, maka segala-galanya di dalamnya mendidih, yang kemudiannya menyebabkan sleepwalking. Ia berlaku bahawa masalah itu berkaitan dengan kerja keras, demam, penyakit katarrhal.

Bagaimana untuk mengesan gila?

Kehadiran somnambulism dalam dewasa adalah mudah untuk dikesan. Ia dicirikan oleh salah satu gejala yang paling penting - aktiviti dalam tempoh mimpi. Dan dia bukan sahaja boleh berjalan dan melakukan gerakan lain, tetapi juga bercakap dalam mimpi.

Bukan perjanjian dibahagikan kepada 2 jenis.

  1. Lunatik bercakap bunyi, kata-kata yang jelas. Terdapat juga ungkapan-ungkapan yang koheren yang boleh agak logik.
  2. Kata-kata tidak jelas, seolah-olah berjalan. Kerusi, menangis.

Maklumat penting! Serangan gila pada orang dewasa boleh berlangsung 1-60 minit. Pada mulanya, seseorang bangun, duduk di atas katil, kemudian menjadi dekat dengannya. Ia berlaku bahawa pada tahap ini penyitaan berakhir, agak sering somnambulist menunjukkan aktiviti selanjutnya.

Sebagai peraturan, gila melakukan manipulasi yang tidak melampaui batas kehidupan seharian, semuanya dilakukan pada mesin automatik. Asas semua tindakan yang dilakukan oleh seseorang semasa tidur di malam hari adalah tabiat, stereotaip, frasa, pergerakan yang dipelajari.

Mengamati orang gila dari sisi, seseorang mungkin dapat melihat tindakan tidak menentu dan tidak masuk akal. Walaupun somnambulist itu nampaknya semua agak logik dan sedar, kerana semasa serangan itu dia bawakan ke dunia lain, yang melihat ketika dia tidur.

Di samping itu, pada orang dewasa, tatapan mata yang tidak sedarkan diri diperhatikan, murid-murid yang direndam dalam diri mereka disempitkan, dan wajahnya tanpa ekspresi. Apabila anda berayun ke arah orang gila, dia tidak merasakan sentuhan, kulitnya tidak merasakan kecederaan ringan.

Apabila pesakit tidur berhampiran dengan pasangannya, dia dapat menunjukkan aktiviti seksual dalam mimpi. Sekiranya seseorang sedang berjalan-jalan, dia dapat meninggalkan batas perumahan - keluar melalui tingkap, pintu di balkoni. Tidak mustahil untuk bangun tidur tidur, dan jika berjaya, maka orang itu terkejut dan tidak ingat apa tindakan yang dilakukannya dalam mimpi.

Gejala klinikal sleepwalking pada orang dewasa.

  • impian bergelora dengan anggota badan bergelora;
  • pesakit memukul, menelan;
  • boleh berkomunikasi, menjerit semasa tidur.

Selalunya, sleepwalking pada orang dewasa berlaku pada saat-saat hidup yang sukar dan boleh bertahan selama bertahun-tahun. Faktor dan rawatan manifestasi ini adalah dalam keperibadian setiap organisma.

Langkah diagnostik

Tidak setiap keadaan dalam kemunculan perjalanan tidur dewasa perlu berjalan ke doktor. Sekiranya penyitaan itu berlaku akibat kerosakan saraf, kerja keras, dan ia sekali, maka tidak ada sebab untuk dikhuatiri, ini mungkin akibat daripada tekanan awal.

Dengan pengambilan yang berulang dan seterusnya pada orang dewasa - inilah sebabnya untuk beralih kepada doktor. Ahli neuropatologi, ahli psikiatri, pakar psychoneurologi akan membantu perniagaan ini. Pakar akan menentukan punca masalah itu dan memberitahu anda bagaimana untuk menghilangkan sleepwalking dan menetapkan penggunaan ubat-ubatan. Kadang-kadang hipnosis digunakan sebagai rawatan oleh ahli psikiatri.

Dalam penyakit mental, jenis tindak balas patologi yang dikemudikan diamati dalam gila, yang boleh digabungkan dengan peningkatan simptom demensia, euforia, sikap tidak peduli.

Kaedah diagnosis sleepwalking pada orang dewasa.

  1. Penyiasatan orang sakit dan orang tersayang mengenai penyakit ini.
  2. Pengesanan peredaran darah di dalam kapal otak berlaku dengan bantuan ultrasound.
  3. Electroencephalography membantu mengenal pasti hubungan epileptik apabila mempertimbangkan aktiviti elektrik otak.
  4. MRI mendedahkan neoplasma yang berbeza.

Untuk mengkaji perkembangan mimpi dan perubahannya, pesakit diletakkan di dalam satu malam di makmal untuk berehat. Kepada galaksi menyambungkan peranti, mereka akan menangkap perubahan dalam sistem saraf.

Perundingan dan doktor perlu diperlukan - ahli kardiologi, ahli pulmonologi, ahli endokrinologi. Mereka akan membantu mengenal pasti penyakit somatik yang menyebabkan orang dewasa bergerak semasa tidur.

Prinsip asas merawat sleepwalking

Jika anda seorang gila, anda perlu menjaga kesihatan anda sendiri dengan melaraskan gaya hidup anda, rejimen harian, menjalani pemeriksaan oleh pakar dan mengikuti kaedah rawatan untuk menyembuhkan somnambulism dan berhenti berjalan dalam tidur anda.

Pengambilan ubat

Sebelum anda mula dirawat dengan ubat-ubatan, anda harus menentukan punca sleepwalking. Sekiranya alasan penurunan ubat, dos mereka perlu dikurangkan.

Jika lunanitis orang dewasa di latar belakang epilepsi, maka masalah itu harus dirawat dengan ubat-ubatan antiepileptik, anticonvulsant. Apabila somnambulism berkembang akibat neurosis, penyesuaiannya diperlukan. Pelupusan berlaku dengan mengambil penenang atau antidepresan.

Untuk menangani masalah orang dewasa, anda boleh menggunakan benzodiazepin, sebagai contoh, Clonazepam. Untuk menghadapi sleepwalking, dana diambil pada waktu tidur. Kadar penyembuhan memerlukan 3-6 minggu. Sekiranya tersenyum hilang, perjuangan dengan masalah ubat harus dihentikan.

Rawatan sleepwalking pada orang dewasa tidak berlaku dengan penggunaan sedatif supaya tidur tenang dan bunyi. Glycine diresepkan sebagai sedatif.

Selalunya dengan sleepwalking, homeopati membantu orang dewasa menghilangkannya. Daripada ubat yang dikeluarkan:

Majlis penyembuh folk

Dalam rawatan berjalan dalam mimpi dan somnilquia dewasa, ubat tradisional digunakan, yang bertujuan untuk menguatkan dan mengeraskan badan. Merawat sleepwalking pada orang dewasa bermula dengan pembaharuan sistem saraf.

Gunakan rawatan air dengan penambahan herba.

Mandian ghairah perlu diambil sebelum tidur selama 10 minit. Air diperlukan panas - sehingga 40 darjah.

Resipi yang popular untuk mentega dari wort St. John akan membantu untuk bertarung dengan sleepwalking kepada orang dewasa. Ia perlu mengisi bekas telus dengan bunga dan tuangkan minyak sayur ke bahagian atas. Tutup rapat dan tegaskan 10 hari. Ambil alat untuk 1 sudu besar. 3 kali sehari.

Anda boleh mengeluarkan sawan dengan bantuan mandi santai, yang menambah garam laut, jarum pain dan cemara.

Bahaya kepada kehidupan dan kesan kesihatan sleepwalking

Jika anda melihat sleepwalking sebagai penyakit, ia tidak membawa bahaya segera kepada badan. Tetapi akibat berjalan di waktu malam boleh menjadi ancaman. Pesakit mampu mencederakan dirinya dan orang dekatnya.

Statistik menunjukkan bahawa 25% daripada somnambulists mengenakan pelbagai kerosakan kepada diri mereka sendiri.

  1. Berjalan-jalan malam boleh menyebabkan terjatuh dari tingkap.
  2. Seorang lelaki dalam mimpi tersandung pada objek yang menyebabkan kecederaan.

Kes-kes pembunuhan terpencil dalam serangan sleepwalking.

Adakah ia dibenarkan untuk membangkitkan gila

Sebuah somnambula tidak boleh dibangkitkan. Apabila sleepwalker berada dalam mimpi, berjalan, kemudian dengan mengangkat tajam, akibat yang serius timbul.

Jika anda bangun pesakit, dia mungkin takut, dan jatuh, menyebabkan kecederaan pada dirinya sendiri. Berada dalam kedudukan ini, orang dewasa menangkap dan memberi notis hanya apa yang dekat dengannya. Dengan peralihan yang ketara dari jiwa pesakit kepada keadaan kesedaran, tubuh tidak dapat bertindak dengan betul. Lunatik tidak dapat mengambil langkah yang diperlukan untuk melindungi diri mereka dengan cepat.

Sesetengah gila boleh bangun selepas perkataan yang diucapkan dengan lantang. Tetapi lebih kerap ia sukar dilakukan, kerana pada masa ini pesakit berada dalam kitaran yang bermimpi panjang.

Boleh saya panggil dengan nama

Adalah lebih baik untuk tidak bangun orang yang berada dalam mimpi yang agak rumit. Kita perlu membantunya pulang semula. Lunatika tidak menunjukkan rintangan dan tidak agresif. Untuk bangun tidur orang dewasa, anda perlu melakukannya dengan betul, dalam persekitaran yang tidak berbahaya. Anda perlu membisikkan namanya dengan senyap, dengan tenang mengucapkan kata-kata, mengusap tangannya sehingga dia bangun sepenuhnya.

Sengaja bangun orang ramai tidak berbaloi. Lagipun, terdapat pelanggaran tidur, pesakit tidak boleh tidur. Pengangkat paksa akan memperburuk keadaan dan meningkatkan tempoh sawan.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk menormalkan rutin harian perlu mematuhi peraturan.

  1. Seorang dewasa perlu mengembalikan rehat yang betul, yang akan memungkinkan untuk menghapuskan kekurangan tidur atau pereyp. Ini akan membantu untuk mengurangkan serangan tidur sepanjang hayat.
  2. Sebelum tidur, anda perlu menyingkirkan menonton program yang boleh mencetuskan emosi yang terang.
  3. Menghapuskan situasi tertekan.
  4. Saudara-saudara yang mengawasi pesakit harus direkodkan petunjuk awal dari sleepwalking, masa akhir perjalanan tidur, jam tidur. Menurut petunjuk ini, pakar akan mempertimbangkan perkembangan gangguan dan menetapkan terapi yang diperlukan.

Pakar menyediakan pelbagai saranan untuk menutup orang bagaimana memerangi orang gila sendiri. Untuk melakukan ini, tutup pintu dengan baik, melengkapkan bingkai tingkap dengan bar atau kunci yang kuat.

Hilangkan objek tajam yang boleh menyebabkan bahaya gila. Adalah dinasihatkan untuk meletakkan kain lap di atas katil, membasuhnya dalam air sejuk atau meninggalkan lembangan berhampiran. Apabila somnambulist menjadi sejuk, dia bangun. Juga gunakan plot untuk membantu mengawal badan pesakit. Saudara-saudara sepatutnya membaca doa 3 kali pada bulan purnama.

Selepas mengesan sleepwalking pada orang dewasa, faktor dan terapi ditentukan oleh doktor yang berkelayakan. Ia tidak disyorkan untuk mengambil rawatan sendiri, mungkin memburukkan keadaan.

Mengapa somnambulist berjalan dalam mimpi

Somnambulism adalah satu bentuk tidur malam semulajadi yang mengganggu, yang mewujudkan dirinya dalam bentuk perbualan tidak sedarkan diri dan berjalan. Jika tidak, patologi seperti itu disebut sleepwalking atau sleepwalking. Malah, malam berjalan dalam mimpi tidak ada hubungannya dengan bulan. Kemungkinan besar, patologi ini dipanggil sleepwalking disebabkan oleh fakta yang sering kali muncul pada malam terang bulan. Sleepheading pada orang dewasa adalah kurang biasa daripada pada kanak-kanak berumur 4 hingga 16 tahun.

Mengapa orang berjalan dalam mimpi dan bagaimana untuk menanganinya - ini dan banyak perkara lain akan dibincangkan di bawah.

Bagaimanakah somnambulism muncul?

Tanda-tanda awal sleepwalking muncul apabila sistem saraf kehilangan kawalan ke kawasan otak yang mengatur pergerakan semasa rehat malam. Pada satu masa, beberapa kajian menunjukkan bahawa semasa tidur manusia yang sihat, perencatan saraf serentak merangkumi kedua-dua korteks dan subkorteks kedua-dua hemisfera otak. Sebaliknya, gila adalah orang yang ruang subkortikalnya tetap tidak terkendali.

Dengan bantuan elektroencephalograf (peranti untuk merakam aktiviti otak), masa apabila keadaan somnambulistik bermula jelas ditubuhkan. Ternyata perbualan malam dan berjalan bermula pada fasa tidur yang mendalam.

Otak somnambulist semasa tidur tetap sebahagian aktif. Oleh itu, pesakit ini melakukan tindakan tertentu - berjalan, bercakap, membuka atau menutup tingkap, dan sebagainya. Seseorang melihat dengan matanya terbuka lebar, mampu menyentuh, mendengar dan merasai segala-galanya yang berlaku di sekelilingnya.

Adapun perasaan takut, ia mematikan. Atas sebab ini, orang yang moop boleh membuat pergerakan atau muslihat yang berisiko dan terus terang. Pesakit sendiri semasa bangun tidak ingat apa-apa tentang pengembaraannya setiap malam.

Kajian telah menunjukkan bahawa sleepwalking biasanya masalah lelaki (wanita kurang terdedah kepada sleepwalking).

Sebabnya

Tidak menyedari sebab-sebab orang yang tersenyum menganggap bahawa gangguan mental itu sangat jarang berlaku. Tetapi statistik menunjukkan bahawa somnambulist adalah setiap penghuni lima puluh planet kita. Pertama sekali, orang yang terlalu sensitif dan sensitif dengan ciri-ciri tertentu aktiviti otak berisiko.

Sebab mungkin tergelincir:

  • tekanan dan kejutan yang tetap;
  • keletihan kronik;
  • kecemasan;
  • kecurigaan;
  • emosi yang tinggi;
  • insomnia;
  • tidur tidak teratur;
  • pengalaman dan sebagainya.

Di samping itu, tanda-tanda sleepwalking juga dapat menampakkan diri kerana kecenderungan genetik. Sekiranya salah satu atau kedua-dua ibu bapa mengalami masalah yang sama, kemungkinan sesuatu kanak-kanak di kalangan kanak-kanak adalah tinggi (dalam kes ini, ia meningkat sebanyak 65 peratus).

Selalunya epilepsi didiagnosis pada orang yang berjalan pada waktu malam. Oleh itu, ia juga harus dikaitkan dengan penyebab kemungkinan patologi. Dalam epilepsi, gejala sleepwalking mula muncul pada waktu awal pagi.

Penyakit ini sering berlaku dalam keadaan mental dan fisiologi tertentu. Ia paling kerap didiagnosis pada orang yang menyalahgunakan alkohol dan minuman tenaga siap pakai. Tetapi senarai itu tidak berakhir di sana. Meningkatkan risiko sindrom tidur apnea (berhenti sementara bernafas semasa tidur), migrain yang teruk, kecederaan kepala mekanikal, sawan dan neurosis.

Sleepwalking juga boleh menyebabkan neuroinfections yang dipanggil. Kami bercakap tentang penyakit yang muncul akibat kekalahan pelbagai bahagian sistem saraf:

Bukan sahaja orang dewasa, tetapi juga kanak-kanak menderita penyakit ini. Dalam kes ini, somnambulism adalah hasil langsung daripada sistem saraf pusat yang belum dibangunkan. Mujurlah, dari masa ke masa, tanda-tanda tidur berjalan kaki pada anak-anak pergi sendiri.

Pada masa remaja, sleepwalking dikaitkan terutamanya dengan beban yang sangat besar. Mereka muncul disebabkan perkembangan aktif badan. Tanda patologi yang bersamaan adalah mimpi ngeri, inkontinensia urin (enuresis).

Bagaimana sesetengah orang berkelakuan

Gejala patologi pertama muncul pada awal serangan. Tingkah laku manusia berubah secara dramatik. Dia bangkit dari tempat tidur dan melakukan tindakan tertentu. Pada masa yang sama, pergerakannya agak perlahan, licin dan lembut.

Murid-murid di negeri ini akan tersekat, tetapi rupa itu sendiri - terpisah, beku dan tidak melihat apa-apa. Perlu diingat bahawa orang gila tidak selalu mula aktif bergerak dan bergerak semasa serangan. Amalan klinikal menunjukkan bahawa dalam empat daripada sepuluh kes, pesakit hanya duduk di atas katil dan ceramah. Secara purata, seseorang mengalami 5 hingga 60 minit.

Seseorang mula berjalan dalam mimpi, sebagai peraturan, pada awal malam, iaitu, pada pertamanya yang ketiga. Lebih kurang kerap (tetapi masih berlaku) bahawa patologi itu muncul pada waktu rehat.

Sekiranya seseorang impian tidak hanya bercakap dalam perbualan tanpa sedar, tetapi juga berjalan dalam mimpi, dia berada dalam bahaya. Selalunya ini adalah kerana berikut:

  • Pesakit mengelirukan tetingkap dan pintu.
  • Dia memanipulasi objek berbahaya (garpu, pisau, dan sebagainya).
  • Ia menimbulkan kecederaan akibat serangan ke atas perabot.
  • Mendapat kemalangan ketika memandu kereta (tetapi ini jarang terjadi).

Kini kita tahu kenapa seseorang mengalami sleepwalking, dan apa yang diharapkan darinya. Mari kita bercakap mengenai pencegahan penyakit ini.

Langkah-langkah pencegahan

Bagaimana untuk menangani sleepwalking? Untuk menghapus kemungkinan kejadian berbahaya semasa tidur, gunakan petua ini:

  1. Mulailah menenangkan dan tunggu untuk tidur lebih awal (selama beberapa jam).
  2. Pastikan berjalan di waktu petang selama sekurang-kurangnya 30 minit. Ia melegakan tubuh, memperkayakannya dengan oksigen dan menenangkan sistem saraf.
  3. Lebih baik untuk melepaskan aktiviti fizikal berat sebelum tidur. Ini juga berlaku untuk menghadiri gim dan berjalan di sekitar stadium.
  4. Lindungi diri anda dari emosi yang sangat kuat yang merangsang jiwa anda.
  5. Jangan berfungsi pada komputer anda dan peranti lain. Cahaya cahaya monitor mengurangkan pengeluaran semulajadi hormon tidur melatonin dalam tubuh.
  6. Jangan minum alkohol. Ini tidak merosakkan sistem saraf, tetapi mengaktifkannya. Alkohol adalah salah satu sebab yang paling umum mengapa orang berjalan dalam tidur mereka.
  7. Tidur dalam bilik gelap dalam kesunyian mutlak, di mana tidak ada sumber luaran dan bunyi luaran. Jadi anda mempercepat proses tidur dan memperbaiki kualiti tidur.
  8. Berhati-hati membaca arahan untuk ubat-ubatan yang anda gunakan. Seringkali, gangguan tidur, khususnya insomnia, adalah kesan sampingan.

Dan, sudah tentu, jangan lupa untuk berunding dengan doktor anda dari semasa ke semasa. Diagnosis tepat pada masanya akan membantu mengenal pasti dan menghapuskan kemungkinan penyebab sleepwalking.

Terapi

Bagaimana untuk merawat sleepwalking? Dalam kes ketika sleepwalking adalah penyakit yang berasingan (iaitu, ia terjadi sendiri, tidak membawa sebarang kesulitan dan tidak bergantung kepada penyakit lain), biasanya tidak dirawat. Sekiranya patologi adalah akibat gangguan mental atau saraf baru-baru ini, anda perlu menghubungi psikoterapi dan ahli saraf untuk mendapatkan bantuan.

Rawatan hendaklah bermula dengan langkah diagnostik - Doppler dan electroencephalogram. Sebagai tambahan, peperiksaan fundus boleh ditetapkan. Prosedur di atas sangat penting untuk menubuhkan penyebab yang tepat untuk sesuatu. Di samping itu, mereka menentukan kelayakan rawatan lanjut. Ada kemungkinan yang anda boleh lakukan tanpa itu (pesakit akan dapat secara bebas menghilangkan tidur).

Sekarang kita tahu apa yang gila. Tetapi bagaimana untuk merawatnya, jika penyakit itu disebabkan oleh satu atau lain gangguan neurotik? Ia adalah perlu untuk meminimumkan kesan negatif dari pelanggaran tersebut terhadap jiwa manusia. Untuk tujuan ini, pelbagai sedatif (sedatif) ditetapkan, serta ubat untuk tindakan pemulihan.

Agar tidak memburukkan lagi gambar klinikal, dilarang melakukan pengambilan diri (hanya doktor yang harus memilih ubat).

Malangnya, kaedah yang jelas untuk mengubati sleepwalking tidak dikembangkan hari ini. Pakar hanya boleh mengurangkan kekerapan serangan sleepwalking atau menghapuskan punca akar.

Oleh itu, pencegahan dan gaya hidup yang sihat patut menjadi yang paling utama dalam memerangi somnambulism. Lebih kerap berjalan di udara segar, bersenam, makan makanan semulajadi. Ini akan mewujudkan syarat-syarat yang diperlukan untuk tidur malam yang sihat dan meminimumkan jumlah kes-kes sleepwalking.

"Perjalanan dalam mimpi" atau berjalan kaki di dalam kanak-kanak.

Sleepwalking pada kanak-kanak (somnambulism) bukan kejadian yang jarang berlaku. Patologi ini diperhatikan dalam 15% kanak-kanak kecil, terutamanya di kalangan kanak-kanak lelaki berumur 5-6 tahun. Mengikut perangkaan, lima dari seratus orang biasa pada pandangan pertama, kanak-kanak secara berkala berlutut. 30% daripada jumlah ini adalah kes apabila anak berjalan dalam mimpi yang sangat jarang, tidak lebih dari 1-2 episod. Apabila mereka bertambah tua, pelanggaran sering hilang dengan sendirinya, tetapi ia memerlukan pemahaman dan tingkah laku yang wajar oleh orang lain.

Apa itu sleepwalking?

Punca-punca, kaedah merawat kadar caving kanak-kanak adalah peningkatan minat dan perbincangan aktif dalam kalangan perubatan. Jawapan yang tepat kepada soalan tentang apa yang menyebabkan somnambulism, pakar belum dijumpai.

Ia adalah perkara biasa untuk sleepwalking untuk mewujudkan dirinya dalam fasa tidur lambat. Ia bermula 1-1.5 jam selepas tidur. Kurang kerap anak berjalan dalam mimpi pada waktu pagi.

Somnambulism adalah fenomena yang aneh, tidak dapat difahami oleh orang lain, menggabungkan ciri-ciri perilaku seorang yang bangun dan tidur. Jatuh dalam keadaan yang sama, kanak-kanak tidur boleh melakukan tindakan berikut:

  • berjalan kaki, duduk atau berdiri;
  • bercakap dengan diri sendiri;
  • bergerak objek;
  • bermain dengan mainan;
  • untuk menarik;
  • berpakaian;
  • buka pintu;
  • untuk mencari sesuatu.

Ciri ciri - seorang gila boleh bergerak di sekitar rumah dengan mata terbuka dan tertutup. Dalam kes kedua, dia dapat menavigasi bilik dengan sempurna, dengan melangkaui semua halangan di jalannya. Dalam sesetengah kes, menghadapi halangan dan cuba mengelakkannya, bayangan bayi, menandakan masa di satu tempat.

Tingkah laku kanak-kanak semasa serangan disebabkan oleh fakta bahawa dia bermimpi. Jangan cuba bangun dia dengan mendadak.

Selalunya, gejala-gejala somnambulism pada kanak-kanak ditentukan oleh apa yang mereka impikan. Mereka boleh nyata seperti berpeluh yang berlimpah, denyutan jantung yang cepat dan pernafasan, serangan panik dan ketakutan. Wajah anak-anak itu terus mengekalkan ungkapan yang hilang, murid-murid sempit, mata yang bercahaya tidak menyatakan apa-apa, pergerakan memperoleh kelancaran dan kelembutan yang tidak biasa. Lunatika dapat menjawab soalan-soalan mudah, tetapi lebih sering mereka tidak bertindak balas kepada orang-orang di sekeliling mereka dan cuba berkomunikasi dengan mereka. Episod boleh berlangsung dari beberapa saat hingga satu jam, selepas itu anak itu kembali ke tempat tidurnya dan jatuh ke dalam tidur biasa.

Bangun pada waktu pagi, somnambulist mengingati apa-apa yang baru berlaku kepadanya. Selepas pengembaraan malam, kanak-kanak gila sering merasa sihat, tingkah laku mereka tidak kehilangan kecukupannya. Dalam beberapa kes, terdapat kemurungan atau peningkatan emosi.

Untuk mengesyaki bahawa kanak-kanak terdedah kepada berjalan-jalan malam, mungkin ada alasan berikut:

  • bercakap, gemetar dalam mimpi;
  • menggoyang bayi yang mengantuk di lututnya;
  • duduk tidur, membongkok ke hadapan.

Tidur pada waktu malam bukan kejadian yang benar-benar selamat. Kadang-kadang gejala sleepwalking mengambil bentuk mimpi buruk atau enuresis. Keadaan tidak sedarkan diri dari sleepwalker sering menyebabkan kecederaan, kecederaan. Dalam beberapa kes, sleepwalker boleh mengelirukan pintu dengan tingkap dan jatuh dari itu, yang penuh dengan kematian.

Walaupun berkaitan dengan perkataan "sleepwalking" dan "Moon", pelanggaran ini tidak selalu dikaitkan dengan aktiviti badan kosmik ini. Somnambulism boleh meningkat pada bulan purnama, atau nyata secara sendiri.

Kenapa anak-anak moonwalk?

Ahli sains moden terus menyiasat sebab-sebab mengapa beberapa kanak-kanak mengerang pada waktu malam. Pada masa ini, mekanisme patologi diketahui. Selepas tertidur di dalam otak mengaktifkan proses perencatan. Walau bagaimanapun, mereka tidak terpakai kepada kawasan yang bertanggungjawab untuk aktiviti motor. Akibatnya, kebangkitan tubuh badan malam adalah ciri keghairahan.

Somnambulism kerap berkembang pada kanak-kanak dengan faktor-faktor berikut:

  1. Situasi tekanan yang kerap.
  2. Gangguan tidur
  3. Kurang tidur kronik.
  4. Pengalaman tentang hukuman, konflik dengan orang lain.
  5. Peningkatan tekanan emosi dan mental.
  6. Tahap kecemasan yang tinggi.
  7. Kecederaan otak traumatik.
  8. Neurosis
  9. Pemindahan penyakit berjangkit sistem saraf.
  10. Sindrom epileptik.

Helminthiases, patologi kronik organ dalaman, encephalopathy, asma bronkial, penyakit refleks gastroesophageal (GERD) juga boleh menyebabkan pelanggaran ini. Manifestasi sleepwalking sebahagian besarnya dipromosikan oleh predisposisi keturunan.

Agar tidak mencetuskan patologi, cuba melindungi kanak-kanak dari situasi yang tertekan.

Kanak-kanak moden sering menghabiskan masa lapang mereka di komputer. Lebih banyak bekalan maklumat, permainan meningkatkan proses pengujaan dalam korteks serebrum. Ini menyebabkan perkembangan somnambulism dan masalah tidur.

Ia menarik untuk diketahui. Penyelidik Amerika telah menemui hubungan antara kromosom manusia 20 dan sleepwalking. Sekiranya terdapat bahagian tertentu di dalamnya, kebarangkalian penumpuan berganda.

Adakah perlu untuk merawat sleepwalking?

Ibu bapa tidak selalu jelas - jika anak itu mengerang, apa yang perlu dilakukan dalam situasi sedemikian. Berjalan-jalan malam sering berhenti dengan sendirinya apabila mencapai 14-15 tahun. Ramai pakar tidak menganggapnya sebagai penyakit bebas, merujuk kepada gangguan tidur (parasomnias). Itulah sebabnya tiada rawatan khusus untuk sleepwalking.

Jika fenomena ini diperhatikan pada seorang kanak-kanak dari semasa ke semasa, ia adalah berbahaya dan disertai dengan kelakuan yang luar biasa, adalah disyorkan untuk menghubungi pakar neurologi atau pakar psikiatri. Kadang-kadang pesakit dinasihatkan untuk berunding dengan ahli psikologi, sesi neurosurgeon, sesi hipnosis. Penggunaan ubat menjadi mungkin selepas menjelaskan sebab-sebab utama mengapa kanak-kanak berjalan dalam mimpi. Untuk tujuan terapeutik, sedatif atau anticonvulsant, antidepresan, penenang boleh ditetapkan. (ProSom, Klonopin, Trazodone (Desyrel), Diazepam). Walau bagaimanapun, orang dewasa harus ingat bahawa produk ini boleh digunakan untuk tempoh masa yang terhad.

Apa yang akan berlaku jika anda bangun gila

Ibu bapa perlu berhati-hati dengan kanak-kanak gila. Secara dramatik bangun kanak-kanak ini tidak digalakkan. Reaksi somnambulist tidak dapat diramalkan - dari menangis ke serangan terhadap orang lain.

Ibu bapa "pengembara" malam perlu tahu apa yang harus dilakukan jika anak berjalan dalam mimpi. Yang lain perlu mengawal pergerakan gila ketika turun ke rumah, menemani dia di mana-mana. Adalah perlu untuk mengamankan bayi, menyediakan semua premis untuk kempennya, menutup dan menutup tingkap, menghilangkan objek yang traumatik dan rapuh.

Bilik tidur kanak-kanak mesti dilengkapi dengan perabot dengan sudut bulat. Adalah lebih baik untuk melengkapkan pintu depan dengan kunci yang boleh dipercayai - ini akan membolehkan orang gila pergi ke luar. Jika rehat impian sering diulang, lebih baik mempersiapkan mereka terlebih dahulu di waktu petang.

Perhatikan keselamatan premis itu: tingkap dan pintu yang rapat, jangan biarkan objek yang berpotensi berbahaya memandangkan.

Walaupun pada masa-masa hanyut kanak-kanak-gila mungkin kelihatan menakutkan, sebenarnya dia benar-benar tidak berdaya. Ini bermakna memastikan kawalan keselamatannya oleh orang dewasa.

Tindakan apa yang diharamkan

Adalah penting bagi ahli keluarga somnambulum untuk diingati - untuk memastikan keselamatan bayi dan memelihara kesihatan mentalnya, adalah dilarang untuk:

  • jerk anak itu, jerk tangannya;
  • bersumpah dan bertekanan;
  • tanya di tengah malam tentang perasaannya;
  • letakkan bekas dengan air sejuk di dekat katil untuk kebangkitan yang cepat;
  • memberikan pil tidur dan ubat psikotropik.

Dewasa tidak boleh hilang jika anak tidur pada waktu malam, dan memutuskan sendiri apa yang perlu dilakukan. Tingkah laknat boleh mencetuskan pelbagai kesan negatif - ketakutan teruk, histeria, gagap, enuresis, ketakutan malam, tekanan yang berpanjangan.

Pencegahan sleepwalking

Untuk menghalang perkembangan sleepwalking pada zaman kanak-kanak, anda mesti mematuhi cadangan yang berguna:

  1. Untuk berusaha mewujudkan iklim mikro yang baik di dalam rumah, untuk mengelakkan pertengkaran dan skandal di hadapan anak.
  2. Untuk memberi keutamaan kepada kaedah pendidikan demokratik.
  3. Mengekalkan keyakinan bayi terhadap keselamatan mereka.
  4. Kurangkan tekanan pada sistem saraf seorang ahli keluarga yang lebih muda.
  5. Jangan membenarkan kehadiran kanak-kanak di hadapan skrin TV atau monitor komputer.
  6. Pantau tidur dan makan.
  7. Mengatur berjalan di udara segar sesering mungkin.
  8. Urut secara rutin dengan minyak atau krim yang menenangkan.
  9. Untuk menjalankan rawatan penyakit yang berkualiti tinggi termasuk dalam senarai penyebab sleepwalking.

Sekiranya seorang kanak-kanak sedang tidur pada waktu malam, anda tidak boleh bermain permainan aktif yang aktif dengannya pada waktu petang. Ini menjadikan jiwa kanak-kanak itu bertambah nada, menyumbang kepada pelbagai gangguan tidur. Ia perlu untuk mengecualikan hiburan komputer, buku dan rancangan TV yang berkaitan dengan manifestasi pencerobohan. Lebih baik bermain dengan kereta, piramid, anak patung, membaca buku yang bagus. Kanak-kanak yang lebih tua dapat ditawarkan beberapa permainan catur, bertarung di dermaga atau domino.

Ganggu kanak-kanak sebelum tidur dengan menenangkan permainan atau membaca.

Sebelum anda meletakkan anak tidur, dianjurkan untuk meminumnya dengan teh herba yang menenangkan (dengan pudina, melissa). Mandi hangat dengan lavender akan membantu untuk berehat dan mencegah bayi berjalan dalam mimpi. Ubat tradisional mengesyorkan untuk meletakkan bayi terdedah kepada somnambulism, beg herba yang menenangkan di bawah bantal, sedikit aromatize bilik dengan minyak yang menenangkan (chamomile, geranium, cendana). Adalah penting untuk diingat bahawa kaedah ini tidak boleh digunakan pada kanak-kanak dengan alahan.

Apabila mengesan tanda-tanda sleepwalking pada seorang kanak-kanak, jangan putus asa, panik, dan merawat diri. Adalah perlu untuk menganalisis keadaan dalam keluarga, mengenal pasti faktor-faktor yang menimbulkan patologi dan menghapuskannya dari kehidupan bayi, dan, jika perlu, gunakan bantuan pakar yang berkelayakan.

Sleepwalking: sebab, gejala, rawatan

Nama sains sleepwalking adalah somnambulism (dari Lat Somnus - tidur dan Ambulare - untuk berjalan, berjalan), dan synonym kedua "popular" untuk negeri ini adalah "sleepwalking". Malah, patologi ini tidak mempunyai hubungan dengan bulan, dan ia dinamakan begitu, mungkin disebabkan oleh fakta bahawa ia sering dikesan pada malam terang bulan terang. Ini adalah salah satu bentuk gangguan tidur, manifestasi yang tidak sedarkan diri berjalan dalam mimpi.

Somnambulism adalah fenomena yang sangat umum, menurut statistik, setiap penduduk kelima planet kita menderita daripadanya. Kebanyakan orang yang menderita sleepwalking adalah kanak-kanak berumur 4 hingga 10-16 tahun. Kenapa sebabnya, bagaimana tidur jalanan menampakkan diri, bagaimana untuk menangani keadaan ini dan akan dibincangkan dalam artikel kami.

Punca Tidur

Seperti yang dinyatakan di atas, kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak lelaki, mengalami sleepwalking lebih kerap. Ini mungkin disebabkan ketidakmampuan berfungsi sistem saraf pusat. Kanak-kanak secara semulajadi emosi, mudah dipengaruhi, dan beban pada sistem saraf hari ini begitu hebat, menyerap maklumat baru pada siang hari, otak terus bekerja secara aktif pada waktu malam, semasa tidur anak. Pergaduhan malam seorang kanak-kanak dengan ahli keluarga, kebimbangan mengenai pertengkaran ibu bapa, permainan aktif, permainan komputer, menonton kartun atau rancangan televisyen sebelum tidur menyumbang kepada berlakunya mimpi: sistem saraf teruja pada petang dan tidak mempunyai masa untuk menenangkan tidur. Dalam keadaan seperti itu, gangguan lain sistem saraf boleh menyertai sleepwalking - kencing tanpa sengaja (enuresis), neurosis keadaan obsesif, tisu seperti neurosis, sindrom kaki gelisah.

Faktor risiko lain untuk sleepwalking pada kanak-kanak adalah:

  • kecenderungan genetik (diketahui bahawa jika salah satu daripada ibu bapa kanak-kanak menderita atau menderita daripada sleepwalking, kebarangkalian perkembangan gejala gangguan ini pada kanak-kanak adalah kira-kira 40%, dan jika kedua-duanya meningkat kepada 65%);
  • demam tinggi semasa sakit;
  • migrain;
  • epilepsi (somnambulism mungkin mengiringi epilepsi, menjadi salah satu gejala, atau menjadi prediktor penyakit ini, berkembang walaupun beberapa tahun sebelum penampilannya).

Pada orang dewasa, somnambulism berkembang lebih kerap dan, sebagai peraturan, adalah sekunder. Penyebab utama sleepwalking pada orang dewasa ialah:

  • kekurangan tidur kronik;
  • tekanan akut dan kronik;
  • migrain;
  • penyakit neoplastik otak;
  • neurosis;
  • serangan panik;
  • Penyakit Parkinson;
  • demensia senile;
  • epilepsi;
  • kecederaan otak traumatik;
  • aneurisme cerebral;
  • keabnormalan jantung (aritmia teruk);
  • Sindrom apnea tidur obstruktif;
  • kehamilan dan haid pada wanita;
  • serangan malam asma;
  • diabetes mellitus (disebabkan hipoglisemia pada waktu malam, atau menurunkan paras gula di bawah norma pada waktu malam);
  • makan malam penuh sebelum tidur;
  • nutrisi yang buruk, yang mengandungi dalam komposisinya sejumlah besar produk yang tidak sempurna, yang membawa kepada kekurangan unsur magnesium jejak di dalam badan;
  • mengambil alkohol dan dadah;
  • mengambil ubat tertentu (khususnya, antipsikotik, sedatif dan hipnotis).

Apabila sleepwalking berlaku

Seperti yang anda ketahui, tidur termasuk 2 fasa: perlahan dan cepat. Fasa tidur yang perlahan terdiri daripada 4 peringkat - dari tidur tertidur hingga tidur nyenyak. Fasa tidur REM disertai oleh gerakan aktif bola mata, dalam fasa ini seseorang melihat mimpi. Kitaran tidur, yang merangkumi 2 fasa besar, berlangsung secara purata 90-100 minit dan mengulangi semalaman sehingga 10 kali. Sleepiness berlaku, sebagai peraturan, semasa fasa tidur yang mendalam (iaitu, pada akhir fasa 1) kitaran pertama atau kedua. Pada siang hari, somnambulism berlaku sangat jarang, kerana tempoh tidur siang tidak mencukupi.

Pada kanak-kanak kecil, fasa tidur yang perlahan lebih lama, dan tidur dalam fasa ini adalah lebih mendalam daripada orang dewasa: ciri-ciri ini juga meningkatkan kemungkinan tidur di dalamnya.

Bagi fisiologi, sleepwalking berlaku apabila, semasa tidur, perencatan fungsi sistem saraf pusat tidak meluas ke kawasan otak yang bertanggungjawab untuk fungsi motor. Iaitu, banyak fungsi badan yang terhambat, tetapi fungsi pergerakannya tidak.

Gejala sleepwalking

Gejala utama dan utama dari somnambulism sedang berjalan dalam mimpi. Orang itu nampaknya sedang tidur, tetapi tiba-tiba dia naik dan pergi ke suatu tempat atau melakukan tindakan tertentu. Tempoh serangan tidur mungkin dari beberapa saat hingga setengah jam, dalam kes yang jarang berlaku sehingga 50 minit.

Sesetengah pesakit tidak berjalan, tetapi hanya duduk di atas katil, duduk selama beberapa saat atau minit, dan tidur semula.

Kebanyakan orang yang menderita sleepwalking keluar dari katil, maka mereka boleh menghidupkan cahaya, dan mereka boleh berjalan di sekeliling bilik dalam kegelapan, melakukan beberapa tindakan, dan juga pergi ke luar rumah - di teras, di halaman, mereka boleh masuk ke dalam kereta dan memulakannya..

Sesetengah sumber mempunyai maklumat bahawa, semasa dalam mimpi, beberapa "gila" dapat memandu kereta, namun ini adalah mitos: refleks yang membosankan semasa tidur dan seseorang tidak boleh bertindak balas secukupnya terhadap peristiwa-peristiwa yang berlaku di sekeliling acara itu, yang bermaksud bahawa walaupun dia berjaya memulakan kereta maka dia tidak akan pergi jauh: kemalangan akan berlaku dengan segera.

Dalam sesetengah kes, seseorang yang tidak keluar daripada katil membuat pergerakan stereotaip tertentu (meluruskan baju tidurnya, menggosok matanya, dan sebagainya): ini juga boleh menjadi manifestasi perjalanan tidur.

Mata seseorang terbuka lebar semasa keturunan, namun ia seperti kaca - tatapan diarahkan ke kekosongan, ia "absen", muka tidak menyatakan apa-apa emosi sama sekali, pergerakannya perlahan dan licin. Jika pada masa ini saya beralih kepada orang gila, dia tidak akan mendengar dan tidak akan menjawab soalan, tetapi dia boleh mengatakan kata-kata dan kalimat-kalimat yang tidak sepatutnya sendiri atau hanya merendahkan sesuatu di bawah nafasnya.

Episod sleepwalking berakhir secara spontan: pesakit kembali ke tempat tidurnya atau tertidur di tempat lain. Pada waktu pagi dia tidak mengingati apa-apa tentang pengembaraan malamnya dan, bangun tidak di atas katilnya, dia mungkin sangat terkejut. Jika fasa perjalanan tidur aktif sudah lama, pada siang hari seseorang merasakan kelemahan, mengantuk, keletihan, berkurangnya kemampuan kerja.

Episod sleepwalking jarang sekali sehari: sebagai peraturan, ia berlaku dengan kekerapan beberapa kali seminggu hingga 1-2 kali sebulan dan kurang.

Semasa episod somnambulism, semua jenis perasaan tumpul, jadi pesakit tidak menyedari bahaya: dia dengan tenang boleh berjalan di atas bumbung, menggunakan pisau atau melompat keluar dari tingkap. Seseorang boleh mencederakan dirinya sendiri (seperempat orang yang mengalami kecederaan semasa tidur), dan orang di sekelilingnya, tanpa disedari, oleh itu, hidup di bawah bumbung yang sama dengan orang gila, perlu mengambil beberapa langkah untuk mengelakkannya. Kami akan membincangkan perkara-perkara berikut di bawah.

Diagnostik sleepwalking

Jika episod tidur yang tertinggal berlaku buat pertama kalinya, dan anda boleh mengaitkannya dengan keadaan tekanan atau kerja keras yang dialami pada malam sebelum itu, anda boleh menunggu sedikit. Dalam kes apabila episod tersebut diulang beberapa kali, anda perlu mencari bantuan ahli neuropatologi, neuropsychiatri atau pakar psikiatri untuk menentukan punca fenomena ini.

Untuk membantu pakar dengan diagnosis, anda atau saudara-mara anda harus:

  • untuk menandakan di atas kertas masa tidur yang tertidur, selepas apa masa episod slip bermula, berapa lama ia berlangsung, tingkah laku pesakit dalam tempoh ini, kebangkitan pagi;
  • pertimbangkan dan perhatikan sebab-sebab yang boleh mencetuskan somnambulism (disenaraikan di awal artikel);
  • Buat senarai makanan yang paling biasa dan ubat-ubatan yang kerap diambil.

Melangkah ke penerimaan, adalah sangat wajar untuk mengambil kesaksian "perjalanan" setiap malam.

Doktor akan bercakap dengan pesakit, bertanya kepadanya beberapa soalan yang perlu, menjalankan pemeriksaan objektif dan menetapkan kaedah penyelidikan tambahan yang mengesahkan atau membanteras diagnosis. Sebagai peraturan, kajian sedemikian adalah:

  • elektroensefalografi (penentuan aktiviti elektrik otak; ia adalah kaedah yang membolehkan untuk mendiagnosis kehadiran penyakit epilepsi di otak);
  • polysomnography (pesakit menghabiskan malam di makmal tidur khas, di mana sensor akan disambungkan kepadanya sebelum tidur dan perubahan dalam sistem saraf akan dipantau semasa tidur);
  • pemeriksaan ultrasound kapal cerebral (menentukan sifat aliran darah di dalamnya);
  • pengimejan resonans pengiraan atau magnetik (akan mengesan tumor, jika ada, atau perubahan sebarang bentuk lain);
  • perundingan pakar yang berkaitan (ahli endokrin, pakar kardiologi, pulmonologi) untuk diagnosis penyakit somatik yang boleh mencetuskan perkembangan sleepwalking.

Prinsip-prinsip rawatan somnambulism

Bagi kebanyakan kanak-kanak, pelanggaran ini hilang secara bebas, kerana kanak-kanak itu membesar.

Sekiranya tersenyum jarang terjadi dan tiada perubahan patologi dalam tubuh telah dikenalpasti, rawatan terdiri daripada mengubah gaya hidup, iaitu meminimumkan kesan faktor risiko:

  • tidur malam yang teratur, panjang (7-8 jam);
  • sebelum waktu tidur - upacara santai (contohnya, anda boleh mandi mandian hangat dengan minyak santai, mendengar muzik yang tenang, urut yang menenangkan, minum teh pudina, dan sebagainya);
  • tidak termasuk tontonan TV dan kerja komputer tidak kurang dari 2 jam sebelum waktu tidur;
  • menghapuskan penggunaan alkohol;
  • elakkan tekanan di tempat kerja dan dalam kehidupan seharian, dan jika mereka lakukan, cuba jangan membawa mereka ke rumah, tetapi, untuk bercakap, tinggalkan pintu;
  • jika kanak-kanak menderita sleepwalking, maka mereka harus memastikan bahawa mereka mengikuti rejimen harian; pastikan dia tidur cukup tidur; hadkan menonton TV dan bermain di komputer, jangan bermain permainan aktif sebelum tidur, tetapi bermain tenang (contohnya, permainan papan), menarik, membaca buku atau mendengar muzik yang menyenangkan.

Dalam kes apabila penyebab drift adalah apa-apa ubat yang diambil oleh pesakit, mereka harus dibatalkan atau sekurang-kurangnya mengurangkan dos.

Sekiranya apnea tidur telah berlaku di latar belakang epilepsi, pesakit akan diberi ubat antiepileptik, dan apabila neurosis menjadi punca, penenang dan antidepresan.

Apabila sifat non-neurologi penyakit itu dirawat, penyakit yang menjadi punca (antiarrhythmics diresepkan untuk aritmia, terapi glukosa merendahkan yang mencukupi, dan sebagainya untuk diabetes mellitus).

Jika, walaupun terhadap latar belakang rawatan penyakit latar belakang, episod tidur tidak berhenti, mengganggu aktiviti harian pesakit, dan terdapat risiko kecederaan pada masa ini, pesakit boleh diresepkan ubat-ubatan yang mempengaruhi fasa tidur. Mereka ditetapkan dalam dos yang rendah, tempoh rawatan adalah 3 hingga 6 minggu.

Ia tidak perlu untuk membangunkan somnambulist semasa tempoh penumpuan - ia boleh menakutkannya, yang mendorong perkembangan gangguan mental yang lain. Anda perlu dengan tenang mengambilnya dengan tangan atau bahu dan, dengan suara yang rendah, bawa dia ke dalam bilik dan letakkan dia di tempat tidur.

Kadang-kadang ahli psikiatri dan psikoterapi menggunakan hipnosis sebagai rawatan untuk sleepwalking.

Bagaimana untuk mengelakkan kecederaan

Di atas, kami telah menulis bahawa gila-gila boleh menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan dan kesihatan mereka di sekeliling mereka semasa salji. Untuk mengelakkan ini, ikuti langkah berikut:

  • jangan tinggalkan pesakit untuk malam sahaja di dalam bilik (jika anda berada berdekatan, anda akan melihat permulaan episod dalam masa dan meletakkan pesakit di katil);
  • keluarkan katil dua tingkat, mengatur tempat tidur untuk pesakit di tingkat pertama;
  • semasa tidur, keluarkan semua sumber cahaya (lampu lantai, lampu malam, menutup langsir supaya cahaya bulan tidak melalui tingkap);
  • blok pintu bilik tidur dan tingkap sebelum tidur, dan jika ini tidak mungkin, pasang latti pada tingkap (pesakit mungkin mengelirukan tetingkap dengan pintu dan cuba "keluar" melaluinya);
  • jika boleh, "lancar" sudut tajam di atas perabot;
  • sebelum tidur, untuk mengeluarkan dari bawah objek kaki yang pesakit boleh tersandung, objek tajam dan rapuh yang dia mungkin cedera;
  • matikan peralatan elektrik sebelum tidur, jangan biarkan wayar elektrik di bawah kaki anda;
  • menyembunyikan kunci ke pintu depan dan mobil;
  • dalam kes-kes yang teruk, anda juga boleh mengikat pesakit ke katil, tetapi kadang-kadang sleepwalkers entah bagaimana melonggarkan diri mereka dalam mimpi;
  • Anda juga boleh meletakkan lembangan dengan air sejuk di hadapan katil pesakit atau meletakkan kain yang direndam dalam air sejuk - apabila dia bangkit, orang itu akan mencelupkan kakinya ke dalam air dan bangun.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengulangi bahawa dalam majoriti kes yang paling banyak, sleepwalking tidak berbahaya dan berakhir dengan pemulihan walaupun tanpa rawatan, tetapi kadang-kadang ia mengiringi perjalanan penyakit yang agak serius. Oleh itu, agar tidak terlepas penyakit-penyakit yang paling serius ini dan untuk mencegah kecederaan manusia semasa tidur, anda tidak boleh "menunggu cuaca di laut" atau merawat diri sleepwalk sendiri: keputusan yang tepat adalah mencari bantuan daripada doktor.

Channel One, program "Hidup Sihat" dengan Elena Malysheva mengenai "Sleepwalking: Gejala dan Rawatan":