Neurosis kemurungan - kelewatan emosi dalam tindakan

Psikiatri menggabungkan banyak gangguan keadaan emosi, mental dan neurologi seseorang dan menyumbang kepada normalisasi bidang kesihatan ini.

Neurosis kemurungan atau kemurungan neurotik adalah keadaan patologi jiwa manusia, yang merupakan akibat daripada kemurungan yang berlarutan, tidak terkawal dan menggabungkan dua gangguan psikologi dan emosi.

Gangguan ini kebanyakannya memberi kesan kepada orang yang mengalami keraguan diri sendiri, kekurangan pelaksanaannya sendiri; mereka sukar untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran yang berubah-ubah, dan mengubah keadaan hidup untuk mereka adalah tekanan.

Lebih jarang, manifestasi neurosis kemurungan berkembang di dalam orang-orang yang terkawal, tidak emosi yang mempunyai kedudukan yang teguh dalam kehidupan dan tidak menganggap arahan seseorang tentang kelemahan mereka sendiri, sebagai percubaan untuk menyinggung atau menghina. Dalam orang tersebut, harga diri tetap tidak dapat dilawan.

Fakta bahawa neurosis depresif menggabungkan manifestasi dua patologi yang paling jelas mencirikan penyakit ini dan memudahkan untuk membezakannya.

Keistimewaan kemurungan neurotik adalah bahawa walaupun dengan tanda-tanda tanda-tanda gangguan emosi yang terganggu, pesakit mengekalkan pandangan yang optimis, dia terus berorientasi dalam profesinya, dan tidak mengalami perubahan personaliti mendalam. Bagaimanapun, ini tidak mengurangkan kepentingan merunding neuropsychiatrist.

Bentuk dan jenis kemurungan

Kemurungan neurotik cenderung untuk memperoleh kursus yang berlarutan dan disertai oleh sindrom astheno-depressive, kecemasan, fobia dan hipokondria, depresi.

Dengan sifat dan tahap manifestasi, gangguan jiwa manusia ini mempunyai beberapa bentuk:

  • reaktif;
  • keadaan;
  • bipolar (dicirikan oleh keadaan manic);
  • monopolar (latar belakang emosi tidak naik dan turun dan ditindas secara tegas sepanjang perjalanan penyakit);
  • endogen (perkembangan gangguan mental tidak disertai dengan peristiwa tragis).

Satu set faktor yang memprovokasi

Alasan utama untuk perkembangan kemurungan neurotik terletak pada kesan jangka panjang keadaan, memikirkan tentang mana memberi pesakit rasa tidak putus asa: nampaknya tidak ada jalan keluar dari situasi kehidupan yang sukar sekarang.

Faktor-faktor ramalan kesan buruk yang berpanjangan terhadap latar belakang psiko-emosi seseorang termasuk:

  • pasangan itu mempunyai alkohol, dadah atau apa-apa ketagihan lain;
  • konflik berterusan dan situasi tertekan yang berlaku di tempat kerja;
  • kekurangan perumahan sendiri;
  • kekurangan kehidupan peribadi;
  • kesukaran bahan;
  • penyakit tidak boleh diubati atau kronik.

Kemurungan neurotik dapat bertahan selama beberapa waktu, termasuk selepas menyelesaikan masalah yang sebelumnya mengganggu. Pada wanita, gangguan ini sering timbul terhadap latar belakang rasa kesepian.

Lelaki terdedah kepada masalah mental ini pada masa fungsi seksual mereka menurun secara fisiologi atau sebagai akibat dari penyakit ini, dan mereka meragui daya maju lelaki mereka, dalam kebanyakan kes tidak menurunkan harga diri mereka.

Bagaimana untuk mengenal pasti penyimpangan?

Hakikat bahawa seseorang terdedah kepada patologi ini boleh disyaki dengan memerhatikan moodnya yang sentiasa depresi. Simptom utama neurosis depresi termasuk:

  • kerap menangis;
  • suasana negatif yang stabil;
  • kemurungan;
  • keengganan berterusan untuk menumpukan pada aspek kehidupan yang positif dan untuk melihatnya.

Keadaan ini disertai dengan gangguan tidur, manifestasi darjah emosi yang rendah; kehilangan selera makan dan ketidakstabilan emosi, yang dicirikan oleh perubahan mood yang spontan dan tidak munasabah.

Antara ciri-ciri kemurungan neurotik ialah hakikat bahawa pesakit secara negatif dan tertekan secara mental tidak melihat keadaan sekelilingnya, tetapi hanya keadaan tempatan tertentu, yang memainkan peranan sebagai faktor provokatif keseluruhan keadaan klinikal.

Pemandangan dari dalam dan dari sisi

Apa yang berlaku terhadap latar belakang gejala simptom neurosis depresi:

  1. Pesakit datang untuk merealisasikan hubungan pengalaman dengan keadaan psiko-emosi mereka. Ia mengalir ke arah yang jelas untuk menghilangkan keadaan, traumatik jiwa beliau, tetapi dia tidak berjaya.
  2. Tidak ada ekspresi muka dan ekspresi wajah yang spesifik yang terdapat dalam kemurungan, tetapi mereka menunjukkan diri mereka hanya sebagai tindak balas terhadap penyebab punca akar yang menyebabkan trauma psikologi, dan dihapuskan selepas ahli hubungan mengubah subjek.
  3. Kelemahan merosot harga diri; kebarangkalian tinggi untuk mengembangkan fobia, kurang kerap - histeria.

Gangguan ini juga ditunjukkan oleh kelesuan, sakit kepala yang mantap dan sengit, pengurangan aktiviti aktiviti jantung, kelemahan fizikal dan akibatnya, kesejahteraan fizikal umum semakin merosot.

Tetapi keadaan apatis adalah luar biasa bagi neurosis depresi, penolakan untuk melaksanakan tugas profesional, jumlah kerja buruh tetap sama, kendali kendiri dipelihara.

Langkah demi langkah dari trivia kepada masalah

Apabila cuba mencari tahu dari pesakit apa yang menindasnya, dan faktor-faktor yang menimbulkan perubahan mood, penyebab sebenar keadaan ini biasanya tidak disuarakan olehnya: orang itu tidak menyebutkan keadaan traumatik dalam dialog itu.

Permulaan penyakit itu sendiri seringkali bertepatan dengan perkembangan penyakit fizikal dalam pesakit - gastritis, dystonia vegetatif-vaskular, dan sebagainya.

Di samping itu, memberi perhatian kepada tingkah lakunya, seseorang boleh mengesyaki kehadiran penyakit ini dan menjelaskan keadaan orang yang tertekan dengan perkembangan mereka.

Adalah dengan matlamat membezakan kemurungan neurotik dari gangguan lain yang pesakit menjalani diagnosis banyak organ.

Bagaimana untuk membantu seseorang?

Kejayaan rawatan, tentu saja, bergantung kepada kelayakan dan pengalaman doktor, pesakit dengan kemurungan neurotik adalah ubat yang digabungkan dengan psikoterapi, kerana kombinasi ini adalah optimum untuk mendapatkan pesakit dari keadaan sedemikian sedih secepat mungkin.

Doktor memilih ubat secara individu untuk setiap pesakit - faktor masa memainkan peranan besar di sini - jika kemurungan telah timbul lama dahulu, kerana ia berlangsung, ia telah memperoleh kursus yang berlarutan, maka doktor menetapkan ubat yang lebih serius.

Sekiranya gangguan mental baru-baru ini muncul, ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor bertujuan meningkatkan daya tahan pesakit, kejelasan fikiran dan mencapai tidur yang sihat. Kami bercakap mengenai antidepresan, pil tidur dan neuroleptik.

Psikoterapi mungkin mempunyai arahan berikut:

  1. Rawatan hipnosis. Hipnosis mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan mental pesakit dan, dengan penggunaan biasa, memberikan hasil yang positif. Sesi hipnosis menyumbang kepada penarikan pesakit dari keadaan depresi. Bilangan lawatan pakar bergantung pada peringkat penyakit dan kerentanan individu terhadap tubuh manusia. Kaedah ini diiktiraf sepenuhnya dan pada akhir rawatan, pesakit sepenuhnya menghilangkan ketakutan obsesif dan dapat mengawal pemikiran negatif secara bebas.
  2. Homeopati. Ini adalah salah satu kaedah yang paling biasa untuk menghapuskan kemurungan neurotik, yang tidak digunakan untuk pilihan rawatan dadah untuk gangguan mental ini. Homeopati tidak berbahaya kepada pesakit yang menghilangkan masalah emosi, tetapi walaupun kelebihan jelas kaedah ini bukanlah sebab untuk memulakan rawatan tanpa kelulusan doktor tersebut.
  3. Latihan. Peningkatan aktiviti motor menyumbang kepada peningkatan pengeluaran endorfin, yang tidak boleh menjadi persekitaran yang bermanfaat untuk perkembangan lanjut kemurungan. Kepekatan hormon dalam darah pesakit mencapai tahap yang sama seperti selepas mengambil ubat-ubatan kumpulan neuroleptik.

Komplikasi dan pencegahan mereka

Komplikasi yang paling biasa dari kemurungan neurotik ialah kesedaran tentang harapan dan situasi bunuh diri - ini adalah hasil dari patologi mental ini, dengan syarat rawatan yang salah atau kekurangannya. Untuk melindungi rakan-rakan atau saudara-mara dari kematian, anda harus:

  • untuk menjadi perhatian, tidak sengaja berminat dalam hidup mereka, tidak menunjukkan sikap acuh tak acuh kepada nasib mereka;
  • menunjukkan muhibah;
  • menyediakan sokongan psikologi dan bantuan fizikal;
  • bercakap, dapat mendengar;
  • tidak meninggalkan seseorang yang terselamat daripada peristiwa yang tragis dan kematian (kematian orang yang disayangi, perceraian, keruntuhan kerjaya) semata-mata dengan pemikirannya, terutama sekali untuk masa yang lama;
  • menggesa untuk menimbang semula pendirian hidup; memberi inspirasi keinginan untuk terus hidup.

Kemurungan neurotik adalah keadaan terkawal: jika seseorang tidak dapat menghalang kejadiannya, ini tidak bermakna keadaan tidak ada harapan dan tidak ada gunanya meneruskan rawatannya.

Sebaliknya, semakin cepat pesakit memulakan psikoterapi, semakin cepat orang itu akan memulihkan ketidakseimbangan latar belakang psiko-emosionalnya, memperoleh makna dan kembali ke kehidupan normal.

Neurosis kemurungan

Neurosis kemurungan adalah sejenis gangguan neurotik yang dicirikan oleh mood yang sentiasa sedih, ketidakaktifan fizikal dan perencatan umum. Neurosis kemurungan disertai oleh gangguan somatik-somatik dan gangguan tidur. Beliau mempunyai ciri-ciri tersendiri seperti pandangan optimis masa depan, pemeliharaan keupayaan untuk aktiviti profesional, ketiadaan perubahan personaliti mendalam. Perundingan neuropsychiatri adalah perlu untuk mendiagnosis neurosis depresi. Rawatan ini dilakukan dengan kombinasi kaedah psikoterapeutik dengan penggunaan ubat-ubatan (antidepresan, neuroleptik, psikostimulan, sedatif) dan fisioterapi (hidroterapi, terapi refleks, elektrosleep, urut).

Neurosis kemurungan

Dalam neurologi, psikologi dan psikiatri, bersama dengan istilah "neurosis depresi", nama "kemurungan neurotik" juga digunakan, yang diperkenalkan ke dalam perubatan pada tahun 1895. Dalam amalan dunia, tidak semua doktor cenderung mengasingkan neurosis depresi sebagai penyakit bebas. Sebagai contoh, pakar-pakar Amerika termasuk beliau dalam keadaan seperti kemurungan keadaan.

Yang paling cenderung kepada perkembangan neurosis kemurungan adalah orang yang berorientasikan matlamat dan berorientasikan matlamat, yang dikategorikan dalam pendapat mereka, biasa untuk menghalang manifestasi luar dari pengalaman dalaman mereka. Kumpulan kedua dari segi kekerapan pembangunan neurosis depresif terdiri daripada orang yang mempunyai harga diri yang rendah, yang mempunyai kesukaran membuat keputusan dan tidak menyesuaikan diri dengan perubahan dalam kehidupan.

Penyebab Neurosis Depresi

Neurosis depresif adalah keadaan yang terkena psikogenik, iaitu kejadiannya yang berkaitan dengan keadaan traumatik luaran. Situasi sebab, sebagai peraturan, sangat penting bagi pesakit dan mempunyai kursus yang panjang. Terdapat 2 kumpulan utama situasi traumatik yang membawa kepada neurosis depresi. Yang pertama ialah banyak kegagalan yang berlaku dalam beberapa bidang aktiviti pesakit sekaligus dan menyebabkannya mengalami "kehidupan yang gagal". Kumpulan kedua adalah keadaan yang dipanggil kekurangan emosi, apabila pesakit terpaksa menyembunyikan beberapa jenis hubungan, tidak dapat menjalin hubungan dengan orang yang disayangi, dipisahkan dari orang yang disayangi, tidak mempunyai peluang untuk melakukan apa yang dia suka, dsb..

Biasanya, neurosis depresif berlaku terhadap latar belakang keadaan traumatik jangka panjang. Pada masa yang sama, pesakit menganggap keadaan sebagai tidak terurus dan mengarahkan usahanya untuk tidak mencari penyelesaian kepada masalah itu, tetapi untuk menyembunyikan emosi negatif yang berkaitan dengannya. Ini membawa kepada perkembangan gangguan fungsi dalam sistem saraf pusat dan, pertama sekali, untuk gangguan autonomi-somatik yang mengiringi permulaan neurosis kemurungan.

Gejala neurosis kemurungan

Dalam kes klasik, neurosis kemurungan disifatkan oleh tiga jenis simptom yang tipikal: pengurangan aktiviti penting dan juga beberapa kelemahan umum, mood depresi, pemikiran perlahan dan pertuturan. Pada permulaan penyakit ini, penurunan latar belakang mood dan kelemahan umum digabungkan dengan pelbagai gejala vegetatif-somatik: pening, berdebar-debar, turun naik tekanan darah, menurunkan nafsu makan, dan gangguan fungsional saluran gastrousus. Sebagai peraturan, manifestasi ini memaksa pesakit untuk melawat terapi yang menetapkan terapi gejala.

Walau bagaimanapun, walaupun rawatan terapeutik yang berterusan, pesakit dengan kemurungan neurotik mengalami rasa lemah, hipotensi arteri berterusan berkembang, dan kolitis spastik sering berlaku. Pesakit melaporkan kemerosotan yang lebih besar dalam mood, kesedihan yang berterusan dan sikap tidak pedulikan, ketiadaan emosi positif dari peristiwa gembira. Biasanya, penurunan dalam aktiviti motor, ekspresi muka yang lemah, kadar pemikiran perlahan, ucapan yang tenang dan perlahan. Kecurangan dan keengganan yang diturunkan ditunjukkan terutamanya dalam pilihan hiburan atau, jika perlu, hubungan dengan seseorang, sering tanpa menjejaskan aktiviti profesional pesakit. Sebaliknya, ramai pesakit mengalami "penerbangan untuk bekerja" (terutama jika keadaan kausal berkaitan dengan hubungan keluarga).

Dalam kebanyakan kes, dengan neurosis depresi, gangguan tidur berlaku. Yang paling biasa adalah kesukaran untuk tidur dan terbangun malam, disertai dengan berdebar-debar dan kebimbangan. Walau bagaimanapun, tidak seperti neurosis hypochondriac, mereka tidak membawa kepada penetapan pesakit pada sensasi yang tidak menyenangkan di rantau jantung. Pada waktu pagi, pesakit yang mengalami neurosis depresi menandakan kelemahan dan ciri keletihan neurasthenia. Mereka tidak mempunyai kecemasan dan kemurungan yang tipikal pada waktu pagi, khasnya gangguan kemurungan.

Tidak seperti depresi klasik (psikotik), dengan neurosis kemurungan, gejala klinikal tidak mencapai tahap psikosis, tetapi mempunyai ungkapan neurotik yang kurang mendalam. Pesakit dengan neurosis depresif dapat mengekalkan kawalan kendiri, secukupnya melihat apa yang sedang berlaku dan tidak kehilangan hubungan dengan orang lain. Mereka tidak mempunyai pemikiran bunuh diri dan optimis mengenai masa depan. Neurosis kemurungan tidak disertai dengan harapan yang tidak berpanjangan pada masa depan, seperti kes depresi psikotik. Sebaliknya, apabila memikirkan rancangan mereka, pesakit nampaknya tidak mengambil kira situasi yang tidak menguntungkan sekarang. Ciri kemurungan psikogenik ini telah dikenalpasti oleh beberapa penulis sebagai satu tanda "harapan untuk masa depan yang cerah."

Diagnosis neurosis kemurungan

Kesukaran untuk mendiagnosis neurosis depresi adalah disebabkan oleh fakta bahawa pesakit itu sendiri tidak mengaitkan keadaannya dengan faktor psikogenik dan dalam perbualan dengan doktor tidak pernah menyebutkan kehadiran situasi traumatik kronik. Oleh itu, manifestasi kemurungan neurotik sering dirujuk sebagai gejala bersamaan penyakit somatik (dystonia vegetatif-vaskular, gastritis kronik, kolitis, dan lain-lain). Dalam hal ini, adalah penting untuk menasihati pesakit-pesakit tersebut dengan neuropsychiatrist, yang melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap pesakit, yang bertujuan untuk menentukan penyebab penyakit itu dan mengenal pasti pengalaman-pengalaman yang menyiksanya. Untuk mengecualikan patologi somatik, pesakit dengan neurosis depresif boleh dilantik: perundingan ahli kardiologi dan ahli gastroenterologi, EKG, ultrasound abdomen, EEG, REG, Echo EG, dll.

Perlu dibezakan dari neurosis kemurungan, kebimbangan neurosis, phobic, neurosis hypochondriacal, asthenia, neurasthenia dan sindrom keletihan kronik. Pada masa yang sama, diagnosis neurosis kemurungan perlu mengambil kira kemungkinan kombinasi gejala kemurungan dan manifestasi neurotik yang lain daripada sindrom pembentukan murung-kemurungan, asthenic-kemurungan, kebimbangan-kemurungan dan kemurungan-phobic. Satu kajian yang teliti sejarah dan mental status pesakit membantu untuk membezakan dari neurosis kemurungan kemurungan psychogenic dan fasa kemurungan psikosis manik-kemurungan, yang mempunyai ciri-ciri alam semula jadi secara tiba-tiba berulang dan banyak tidak teratur psikik personaliti.

Rawatan neurosis kemurungan

Terapi berkesan neurosis depresi hanya mungkin dengan gabungan kesan psikoterapeutikal dengan penggunaan ubat-ubatan dan teknik fisioterapi. Dalam kemurungan neurotik, psikoterapi secara meluas memohon rawatan pujukan, yang merupakan perkembangan logik keadaan psiko-traumatik untuk mengubah sikap pesakit. Di samping itu, hipnosis diri digunakan - melafazkan oleh frasa tertentu pesakit yang bertujuan membentuk pandangan baru pada keadaan.

Dasar rawatan dadah neurosis depresi biasanya terdiri daripada antidepresan (imipramine, amitriptyline, moclobemide, mianserin, citalopram, dan lain-lain). Bergantung kepada ciri-ciri penyakit dalam rejimen rawatan mungkin termasuk neuroleptik, psikostimulus, sedatif, nootropik, penenang. Walau bagaimanapun, walaupun terapi dadah yang dipilih dengan baik tanpa psikoterapi yang bersesuaian hanya menyediakan pembaikan sementara atau separa.

Untuk kaedah fisioterapi kesan, berkesan dalam neurosis kemurungan termasuk: darsonval, elektrik, urut kawasan pangkal rahim, urutan badan penuh (aromaterapi, klasik, titik, Ayurveda fitomassazh), hidroterapi, refleksologi. Pemilihan kombinasi optimum prosedur terapi fizikal dijalankan atas nasihat ahli fisioterapi, seorang doktor berdasarkan ciri-ciri individu pesakit.

Ramalan neurosis depresi

Dengan syarat bahawa rawatan adalah betul, neurosis kemurungan mempunyai prognosis yang menggalakkan dengan pemulihan penuh pesakit dan kepulangannya kepada kehidupan yang penuh. Dalam kes yang panjang, neurosis diubah menjadi gangguan personaliti neurotik.

Neurosis kemurungan: gejala dan rawatan

Neurosis kemurungan atau kemurungan neurotik, sama ada konsep-konsep ini adalah sama, sebahagian daripada satu sama lain, atau penyakit-penyakit berasingan, masih dipersoalkan oleh sekolah-sekolah yang berlainan. Kebanyakan memutuskan untuk membezakannya dengan peringkat komplikasi. Neurosis kemurungan boleh menjadi tertekan jika langkah yang betul tidak diambil.

Jawatan

Penyakit merujuk kepada gangguan mental dan emosi. Ditakrifkan sebagai non-psikotik dan tidak endogen. Malah, ia adalah tindak balas badan terhadap beban mental yang serius. Selalunya kita bercakap tentang masalah keadaan yang tidak dapat diselesaikan oleh seseorang.

Gangguan neurotik ini sering disertai oleh vegetatif-somatik. Ia dicirikan oleh kegigihan walaupun selepas menyelesaikan masalah untuk seketika. Di samping itu, dengan adanya masalah baru, kebiasaannya terjadi semula.

Kumpulan risiko

Para saintis tidak betul-betul tahu mekanisme penyakit itu, tetapi ada kumpulan orang tertentu yang paling sering terdedah kepada neurosis depresi. Ini termasuk:

  • Personaliti berorientasikan lurus dan matlamat. Mereka biasanya berbeza dalam jenis penilaian dan kepercayaan mereka, mereka digunakan untuk mengekalkan emosi mereka. Dengan kehadiran bukti yang salah, jiwa mereka tidak dapat menahan beban yang dihasilkan.
  • Orang yang mempunyai harga diri yang rendah. Neurosis depresi mendapati mereka jika keputusan radikal diperlukan, yang amat sukar bagi orang tersebut. Di samping itu, mereka tidak disesuaikan dengan perubahan mendasar, yang juga boleh menyebabkan keadaan patologi.

Tetapi kita hanya bercakap mengenai predisposisi asas. Dalam amalan, mungkin terdapat situasi di mana sesiapa boleh jatuh sakit, tanpa mengira kepura-puraan jiwa beliau.

Sebabnya

Perlu diperhatikan bahawa penyakit ini tidak ada kaitan dengan keadaan fizikal badan, termasuk ciri genetiknya. Neurosis kemurungan berlaku di bawah pengaruh faktor luaran. Biasanya terdapat 2 kumpulan situasi yang membawa kepada kecederaan psikologi, yang mengakibatkan penyakit:

  • Sekiranya untuk masa yang lama seseorang diusahakan oleh kegagalan. Hasilnya adalah pendapat diri sebagai individu yang tidak dapat mencapai apa-apa dalam kehidupan yang tipikal dari yang kalah. Biasanya, ini memerlukan kehadiran masalah dalam beberapa aktiviti sekaligus. Sering dilihat di latar belakang penyakit kronik yang serius seseorang dari ahli keluarga. Jika pada masa yang sama terdapat krisis di tempat kerja, dan tidak ada tempat lain untuk melepaskan diri dari masalah-masalah tersebut, timbulnya kemunculan depresi neurotik.
  • Kumpulan kedua termasuk kes apabila seseorang mengalami kesusahan emosi selama beberapa tahun. Ia sering dijumpai di hadapan keluarga yang tersembunyi, tersembunyi atau hubungan rapat di luar yang utama, yang boleh berlaku dengan ketiadaan lama pekerjaan yang diinginkan, sepadan dengan panggilan. Pilihan ini terutamanya wujud dalam orang-orang yang berbakat, jika untuk apa-apa sebab, lebih kerap material, mereka dilepaskan peluang untuk melakukan apa yang mereka suka.

Akibat berlakunya pengalaman negatif jangka panjang, penyakit timbul jika, bukannya menyelesaikan masalah, seseorang mula menghancurkan emosi negatifnya. Sistem saraf pusat rosak, dan kemudian terdapat gangguan somatik-somatik yang menunjukkan kehadiran penyakit.

Gejala

Apabila kemurungan belum tiba, neurosis sudah dapat dinyatakan dengan jelas. Mereka benar-benar sama dalam banyak cara, tetapi perbezaan antara neurosis dan kemurungan adalah kehadiran pandangan yang optimis tentang masa depan. Malangnya, tidak selalu dibenarkan, tidak disokong oleh apa-apa. Oleh itu, ia tidak berlaku.

Permulaan penyakit disertakan dengan:

  • sakit kepala dan pening;
  • turun naik tekanan tajam;
  • gangguan irama jantung, sakit di rantau jantung;
  • mengurangkan selera makan;
  • kecacatan fizikal di bahagian perumahan dan perkhidmatan komunal.

Biasanya, pesakit pada tahap ini dihantar ke ahli terapi dan menerima rawatan untuk gejala yang ditunjukkan, kerana mereka tidak menyedari, dan, secara semulajadi, mereka tidak menyuarakan masalah mereka. Dengan mengambil gejala untuk seketika, rawatan tidak bertujuan untuk menghapuskan penyakit sebenar.

Peringkat seterusnya mempunyai gejala yang lebih mengancam:

  • gangguan tekanan berterusan;
  • perasaan kelemahan yang berterusan;
  • ucapan senyap yang perlahan;
  • gerakan perlahan dan pemikiran;
  • gangguan tidur, yang diungkapkan pada malam atau pagi awak terjaga tanpa kemungkinan tertidur lagi;
  • masalah serius pada bahagian ZHEKK, yang paling kerap kolitis dan gastritis.

Gejala yang ketara terhadap kemurungan neurotik adalah hakikat bahawa aktiviti profesional tidak terjejas. Lebih-lebih lagi, dengan masalah keluarga, ramai yang pergi bekerja. Ketidakhadiran meliputi apabila cuba mencari hiburan atau kenalan baru.

Neurosis dan kemurungan sama seperti satu sama lain, tetapi pesakit mengekalkan keupayaan untuk berkomunikasi dengan dunia, mencukupi dalam menilai realiti, mereka tidak mempunyai idea bunuh diri.

Diagnostik

Untuk neurosis dan kemurungan, masalah yang paling penting ialah diagnosis tepat pada masanya. Perbezaan penyakit tepat pada masanya dari orang lain membolehkan rawatan berkesan dalam masa yang singkat. Dalam kes ini, ia adalah rumit oleh gejala samar-samar dan kurangnya kesedaran pesakit terhadap masalah psikologi mereka. Oleh itu, perlu:

  • pemeriksaan terperinci oleh neuropsychiatrist;
  • Rundingan pakar kardiologi dan ahli gastroenterologi;
  • Ultrasound LCD, ECG, REG, Echo EG.

Jenis neurosis yang berbeza mempunyai simptom yang sama, boleh digabungkan dengan keadaan psikosomatik patologi lain, walaupun pada hakikatnya rawatan masing-masing berbeza.

Rawatan

Satu-satunya cara bagaimana untuk mengatasi neurosis kemurungan sendiri adalah untuk menyelesaikan masalah yang menyebabkannya pada peringkat awal. Jika sindrom kemurungan neurotik jelas dinyatakan, satu-satunya cara untuk mengatasi kemurungan neurotik adalah rayuan kepada pakar.

Biasanya, keadaan neurotik ini dirawat dengan kombinasi terapi ubat, prosedur fisioterapeutik dan konsultasi dengan psikoterapis. Secara berasingan, terapi dadah hanya memberi kesan sementara.

Rawatan neurosis depresi adalah proses yang panjang. Hanya dalam 8-12 minggu gejala yang paling terang dikeluarkan. Kira-kira jumlah yang sama diperlukan untuk tahap yang lebih dalam untuk menyelesaikan masalah ini, dan hasilnya disatukan selama 1-2 bulan.

Apabila merawat, vitamin, antidepresan, kadang-kadang neuroleptik, penenang atau sedatif digunakan. Psikoterapi bekerja pada keadaan traumatik, hipnosis diri digunakan, kerja penilaian diri dijalankan. Semua jenis urut, aromaterapi, hidroterapi, refleksoterapi, yoga, terapi muzik dan amalan meditasi digunakan. Bergantung pada ungkapan gejala dan rawatan yang dipilih sesuai.

Tidak seperti kemurungan, dengan neurosis, terdapat peluang yang lebih baik untuk pemulihan lengkap tanpa berulang.

Pencegahan

Rawatan sendiri penyakit itu rumit, tetapi tidak semua orang mampu membelinya. Untuk melakukan ini, anda perlu membiasakan diri dengan beberapa peraturan mandatori:

  • Untuk memperuntukkan masa yang rasional, mencari bukan sahaja untuk kerja, tetapi juga untuk berehat, tidak kira betapa sukarnya pada mulanya.
  • Jangan tarik keluar konflik keluarga dan kerja ke tahap masalah, selesaikannya tanpa kelewatan, walaupun ia tidak menyenangkan dan sukar.
  • Pastikan anda menggunakan aktiviti fizikal, tetapi jangan membebankan badan sehingga keletihan.
  • Pada tanda-tanda pertama penyakit itu untuk bertindak balas, sehingga melawat pakar.
  • Cuba menyesuaikan diri dengan kehidupan anda, adalah optimum untuk mempunyai bilik yang berasingan.

Sudah tentu, ia tidak mudah, ia memerlukan usaha yang banyak, kerana sesetengahnya perlu mengubah gaya hidup anda dengan ketara. Tetapi jika alternatif menjadi neurasthenia, sindrom kemurungan, lebih mudah untuk menangani kehidupan anda tepat pada waktunya.

Kemurungan atau neurosis. Bagaimana untuk mengenali

Dari keadaan psikologi seseorang bergantung hampir seluruh hidupnya - hubungan dengan orang, kejayaan dalam kerjaya dan kesihatan. Jika anda berfikir bahawa anda atau seseorang daripada saudara-mara kemurungan atau neurosis, semakin lama anda mengabaikan masalah ini, lebih banyak ia menyakitkan pada masa akan datang.

Kandungan

Kemurungan dan neurosis. Apakah sambungan ↑?

Neurosis adalah konsep yang agak luas, makna yang agak berubah dengan perkembangan psikologi. Sebelum ini, ia adalah nama khusus penyakit ini, dan kini ia adalah kumpulan keseluruhan gangguan mental dengan gejala dan sebab yang berbeza.

Ringkasnya, neurosis boleh dicirikan sebagai keadaan tertekan dan cemas yang disebabkan oleh keletihan sistem saraf.

Kemurungan adalah gangguan mental yang paling biasa di dunia. Ciri utamanya adalah kehilangan peluang untuk merasakan kegembiraan, pertimbangan negatif, kehilangan minat dalam hidup. Untuk mempertimbangkan kemurungan hanya mood buruk adalah kesilapan besar, kerana ia adalah penyakit yang perlu dirawat.

Hubungan kemurungan dan neurosis yang tidak datang masalah sahaja, mereka sering pergi tangan dalam mewujudkan neurosis kemurungan - keadaan dengan gejala kedua-dua punca lazim mempunyai gangguan - luaran dan dalaman.

perbezaan adalah bahawa neurosis - adalah membimbangkan dan saraf negeri, yang secara langsung berkaitan dengan luar (walaupun tidak selalu jelas) faktor dan kemurungan - tertekan dan keadaan suram yang berkaitan dengan sebab-sebab mental dalaman.

Tanda-tanda

Tanda-tanda penyakit boleh bercakap tentang lebih banyak penyakit dalaman yang kompleks dan masalah, fisiologi dan psikologi. Sebagai contoh, ini mungkin disebabkan oleh gangguan hormon - ketidakseimbangan tiroid atau disfungsi pituitari, atau menjadi gejala pertama penyakit mental - skizofrenia atau paranoia.

Bagaimana untuk menghilangkan kemurungan selepas pengguguran? Baca terus.

Gejala fisiologi:

  • gangguan tidur: tidur insomnia, cemas dan dangkal, selepas itu masih ada rasa keletihan;
  • hipersensitiviti kepada cahaya, bunyi yang kuat dan perbezaan suhu;
  • gangguan perut, sakit kadang kala tidak munasabah dan berat di perut;
  • sakit kepala dan migrain;
  • takikardia atau sakit di jantung, berpeluh, ticu saraf;
  • pengurangan atau kenaikan berat badan, yang mungkin berlaku akibat gangguan makan;
  • serangan panik.

Gejala psikologi dan tingkah laku:

  • pelanggaran pemikiran kritis, penalaran yang sangat pesimis;
  • masalah dengan harga diri;
  • kebimbangan dan kesengsaraan, perubahan mood;
  • kemurungan, air mata, tindak balas yang kuat terhadap stres;
  • pemisahan fobia, kadang-kadang, kemunculan yang baru;
  • gangguan makan - makan berlebihan atau enggan makan;
  • bersalah menindas;
  • keinginan untuk kesendirian, melarikan diri dari realiti;
  • kehilangan ingatan dan perhatian, menghalang pemikiran;
  • masalah komunikasi, meningkatkan kepekaan dan kesunyian.

Penyebab neurosis kemurungan ↑

Sebab pertama sering dikaitkan dengan peristiwa traumatik. Ia mungkin:

  • kehilangan orang yang dikasihi;
  • bergerak - perubahan dramatik dalam keadaan, menyesuaikan diri dengan keadaan baru;
  • penyakit yang melemahkan panjang;
  • jiwa trauma zaman kanak-kanak.

Mungkin terdapat sebab-sebab lain yang berkaitan dengan irama kehidupan:

  • beban berterusan untuk masa yang lama, tanpa keupayaan untuk melegakan ketegangan dan rehat;
  • gangguan peribadi dan domestik;
  • workaholism;
  • fenomena musiman - kekurangan cahaya dan haba pada musim gugur dan musim sejuk lewat, kekurangan vitamin musim bunga;
  • keadaan tegang dalam keluarga atau di tempat kerja.

Kemungkinan manifestasi neurosis dan kemurungan untuk sebab-sebab biologi, tidak berkaitan dengan jiwa dan apa yang berlaku dalam kehidupan:

  • gangguan metabolik neurotransmitter: serotonin, dopamin, dsb.
  • penyakit endokrin: lupus, diabetes, rheumatoid arthritis, dll.
  • kegagalan bioritma manusia;
  • penyakit mental terpendam pada peringkat awal, misalnya, skizofrenia.

Diagnostik ↑

Adalah mudah untuk mendiagnosis depresi atau neurosis diri, tetapi tanpa campur tangan seorang profesional, ia mudah mengelirukan gejala pelbagai penyakit.

Jika anda mendapati tanda-tanda neurosis kemurungan, tetapi tidak melihat sebab merujuk kepada pakar neurologi, menyerahkan analisis pada hormon, meningkatkan tahap aktiviti fizikal dan pergi pada diet yang sihat.

Jika anda tahu apa yang adalah punca kemurungan terletak pada masalah psikologi, jangan tunggu sehingga ia akan memberi kesan kepada kesihatan fizikal, rujuk pakar psikologi, membawa keharmonian dalam kehidupan, membina hubungan positif dengan orang.

Apakah tanda-tanda kemurungan anestetik? Baca terus.

Mengenai cara untuk mendapatkan seseorang daripada kemurungan di jauh, baca artikel tersebut.

Perasan tanda-tanda gangguan mental dalam seseorang daripada saudara-mara dan rakan-rakan, pertama sekali bercakap dengan seseorang, bertanya tentang kesihatan, menunjukkan bahawa anda mengambil berat, cuba untuk memberi perhatian kepada masalah ini dan menolak untuk mencari jalan keluar, rawatan. Menyokong berhampiran mempercepatkan rawatan dan tidak akan membuang segala-galanya pada separuh.

Rawatan dan ramalan ↑

Tanpa rawatan, kemurungan boleh berlangsung selama bertahun-tahun dan bahkan membawa kepada bunuh diri. Neurosis malar melonggarkan sistem saraf, menyebabkan kelemahan sistem imun, penyakit malar.

Rawatan kemurungan dan neurosis dilakukan dengan dua cara:

Kaedah individu lain juga mungkin.

Rawatan farmakologi

Untuk rawatan ubat gangguan mental, empat kumpulan ubat digunakan:

  • Penenang. Mereka menenangkan sistem saraf, menghentikan kebimbangan dan ketakutan, dan memperbaiki tidur.
  • Neuroleptik. Kesan yang sama seperti penenang, tetapi lebih kuat. Mereka ditetapkan hanya jika bekas tidak membantu.
  • Antidepresan. Ceria dan aktiviti, tetapi bertindak dengan kemasukan berterusan. Boleh menghalang libido.
  • Psikostimulan. Bermakna digunakan dalam dos kecil secara eksklusif di hospital psikiatri seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ubat-ubatan sendiri dikecualikan.

Psikoterapi

Psikoterapi adalah kaedah klasik dan berkesan yang memerlukan pemantauan berterusan oleh ahli psikologi. Perkara utama dalam rawatan ini adalah untuk mencari seorang profesional yang baik yang akan membantu mengatasi masalah dan datang kepada keseimbangan emosi.

Salah satu kelebihan kaedah ini adalah kelonggaran. Psikoterapi boleh termasuk kumpulan, terapi keluarga, bekerja dengan masalah kanak-kanak, keupayaan untuk menyelesaikan banyak masalah peribadi, membantu dalam merawat saudara-mara.

Rawatan lain

  1. Berkomunikasi dengan haiwan dan menjaga mereka adalah rawatan yang sangat baik untuk kemurungan. Adalah lebih baik untuk mempunyai haiwan kesayangan, tetapi jika ini tidak mungkin, anda boleh mendaftar di sebuah sekolah ekuestrian, berenang dengan ikan lumba-lumba, dapatkan sukarelawan di rumah anak yatim. Di samping itu, ia adalah rawatan yang baik untuk kanak-kanak tertekan.
  2. Yoga dan meditasi sangat berkesan dan bermanfaat untuk keseimbangan mental dan kesihatan fizikal. Untuk kesan maksimum, lebih baik mengamalkan sifat yoga atau sekurang-kurangnya dalam bilik yang terang.
  3. Budaya fizikal dan sukan meningkatkan tahap endorphin dalam darah, melegakan beberapa gejala fizikal dan hanya meningkatkan mood. Dalam kombinasi dengan pemakanan yang betul, ia akan meningkatkan keadaan kesihatan dan fizikal, membantu untuk menghapuskan faktor biologi yang menyebabkan kemurungan.

Tidak ada gunanya rawatan, jika sebab-sebab merangsang neurosis, tidak akan hilang dari kehidupan. Ia juga mustahil untuk menyembuhkan seseorang yang tidak mahu ini. Selebihnya neurosis depresi adalah penyakit yang tidak menyenangkan, tetapi boleh dirawat.

Video: Apakah perbezaannya

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus atau Twitter.

Beritahu rakan anda! Beritahu artikel ini kepada rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang di panel di sebelah kiri. Terima kasih!

Mengapa kemurungan neurotik berkembang dan bagaimana untuk melawannya

Kemurungan neurotik adalah satu keadaan yang telah berkembang terhadap latar belakang peristiwa traumatik. Ia disertai oleh sindrom kegelisahan-fob, asthenik dan hypochondria.

Gejala kemurungan

Mengikut klasifikasi antarabangsa mkb 10, kod negara ini adalah F30-F39. Kemurungan neurotik mempunyai gejala tertentu. Mereka disenaraikan dalam jadual.

Kemurungan atau Skizofrenia

Banyak neurotik dan orang yang mengalami kemurungan takut kepada penyakit mental. Sesetengah pesakit sering mengalami kecemasan skizofrenia.

Dalam skizofrenia, seseorang tidak mempunyai pengalaman emosi yang tidak disengajakan. Menurut pakar, keadaan ini dicirikan oleh rupa karut yang tidak munasabah. Ia mempunyai kandungan yang tidak masuk akal.

Apabila gejala neurosis kelihatan agak terang. Terdapat obsesi. Pada peringkat ini, penyakit itu dapat dengan mudah dikelirukan dengan tahap awal skizofrenia. Atas sebab ini, terdapat keperluan khusus untuk diagnosis dan pembezaan gangguan tersebut.

Schizophrenia dicirikan oleh kehadiran halusinasi, keadaan delusi dan kepastian bahawa semuanya adalah normal dengan seseorang.

Menurut statistik perubatan, kemurungan paling sering dikesan pada pesakit. Ia berkembang dengan latar belakang kesan kejadian traumatik. Gejala-gejala tertentu muncul semasa perjalanan penyakit. Ia semua bergantung kepada apa yang menyebabkan perkembangan penyakit. Tanda-tanda yang mencerminkan sifat dan spesifik keadaan traumatik adalah paling ketara.

Seseorang mempunyai kawalan yang lemah terhadap emosinya. Ketakutan dan obsesi disertai oleh kesedihan yang berterusan. Keadaan ini digabungkan dengan sikap tidak peduli.

Perbezaan antara sikap apatis dan keletihan adalah sikap apatis yang tidak dapat dilihat dan selalu ada.

Penyebab umum

VSD dan kemurungan sering menemani satu sama lain. Kemurungan yang tidak senonoh, disertai oleh asthenia, merupakan isyarat jelas dari sistem saraf yang sel-selnya mati. Sering kali ini disebabkan kesan toksik. Merokok menyebabkan kemurungan. Di samping itu, gejala kemurungan psikogenik diperhatikan semasa penggunaan pelbagai ubat.

Penyebab lain yang berbahaya adalah:

  1. Gangguan emosi.
  2. Pelanggaran terhadap latar belakang hormon.
  3. Berada dalam persekitaran yang traumatik.
  4. Masalah di tempat kerja.
  5. Tuntutan terhadap diri mereka sendiri.
  6. Masalah dalam keluarga.
  7. Patologi radang.
  8. Penyakit lain.
  9. Kekurangan matlamat hidup.

Pemikiran yang obsesif dengan VSD juga boleh menimbulkan kemurungan. Ini terpakai kepada mereka yang terobsesi dengan kesihatan mereka. Kemurungan dengan VSD sering diiringi oleh ketakutan yang kuat terhadap kematian.

Negeri kutub mungkin berlaku. Ungkapan biasa untuk kemurungan "Saya tidak mahu" dapat digantikan oleh kehausan untuk tindakan. Kekurangan hasil yang dapat dilihat dapat memperburuk penyakit. Seseorang tersinggung, menggerutu, mengeluh. Ini membawa kepada kemurungan.

Bagaimana kopi dan kemurungan digabungkan? Menurut ahli psikoterapi Amerika, 2-3 cawan minuman yang menyegarkan dapat mengurangkan risiko penyakit.

Orang sering bertanya: "Mengapa kemurungan dan ketakutan muncul selepas minum?" Di tengah-tengah penurunan kadar serotonin, kepekatan norepinephrine meningkat. Tetapi jika tahapnya jatuh, keadaan depresi berkembang. Oleh itu, alkohol adalah penahan kuat terkuat.

Sindrom kemurungan kegelisahan

Gejala kemurungan neurotik digabungkan dengan manifestasi depresi-hipokondria dan sindrom astheno-depresif.

Neurosis kemurungan - gejala dan rawatan

Gangguan neurotik adalah perkara biasa pada orang yang berumur berbeza. Apabila jiwa tidak dapat menampung beban yang kuat, seluruh tubuh bertindak balas, kesejahteraan orang itu semakin cepat merosot. Satu gangguan yang biasa ialah neurosis depresi, penyakit yang memerlukan rawatan segera.

Punca

Neurosis kemurungan berlaku untuk pelbagai sebab. Dalam kehidupan seseorang, faktor stres muncul yang memberi kesan kepada keadaan emosi umum. Jika ia tidak hilang untuk masa yang lama, ia menjadi lebih sukar untuk melawan, penyakit mental berlaku.

Ramai orang tidak faham perbezaan antara neurosis dan kemurungan. Gejala utama kemurungan adalah apathy lengkap terhadap segala sesuatu di sekeliling, seseorang tidak senang dengan apa-apa, sukar untuk dia membuka matanya pada waktu pagi, tidak melihat apa-apa yang baik. Jika masa tidak terlibat dalam rawatan neurosis, ia boleh berkembang menjadi keadaan sedemikian.

Dengan neurosis depresif, keadaan pesakit tidak begitu teruk. Terdapat situasi yang telah trauma terhadap jiwa, menyebabkan kemurungan, sikap tidak peduli sementara, tetapi pada masa yang sama seseorang mengekalkan keupayaan untuk bergembira - kadang-kadang terlalu kecil cukup untuk mood meningkat. Kita hanya perlu mengingatkan kepada masalah diri sendiri, bagaimana sikap apatis, kembali menjadi keadaan tertekan.

Penyebab utama neurosis depresi ialah:

  • pemisahan daripada orang yang anda sayangi;
  • konflik berpanjangan dengan saudara-mara, terutamanya saudara terdekat yang tinggal berdekatan;
  • masalah di tempat kerja: kebencian perniagaan yang harus anda hadapi, konflik dengan rakan sekerja, atasan;
  • keperluan untuk menyembunyikan kebenaran adalah perkara biasa pada kanak-kanak, remaja;
  • kesulitan kewangan, ketidakupayaan untuk membayar hutang, sering berlaku pada lelaki yang tidak dapat menyokong keluarga;
  • kompleks - sebagai contoh, kehadiran kecacatan luaran, yang mana seseorang itu tidak pasti terhadap dirinya sendiri.

Ini adalah sebahagian daripada sebab timbulnya neurosis depresi. Faktor-faktor yang memprovokasi adalah begitu pelbagai bahawa setiap kes adalah individu. Semakin cepat anda mula melawan mereka, lebih cepat anda akan menghadapi penyakit ini.

Ia penting! Ia dianggap sebagai trauma psikologi, penyakit tidak begitu serius seperti yang fizikal, oleh itu ramai orang dewasa mengabaikan keadaan mereka. Gambar neurotik hanya akan bertambah buruk, lambat laun penyakit itu akan tetap nyata sepenuhnya.

Gejala neurosis kemurungan

Gejala penyakit berkembang secara beransur-ansur. Selepas peristiwa traumatik telah berlaku, seseorang itu sentiasa berada di situ. Sebagai contoh, dia adalah dari keputusasaan mendapat pekerjaan yang dibenci - faktor yang menegangkan. Dia pergi kepadanya setiap hari, memikirkan bagaimana dia tidak mahu melakukan ini - ada gelung.

Selepas semua fikiran berputar di sekitar apa yang telah berlaku, mood semakin tertekan sepanjang masa. Kita hanya perlu terganggu oleh sesuatu yang menyenangkan, kerana kenangan segera dilancarkan. Seterusnya adalah gangguan tidur, selalunya insomnia, maka pesakit tidak semangat sejak pagi. Seseorang sering tidak boleh bangun pada waktu, lewat, yang membawa lebih banyak kebimbangan.

Tekanan dilengkapkan dengan harga diri yang rendah yang disebabkan oleh kesalahan sendiri - seseorang sentiasa menggali dirinya sendiri, berfikir tentang sebab-sebab yang membawa kepada tragedi, menyalahkan dirinya, menjadi tidak ragu-ragu, kehilangan keupayaannya untuk bekerja. Pada masa yang sama, gejala lain dari neurosis depresi berlaku, tidak hanya mempengaruhi keadaan psikologi:

  • kehilangan selera makan, menyebabkan penyakit sistem pencernaan;
  • mual, muntah;
  • suhu badan meningkat, terutamanya pada saat-saat pengalaman sengit;
  • hipotensi;
  • perencatan, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, fobia baru;
  • sakit kepala, pening kepala.

Tidak seperti kemurungan biasa, seseorang yang mengalami neurosis melihat masalahnya, tetapi dia tidak tahu bagaimana untuk menyelesaikannya. Selalunya dia cuba menghiburkan ilusi tentang masa depan yang cerah, cuba untuk tidak memikirkan tragedi yang telah berlaku. Tetapi diagnosis sentiasa mengingatkan dirinya sendiri. Neurosis kemurungan berlaku dalam sindrom astheno-neurotik, apabila sistem saraf hanya habis, pesakit kehilangan kekuatannya.

Menarik Dalam banyak psikosis, pesakit tidak mempunyai keinginan untuk berkomunikasi, dalam kes neurosis depresi, seseorang, sebaliknya, mencari kenalan. Terutama jika penyebab penyakit - masalah keluarga. Dia aktif berkomunikasi dengan rakan sekerja, menghabiskan lebih banyak masa di tempat kerja.

Terapi ubat

Neurosis depresif dapat disembuhkan, tetapi penyakitnya, terutama dalam bentuk yang diabaikan, adalah teruk. Oleh itu, sukar untuk mengatasinya sendiri. Psikoterapi boleh memberikan bantuan profesional. Tidak ada preskripsi umum untuk rawatan; dalam setiap kes, terapi individu ditetapkan.

Kumpulan ubat-ubatan yang berlainan yang melengkapi tindakan masing-masing boleh digunakan. Kesemuanya mempunyai kesan terhadap sistem saraf, kerja otak, oleh itu, ia dilarang sama sekali untuk melebihi dos yang ditetapkan oleh doktor, melanggar cadangan lain untuk digunakan. Ubat berikut akan membantu untuk keluar dari kemurungan:

  1. Sedatif. Kesan utama ubat-ubatan ini menenangkan, penggunaannya selamat, kerana kebanyakannya adalah berdasarkan tumbuhan. Tablet seperti Valoserdin, Nerofofluks sering ditetapkan. Barbiturates - sejenis ubat penenang yang mempunyai kesan depresan pada sistem saraf pusat, adalah hipnotis.
  2. Antidepresan. Ubat yang paling berkesan untuk sebarang neurosis, mempunyai kesan yang kuat terhadap sistem saraf pusat, jadi untuk memulakan, mengakhiri, mengganggu rawatan mesti tegas pada cadangan doktor. Antidepresan berikut sering ditetapkan: Tsipramil, Fluoxetine, Humoril.
  3. Penenang. Mereka digunakan pada pesakit dewasa, mempunyai kesan yang kuat, ditetapkan untuk peringkat lanjut neurosis depresi. Berkesan adalah Afobazol, Phenibut, Medazepam.

Baki ubat-ubatan yang tinggal bergantung kepada gejala-gejala neurosis, perbezaan di antara yang dapat dilihat di setiap pesakit. Mereka boleh:

  • histeria;
  • menyalahkan diri sendiri;
  • manifestasi neurasthenic;
  • pemikiran obsesif, menyatakan;
  • kekurangan kemerdekaan, tidak berdaya;
  • psikasthenia, banyak lagi keadaan lain.

Ia penting! Rawatan sistem saraf semestinya melibatkan terapi vitamin. Terutama berguna dalam neurosis depresi ialah vitamin kumpulan B.

Bantuan diri untuk kemurungan

Seorang lelaki boleh mengatasi mana-mana keadaan manic-depressive hanya apabila dia mahu. Cara umum yang salah untuk menyingkirkan neurosis ialah:

  • penyalahgunaan alkohol, rokok, dadah;
  • keseronokan, parti, syarikat bising;
  • pengasingan daripada orang lain, pilihan gaya hidup pertapa.

Malah, untuk menghilangkan neurosis depresi secara kekal, perlu melakukan beberapa usaha di pihak kami. Tanpa mereka, rawatan ubat yang paling berjaya akan menjadi tidak berkesan.

Pertama sekali, seseorang perlu belajar untuk tidak melarikan diri dari kenangan, kegelisahan, tetapi untuk mengatasinya. Cara paling mudah adalah mencari bantuan daripada ahli psikologi yang akan mengajar anda tingkah laku yang betul dalam serangan kemurungan. Muzik yang menenangkan membantu banyak. Sesetengah mereka memainkan alat muzik, mereka boleh mengambil lagu yang sesuai, yang lain suka mendengar permainan orang lain. Apabila jiwa menjadi cemas, anda tidak perlu memaksa diri untuk melakukan sesuatu, sama seperti keupayaan untuk bekerja akan jatuh, lebih baik mengambil masa untuk diri sendiri, kemudian kembali bekerja dengan pasukan baru.

Petua! Sesetengah orang suka muzik Cina tanpa kata-kata, anda boleh mencari banyak pilihan yang tenang.

Anda boleh mula pergi ke yoga, yang membantu menyatukan jiwa dan tubuh. Seseorang, sebaliknya, membantu mengalih perhatian peningkatan tenaga fizikal. Ia juga penting untuk menyesuaikan kuasa. Apabila seseorang menormalkan diet, menggunakan banyak vitamin, penampilan segera berubah, yang menyumbang kepada pemulihan.

Prognosis dan pencegahan

Prognosis menghibur dalam kes apabila seorang pesakit dengan neurosis depresi memerlukan bantuan, dengan ketat mengamati ubat yang ditetapkan, dan melakukan segala-galanya dalam kuasanya. Apabila ia menjadi gelisah lagi, anda tidak perlu takut untuk menghubungi orang yang anda sayangi. Sesungguhnya di antara orang-orang di sekelilingnya ada orang yang bersedia mendengar.

Pencegahan neurosis berulang melibatkan pematuhan dengan peraturan ini:

  • menjalani gaya hidup sihat, melepaskan tabiat buruk;
  • menyediakan aktiviti fizikal, melibatkan diri dalam sukan kegemaran anda;
  • mendengar muzik yang baik, bukan pengalaman memarahi;
  • mengelilingi diri dengan warna-warna yang menyenangkan, pilih mereka dalam pakaian, interior;
  • berkomunikasi dengan orang yang positif;
  • apabila timbul masalah pertama, hubungi pakar psikologi;
  • Dapatkan tidur yang cukup, berehat sepenuhnya;
  • makan dengan betul, menjaga diri sendiri.

Tragedi yang menimbulkan neurosis depresi kekal selama-lamanya di dalam ingatan, terutamanya jika ia dikaitkan dengan perpecahan dalam hubungan, kematian orang yang disayangi. Objektif utama pencegahan setelah rawatan yang berjaya adalah mempelajari cara hidup, berfokus pada kebaikan.

Ia penting! Kadang-kadang keperluan untuk mengambil ubat kekal sepanjang hayat, ia dikaitkan dengan keadaan yang sangat serius. Jangan malu dengan ini, penting untuk belajar menganggap penyakit mereka sebagai tidak dapat dielakkan, tetapi bukannya azab.

Neurosis kemurungan boleh dicirikan oleh gejala yang sama sekali berbeza yang dikaitkan dengan kegelisahan, kemurungan, sikap tidak peduli. Kunci untuk rawatan yang berjaya adalah rayuan kepada pakar, kepatuhan kepada terapi dadah, bekerja pada diri sendiri. Hasil pematuhan dengan semua pelantikan akan meningkatkan keadaan emosi, keupayaan untuk bersukacita. Insomnia dan kemurungan akan menjadi perkara masa lalu.

Neurosis kemurungan

Tubuh manusia mengalami tekanan harian dalam bentuk situasi yang tertekan dan sistem saraf dapat menangani mereka untuk masa yang lama. Terdapat masa yang tidak lagi dapat menahan tekanan. Oleh itu, simptom neurosis atau kemurungan, atau gabungannya, muncul. Kedua-dua konsep ini berbeza, tetapi di antara mereka ada garis halus, yang harus diingat. Kunci untuk memperbaiki rawatan adalah diagnosis yang betul, berdasarkan sebab-sebab dan gejala penyakit.

Punca Neurosis dan Kemurungan

Terdapat beberapa kumpulan di kalangan penduduk yang lebih cenderung menjadi sakit. Neurosis dan kemurungan muncul pada orang-orang yang mempunyai tujuan dan mudah. Mereka sentiasa berada di tengah-tengah masyarakat dan sukar untuk mereka kekal tanpa perhatian. Orang seperti itu dipanggil jiwa syarikat, tetapi masalah utama ialah ketidakupayaan untuk mendedahkan diri mereka sendiri kepada orang lain. Oleh itu, emosi dan perasaan yang muncul di dalamnya dan kekal di sana, kerana mereka tidak pernah meletakkannya di hadapan orang lain.

Satu lagi kumpulan termasuk orang yang mempunyai harga diri yang rendah, yang mewakili kebalikan dari yang pertama. Adalah sukar bagi kategori rakyat untuk membuat keputusan tanpa keraguan, mereka sering terpaksa menghabiskan masa sahaja. Akibatnya, semua kehidupan dibina atas ilusi dan fantasi yang mereka cipta. Oleh itu, dalam kehidupan yang jarang berlaku, ternyata, untuk berjaya menyesuaikan diri dengan keadaan dan perubahan. Antara sebab utama yang mengikat semua orang yang mempunyai kecenderungan untuk neurosis dan kemurungan, perkara berikut diserlahkan:

  • Keadaan kehidupan tegang, kegagalan di tempat kerja, konflik dalam kehidupan keluarga.
  • Rasa tanggungjawab yang berlebihan.
  • Penindasan berterusan terhadap emosi dan perasaan yang muncul, kemunculan tabiat menerima apa-apa keadaan "hati".
  • Trauma mental dengan pengalaman jangka panjang.
  • Masalah bahan.
  • Konflik antara peribadi (kehadiran serentak keinginan seseorang untuk mencapai sesuatu yang lebih daripada kehidupan, digabungkan dengan kekurangan peluang atau ketidakcekapan dalam jenis aktiviti tertentu).

Antara faktor-faktor ini, tidak semua orang membawa kepada neurosis dan kemurungan. Ia semua bergantung kepada kestabilan mental seseorang. Ciri-ciri peribadi pesakit sebahagian besarnya ditentukan oleh keturunan. Dengan kemajuan keadaan, kekurangan bantuan dan penyelesaian kepada masalah, neurosis depresi berkembang.

Umur diberikan peranan tertentu, dan risiko mendapat peningkatan sakit pada masa remaja dan semasa matang awal (25-35 tahun). Orang tua, dengan pengecualian yang jarang berlaku, mengalami neurosis atau tertekan. Perbezaan penting seperti ini berkaitan dengan isu kehidupan yang sudah lama diselesaikan - kerja, keluarga dan kesejahteraan bahan.

Faktor risiko termasuk pembiakan kanak-kanak yang tidak wajar pada zaman kanak-kanak - kurang perhatian dari ibu dan hubungan miskin antara ibu bapa. Tanda-tanda neurosis dan kemurungan kadang-kadang dikaitkan dengan pertahanan psikologi. Memberi tumpuan kepada keadaan yang tidak berjaya mereka membantu menjauhkan diri dari masalah kehidupan dan untuk masa yang singkat untuk menangani ketegangan saraf. Sesetengah pesakit memandang masalah itu dari sudut yang berbeza. Apabila gejala penyakit muncul, mereka memahami bahawa mereka perlu disembuhkan. Dengan cara ini, dengan bantuan seorang doktor, mereka akan dapat kembali ke bekas negara mereka dan menyelesaikan masalah kehidupan yang penting.

Gejala neurosis dan kemurungan

Kadang-kadang pesakit sendiri tidak faham apa yang sedang berlaku kepada mereka, dan gejala itu dikaitkan dengan penyakit lain. Selalunya, dengan neurosis depresi, pesakit bimbang tentang:

  • mengurangkan minat dalam kehidupan;
  • selalunya tertekan;
  • kelajuan pemikiran yang perlahan, pertuturan, gangguan memori.

Pada awal perkembangannya, neurosis depresi ditunjukkan oleh kelemahan. Pada waktu pagi, keadaan umum orang seperti ini memuaskan, tetapi pada pertengahan hari dan menjelang petang, mereka menjadi sangat lelah. Terdapat penurunan pesat dalam prestasi walaupun di bawah beban tidak penting.

Gangguan tidur adalah biasa bagi semua pesakit dan oleh itu bermula setiap pagi dengan perasaan kelemahan dan kelemahan. Kadangkala terdapat ketidakselesaan jangka pendek dalam tubuh, yang mereka ambil untuk penyakit organ dalaman. Lawatan ke pengamal umum digesa oleh pening, tekanan darah rendah, kebimbangan, penglihatan kabur, aktiviti jantung, dan fungsi pernafasan yang kerap berlaku.

Walaupun rawatan berterusan, pesakit merasa sama atau lebih teruk. Mereka menyaksikan perasaan depresi yang berterusan, kesedihan yang tidak diminati oleh apa-apa. Penurunan aktiviti fizikal dikaitkan dengan pilihan hiburan atau aktiviti profesional. Pesakit cuba menghubungi sesedikit mungkin dengan orang lain. Sesetengah orang takut dengan gejala sedemikian dan, sebaliknya, cuba mengambil semua masa lapang mereka dengan kerja dan hobi.

Gejala neurosis kemurungan tidak mencapai tahap keterukan seperti neurosis atau kemurungan. Pesakit dapat mengekalkan kawalan kendiri terhadap persekitaran dan masalah. Gangguan tidur tidak biasa bagi mereka. Selepas kebangkitan, pesakit tidak berasa kecemasan dan kemurungan, yang merupakan ciri kemurungan.

Keparahan gejala neurosis depresi bergantung bukan sahaja pada sebab, tetapi juga mengenai sifat pesakit. Penyakit kronik organ-organ dalaman membawa kepada berlakunya penyakit berlarutan.

Perbezaan antara kemurungan dan neurosis

Sebelum memahami bagaimana untuk membezakan kemurungan daripada neurosis, perlu memahami apa arti kedua-dua konsep tersebut. Mereka mendekati makna, tetapi mempunyai ciri-ciri tertentu.

Neurosis merujuk kepada penyakit yang disebabkan oleh kehadiran pesakit yang berpanjangan dalam keadaan konflik di dalamnya, di mana gangguan pada sifat neurologi kurang ketara daripada gejala-gejala organ-organ dalaman. Orang yang mempunyai penyakit ini mempunyai ciri-ciri berikut:

  • Perubahan mood yang cepat.
  • Kesukaran menumpukan pada satu perkara.
  • Kemunculan sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan di dalam badan.
  • Tidur terganggu
  • Mengurangkan daya tarikan seksual kepada lawan jenis.

Satu manifestasi penting neurosis adalah kombinasi kerengsaan kepada faktor luaran dengan kelemahan. Pesakit tersinggung atau terkejut kerana apa-apa perkara kecil untuk menangis. Mereka memerhatikan kehilangan kepekatan pesat dalam kes tertentu. Mereka sering bimbang tentang sakit kepala, tinnitus, sakit perut. Oleh itu, pesakit berpaling kepada ahli terapi, di mana pada penerimaan doktor dapat mengenal pasti tekanan darah rendah, penyakit saluran pencernaan.

Pesakit dengan neurosis bimbang tentang penurunan keinginan seksual, yang menjadi penyebab kerap rayuan kepada ahli seks. Gangguan tidur ditunjukkan oleh kesukaran tidur, dan kemudian mengantuk sepanjang hari.

Istilah kemurungan bermaksud keadaan suram dan tertekan yang dikaitkan dengan sebab-sebab mental dalaman. Ia mempunyai ciri-ciri berikut:

  • Menurunkan mood.
  • Pemikiran perlahan.
  • Perencatan pergerakan.
  • Menghindari hubungan dengan orang lain.
  • Kurang selera makan.
  • Gangguan tidur
  • Kurang daya tarikan seksual.

Suasana yang menurun ditunjukkan dalam ungkapan wajah yang tidak jelas, pesakit mengadu kesedihan yang berterusan, kesedihan. Bergantung pada keparahan, mereka menerangkan keadaan mereka dari kesedihan kepada perasaan "hati batu". Untuk melankolis, intensifikasi pada waktu pagi dan sedikit kelemahan pada lewat petang adalah ciri yang paling. Satu perkara penting dalam kemurungan adalah kekurangan pergantungan terhadap keadaan. Pesakit tidak bertindak balas terhadap berita baik atau berita buruk.

Pemikiran perlahan diwujudkan oleh ucapan yang tidak baik dan perbincangan panjang terhadap jawapan. Dalam kes-kes yang teruk, sukar bagi pesakit untuk memahami persoalan yang ditimbulkan kepada mereka, mereka tidak mampu menyelesaikan tugas yang paling mudah. Salah satu sensasi paling menyakitkan ialah gangguan tidur. Pada waktu malam dengan kemurungan, mereka tidak tidur dengan baik dan bangun awal dengan perasaan lemah.

Orang yang mempunyai manifestasi kemurungan menjadi lemah, dan kadang-kadang mereka tidak dapat bergerak. Posisi ciri - berbaring di belakangnya dengan lengan membentang di sepanjang badan atau duduk dengan bengkok kepala, bersandar di lututnya.

Pesakit yang tertekan menggambarkan diri mereka sebagai orang yang tidak diperlukan oleh sesiapa, kurang bakat. Sebaliknya, kemurungan daripada neurosis pada pesakit sedemikian akan mengurangkan selera makan kerana mereka cepat menurunkan berat badan. Tarikan kepada seks bertentangan pesakit tidak mengalami. Pesakit mengelakkan sebarang komunikasi dan begitu direndam dalam diri mereka bahawa mereka tidak dapat menjaga diri mereka dan orang lain.

Mengetahui perbezaan antara kemurungan dan neurosis menjadikannya lebih mudah untuk mengenali keadaan ini dalam masa dan mendapatkan bantuan perubatan. Bergantung pada sifat setiap orang cenderung untuk memberi tindak balas yang berbeza kepada kesukaran hidup, oleh itu, tidak semestinya, ternyata, untuk menangani masalah-masalah mereka sendiri.

Bantuan diri dengan kemurungan dan neurosis

Menjadi seseorang untuk masa yang lama dalam keadaan kemurungan atau neurosis membina semula beliau di sisi negatif. Kadang-kadang ada perasaan kekosongan, tidak merasakan kegembiraan. Keadaan ini semakin bertambah buruk dan masalahnya mesti diselesaikan tepat pada waktunya. Rasa negatif terkumpul tanpa keluar. Penindasan emosi membuat lebih banyak orang tidak berpuas hati dengan mengenakan kesan merosakkan yang kuat dari dalam.

Oleh itu, gejala-gejala yang meniru pelbagai penyakit bergabung. Dari ini seseorang jatuh ke dalam kemurungan utama atau neurosis. Oleh itu, adalah perlu untuk menghentikan proses ini dalam masa sehingga tidak mendorong diri ke dalam lingkaran setan. Sebelum berunding dengan doktor terdapat banyak cara untuk membantu diri anda dengan kemurungan dan neurosis. Ini termasuk:

  • Menulis puisi atau meletakkan kata-kata ke sajak.
  • Aktiviti sukan.
  • Menemukan diri anda dalam perniagaan kuliner.
  • Pembaikan baru.
  • Perjalanan ke negara lain atau perjalanan menarik yang luar biasa.

Apabila seseorang itu seorang yang kreatif, maka pilihan pertama dalam rawatan neurosis dan kemurungan adalah pemindahan emosi negatif mereka di atas kertas dalam bentuk puisi. Ini tidak akan mengumpul perasaan negatif, tetapi memberi mereka jalan keluar. Sekiranya selalu ada hobi sukan tertentu, maka sudah tiba masanya untuk mencuba melakukannya. Aktiviti fizikal bukan sahaja menyediakan outlet untuk negativiti, tetapi juga membawa tuduhan tenaga yang kuat.

Tidak pernah terlambat untuk belajar bagaimana memasak hidangan yang tidak biasa atau pergi ke tempat di planet yang telah lama tertarik, tetapi itu adalah mimpi. Ia adalah masa yang sama untuk membuat pembaikan di rumah atau pembangunan semula yang lebih baik dengan memusnahkan dinding di bilik bersebelahan. Memperkenalkan perubahan yang baru dan terang ke dalam kehidupan akan menimbulkan emosi yang positif dan dalam proses anda akan dapat secara bebas mencari jalan untuk menyelesaikan masalah ini.

Rawatan neurosis kemurungan

Dalam sesetengah keadaan, adalah mustahil untuk mengatasinya sendiri. Dalam kes-kes yang lebih lanjut, ini tidak membenarkan untuk menjadikan tahap keterukan keadaan, dan lebih-lebih lagi jika ia berubah menjadi neurosis depresi. Oleh itu, bantuan pakar diperlukan - ini adalah ahli psikoterapi, pakar neurologi dan pakar psikiatri. Gejala dan rawatan neurosis kemurungan adalah serupa dengan neurosis dan kemurungan. Atas sebab ini, satu pendekatan bersepadu untuk menyelesaikan masalah itu telah dilantik, termasuk:

  • Ubat.
  • Psikoterapi.
  • Fisioterapi dan urut.

Rawatan perlu bermula dengan rehat yang baik. Antara ubat-ubatan memilih antidepresan yang selamat dengan kesan sedatif (Fluvoxamine, Trazodone). Untuk mengatasi keletihan, nootropik (Piracetam, Phenibut) dan agen-agen yang memperkuat (Ginseng, Pantocrin) ditetapkan. Lorazepam dan Zopiclone berkesan sebagai insomnia. Jika pesakit terdedah kepada kerengsaan, maka ditetapkan sedikit dos neuroleptik (Sulpiride, Thioridazine).

Pada awal rawatan, semua kaedah psikoterapi, cadangan lebih disukai dalam keadaan bangun dengan bantuan imej ruang, penerbangan. Dalam rawatan neurosis kemurungan, prosedur dengan darsonval, elektrostimulasi dianggap berkesan. Untuk melegakan ketegangan dan kesengsaraan, zon leher dan kolar adalah kawasan pilihan untuk urutan. Varieti lain adalah disyorkan - titik, fitomase atau Ayurveda dalam kombinasi dengan akupunktur.

Neurosis depresif adalah penyakit yang boleh dirawat, tetapi kadang-kadang kemurungan pesakit sangat teruk bahawa terapi jangka panjang diperlukan di bawah pengawasan pakar. Dalam sesetengah kes, ini mungkin mengambil masa sehingga 6 bulan atau lebih. Tempoh terapi bergantung kepada kestabilan jiwa manusia kepada situasi masalah, pengabaian keadaan dan keinginan untuk dirawat.