Tidak cukup udara: penyebab kesukaran bernafas adalah kardiogenik, paru, psikogenik, dan lain-lain.

Pernafasan adalah tindakan fisiologi semulajadi yang berlaku secara berterusan dan yang kebanyakannya tidak memberi perhatian, kerana badan itu sendiri mengawal kedalaman dan kekerapan pernafasan pernafasan, bergantung kepada keadaan. Perasaan bahawa udara yang tidak mencukupi, mungkin, sudah biasa kepada semua orang. Ia mungkin muncul selepas berlari pantas, mendaki ke tingkat tinggi tangga, dengan keghairahan yang hebat, tetapi badan yang sihat dengan cepat mengatasi sesak nafas, menyebabkan pernafasan menjadi normal.

Jika jangkitan jangka pendek setelah melakukan senaman tidak menyebabkan kecemasan yang serius, cepat hilang semasa rehat, maka kesukaran mendadak atau tiba-tiba dalam pernafasan boleh menandakan patologi yang serius, sering memerlukan rawatan segera. Kekurangan udara yang teruk pada penutupan saluran pernafasan oleh badan asing, edema pulmonari, serangan asma boleh membahayakan nyawa, oleh itu sebarang gangguan pernafasan memerlukan penjelasan atas sebab dan rawatan yang tepat pada masanya.

Bukan sahaja sistem pernafasan mengambil bahagian dalam proses pernafasan dan menyediakan tisu dengan oksigen, walaupun peranannya, tentu saja, sangat penting. Tidak mungkin untuk membayangkan pernafasan tanpa berfungsi dengan baik dari tulang otot dada dan diafragma, jantung dan saluran darah, dan otak. Komposisi darah, status hormon, aktiviti pusat saraf otak dan pelbagai sebab luaran - latihan sukan, makanan berlimpah, emosi memberi kesan kepada pernafasan.

Tubuh berjaya menyesuaikan diri dengan turun naik dalam kepekatan gas dalam darah dan tisu, yang semakin meningkat, jika perlu, frekuensi pernafasan pernafasan. Dengan kekurangan oksigen atau peningkatan keperluan dalam pernafasannya, ia semakin cepat. Asidosis yang dikaitkan dengan beberapa penyakit berjangkit, demam, tumor menimbulkan peningkatan dalam pernafasan untuk menghilangkan karbon dioksida yang berlebihan daripada darah dan menormalkan komposisinya. Mekanisme ini disertakan dengan diri mereka sendiri, tanpa kehendak dan usaha kita, tetapi dalam beberapa keadaan memperoleh sifat yang patologis.

Apa-apa gangguan pernafasan, walaupun sebabnya kelihatan jelas dan tidak berbahaya, memerlukan pemeriksaan dan pendekatan yang berbeza dalam rawatan, oleh itu, apabila ada perasaan bahawa udara tidak mencukupi, lebih baik pergi ke dokter - ahli terapi, ahli kardiologi, pakar neurologi, ahli psikoterapi.

Punca dan jenis kegagalan pernafasan

Apabila seseorang bernafas berat dan tidak mempunyai udara yang mencukupi, mereka bercakap mengenai sesak nafas. Ciri ini dianggap tindakan adaptif sebagai tindak balas kepada patologi yang sedia ada atau mencerminkan proses fisiologi semulajadi adaptasi kepada perubahan keadaan luaran. Dalam sesetengah kes, ia menjadi sukar untuk bernafas, tetapi rasa tidak menyenangkan yang kurang dari udara tidak berlaku, kerana hipoksia dihilangkan oleh peningkatan kekerapan pernafasan - sekiranya keracunan karbon monoksida, berfungsi dalam radas pernafasan, peningkatan ketara yang ketara.

Dyspnea adalah inspirasi dan expiratory. Dalam kes pertama, udara tidak mencukupi semasa penyedutan, di kedua - pada menghembus nafas, tetapi jenis bercampur adalah mungkin apabila sukar untuk menghirup dan menghembus nafas.

Dyspnea tidak selalu menemani penyakit ini, ia adalah fisiologi, dan ini adalah keadaan yang semulajadi. Penyebab pewarna fisiologi adalah:

  • Aktiviti fizikal;
  • Kegembiraan, kesusahan emosi yang kuat;
  • Berada di dalam bilik yang berventilasi, kurang pengudaraan, di dataran tinggi.

Peningkatan fisiologi dalam respirasi berlaku secara refleks dan selepas masa yang singkat. Orang yang mengalami keadaan fizikal yang lemah, yang mempunyai kerja "pejabat" yang tidak aktif, menderita sesak nafas sebagai tindak balas terhadap usaha fizikal lebih kerap daripada mereka yang kerap pergi ke gim, kolam renang atau berjalan kaki setiap hari. Dengan peningkatan perkembangan fizikal secara keseluruhan, sesak nafas jarang berlaku.

Jangkitan patologi mungkin berkembang dengan ketara atau terganggu secara berterusan, walaupun beristirahat, sangat teruk oleh penuaan fizikal yang sedikit. Seseorang mencekik semasa penutupan saluran pernafasan dengan badan asing, edema tisu laring, paru-paru dan lain-lain keadaan yang teruk. Apabila bernafas dalam kes ini, tubuh tidak menerima jumlah oksigen minimum yang diperlukan, dan gangguan teruk yang lain ditambah kepada sesak nafas.

Alasan patologi utama yang sukar ditiup ialah:

  • Penyakit sistem pernafasan - dyspnea pulmonari;
  • Patologi jantung dan saluran darah - dyspnea jantung;
  • Pelanggaran peraturan syaraf perbuatan bernafas - sesak nafas jenis tengah;
  • Pelanggaran komposisi gas darah - sesak napas hematogen.

Sebab hati

Penyakit jantung adalah salah satu sebab yang paling kerap mengapa ia menjadi sukar untuk bernafas. Pesakit mengeluh bahawa dia tidak mempunyai udara yang cukup dan menekan di dada, nota penampilan edema di kaki, sianosis kulit, keletihan, dan sebagainya. Biasanya, pesakit yang mengalami pernafasan yang terganggu akibat perubahan jantung telah diperiksa dan juga mengambil ubat-ubatan yang sesuai, tetapi dyspnea tidak hanya dapat bertahan, tetapi dalam sesetengah keadaan ia menjadi lebih teruk.

Apabila patologi jantung tidak cukup udara semasa penyedutan, iaitu, inspirasi dyspnea. Ia mengiringi kegagalan jantung, boleh dikekalkan walaupun berehat dalam peringkat yang teruk, diperparah pada waktu malam ketika pesakit berada.

Penyebab utama dyspnea jantung:

  1. Penyakit jantung iskemia;
  2. Aritmia;
  3. Cardiomyopathy dan myocardiodystrophy;
  4. Kecacatan - bawaan kongenital kepada sesak nafas pada zaman kanak-kanak dan juga tempoh neonatal;
  5. Proses keradangan dalam miokardium, perikarditis;
  6. Kegagalan jantung.

Kesan kesukaran bernafas dalam patologi jantung adalah yang paling sering dikaitkan dengan perkembangan kegagalan jantung, di mana tidak ada output jantung yang mencukupi dan tisu menderita hipoksia, atau stagnasi berlaku di paru-paru akibat ketidakmampuan bayar myocardium ventrikel kiri (asma jantung).

Selain daripada sesak nafas, sering digabungkan dengan batuk yang kering dan menyakitkan, pada pesakit dengan penyakit jantung, ada keluhan ciri lain yang agak memudahkan diagnosis - sakit di daerah jantung, "malam" bengkak, sianosis kulit, gangguan di dalam hati. Ia menjadi lebih sukar untuk bernafas dalam keadaan rawan, oleh itu kebanyakan pesakit juga tidur separuh duduk, sehingga mengurangkan aliran darah vena dari kaki ke jantung dan manifestasi sesak nafas.

gejala kegagalan jantung

Dengan serangan asma jantung, yang dengan cepat boleh masuk ke dalam edema alveolar paru-paru, pesakit itu secara harfiah membeku - kadar pernafasan melebihi 20 per minit, muka berubah menjadi biru, urat leher membengkak, dahak menjadi berbuih. Edema pulmonari memerlukan rawatan kecemasan.

Rawatan dyspnea jantung bergantung kepada sebab yang menyebabkannya. Ubat-ubatan diuretik (furosemide, veroshpiron, diacarb), penghambat ACE (lisinopril, enalapril, dan lain-lain), beta-blocker dan antiarrhythmics, glikosida jantung, terapi oksigen diresepkan kepada pesakit dewasa dengan kegagalan jantung.

Kanak-kanak ditunjukkan diuretik (diacarb), dan ubat-ubatan kumpulan lain ditahan dengan ketat kerana kemungkinan kesan sampingan dan kontraindikasi pada kanak-kanak. Kecacatan bawaan di mana kanak-kanak mula tercekik sejak bulan pertama kehidupan mungkin memerlukan pembetulan pembedahan segera dan juga pemindahan hati.

Penyebab paru-paru

Patologi paru-paru adalah sebab kedua yang menyebabkan kesukaran bernafas, dan ini mungkin kesukaran bernafas dan bernafas. Patologi paru dengan kegagalan pernafasan adalah:

  • Penyakit obstruktif kronik - asma, bronkitis, pneumosklerosis, pneumoconiosis, emphysema pulmonari;
  • Pneumatik dan hydrothorax;
  • Tumor;
  • Badan asing saluran pernafasan;
  • Thromboembolism di cawangan arteri pulmonari.

Perubahan keradangan kronik dan sclerosis dalam parenchyma pulmonari sangat menyumbang kepada kegagalan pernafasan. Mereka diperburuk dengan merokok, keadaan persekitaran yang buruk, jangkitan berulang sistem pernafasan. Dyspnea pada kebimbangan pertama semasa latihan fizikal, secara beransur-ansur memperoleh watak yang malar, kerana penyakit itu melangkah ke tahap yang lebih parah dan tidak dapat dipulihkan dalam kursus ini.

Dengan patologi paru-paru komposisi gas darah terganggu, terdapat kekurangan oksigen, yang, pertama sekali, kurang di kepala dan otak. Hipoksia yang teruk menimbulkan gangguan metabolik dalam tisu saraf dan perkembangan encephalopathy.

Pesakit dengan asma bronkial tahu bagaimana pernafasan diganggu semasa serangan: ia menjadi sangat sukar untuk menghembus nafas, terdapat ketidakselesaan dan kesakitan dada, arrhythmia mungkin, selesema apabila batuk dipisahkan dengan kesukaran dan sangat jarang, urat leher membengkak. Pesakit dengan sesak nafas ini duduk dengan tangan mereka pada lutut mereka - postur ini mengurangkan pulangan vena dan tekanan pada jantung, melegakan keadaan. Selalunya sukar untuk bernafas dan udara tidak cukup untuk pesakit sedemikian pada waktu malam atau pada waktu pagi.

Dengan serangan asma yang teruk, pesakit mati lemas, kulit menjadi kebiru-biruan, panik dan beberapa disorientasi adalah mungkin, dan status asma boleh disertai dengan sawan dan kehilangan kesedaran.

Dengan gangguan pernafasan akibat patologi paru-paru kronik, penampilan pesakit berubah: dada menjadi berbentuk tong, jurang di antara tulang rusuk meningkat, urat leher adalah besar dan diluaskan, serta urat periferal kaki. Pembesaran separuh kanan jantung terhadap latar belakang proses sklerotik di dalam paru-paru membawa kepada kekurangannya, dan sesak nafas menjadi bercampur-campur dan lebih teruk, iaitu, bukan sahaja paru-paru tidak dapat mengatasi pernafasan, tetapi jantung tidak dapat memberikan aliran darah yang mencukupi, melimpah dengan darah bahagian vena peredaran yang lebih besar.

Udara tidak cukup juga dalam kes pneumonia, pneumothorax, hemothorax. Apabila keradangan parenchyma pulmonari menjadi tidak hanya sukar untuk bernafas, suhu meningkat, terdapat tanda-tanda mabuk pada muka, dan batuk disertai dengan dahak.

Penyebab kegagalan pernafasan yang amat serius dianggap sebagai saluran pernafasan badan asing. Ia boleh menjadi sekeping makanan atau butiran kecil mainan yang bayi secara tidak sengaja menghirup ketika bermain. Mangsa dengan badan asing mula tercekik, berubah menjadi biru, cepat kehilangan kesedaran, dan penangkapan jantung mungkin jika bantuan tidak datang tepat pada waktunya.

Thromboembolisme vaskular paru juga boleh membawa kepada sesak nafas, batuk. Ia berlaku lebih kerap daripada orang yang menderita patologi kapal kaki, jantung, proses merosakkan dalam pankreas. Dalam tromboembolisme, keadaan ini boleh menjadi sangat teruk dengan peningkatan asfiksia, kulit biru, apnea pesat dan berdebar-debar.

Dalam sesetengah kes, penyebab sesak nafas teruk adalah alergi dan angioedema, yang juga disertai oleh stenosis lumen laring. Puncanya mungkin alergen makanan, sengat tawon, penyedutan serbuk tanaman, dadah. Dalam kes ini, kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa memerlukan rawatan perubatan kecemasan untuk menghentikan tindak balas alergi, dan asfiksik mungkin memerlukan trakeostomi dan pengudaraan paru-paru tiruan.

Rawatan dyspnea pulmonari perlu dibezakan. Jika penyebabnya adalah badan asing, maka ia harus dikeluarkan secepat mungkin, dalam hal edema alergi, pengenalan antihistamin, hormon glucocorticoid, adrenalin ditunjukkan pada anak dan dewasa. Sekiranya asphyxia, tracheo atau conicotomy dilakukan.

Dalam asma bronkial, rawatan multistep termasuk beta-adrenomimetics (salbutamol) dalam semburan, antikolinergik (ipratropium bromida), methylxanthines (aminophylline), glucocorticosteroids (triamcinolone, prednisolone).

Proses radang akut dan kronik memerlukan terapi antibakteria dan detoksifikasi, dan mampatan paru-paru semasa pneumo atau hydrothorax, halangan gangguan saluran pernafasan oleh tumor - satu petunjuk untuk pembedahan (tusukan rongga pleura, toraksotomi, penyingkiran sebahagian daripada paru-paru, dan sebagainya).

Penyebab serangga

Dalam sesetengah kes, kesukaran bernafas dikaitkan dengan kerosakan otak, kerana terdapat pusat-pusat saraf yang paling penting yang mengawal aktiviti paru-paru, saluran darah, dan jantung. Dyspnea jenis ini adalah ciri-ciri kerosakan struktur kepada tisu otak - trauma, neoplasma, strok, edema, ensefalitis, dll.

Gangguan fungsi pernafasan dalam patologi otak sangat berbeza: mungkin untuk melambatkan pernafasan dan meningkatkannya, rupa jenis pernafasan patologi. Ramai pesakit yang mempunyai patologi otak yang teruk adalah pada pengudaraan tiruan paru-paru, kerana mereka tidak dapat bernafas.

Kesan toksik daripada produk sisa mikroba, demam membawa kepada peningkatan hipoksia dan pengasidan persekitaran dalaman badan, kerana sesak nafasnya muncul - pesakit bernafas dengan kerap dan bising. Oleh itu, badan ini bertujuan untuk segera menyingkirkan kelebihan karbon dioksida dan menyediakan tisu dengan oksigen.

Penyebab yang tidak berbahaya untuk penyebaran serebrum boleh dianggap sebagai gangguan fungsi dalam otak dan sistem saraf periferal - disfungsi autonomi, neurosis, histeria. Dalam kes-kes ini, sesak nafas adalah "saraf" dalam keadaan dan dalam sesetengah kes ia kelihatan kepada mata kasar walaupun kepada seorang pakar.

Dengan dystonia vegetatif, gangguan neurotik dan histeria cetek, pesakit nampaknya kekurangan udara, dia membuat gerakan pernafasan yang kerap, dan pada masa yang sama dia boleh menjerit, menangis dan berkelakuan sangat menantang. Semasa krisis, seseorang juga boleh mengadu bahawa dia mati-matian, tetapi dia tidak mengalami tanda-tanda fizikal asfyxiation - dia tidak berubah biru, dan organ-organ dalaman terus berfungsi dengan baik.

Gangguan pernafasan semasa neurosis dan gangguan jiwa yang lain dan sfera emosi dilepaskan oleh sedatif, tetapi seringkali para doktor menghadapi pesakit yang mengalami masalah dyspnea saraf itu, pesakit menumpukan pada gejala ini, sering mengeluh dan merangsang pernafasan semasa tekanan atau emosi.

Rawatan disebnea serebral terlibat dalam resusitasi, ahli terapi, psikiatri. Dalam luka otak yang teruk dengan ketidakupayaan bernafas diri, pesakit menjalani pengudaraan paru-paru tiruan. Dalam kes tumor, ia harus dikeluarkan, dan bentuk neurosis dan histeris kesukaran bernafas harus dihentikan oleh sedatif, penenang dan neuroleptik dalam kes yang teruk.

Hematogenous

Sesak nafas hematogen berlaku apabila komposisi kimia darah terganggu, apabila kepekatan karbon dioksida bertambah dan asidosis berkembang akibat peredaran produk metabolik berasid. Gangguan pernafasan ini ditunjukkan dalam anemia yang sangat berbeza dari asal-usul, tumor ganas, kegagalan buah pinggang yang teruk, koma diabetes, keracunan yang teruk.

Apabila sesak nafas bernafas, pesakit mengadu bahawa dia sering tidak mempunyai udara yang mencukupi, tetapi proses penyedutan dan pernafasan itu sendiri tidak terganggu, paru-paru dan jantung tidak mempunyai perubahan organik yang jelas. Peperiksaan terperinci menunjukkan bahawa sebab pernafasan yang kerap, yang mengekalkan perasaan bahawa udara tidak mencukupi, adalah perubahan dalam elektrolit dan komposisi gas darah.

Rawatan anemia melibatkan perlantikan suplemen zat besi, vitamin, pemakanan, pemindahan darah, bergantung kepada sebabnya. Dalam kekurangan buah pinggang dan hepatik, terapi detoksifikasi, hemodialisis, dan terapi infusi dilakukan.

Penyebab kesukaran bernafas lain

Ramai orang tahu perasaan itu apabila tidak ada sebab yang jelas untuk tidak mengeluh tanpa rasa sakit tajam di dada atau belakang. Kebanyakannya terkejut, memikirkan serangan jantung dan berpegang teguh pada validol, tetapi sebabnya mungkin berbeza - osteochondrosis, cakera intervertebral herni, neuralgia intercostal.

Dalam neuralgia antara saraf, pesakit merasakan kesakitan yang teruk di bahagian separuh dada, yang diperburuk oleh pergerakan dan penyedutan, terutama pesakit yang boleh dipengaruhi boleh panik, bernafas selalunya dan secara dangkal. Di osteochondrosis, sukar untuk menghirup, dan kesakitan yang berterusan di tulang belakang boleh menimbulkan sesak nafas yang kronik, yang boleh menjadi sukar untuk membezakan dari pernafasan yang sukar dalam patologi atau patologi jantung.

Rawatan kesukaran bernafas dalam penyakit sistem muskuloskeletal termasuk terapi fizikal, fisioterapi, urutan, sokongan dadah dalam bentuk ubat anti-radang, analgesik.

Ramai ibu hamil mengadu bahawa dengan peningkatan dalam tempoh kehamilan ia menjadi lebih sukar untuk bernafas. Gejala ini mungkin sesuai dengan norma, kerana rahim dan janin yang menaikkan diafragma dan mengurangkan pernafasan paru, perubahan hormon dan pembentukan plasenta meningkatkan jumlah pernafasan untuk memberi tisu kedua-dua organisma dengan oksigen.

Walau bagaimanapun, semasa kehamilan, pernafasan harus dinilai secara berhati-hati agar tidak terlepas patologi serius, yang nampaknya akan meningkatkan semulajadi, yang mungkin anemia, sindrom thromboembolic, perkembangan kegagalan jantung jika terjadi kecacatan seorang wanita, dan sebagainya.

Tromboembolisme arteri pulmonari dianggap sebagai salah satu sebab yang paling berbahaya yang mana wanita boleh mula tercekik semasa kehamilan. Keadaan ini mewakili ancaman kepada kehidupan, disertai dengan peningkatan tajam dalam respirasi, yang menjadi bising dan tidak berkesan. Asphyxia dan kematian mungkin tanpa pertolongan cemas.

Oleh itu, setelah mempertimbangkan hanya penyebab kesukaran bernafas, ia menjadi jelas bahawa gejala ini mungkin menunjukkan disfungsi hampir semua organ atau sistem badan, dan dalam sesetengah keadaan sukar untuk mengasingkan faktor patogenik utama. Pesakit yang mengalami kesukaran bernafas memerlukan pemeriksaan yang teliti, dan jika pesakit tersebut mati-matian, mereka memerlukan bantuan yang berkemampuan.

Apa-apa kes sesak nafas memerlukan perjalanan ke doktor untuk mengetahui punca, rawatan diri dalam kes ini tidak dapat diterima dan boleh menyebabkan akibat yang sangat serius. Hal ini terutama berlaku terhadap gangguan pernafasan pada kanak-kanak, wanita hamil dan serangan tiba-tiba sesak nafas pada orang yang berumur.

Kenapa sukar untuk bernafas dengan IRR

Sekiranya seseorang bimbang tentang masalah pernafasan, sukar untuk menyedut, ada perasaan kekurangan udara - mungkin ini adalah manifestasi dari dystonia vegetatif-vaskular. Apakah sebab-sebab mengapa tercekik berlaku semasa IRR? Apakah kaedah rawatan yang berkesan?

Apakah IRR itu

Dystonia adalah kompleks gejala akibat daripada disfungsi sistem syaraf simpatik dan parasympatetik. Diagnosis ini dibuat selepas pemeriksaan penuh pesakit dan pengecualian mana-mana patologi somatik, yang mungkin menunjukkan gejala yang sama.

VSD sendiri bukanlah penyakit. Ia boleh berlaku dengan pelbagai gangguan dalam kerja tubuh manusia.

Dystonia boleh menjadi gejala penyakit sistem jantung, saluran pencernaan. Tetapi pada dasarnya patologi ini berlaku dengan neurosis dan histeria. Tertakluk kepada berlakunya dystonia seseorang umur dan jantina.

Dystonia vegetatif berlaku secara kronik, ketegangannya dipanggil krisis vegetatif. Sebagai peraturan, agak sukar untuk menyembuhkan keadaan ini. Tetapi anda boleh mengurangkan manifestasinya.

Kenapa boleh mati lemas

Kekurangan udara dan rasa lemas adalah manifestasi utama dystonia vegetatif-vaskular dengan sindrom pernafasan. Ini mengakibatkan proses hiperventilasi. Ia adalah untuk meningkatkan tisu paru-paru disebabkan oleh pernafasan yang cepat atau mendalam. Paru-paru meluap dengan oksigen, dan karbon dioksida, yang juga mengambil bahagian dalam proses pernafasan, tidak mencukupi. Karbon dioksida merengsa pusat pernafasan di dalam otak. Oleh itu, apabila ia kekurangan, peraturan saraf proses pernafasan terganggu.

Pernafasan seperti ini mungkin berlaku akibat serangan panik, yang sering dapat diperhatikan dengan IRR. Sebab utama kesukaran bernafas dalam IRR adalah neurotik. Patologi somatik yang boleh menyebabkan sesak nafas atau tercekik, dalam kes ini tidak diperhatikan. Walau bagaimanapun, pesakit boleh sangat takut dengan apa yang berlaku kepadanya, kerana kekurangan udara sentiasa membawa kepada kebimbangan dan ketakutan. Kemerosotan dalam IRR juga dipanggil krisis vegetatif.

Faktor yang mencetuskan kemunculan sindrom hyperventilation boleh menjadi keadaan konflik, tekanan positif atau negatif, kerja keras.

Tersedak dalam kes ini bukan akibat daripada penyakit organ dalaman - jantung, paru-paru, dan kelenjar endokrin. Satu lagi aspek psikologi, yang mungkin terdapat kekurangan udara, adalah menyalin sedar. Ini diperhatikan pada orang-orang yang mengalami peningkatan tingkah laku. Jika mereka pernah melihat seseorang yang mencekik dalam kehidupan mereka, mereka boleh menyalin negeri ini pada tahap bawah sedar. Walaupun mereka tidak mempunyai alasan sebenar untuk tercekik.

Intipati gejala lemas terletak pada lingkaran setan. Dengan gangguan emosi, seseorang dengan dystonia vaskular refleksif mempercepatkan pernafasan. Oleh kerana itu, paru-paru dipenuhi dengan oksigen di atas norma. Tetapi tidak ada keperluan sebenar untuk oksigen ini, jadi ia kekal di dalam paru-paru dan menyebabkan rasa berat dan lemas. Seseorang mula bimbang lagi dan prosesnya bermula lagi.

Symptomatology

Dystonia vegetatif-vaskular terdapat dalam banyak orang. Walau bagaimanapun, masalah asphyxiation tidak berlaku pada setiap pesakit. Remaja, personaliti yang boleh dipengaruhi, orang yang mengalami trauma psikologi amat terdedah kepada keadaan ini. Sering kali ini berlaku pada wanita hamil. Di samping kebimbangan terhadap kesihatan mereka, mereka bimbang tentang keadaan kanak-kanak itu. Dan kecemasan semakin memburukkan keadaan.

Keadaan ini menunjukkan dirinya dalam pelbagai cara dengan cara yang berbeza. Walau bagaimanapun, semua mempunyai keluhan yang sama - "udara tidak mencukupi, tercekik." Dengan IRR, asphyxiation tidak berlaku kerana patologi somatik, seperti dengan bronkitis atau asma. Ia agak bersifat psikologi. Iaitu, seseorang tidak boleh mati lemas. Walau bagaimanapun, sindrom hiperventilasi masih merupakan sifat sebenar. Oleh itu, gejala berikut mungkin berlaku:

  • perasaan kekurangan udara, ketidakupayaan untuk menjalankan nafas penuh;
  • perasaan tekanan atau sesak di dada;
  • terus menguap kerana hipoksia;
  • perasaan benjolan di kerongkong;
  • menikam kesakitan di hati;
  • kebimbangan, ketakutan.

Gejala yang sama boleh diberikan oleh asma bronkial, tetapi dalam penyakit ini ada perbezaan yang penting. Dalam asma, pernafasan adalah sukar, dan dalam kes serangan asma yang berkaitan dengan IRR, penyedutan adalah mustahil. Sebagai tambahan kepada asma, perlu untuk membezakan kekurangan udara dalam IRR dengan syarat-syarat lain:

  • bronkitis obstruktif;
  • pneumonia;
  • tumor paru-paru;
  • badan asing di saluran udara.

Disifatkan oleh kemunculan pesakit. Kulit pucat, ditutup dengan peluh sejuk. Di muka adalah ekspresi ketakutan, seorang lelaki yang terperanjat untuk udara. Itulah sebabnya keadaan ini dipanggil serangan panik. Napas yang dibuat oleh orang itu kelihatan sukar, kejang. Sebenarnya, tidak ada halangan kepada laluan udara, tetapi otak manusia direka sedemikian rupa sehingga ia menandakan otot-otot kekurangan oksigen yang tidak wujud dan mereka mula bekerja keras. Ia kelihatan seperti penyertaan dalam pernafasan otot pembantu - otot intercostal dan diafragma.

Dengan pemeriksaan langsung tiada tanda-tanda dikesan. Perkusi mendedahkan bunyi paru-paru yang normal, dengan auscultation tidak ada rale kering atau lembab. Dengan patologi somatik, beberapa penyelarasan objektif akan diperhatikan.

Pelengkap diperhatikan kerana hiperventilasi, kadang-kadang kehilangan kesedaran mungkin berlaku. Dan ini adalah perkara paling dahsyat yang dapat dilihat dalam serangan yang tercekik pada latar belakang dystonia vegetatif-vaskular. Keadaan ini tidak dapat menyebabkan komplikasi serius.

Diagnostik

Kejadian awal untuk diagnosis adalah penghapusan patologi somatik, yang boleh menyebabkan serangan mati lemas. Pertama, seseorang harus beralih kepada ahli terapi yang akan memberi arahan untuk pemeriksaan oleh pakar sempit.

Kesimpulan harus diberikan oleh doktor berikut:

  • endokrinologi;
  • pulmonologist;
  • kardiologi;
  • Pakar TB;
  • ahli otorhinolaryngolog.

Untuk mengecualikan patologi somatik, pemeriksaan x-ray paru-paru, analisis klinikal umum, dan jika perlu, tomografi yang dikira perlu dilakukan. Kerana sesak nafas sering berlaku dengan penyakit jantung, kardiografi dan pengecualian patologi jantung diperlukan.

Pakar terakhir yang memberikan kesimpulan tentang kehadiran dystonia vegetatif-vaskular adalah ahli neuropatologi. Dia menilai penemuan pakar yang berkaitan dan, jika tidak ada penyakit somatik paru-paru, diagnosis VVD.

Rawatan

Meninggalkan serangan-serangan ini dan berharap segala-galanya akan hilang dengan sendirinya adalah taktik yang salah. Masalah di sini terletak pada gangguan psikologi, jadi ia tidak dapat hilang secara spontan.

Rawatan sendiri terhadap keadaan sedemikian juga boleh merugikan. Apabila serangan panik dan serangan asma berlaku, anda perlu menghubungi pakar yang berkebolehan yang akan mendiagnosis dan menetapkan terapi yang lengkap dan mencukupi.

Dalam rawatan peristiwa utama adalah untuk mewujudkan sikap psikologi yang betul. Dasar tercekik dalam IRR adalah neurosis. Oleh itu, pesakit perlu menjelaskan bahawa penyakitnya tidak membawa bahaya kepada kehidupan. Sebaik sahaja dia dapat memahami ini, keterukan serangan akan menjadi lebih kurang.

Apabila serangan panik berlaku, adalah perlu untuk menenangkan pesakit, mengalih perhatiannya dan mengubah perhatiannya kepada sesuatu yang lain. Selepas itu, anda perlu melakukan satu siri latihan pernafasan yang mengurangkan keparahan sindrom hyperventilation.

Sekiranya terdapat peluang demikian, anda boleh membuat mandi kaki panas untuk pesakit - ini akan memastikan aliran keluar darah dari paru-paru dan memudahkan pernafasan. Anda juga boleh menjemput pesakit untuk bernafas dalam beg kertas. Ini akan menembusi darah dengan karbon dioksida dan mengurangkan manifestasi sindrom hyperventilation.

Pastikan untuk mengajar pesakit teknik gimnastik pernafasan. Apabila seseorang merasakan pendekatan serangan panik dan menyedari bahawa sesak nafas baru boleh bermula, dia akan dapat melakukan beberapa teknik ini dan memulihkan pernafasan normal.

Digunakan dalam rawatan keadaan ini dan kaedah perubatan. Untuk menormalkan keadaan psikologi seseorang, antidepresan dan anxiolytics ditetapkan. Kompleks sedatif vegetatif, ubat hipnotik yang lembut ditunjukkan.

Juga memerlukan psikoterapi jangka panjang. Pakar yang berpengalaman akan menjelaskan kepada seseorang bagaimana menangani serangan panik dan mencegah serangan serangan sesak nafas.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan yang berkaitan dengan serangan kekurangan udara terhadap latar belakang IRR adalah untuk mewujudkan suasana psikologi. Pesakit perlu diberitahu bahawa serangan panik tidak boleh membawa kepada komplikasi yang serius.

Adalah penting untuk menyediakan seseorang yang mempunyai persekitaran emosi yang baik, untuk meminimumkan konflik di rumah dan di tempat kerja.

Memaparkan pematuhan dengan aktiviti motor yang mencukupi. Latihan fizikal dalam had munasabah meningkatkan keadaan sistem pernafasan, menormalkan keseimbangan emosi. Lebih baik melakukan aktiviti sukan di udara segar. Kompleks terapi fizikal khas juga ditunjukkan. Sukan air mempunyai kesan yang baik - berenang, aerobik air.

Untuk menguatkan sistem saraf, pelbagai adaptogen tumbuhan ditetapkan - ginseng, Eleutherococcus, herba dengan kesan sedatif.

Menyerang Serangan dengan VSD.

Serangan kekurangan udara adalah salah satu gejala paling biasa yang berlaku semasa serangan panik, akibat dystonia vegetatif dan gangguan panik. Dalam penyakit ini, ia hanya berlaku untuk menyedut dan berada di tempat kedua apabila mungkin menakut-nakutkan seseorang, selepas gangguan fungsi yang berkaitan dengan aktiviti jantung.

Cakap dengan VSD.


Inilah kisah seorang pesakit: "Selama kira-kira satu tahun, saya telah diseksa oleh masalah pernafasan saya. Saya tidak dapat menarik nafas panjang, saya tidak mempunyai udara yang cukup, saya sering menguap. Kadang-kadang ada serangan tercekik dengan panik dan ketakutan. Perasaan kekurangan udara meningkat dengan kegembiraan saraf, dalam ruang tertutup yang tersumbat, dalam pakaian yang ketat.
Apabila saya melupakannya, saya bernafas secara normal, tetapi dengan nafas yang sangat kecil. Sebaik sahaja saya teringat, saya segera ingin memeriksa bagaimana nafas saya dan saya ingin bernafas secara mendalam, tetapi saya tidak boleh. Kadang-kadang nampaknya saya tidak boleh bernafas lebih normal.
Saya pergi ke doktor. Telah melakukan fluorografi dalam tiga pesawat, ultrasound dan analisis hormon tiroid. Semuanya normal. Mungkin saya mengalami masalah bernafas, asma?

Kekurangan penyebab udara.

VSDshniki sepanjang masa mencari alasan organik untuk keadaan mereka. Jika mereka tidak menemui mereka, mereka akan menjadi lebih kecewa.

Serangan asma semasa asma bronkus timbul semasa tamat tempoh (mudah bagi pesakit untuk menghirup dan menghembus nafas adalah sukar dan berpanjangan), dan dalam serangan IRR dan panik semasa inspirasi (pesakit tidak boleh menghirup dan menghembus nafas tanpa masalah). Ini adalah perbezaan utama dalam diagnosis pembezaan kedua-dua penyakit ini di rumah, dekat dengan pertempuran.

Rawatan menyerang kekurangan udara dalam IRR.

Seperti yang anda lihat, tidak ada sebab untuk takut serangan asma semasa IRR. Rasa kekurangan udara, tentu saja, tidak menyenangkan, tetapi boleh diterima. Semakin cepat anda menerangkannya ke otak anda, semakin cepat serangan ini akan meninggalkan anda.

Rasa kekurangan udara semasa tekanan

Kekurangan udara adalah rasa lemas, yang boleh berlaku akibat penyakit tertentu. Kadang-kadang ia menunjukkan penyakit jantung koronari. Tetapi selalunya selepas peperiksaan, doktor tidak menemui sebarang patologi dalam pesakit. Sementara itu, salah satu sebab kekurangan udara adalah tekanan yang teruk dan serangan panik. Dan ini disebabkan terutamanya oleh fakta bahawa dengan rangsangan tubuh yang kuat, sejumlah besar adrenalin dikeluarkan ke dalam darah.

Hormon ini secara dramatik mempercepat metabolisme, menyebabkan tisu memerlukan oksigen tambahan. Sering kali ini berlaku pada orang yang mengalami sindrom histeria. Ia mungkin kelihatan bahawa dalam keadaan ini tidak ada yang mengerikan - anda hanya perlu bernafas lebih mendalam dan lebih kerap. Bagaimanapun, sebenarnya mekanisme kekurangan udara tidak begitu mudah. Jadi apa yang berlaku di dalam tubuh manusia dalam keadaan tertekan?

Dengan pengadukan yang kuat, tubuh manusia memerlukan lebih banyak oksigen, seperti sebelum perlumbaan, ia cuba "bernafas". Pada haiwan, ini berlaku sebelum pertempuran atau penerbangan. Walau bagaimanapun, seseorang bukan binatang, dan dengan setiap ancaman kita tidak tergesa-gesa untuk bertarung dengan tangan kita. Oleh itu, perlu, seperti yang dinyatakan di atas, untuk bernafas lebih kerap dan lebih mendalam. Di sinilah mekanisme yang tidak menyenangkan bermula. Oksigen tambahan yang memasuki badan tidak diperlukan sama sekali. Pada masa yang sama, dengan pernafasan intensif, karbon dioksida dikeluarkan dari darah melalui paru-paru. Sementara itu, jumlah tertentu dalam darah harus - untuk menjaga kapal-kapal dalam nada.

Semasa latihan fizikal, tahap itu cepat dipulihkan. Walau bagaimanapun, pada masa ini kita berdiri dan tidak melakukan apa-apa. Hasilnya, dinding saluran darah mengetatkan dan kontrak. Dan ini membawa kepada hakikat bahawa otak mula menerima kurang oksigen. Sistem saraf pusat menghantar isyarat kepada paru-paru dan otot pernafasan. Dan kita mula bernafas lebih mendalam. Sekali lagi, oksigen tambahan memasuki badan dan keadaan menjadi lebih teruk.

Jadi bagaimana untuk keluar dari lingkaran ganas ini?

Segera membuat tempahan, tidak ada ancaman langsung terhadap kesihatan dan, terutama sekali, kehidupan dalam keadaan sedemikian. Ini sering terjadi, misalnya, dengan neurosis. Biasanya ini menunjukkan bahawa anda perlu mengubah keadaan dan berehat. Tetapi kita tidak selalu dapat berehat.

Anda boleh cuba mengimbangi kehilangan karbon dioksida oleh badan. Untuk ini, anda memerlukan beberapa minit untuk bernafas di telapak tangan terlipat atau dalam beg plastik. Dan seseorang boleh memaksa diri untuk tenang. Pelbagai aktiviti bersantai juga membantu. Sebagai contoh, kaedah Jacobson.

Semua foto diambil dari sumber bebas Yandex Pictures.

Neurosis pernafasan

Neurosis adalah nama gangguan psikogenik dengan pelbagai manifestasi klinikal. Salah satu daripada mereka adalah gangguan pernafasan yang membawa ketidakselesaan seseorang. Selalunya ia digabungkan dengan tanda-tanda lain yang disfungsi saraf, tetapi dalam beberapa kes, ia mungkin satu-satunya aduan. Gejala dan rawatan neurosis pernafasan adalah individu untuk setiap pesakit.

Maklumat am mengenai penyakit ini

Neurosis pernafasan adalah keadaan psikologi seseorang di mana irama pernafasan yang betul terganggu. Perubahan sedemikian boleh dibentuk atas dasar gangguan psiko-emosi yang lain atau menjadi penyakit berasingan. Dalam bidang perubatan, jenis neurosis ini mempunyai nama lain: "pernafasan disfungsional" dan "sindrom hyperventilation".

Satu tinjauan pesakit yang didiagnosis dengan gangguan sistem saraf menunjukkan bahawa 80% daripada mereka mengalami perubahan dalam irama biasa pernafasan, kekurangan udara dan juga lemas. Ini bukan sahaja menimbulkan kesulitan, tetapi juga meningkatkan kecemasan, menyebabkan serangan panik dan ketakutan yang tidak terkawal kematian, memburukkan keadaan pesakit emosional yang sudah rapuh.

Kerja sistem pernafasan manusia dikawal oleh bahagian khas otak. Kegagalan sistem saraf, tekanan dan keadaan histeris menyebabkan pelanggaran mekanisme kompleks ini. Pusat pernafasan otak manusia mula menghantar dorongan terlalu sering yang mencapai diafragma dan otot di sepanjang serat saraf. Sebagai tindak balas kepada isyarat tersebut, mereka mula berkontraksi dengan pantas, dan lebih banyak udara memasuki paru-paru daripada biasanya. Fenomena hiperventilasi paru-paru tidak dapat dielakkan membawa kepada ketidakseimbangan bahan: terdapat terlalu banyak oksigen dalam darah dan tidak mencukupi karbon dioksida. Kekurangannya disebut "hypocapnia." Keadaan ini adalah punca simptom neurosis pernafasan.

Punca

Alasan psikologi dan neurologi memainkan peranan penting dalam mekanisme penampilan kegagalan dalam pernafasan semasa neurosis. Tetapi sepertiga kes mempunyai sifat campuran, iaitu, keadaan menimbulkan satu atau beberapa faktor serentak. Jika neurosis pernafasan adalah akibat daripada gangguan psikosomatik, maka dalam kes ini tekanan, kesusahan emosi, dan situasi traumatik membawa kepada gangguan dalam berfungsi sistem pernafasan.

Pada masa yang sama, otak boleh "menghafal" keadaan permulaan serangan hyperventilation. Sebagai contoh, jika episod pertama penyakit berlaku semasa perjalanan di kereta bawah tanah - sesak nafas muncul semasa neurosis, gejala mungkin berulang semasa keturunan berikutnya ke kereta bawah tanah.

Penyebab yang paling biasa neurosis pernafasan:

  1. Penyakit mental dan neurologi. Sebagai contoh, sebab kekurangan udara mungkin menjadi kemurungan.
  2. Keadaan psiko-emosi yang tidak stabil.
  3. Tekanan tetap.
  4. Malfungsi sistem saraf autonomi manusia.
  5. Penyakit sistem pernafasan.
  6. Pendedahan kepada bahan agresif dan toksik.
  7. Ubat-ubat berlebihan.

Doktor mendapati bahawa sesetengah pesakit mempunyai kecenderungan untuk pernafasan disfungsional. Dalam orang tersebut, tubuh sangat sensitif terhadap kandungan dalam darah2 (karbon dioksida). Penurunan mendadak dalam jumlah bahan ini boleh menyebabkan pening dan bahkan menyebabkan kehilangan kesedaran.

Gejala neurosis pernafasan

Kekurangan udara semasa neurosis dengan gangguan pernafasan adalah ciri utama penyakit yang pesakit mengadu. Apabila seseorang mempunyai serangan, dia tidak boleh bernapas secara merata: nafas menjadi pendek dan berselang-seli, dan laju mereka dipertingkatkan. Kemudian datang perhentian jangka pendek, selepas itu pesakit lagi mula menyedut konvulusi. Sebagai peraturan, hiperventilasi tersebut membawa kepada perasaan kecemasan atau kematian dekat, sering menyebabkan serangan panik.

Neurosis pernafasan berlaku pada pesakit dalam dua bentuk: akut dan kronik:

  1. Dalam bentuk yang akut, serangan disertai oleh gejala yang dinyatakan: orang yang lemas, jatuh ke dalam histeria, memerlukan orang lain untuk memanggil ambulans. Semasa tempoh itu, ia benar-benar seolah-olah dia bahawa "akhir sudah dekat."
  2. Bentuk kronik mempunyai simtomologi yang agak terhapus: misalnya, pada awal pesakit, hanya sesetengah dyspnea dalam keadaan stres dapat mengganggu. Apabila penyakit itu berkembang, manifestasinya semakin kuat, aduan baru muncul.

Sesak nafas semasa neurosis dan gangguan pernafasan lain tidak semua gejala neurosis. Sebagai peraturan, penyakit ini mengganggu kerja hampir semua sistem badan.

Lain-lain manifestasi kemungkinan neurosis pernafasan:

Neurosis pernafasan dicirikan oleh kekerapan serangan dan peningkatan gejala dari masa ke masa. Setelah timbul sekali, mereka pasti akan mengulangi lagi lambat laun. Untuk mengelakkan ini berlaku, adalah penting untuk mendiagnosis penyakit dalam masa dan memulakan rawatan yang betul.

Ciri-ciri neurosis pernafasan pada kanak-kanak

Neurosis pernafasan pada kanak-kanak adalah keadaan di mana kanak-kanak perlu diperiksa dengan teliti. Pelanggaran sedemikian mungkin menunjukkan gangguan patologi dalam sistem saraf pernafasan dan pusat. Tetapi lebih kerap, seperti pada orang dewasa, punca penyakit itu adalah gangguan kecemasan, keadaan depresi dan tekanan berterusan.

Dalam sindrom hyperventilation, kanak-kanak sering mengalami perubahan mood dan serangan panik. Bayi kelihatan gementar dan cepat letih. Dia mungkin kehilangan keinginan untuk bermain dengan sahabat atau mainan kegemaran anda. Pada waktu petang dia tidur dengan teruk, dan sering bangun pada waktu malam. Insomnia mungkin. Kanak-kanak, seperti pesakit dewasa, mengadu tentang sesak nafas udara dan asphyxiation.

Diagnostik

Diagnosis "neurosis pernafasan" bukanlah tugas yang mudah. Gejala-gejala keadaan ini sering menyamar sebagai penyakit lain yang perlu untuk membezakan sindrom hyperventilation. Sebagai contoh, untuk kesakitan di pusat dada, adalah penting untuk mengecualikan penyakit jantung. Oleh itu, dalam diagnosis neurosis pernafasan, doktor sering menggunakan kaedah pengecualian. Untuk melakukan ini, anda mungkin memerlukan lebih daripada satu kaji selidik.

Dengan peralatan diagnostik khas, capnografi akan berguna. Kajian ini mengukur kepekatan karbon dioksida yang seseorang exhales. Pesakit diminta untuk bernafas lebih kerap, dengan itu menyerupai serangan neurosis pernafasan. Ini membolehkan anda mendaftarkan kandungan karbon dioksida dalam episod hiperventilasi.

Perbualan dengan pesakit akan membawa manfaat yang besar kepada doktor untuk diagnosis yang betul: perbincangan tentang jenis aduan, tahap keparahan mereka dan kadar perkembangan. The "Naymigen Questionnaire" boleh digunakan - ujian khas yang dibangunkan oleh pulmonologists dari Belanda. Ia terdiri daripada 16 item, masing-masing tanda tanda hiperventilasi. Pesakit harus menilai keparahan mereka dalam mata dari 0 hingga 4. Ini membolehkan anda mengumpulkan dan sistematikan maklumat penting mengenai keadaan kesihatan manusia.

Kaedah rawatan

Rawatan neurosis pernafasan mesti dilakukan oleh doktor yang berkelayakan dengan pengalaman dalam rawatan gangguan mental. Kurangnya langkah penjagaan perubatan yang mencukupi bukan hanya akan membawa kepada serangan yang lebih kerap dan penurunan kualiti hidup, tetapi juga dapat menimbulkan kemajuan gangguan psikologi yang sedia ada dan penampilan yang menengah akibat ketakutan yang berterusan terhadap serangan baru lemas.

Pelan rawatan dipilih secara individu dalam setiap kes klinikal. Ia bergantung pada set gejala neurosis pernafasan dan tahap manifestasi mereka. Asas adalah sesi psikoterapi. Malangnya, ramai pesakit yang ragu-ragu dan cuba mengelakkannya, tetapi hanya bekerja dengan psikoterapis yang dapat mendedahkan akar masalahnya.

Latihan pernafasan khas akan membantu. Matlamat latihannya adalah untuk mengurangkan kedalaman penyedutan dan pernafasan, serta meningkatkan kandungan karbon dioksida. Ini membolehkan anda meningkatkan kesejahteraan umum seseorang dan meminimumkan gejala penyakit. Ia juga akan mendapat manfaat daripada rutin harian yang betul, diet seimbang, aktiviti fizikal dan penolakan tabiat buruk.

Dalam terapi ubat yang lebih teruk diletakkan:

  1. Sedatif cahaya, termasuk yang berdasarkan bahan-bahan herba.
  2. Antidepresan dan penenang yang memberi kesan kepada keadaan mental pesakit, dan dengan ketara mengurangkan tahap kebimbangan.
  3. Neuroleptik;
  4. Vitamin D, kalsium dan magnesium boleh mengeluarkan pengujaan otot dada.
  5. Vitamin kumpulan B.
  6. Penyekat beta.

Mana-mana ubat harus digunakan hanya apabila ditetapkan oleh doktor anda. Untuk menghentikan serangan neurosis pernafasan dengan cepat, anda boleh menggunakan helah sedikit: mula bernafas ke dalam beg. Tidak lama lagi di dalam badan, tahap karbon dioksida akan kembali normal, dan gejala akan mereda.

Sekiranya anda bernafas berat semasa VSD

Gangguan autonomi sering menyebabkan pelbagai gangguan dalam tubuh manusia.

Hampir 15% orang dewasa mengadu mengenai kehadiran gangguan pernafasan yang tidak dikaitkan dengan penyakit jantung, paru-paru, kelenjar tiroid:

  • kemunculan perasaan kekurangan udara;
  • sensasi rintangan dalam laluan oksigen;
  • penampilan dada sesak, rasa sakit di kawasan dada;
  • manifestasi ketakutan, kecemasan akibat pelanggaran yang muncul.

Ini adalah bagaimana sindrom hiperventilasi memanifestasikan dirinya - salah satu manifestasi yang paling ketara dari dystonia vaskular.

  • Semua maklumat di laman web ini hanya untuk tujuan maklumat dan TIDAK A Manual untuk tindakan!
  • Hanya DOCTOR yang boleh membekalkan anda DIAGNOSIS YANG TEPAT!
  • Kami menggesa anda supaya tidak melakukan penyembuhan diri, tetapi untuk mendaftar dengan pakar!
  • Kesihatan kepada anda dan keluarga anda!

Peraturan proses pernafasan

Untuk kerja-kerja tubuh manusia bertanggungjawab untuk dua sistem utama: somatik dan vegetatif. Sistem somatik termasuk pangkal tulang dan otot, dan komponen dalaman vegetatif dalam badan.

Bahagian-bahagian vegetatif dan somatik juga dikeluarkan secara kondusif dalam sistem saraf manusia. Bahagian somatik mengawal koordinasi pergerakan, kepekaan, dan kita dapat mengurusnya (sebagai contoh, kita boleh dengan mudah menetapkan badan dalam gerakan).

Peraturan vegetatif sistem saraf yang tersembunyi, seseorang tidak dapat secara sadar mengubah keadaan (misalnya, mengubah metabolisme atau kerja jantung).

Proses pernafasan dikawal secara serentak oleh bahagian somatik dan vegetatif sistem saraf. Secara sewenang-wenangnya semua orang boleh menggegarkan nafas mereka, menahan nafas dalam atau keluar.

Secara sedar seseorang mengawal pernafasan ketika bermain alat musik, ucapan, belon. Di peringkat bawah sedar, pernafasan manusia dikawal secara automatik (contohnya, apabila seseorang menumpukan pada perkara abstrak atau dalam keadaan tidur).

Bernafas dengan mudah akan menyedari keadaan automatik, yang mana tidak ada risiko mati lemas apabila mengalihkan pemikiran dari proses pernafasan. Oleh itu, sistem pernafasan manusia amat sensitif terhadap pengaruh bukan sahaja proses objektif dalam badan, tetapi juga kepada kejutan emosi (tekanan, perasaan, ketakutan).

Ketepatan proses metabolik dalam tubuh secara langsung bergantung kepada ketepatan pernafasan. Apabila bernafas, kita menyerap oksigen dari alam sekitar, dan apabila kita menghembus nafas, kita melepaskan karbon dioksida.

Jumlah karbon dioksida yang kecil masih dalam darah, yang mempengaruhi keasidannya. Jika kandungan asid karbonik dalam darah terlalu tinggi, orang mula bernafas lebih kerap. Dengan kekurangan pernafasan karbon dioksida menjadi lebih jarang berlaku.

Dalam sindrom hyperventilation, pesakit bernafas dengan tidak betul. Malfungsi dalam pernafasan menyebabkan perubahan negatif dalam proses metabolik, oleh itu, ia adalah sukar untuk bernafas semasa IRR.

Gejala

Penyebab patologi sistem vegetatif menjadi pengaruh yang memusnahkannya terhadap situasi kompleks yang psikologi. Di bawah pengaruh mereka, skema proses kawalan nafas adalah tertakluk kepada gangguan.

Tahap tekanan yang tinggi sangat dikaitkan dengan masalah pernafasan. Buat pertama kalinya pengaruhnya didedahkan sudah di pertengahan abad kesembilan belas dalam tentera. Kemudian sindrom ini dipanggil "Jantung Askar".

"Sindrom Hyperventilation" bermaksud "pernafasan meningkat". Manifestasi kliniknya adalah sesak nafas, sakit tekak, batuk tak beraturan yang melelahkan.

Kebanyakan pesakit mengadu perasaan kurang udara dalam IRR. Sistem pernafasan bertindak balas dengan tegas kepada tekanan dan kemurungan, yang memberi kesan negatif terhadap kerja mereka.

Penerangan mengenai dystonia vegetatif-vaskular mengikut jenis jantung boleh didapati dalam artikel ini.

Kadang-kadang GVS diwujudkan kerana keupayaan individu untuk meniru keadaan orang lain yang dilihat (sebagai contoh, batuk, sesak nafas). Peniruan sifat artistik dan canggih ini kekal di ingatan di peringkat bawah sedar. Bahkan tingkah laku yang diamati pesakit dengan VSD pada masa kanak-kanak boleh menyebabkan pengulangan yang tidak sedarkan diri dari manifestasi luar IRR pada orang dewasa.

Cetek dan penyedutan yang tidak mencukupi dan penyembuhan tidak menghilangkan jumlah karbon dioksida yang mencukupi daripada badan, dan metabolisme kalsium dan magnesium terganggu. Peningkatan kepekatan mineral ini menyebabkan pening, sawan, dan rasa sakit di dalam hati. Menggigil, goosebumps, kekejangan otot juga boleh muncul.

Gangguan dalam pernafasan berlaku secara kronik atau secara paroki. Di samping itu, pesakit merasakan beberapa gejala yang tidak menyenangkan: menggigil, demam, berdebar-debar jantung, rasa mual, ketakutan kematian, kebas anggota badan, dan lain-lain. Semua gangguan ini dibahagikan kepada emosi, otot dan pernafasan.

Sering kali, serangan panik menyebabkan rasa takut, tidak terasa, akut sesak nafas, dan juga serangan mati lemas dalam kes dystonia vaskular.

Untuk gangguan pernafasan dalam IRR termasuk:

yang mempunyai yang sama? selepas tekanan sukar untuk mengeluh, bernafas?

yang sama? selepas tekanan sukar untuk bernafas, bernafas?

Saya mempunyai kesan stres untuk jangka masa yang panjang seperti beban di dada dan sukar untuk bernafas dan bernafas secara umum, sukar untuk bernafas dengan mendalam. bagaimana untuk menghilangkannya?

Saya masih ingat pada masa ini sejak zaman kanak-kanak. Tidak mustahil untuk hidup tanpa tekanan, kerana saya agak tidak bersemangat dengan alam semula jadi, dan sebagainya, tetapi saya selalu melupakan akibatnya, dan kemudian terlambat.

Punca kesukaran bernafas

Dystonia - satu set simptom yang menunjukkan gangguan sistem saraf autonomi. Malangnya, menurut statistik, kira-kira 80% daripada penduduk dunia moden mengalami penyakit bersyarat ini (bersyarat kerana klasifikasi antarabangsa tidak mengiktiraf sindrom ini sebagai penyakit bebas). Ini termasuk lelaki dan wanita, orang tua, kanak-kanak, remaja dan bayi - tanda-tanda ciri dystonia boleh ditemui pada seseorang dari tahun-tahun pertama kehidupan.

Pengenalan

Sebagai peraturan, dengan kebanyakan simptom yang dibiasakan oleh orang ramai, menyalahkan ciri-ciri badan, kesihatan yang buruk pada umumnya. Tetapi kadang-kadang terdapat kesukaran yang menyebabkan kecemasan serius dan serangan akut. Ke tahap yang lebih tinggi ia dikaitkan dengan masalah jantung, saluran darah dan saluran pernafasan.

Kekurangan udara dalam IRR adalah keadaan biasa dan agak biasa. Perkara pertama yang perlu ditekankan adalah boleh diperbaiki. Ketakutan terhadap asfiksia dan serangan jantung adalah disebabkan kemungkinan faktor psikologi dalam kehilangan kawalan ke atas proses semula jadi tubuh sendiri daripada ancaman fizikal yang sebenar.

Maklumat am

Rasa kekurangan udara di IRR mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab. Sesak nafas mungkin disebabkan oleh dystonia sendiri, tetapi ia juga mungkin merupakan faktor yang bersamaan. Dalam kedua-dua kes, diagnosis perubatan tepat sebab itu sangat penting.

Dalam keadaan di mana gangguan dalam pernafasan berikutan masalah dan penyakit sebenar (contohnya, penyakit jantung koronari atau asma bronkial), ia tidak semestinya tidak masuk akal untuk menggunakan psikoterapi yang klasik untuk AVR - ia tidak lebih bijak daripada memohon psyllium di mana gipsum diperlukan.

Keadaan yang bertentangan juga tidak selamat - apabila diagnosis diri utama mengelirukan simptom, kesukaran bernafas adalah hasil daripada gangguan vegetatif yang disebabkan oleh neurosis yang sedang berkembang, dan pesakit dengan tekun menyembuhkan komplikasi asma yang dicipta... Menjalankan IRR membawa kepada komplikasi yang lebih serius daripada mampatan dada dan kesukaran bernafas semasa tekanan.

Mengapa tercekik menyebabkan ketakutan

Malah di peringkat awal pembangunan IRR, apabila krisis tidak begitu akut dan gejala lain penyakit tidak dinyatakan, kesukaran bernafas dapat menakut-nakuti pesakit. Disertai oleh sakit dada akut yang tiba-tiba, mereka menyerupai tanda-tanda kegagalan jantung. Tiba-tiba, pada tengah malam, dalam keadaan kebimbangan atau turun naik emosi, sedikit perubahan dalam pernafasan boleh mengakibatkan serangan panik. Ketakutan terhadap sesak nafas menghalang persepsi yang mencukupi tentang realiti, membawa kepada perkembangan fobia sebenar.

Selalunya, di hadapan dystonia (salah satu daripada jenisnya), pesakit didiagnosis dengan sindrom hiperventilasi. Tetapi ini bukan satu-satunya penampilan yang melakukan pelanggaran metabolisme oksigen dalam badan semasa gangguan autonomi sistem saraf.

Saya terlupa bagaimana hendak bernafas

Absurd, tetapi pengakuan kerap terhadap orang yang mengidap apnea (pemberhentian berhenti pernafasan jangka pendek). Dengan ramai orang, ini berlaku dalam mimpi: seseorang bangun dari perasaan bahawa paru-paru telah menghentikan kerja mereka, dan oksigen tidak dibekalkan ke badan untuk masa yang lama.

Dyspnea yang dikaitkan dengan IRR dikaitkan dengan ketakutan dan keterlaluan keadaan malapetaka: seseorang tiba-tiba duduk di atas katil, mula bernafas secara dangkal dan cepat. Tekanan meningkat, jantung berdegup lebih cepat, cuba cepat mengisi kekurangan oksigen dalam sel dan tisu. Gangguan dalam tekanan tidak melegakan kesukaran bernafas. Sebaliknya, pening, memerah di mata, rasa putus asa ditambah kepada mereka.

Semua di atas sesuai untuk mengklasifikasikan kedua-dua serangan panik dan apnea klasik. Tetapi kenapa pesakit menangkap nafasnya pada saat tubuh sepatutnya menjadi santai?

Adakah mungkin "lupa" bagaimana hendak bernafas

Fakta adalah bahawa kedua-dua saraf dan sistem saraf vegetatif bertanggungjawab terhadap peraturan proses pernafasan. Dalam erti kata lain, ia berlaku secara sedar dan tidak terkawal. Kita boleh, dari kehendak kita sendiri, memegang nafas kita, menghirup dan menghembus nafas secara mendalam atau dangkal, mengawal pergerakan otot dada, sekali gus menjejaskan proses pertukaran gas. Tetapi apabila kita terganggu, memberi tumpuan kepada tugas luar, kita berada dalam fasa tidur yang mendalam atau keadaan yang tertekan, tidak dapat memberi perhatian kepada proses pernafasan, ia adalah sistem saraf autonomi yang mengawal kedalaman dan kekerapan nafas, denyutan jantung dan faktor lain yang berkaitan.

Apabila sistem vegetatif mula gagal dan berfungsi dengan cara yang salah (disfungsi vegetatif), segala yang telah dikawal sebelum ini juga menjadi keretakan. Reaksi badan tidak lagi sesuai dengan rangsangan luar, takikardia dan panik berlaku tanpa bahaya sebenar, sesak nafas - tanpa senaman, gangguan makanan dan alergi - tanpa keracunan dan alergen sebenar, dan sebagainya.

Symptomatology

Sesak nafas yang dipicu oleh IRR, menunjukkan dirinya dalam pelbagai cara. Pesakit mengadu tentang:

  • Keparahan sternum, sensasi dada yang diperah.
  • Sakit yang tajam sambil menghirup.
  • Bernafas berat dan sesak nafas yang berlaku semasa latihan ringan, nyanyi atau bercakap, pengalaman emosi.
  • Sensasi kekurangan oksigen apabila bernafas.
  • Adalah sukar untuk menghirup dan menghembus nafas, proses pernafasan itu sendiri seolah-olah menjadi usaha yang menyebabkan sesak nafas.
  • Awak dari fasa tidur yang mendalam dari sensasi bahawa pernafasan telah berhenti.

Titik terakhir adalah kebimbangan khusus kepada mereka yang menderita dystonia, dan selepas itu - kemungkinan insomnia.

Tidur

Mengapakah pesakit-pesakit yang menakutkan setiap malam? Frasa "Saya lupa untuk bernafas dalam mimpi" adalah tidak logik, seperti yang telah dibongkar, terutamanya kerana memori tidak terlibat dalam proses bernafas manakala otak tenggelam dalam fasa mengantuk.

Apa yang sebenarnya berlaku kepada mereka yang berkata: "Saya tercekik pada waktu malam"? Dijelaskan dalam istilah perubatan, pengalaman tubuh mereka apnea - pemberhentian pengudaraan paru-paru akibat kelemahan nada otot dan tisu lembut tekak. Apabila tertidur, otot kelihatan "mengendur", menyekat saluran udara. Apnea klasik berlangsung sehingga 10 saat, hipopnea mengambil masa 10 saat atau lebih. Masa ini sudah cukup untuk membangkitkan otak dan menghantar isyarat SOS mengenai masalah itu.

"Saya bangun dari hakikat bahawa saya tidak boleh bernafas" adalah alasan untuk melakukan tinjauan, tetapi tidak ada keseronokan segera. Mendapatkan kedudukan terdedah dan sengaja melakukan satu siri latihan pernafasan, anda boleh mengawal kejadian malam dan mencegah serangan panik.

Hangover

Gaya hidup sihat sebagai ubat utama untuk VSD secara automatik membayangkan penolakan alkohol. Selepas alkohol, badan menjadi lebih sukar untuk menangani disfungsi autonomi - keperluan untuk mengeluarkan toksin daripada darah, ketidakseimbangan gula dan kadar hemoglobin juga memberi kesan kepada jumlah oksigen yang memasuki darah ke paru-paru.

Kenapa awak bergaul dengan mabuk? Ya, sekurang-kurangnya dari kenyataan bahawa perasaan ilusi, seolah-olah dengan IRR tidak cukup udara, sebenarnya bermakna jumlah molekul oksigen yang tidak mencukupi memasuki sel-sel tisu organ-organ dalaman.

Dyspnea mencetuskan apa-apa beban yang kuat pada badan, dan keadaan mabuk alkohol agak di kalangan mereka.

Yawning

Rasa kekurangan oksigen (bukan udara pada umumnya, iaitu, unsur dalam badan) tidak selalu disebabkan oleh senaman fizikal atau gangguan pernafasan fizikal.

Kadang-kadang pesakit mengadu bahawa mereka sentiasa menguap tanpa sebab yang objektif (kekurangan tidur, dan lain-lain). Yawning juga merupakan penunjuk kekurangan oksigen di dalam badan dan memperlihatkan refleksinya.

Kebijaksanaan konvensional yang menguap adalah "berjangkit," dikaitkan dengan fenomena penyakit dyspnea psikogenik dan akibat neurotik, apabila gangguan pernafasan orang lain (contohnya, ahli keluarga) tidak disengaja disalin oleh seseorang. Keadaan ini amat berbahaya semasa bayi. Terdapat kes apabila seorang kanak-kanak yang sihat yang sihat mengulangi pernafasan pesakit yang terputus-putus, pesat, yang kemudiannya berkembang ke patologinya sendiri.

Punca kesukaran bernafas

Situasi di mana sukar bagi seseorang untuk bernafas dari mabuk, selepas kitaran latihan atau semasa kebangkitan malam seolah-olah tidak begitu kritikal sebagai pernafasan keliru seseorang yang sedang berehat. Apabila bernafas adalah sukar bagi seorang lelaki tua atau bayi, untuk orang dewasa yang sihat yang berada di udara terbuka, untuk remaja yang aktif, kenapa tidak cukup oksigen dalam kes seperti itu?

Punca kegagalan pernafasan mungkin terletak pada beberapa keabnormalan kongenital. Asphyxia dalam IRR boleh menjadi tindak balas kepada serangan neurotik, kadang-kadang hypoxia adalah kesan sampingan kegagalan jantung, kecenderungan hipotensi dan penyakit jantung koronari, masalah paru-paru, dan juga tulang otot dada.

Osteochondrosis, masalah tulang belakang juga boleh menjejaskan kesukaran bernafas. Alasannya, apa pun yang mereka mungkin perlu disiasat dengan teliti oleh doktor yang hadir.

Gasp ketika saya gugup

Adalah penting untuk diingat bahawa sebarang gejala dystonia vaskular berkait rapat dengan bidang psycho-emotional. Bernafas di bawah tekanan menjadi cetek dan sempit, kontraksi otot secara spasmodically dan berada dalam ketegangan yang berterusan. Aduan "tercekik pada waktu pagi" boleh menjadi akibat dari tabiat yang saraf-maju kembali ke keadaan saraf sebaik sahaja otak meninggalkan fasa tidur yang mendalam.

Ia berlaku bahawa mustahil untuk mengambil nafas dalam apabila emosi positif (terang atau tidak) menguasai emosi yang terang, sukar untuk menghirup selepas makan atau tidur, ia menekan pada sternum apabila tekanan dalaman dan suhu luaran jatuh. Ini boleh dikaitkan dengan apa-apa perubahan dalam keadaan keadaan luaran atau dalaman - hanya hakikat bahawa badan yang gagal bukan pelarasan harmoni terhadap keadaan itu penting.

Asma Bronkial

Kadang-kadang krisis vegetatif (serangan akut gejala dystonia yang semakin buruk) dikaitkan dengan berlakunya tanda-tanda yang sama seperti penyakit lain. Jadi, asfyxiation malam, batuk kerap kering dalam IRR dan ketidakupayaan untuk bernafas sepenuhnya boleh menjadi manifestasi asma.

Kadang-kadang perasaan jangka pendek "terlupa bagaimana untuk bernafas" yang berlangsung selama beberapa saat digantikan dengan batuk asma yang meretas dan berlaku pada saat-saat turun naik emosi. Proses pernafasan berkait rapat dengan penyelarasan sistem saraf, baik sedar dan tidak sedarkan diri; Ini bermakna bahawa asma, jika dialami oleh IRR, hanya boleh psikosomatik.

Rawatan

Apa pun gejala, mereka semua merumitkan cara hidup biasa, dan orang itu memerlukan bantuan pakar. Untuk penjelasan, hubungi ahli terapi, pakar neurologi, ahli kardiologi, ahli psikoterapi - setiap pakar ini boleh menjalankan pemeriksaan di peringkat mereka sendiri untuk mengetahui seberapa tepat yang boleh menyebabkan gangguan pernafasan.

Seringkali, jika tidak ada patologi keturunan, penyakit sistem kardiovaskular dan tanpa keperluan mendesak untuk rawatan perubatan neurosis yang maju, masalah ini diselesaikan dengan mudah. Kaedah-kaedah fisioterapi yang menenangkan, diagnosis diri psikologi dalam saat-saat kejang dan persiapan herba dipilih secara individu untuk setiap pesakit.

Rawatan dyspnea dengan pil

Dalam kes-kes khas, apabila masalah pernafasan disebabkan oleh perkembangan neurosis klinikal, terapi perubatan digunakan untuk merawatnya. Walau bagaimanapun, apa-apa antidepresan, hipnotik dan sedatif perlu ditetapkan oleh doktor yang hadir dan bersetuju dengan diagnosis yang disahkan oleh pakar lain. Jika tidak, ubat hanya boleh memperburuk masalah.

Contohnya, jika seseorang di peringkat ubat-ubatan sendiri memutuskan untuk mengambil pil tidur untuk berhenti bangun pada waktu malam, ia tidak akan dapat menyelamatkan hyperventilation. Ia akan menjadi lebih sukar bagi tubuh untuk "mencari bantuan" ke otak, apabila disebabkan oleh lemahnya otot, paru-paru berhenti bekerja selama 10-15 saat.

Adalah penting bagi seseorang yang menderita apnea psikosomatik terlebih dahulu menjelaskan bagaimana untuk bernafas dengan betul dan menenangkan ketakutan yang semakin meningkat akibat kegagalan asphyxiation semasa pemburukan krisis IRR.

Latihan pernafasan

Untuk memulihkan pernafasan bukan sahaja pada saat ini, tetapi juga untuk memastikan tidur malam yang aman tanpa pembangkitan yang tidak dirancang, latihan terapi digunakan. Ia termasuk latihan fizikal untuk menenangkan sistem saraf (seperti yoga, regangan dan urutan santai), dan latihan pernafasan statistik.

Jenis mereka berbeza bergantung pada matlamat yang sedang dijalankan, tetapi satu cara atau yang lain termasuk latihan:

  • nafas dalam;
  • mengawal kedalaman dan tempoh penyedutan dan pernafasan;
  • bilangan nafas dan keluar per minit;
  • mengawal intensiti kerja diafragma;
  • penyertaan sedar dalam proses pernafasan kumpulan otot yang lain.

Manfaat pernafasan dalam adalah disebabkan oleh tepu oksigen yang lebih besar. Di samping itu, kedalaman penyedutan melambatkan kelajuannya, yang bermakna ia mengurangkan risiko takikardia sukarela apabila jantung mula menewaskan lebih kerap daripada yang dijangka disebabkan oleh beberapa suntikan pendek nafas pendek.

Yoga bernafas

Pelbagai pengamal yoga menawarkan kombinasi senaman yang bertujuan bukan sahaja pada fleksibiliti dan nada otot, tetapi juga dalam kesihatan organ-organ dalaman. Menyelaraskan irama jantung, menghilangkan ketegangan dalaman otot licin yang disebabkan oleh psikosomatik, adalah kemahiran yang berguna untuk VSD yang didiagnosis.

Pernafasan sedar pertama kali dilakukan mengikut skema yang ditunjukkan (nafas alternatif setiap lubang hidung, seli kedalaman dan durasi), kemudian diperkenalkan ke tahap kebiasaan. Oleh itu, terima kasih kepada minggu latihan, adalah mungkin untuk melatih badan dalam keadaan yang tertekan dan bukannya meningkatkan pernafasan untuk melambatkannya, mendesak tubuh untuk tenang dan berehat terlebih dahulu.

Latihan pernafasan terapeutik

Dari pertengahan abad yang lalu, latihan pernafasan mengikut kaedah Strelnikova telah digunakan secara aktif di wilayah USSR dan masih dianggap kaedah genius. Termasuk kerja-kerja banyak kumpulan otot, ia membantu bukan hanya untuk mewujudkan pernafasan yang mendalam, tetapi juga untuk pulih dari operasi, membangunkan suara, melegakan keletihan, menjalankan "urut organ dalaman", dan lain-lain.

Memohon bukan sahaja sebagai kaedah rawatan, tetapi juga sebagai pencegahan, disyorkan, termasuk remaja dan kanak-kanak. Satu set latihan yang dibangunkan secara khusus boleh menggantikan latihan pagi dan malam 15-30 minit, serta sesi urut yang santai.

Latihan pernafasan yang betul dilakukan disyorkan dengan kehadiran kedua-dua IRR dan penyakit berkaitan lain - neurosis, asma, hipertensi, dan sebagainya.

Pencegahan

Untuk mengelakkan keadaan semakin teruk dengan kehadiran IRR, adalah perlu untuk melihat beberapa keadaan mudah untuk kehidupan yang sihat. Papan nombor satu adalah latihan seimbang.

Gaya hidup yang tidak aktif, masalah jantung, dan sistem pernafasan yang kurang maju adalah tanah yang subur untuk dystonia. Untuk melatih badan disyorkan:

  • latihan terapeutik;
  • kecergasan (tetapi beban kardio tidak aktif);
  • yoga
  • berenang dan pelbagai rawatan air;
  • latihan pernafasan;
  • berjalan di udara segar;
  • mengawal keadaan emosi.

Beberapa tip lagi

Untuk mengelakkan terjadinya disyna neurologi berdasarkan masalah psikologi, anda harus memberi rehat tubuh dari tekanan mental. Jika seseorang menumpukan sebahagian besar waktunya ke kerja pejabat, adalah disyorkan untuk menghabiskan masa lapang memberi perhatian kepada tubuh, bukannya skrin telefon, TV, dan komputer.

Kadang-kadang penggunaan sedatif membantu dalam melawan neurosis, mempunyai kesan yang baik terhadap kerja sistem kardiovaskular dan organ pernafasan.

Tidur 7-8 jam tidur yang sihat dalam mod yang mantap, sesi relaksasi dan terapi terpilih, sikap psikologi positif terhadap aktiviti kehidupan yang sihat sedar semua menyumbang kepada fungsi harmoni tubuh.