Kerengsaan saraf, atau mengapa bunyi mengganggu saya

Kerengsaan saraf. Oh, penyakit ini sudah biasa dengan saya sejak sekian lama. Pernahkah anda melihat orang yang sentiasa berada dalam fon kepala, dan daripada mereka bergegas ke muzik sepenuhnya? Dalam pengangkutan, di sebuah kafe, berjalan-jalan. Baru-baru ini, sama persis dengan saya. Mengapa bunyi mengganggu saya? Kemudian saya tidak tahu. Tetapi saya tidak dapat hidup tanpa fon kepala - saya memerlukan mereka sentiasa dan di mana-mana. Untuk mengasingkan dari semua, dekat. Dan jika tiba-tiba mereka tidak dijumpai di dalam beg itu - serangan panik yang paling nyata dan kerengsaan saraf semua orang di sekeliling saya dan segala yang terjadi di sekeliling saya berlaku kepada saya.

- Apa yang anda tidak boleh membawa sapu tangan dengan anda? - Saya fikir jahat, jika orang yang sejuk duduk di sebelah saya, setiap sekarang dan kemudian menghidu.
- Apa, ibu tidak mengajar tingkah laku budaya? - Saya marah ketika berada di barisan di klinik saya terjebak berhampiran dengan seorang lelaki, mengunyah permen karat di seluruh koridor.
- Oh Tuhan saya, tidak hanya ini menjijikkan! - Saya berseru kepada diri sendiri apabila saya melihat seorang lelaki yang mendekati, yang melancarkan jagung pop atau menjalar biji - orang-orang ini adalah musuh nombor satu saya.

Dan walaupun dalam kebencian jiwa saya, kerengsaan saraf, dengan kuat, saya tidak pernah berkata apa-apa. Mengapa bunyi sangat mengganggu saya? Persoalan ini selalu memudar ke latar belakang, di tengah-tengah segala-galanya ada kerengsaan saraf!

Seratus ribu kali saya mengulangi kutukan pada diriku ke arah orang jahat yang mengganggu saya, dan ini membawa jantung untuk mengetuk dengan gugup, dan tangannya gementar, tetapi untuk mengatakan. Saya tidak boleh mengatakan! Lagipun, semua yang lain diam, bertolak ansur (saya fikir begitu), itu bermakna saya harus berbuat demikian - bersikap baik dan bijak, dan mendorong ketegangan saraf saya. lebih mendalam. Dan kemudian, apabila rangsangan bunyi hilang, ia terus marah untuk masa yang lama dan berfikir: "Saya sepatutnya berkata bagaimana bersikap!" Fikiran ini membakar saya tanpa jejak, mereka melanda saya - saraf saya melonggarkan batas.

Kenapa bunyi yang menjengkelkan dan bagaimana untuk menanganinya?

Dan dalam keadaan seperti itu, muzik yang kuat dengan fon kepala datang untuk membantu saya. Dia memberikan kelegaan kepada telinga saya, dan saya hanya menutup mata supaya tidak melihat dunia yang menjengkelkan dan tidak menyenangkan ini. Dan sejak setiap tahun perengsa menjadi semakin banyak, maka fon kepala menjadi harfiah, seperti dituangkan ke dalam badan saya - saya hampir tidak pernah berpisah dengan mereka. Mereka sama ada di dalam beg, atau di rak berhampiran katil atau di desktop. Sentiasa. Tiada pengecualian. Mereka adalah ubat saya untuk kerengsaan saraf dan kebencian untuk orang lain, yang sukar bagi saya untuk mengatasi.

Saya tidak boleh memanggil diri saya peminat muzik. Dan apabila saya memilih apa yang perlu dirakamkan dalam pemain untuk mendengar, - saya sentiasa mempunyai satu keutamaan - sesuatu yang lebih kuat. Sudah tentu, sebab "cinta" saya untuk muzik adalah bahawa saya mahu menenggelamkan dunia di sekeliling saya, yang sangat menjengkelkan dan menyebalkan.

Kerengsaan saraf dari bunyi boleh hilang dengan sendirinya? Diperiksa dalam kulit mereka sendiri - ya!

Setahun yang lalu, saya melatih latihan mengenai psikologi vektor sistem Yuri Burlan - pensyarah tersebut sering menyebutkan bahawa jurutera bunyi tidak boleh ditutup dari dunia luar dengan fon kepala, ini menyebabkan pemisahan lengkap dari dunia luar. Setiap hari ia menjadi lebih sukar dan sukar bagi seseorang untuk hidup, ini membawa kepada penyakit yang lebih besar dan kerengsaan saraf, dan kemudian - dan keletihan emosi, kemurungan.

Apabila saya mendengarnya buat kali pertama, saya terkejut, bagaimana saya boleh menyerah yang terbesar, dalam pemahaman saya pada masa itu, penciptaan dunia - perkara-perkara kecil yang kecil di mana muzik mengembang dan menghilangkan kerengsaan saraf? Saya yakin bahawa tidak akan ada apa-apa yang saya boleh tanpa mereka di tempat awam. Ya, tangan saya mulai gemetar, jika saya tidak dapat segera mengeluarkannya dari tas dan melekatkannya ke telinga saya! Dan di sini saya ditawarkan untuk berpisah dengan mereka selama-lamanya? Ya, ini tidak boleh! Tetapi dengan setiap kuliah baru, terutamanya dalam vektor bunyi, sudah di peringkat kedua latihan, saya merasakan diri saya berfikir bahawa saya faham bahawa ia adalah benar: fon kepala adalah punca utama ketegangan saraf saya yang semakin meningkat.

Selepas kuliah latihan Yuri Burlan, saya dapati jenis hubungan yang sama sekali berbeza - saya mula memahami orang dengan lebih baik. Masa berlalu, saya menukar pekerjaan. Kehidupan berpusing dan berlari. Bunyi secara beransur-ansur mula mengganggu saya, ketegangan saraf seperti sebelumnya, saya tidak pernah mengalami.

Begitu juga bahawa saya mula memandu kurang pengangkutan awam. Dan entah bagaimana, kebetulan, saya memerlukan kurang dan kurang fon kepala; saya hanya tidak menjadi rangsangan sekeliling. Tetapi saya masih membawa mereka dengan saya sekiranya berlaku. Sering kali berlaku bahawa perengsa muncul di dekatnya, tetapi saya mengekalkan diri saya daripada memakai fon kepala. Sekiranya keadaan menjadi tidak tertanggung (jarang, tetapi ini berlaku), saya hanya berpindah dari rangsangan, contohnya, keluar di perhentian bas, dan dengan cepat melupakannya. Saya berjaya dengan mudah. Mungkin sebabnya saya mula memahami mengapa saya marah dengan bunyi. Kerengsaan dikaitkan dengan vektor kulit yang tertekan, tekanan yang menunjukkan dirinya tepat pada kerengsaan saraf yang mencekik. Masalahnya adalah bahawa dengan vektor bunyi yang tidak dipopulasi, vektor-vektor lain tidak boleh direalisasikan - dan ini adalah hasilnya, ketegangan yang dahsyat yang meletus, membunuh sisa-sisa sel-sel saraf, dan mengikat selebihnya menjadi goncangan kebencian. Setelah mengisi vektor bunyi, saya mempunyai peluang untuk memahami dan merealisasikan keinginan dalam vektor kulit, untuk mengalami perasaan bahagia dan kepuasan dari kehidupan.

Mengapa bunyi mengganggu saya? Perkara utama yang hari ini tidak lagi menjengkelkan!

Yang menghairankan, hari ini saya tidak ingat di mana fon kepala saya. Saya, orang yang pernah berjabat tangan, telah terkoyak oleh kerengsaan saraf, apabila fon kepala ini, seperti nasib akan memilikinya, menjadi keliru, dan seorang lelaki duduk bersebelahan dengan saya, dari bunyi hidungnya saya marah, SEKARANG DAPAT MENGIKUT TANPA HEADPHONES. Dan tanpa kerengsaan saraf.

Dan kehidupan ini cantik!

Jika saya berjaya, maka anda akan menghilangkan kerengsaan saraf. Dan anda pasti dapat menjawab soalan "Mengapa bunyi mengganggu saya?" atau menjengkelkan apa-apa lagi. Ia mudah. Daftarlah latihan percuma pada psikologi vektor sistem Yuri Burlan, setelah meluluskan pendaftaran mudah, dan selepas dua pelajaran pertama anda akan menyedari banyak.

Baca hasil dari mereka yang telah menyelesaikan latihan, sila ikuti pautan ini.
Anda boleh menonton kuliah sekarang - pergi melalui pautan ini dan tonton mana-mana video.

Jika anda suka artikel itu, baca cerita lain dari hidup saya:

Mengapa bunyi mengganggu?

Bunyi tidak membawa kesakitan. Mereka tidak menyakiti telinga, darah tidak mengalir daripadanya. Ketika di suatu tempat bunyi bunyi yang menyakitkan, nampaknya tidak ada yang mengerikan. Tetapi ia hanya dalam rupa. Tetapi secara dalaman - seluruh dunia berubah. Jiwa menyusut bola dan berteriak: "Saya tidak tahan! Tidak, tidak, tidak! Ini tidak boleh ditanggung! Tidak dapat difikirkan! Tidak mustahil! "Ya, tidak ada kesakitan fizikal sedemikian di dunia, walaupun mampu untuk jatuh sama dengan yang dialami oleh orang yang teriritasi oleh bunyi.

Saya kesal dengan bunyi!

Ini boleh dibandingkan dengan tsunami. Apabila di dalam bas jarak jauh, seseorang di kerusi seterusnya mendapat epal dan anda mendengar dia bertanding. A tsunami kebencian untuk bunyi, orang, sepanjang hidup ini, naik ke dalam anda ke ketinggian yang besar, seperti pencakar langit, ke langit, dan mula terbang dengan semua dadah, cuba membasuh segala-galanya di sekeliling. Dan ia berhenti, menjatuhkan anda ke tingkap di mana anda sedang duduk. Kerana tiada jalan keluar. Kerana pergi lagi 5 jam. Kerana seluruh hidup kita adalah kesakitan.

Adakah anda tahu apa itu apabila bunyi sangat menjengkelkan? Oh, tidak, anda tidak tahu apa itu, jika anda tidak mendengar bagaimana, selepas mengamuk dengan epal, dengan lidah, ia mula mengeluarkan sisa-sisanya dari lubang-lubangnya, memberikan cahaya Tuhan yang mencium dan meratap. Seperti tembakan jarum panjang nipis, mereka menikam di suatu tempat di sana, di dalam kamu - dan mereka membunuh, mereka membunuh, mereka membunuh...

Satu-satunya keselamatan ialah fon kepala, di belakang yang anda boleh sembunyikan dari dunia luar. Kerengsaan dari bunyi secara beransur-ansur berkurangan, dan anda meninggalkan diri anda, fikiran anda, impian anda. Anda boleh hidup...

Hanya yang memerlukan kehidupan sedemikian?

Bunyi mengganggu: penyakit atau hanya kutukan?

Pintu-pintu berliku-liku yang kuat, meneteskan air dari ketuhar yang pecah, kuku-kuku yang meratap di kaca, muzik dari penceramah mudah alih seorang remaja di tali pinggang (ada lebih banyak daripada mereka sekarang), berdengkur jiran di dalam petak adalah hanya sebahagian kecil daripada bunyi-bunyi itu menjengkelkan dalam kehidupan seharian.

Mungkin kerengsaan daripada bunyi adalah penyakit? Tetapi tiada siapa yang akan menawarkan ubat, pesakit yang dikasihi, walaupun anda menderita. Adakah itu penyumbat telinga dan sedatif. Jangan ambil, tidak akan membantu. Kesakitan ini bukan untuk menenangkan apa sahaja. Ia hanya dapat difahami.

Sudah tentu, ini bukanlah satu penyakit - untuk mendengar bunyi-bunyi yang tajam. Ini hanyalah ciri fisiologi sesetengah orang yang dipanggil begitu - bunyi. Hanya 5 peratus daripada orang tersebut dilahirkan, tetapi tidak semua mereka berada dalam kesakitan yang teruk, tidak semua mereka mempunyai bunyi yang menjengkelkan ke telinganya.

Ini, dengan cara ini, sangat mudah dilihat di bas jarak jauh yang sama atau di kereta bawah tanah, atau di mana-mana tempat awam. Apabila anda marah dengan bunyi, menggerakkan seluruh jiwa anda, melihat-lihat anda - ramai orang tidak mendengar apa yang "membunuh" anda. Mereka tidak memainkan peranan, mereka tidak terancam, mereka tidak menyembunyikan perasaan mereka dalam diri mereka, seperti yang anda lakukan. Oh tidak. Mereka hanya tidak mendengar. Dan bukan kerana mereka berbeza. Perkara itu ialah anda - yang lain.

Mengapa bunyi-bunyi kuat mengganggu: sebab dan akibatnya

Semuanya bermula pada zaman kanak-kanak.

Seorang artis bunyi mempunyai telinga yang sangat halus. Dia mendengar lebih daripada yang lain boleh mendengar. Burung nyanyian adalah jauh, geseran kaki bug, bangkai papan lantai, murmur sungai. Tetapi, malangnya, ia dikelilingi bukan sahaja oleh bunyi sedemikian.

Menjerit TV, bermain di seluruh radio di dalam kereta di halaman, menjerit kanak-kanak di apartmen seterusnya, nada tinggi nyanyian ibu di makan malam memasak dapur. Dengan cara ini, ia juga berlaku bahawa kanak-kanak lain dengan cepat dapat melihat ciri bunyi ini dan mungkin melukaiinya. Sebagai contoh, berjalan di belakang dan menampar di telinga. Atau secara khusus seret buih dan mencicit di telinganya. The cacophony of sounds hurts the little sound player, it turns his life into pain. Terdapat tindak balas - saya mahu menutup, lari dari bunyi, mematikan dunia. Di suatu tempat ternyata. Tetapi masa tidak dapat dielakkan berjalan ke hadapan.

Jika pada zaman remaja, tidak mungkin untuk membentuk dengan betul kemahiran berfokus pada peristiwa luaran, untuk pergi ke luar dengan perhatian kita, maka ada gangguan nyata pada bunyi dan permusuhan terhadap orang-orang yang menerbitkannya. "Matikan dunia!" Adakah suara dalaman bunyi terperangkap dalam bunyi nyaring, kerana dia mula melihat hampir semua bunyi di sekeliling, walaupun bernafas di bilik lain. Dan keadaan ini hanya akan meningkat. Ia tidak boleh pergi ke mana-mana, kerana mendengarnya adalah halus - ia adalah semula jadi. Harta ini tidak boleh dibuang. Dan anda tidak akan dapat berhenti mendengar suara sekitarnya.

Dan hanya ada jalan keluar. Benar, dia kecil. Tetapi di belakangnya adalah dunia lain. Di mana bunyi tidak menyakitkan, tetapi nikmatilah. Di mana bangkai dan berlumba tidak diperhatikan, tetapi muzik mengisi. Di mana tidak ada kerengsaan. Benar, sukar untuk masuk ke dalamnya daripada seekor unta untuk merangkak melalui mata jarum. Ramai, banyak lagi yang sukar. Tetapi ada berita baik - masih ada!

Bunyi yang sangat menjengkelkan: apa yang perlu dilakukan?

Seorang artis bunyi dilahirkan dengan telinga yang halus, dengan harta ini akan sampai nafas terakhir. Tidak ada jawapan kepada soalan itu: "Bagaimana untuk berhenti menjadi kesal dengan bunyi?" Ia semata-mata tidak wujud. Jangan cari juga.

Tetapi ada jawapan kepada soalan lain:

Sebab-sebab kerengsaan dari bunyi tersembunyi di vektor audio itu sendiri. Dia perlu belajar untuk mendengar di luar manifestasi luar bukan bentuk (menetes, merayap, berlumba dan sebagainya), tetapi intipati adalah untuk menemui makna segala sesuatu yang mengelilingi kita, makna kehidupan: kita sendiri dan masyarakat secara keseluruhan.

Tetapi ia tidak berfungsi, yang bermaksud ia membawa kesakitan dan kebencian. Ia adalah kerengsaan dalaman dan ketegangan yang biasanya harus mendorong kita ke sana, ke arah yang betul. Namun, malangnya, "tongkat" adalah tepat waktu: fon kepala, penyumbat telinga, meditasi, valerian dan banyak lagi. Mereka melemahkan rasa sakit, sebagai ubat penahan sakit, - sebahagiannya, sementara, tetapi tanpa menyelesaikan masalah. Dan ia hanya berkumpul dan berkumpul, cuba untuk berubah menjadi tsunami yang sangat membenci dan pecah. Dan sekarang, berada di fon kepala, dengan latar belakang batu gemuruh, kita mula mendengar seorang juara yang menjengkelkan, dari mana tidak bersembunyi dan hanya gila.

Bagaimana untuk membuatnya berlaku? Bagaimana untuk mendengar bunyi dengan betul?

Langkah satu: merealisasikan diri anda zvukovik. Baca tentang diri anda di sini, cari ciri anda.

Langkah kedua: faham orang lain, vektor lain. Baca tentang mereka di sini, cari tahu mengapa anda tidak sama seperti mereka, cari diri sendiri orang lain selain artis yang baik.

Langkah ketiga: jangan menutup bunyi, tetapi mulailah mencari makna dan kebenaran di sebalik bunyi. Ia sukar, tetapi tidak mustahil. Adalah lebih baik untuk melakukan ini dalam syarikat orang yang sama seperti anda. Mereka mudah bertemu di latihan "Psikologi Sistem-Vektor."

Beribu-ribu orang yang telah menyingkirkan masalah ini dan yang hanya perlu menghadapinya, berkumpul di kuliah dalam talian percuma dan mendapat pengetahuan yang menarik tentang struktur jiwa mereka, diri mereka dan orang lain.

Mendaftar dan anda, tidak lagi menderita bunyi. Sekarang. Di sini!

Sebab kepekaan meningkat kepada bunyi

Peningkatan sensitiviti pendengaran dipanggil perasaan tidak selesa di telinga, yang dipicu oleh bunyi yang kuat dan menjengkelkan dunia luar. Ramai orang mengalami emosi negatif hanya dengan bunyi yang sangat kuat, tetapi ada orang-orang yang cuba mengelakkan bunyi kurang kuat. Setiap orang mempunyai sebab tertentu untuk meningkatkan kepekaan terhadap bunyi, faktor risiko yang paling serius adalah: autisme, meningitis, migrain, dan penyakit saraf.

Hyperacusia

Persepsi yang menyakitkan terhadap bunyi dipanggil hyperakusia, suatu keadaan di mana bunyi yang lemah juga dianggap terlalu kuat. Dalam kes-kes yang teruk, hyperacusia sangat dihormati oleh orang yang sakit. Dia mula mengganggu semua, terdapat reaksi yang jelas tentang sifat neurotik, yang menghalang dunia kita di sekeliling kita dan melakukan kerja semasa yang biasa.

Dengan kepekaan yang meningkat kepada bunyi seseorang, suara kanak-kanak, tanduk kereta, pembersih vakum yang berfungsi, bunyi pintu penutup, bunyi hidangan dan banyak lagi boleh mengganggu. Bunyi ini, sebagai peraturan, bukan sahaja menyebabkan rasa tidak selesa di telinga, tetapi juga menyebabkan sensasi yang menyakitkan. Kepekaan bunyi yang meningkat disertai oleh intoleransi bunyi yang kuat, kegelisahan dan gangguan tidur. Orang-orang seperti ini sangat sukar untuk mencari bahasa yang sama dengan orang lain, mereka sentiasa didorong untuk berputus asa atau kegilaan oleh sedikit keributan, walaupun seperti semangat terbang. Tanda berdetik seragam untuk seseorang yang menderita hyperacusis berubah menjadi jam chiming yang sebenar, dan seseorang yang mendengkur atau mendengkur senyap boleh membawa kepada keadaan kemarahan dan kemarahan.

Kejadian sensitiviti pendengaran meningkat

Dalam sistem saraf manusia terdapat mekanisme pampasan yang cukup kuat. Ringkasnya, jika terdapat kerosakan pada telinga luar, tengah atau telinga, sistem pendengaran cuba menormalkan jumlah maklumat yang dikurangkan yang memasuki kawasan pusat dengan menggunakan kesan keuntungan pada laluan pendengaran. Bunyi yang harus ditoleransi biasanya menjadi tidak tertanggung dan sering menyebabkan rasa sakit di telinga dan rasa tidak selesa.

Dengan kepekaan yang meningkat kepada bunyi, kehidupan yang normal menjadi hampir mustahil. Akibatnya, ramai orang terpaksa meninggalkan profesion seorang pemuzik, pendidik atau guru, dan juga untuk menghadkan hubungan dengan orang lain. Peningkatan sensitiviti pendengaran bukanlah penyakit sendiri. Ini adalah kehilangan keseimbangan di antara proses-proses laluan pendengaran seperti pengukuhan dan pencerobohan. Fenomena ini menyebabkan penyesuaian semula proses auditori, yang mengakibatkan pengurangan ambang pengujaan.

Ia perlu untuk memahami seberapa kerap sensitiviti pendengaran yang meningkat ditunjukkan. Menurut penyelidikan, diketahui bahawa dalam 40% daripada semua kes, kepekaan pendengaran yang berlebihan selari dengan bunyi telinga atau kehilangan pendengaran. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, patologi itu dapat dilihat sendiri secara bebas; pada masa ini, sindrom ini didiagnosis pada 15% orang pertengahan umur.

Sebab-sebab peningkatan kepekaan bunyi

Hyperacusia kerap berlaku akibat gangguan penganalisis pendengaran. Sering kali, keadaan seperti itu diperhatikan pada peringkat akut proses patologis seperti meningitis, kecederaan otak traumatik, masalah ensefalitis dan serebrovaskular. Jika hyperacusia berkembang pada zaman kanak-kanak, ia menyebabkan penderitaan yang sangat besar kepada kanak-kanak. Kanak-kanak seperti tidur sangat sensitif bahawa mereka bangun walaupun dari sedikit menyengat. Lama kelamaan, mereka mula membentuk sikap tidak bertoleransi terhadap beberapa bunyi, yang boleh menyebabkan sakit kepala, pening atau loya.

Hyperacusis pediatrik mungkin sebahagian atau lengkap. Dalam kes pertama, kerengsaan muncul pada jarak tertentu, julat suara, atau jumlah yang tinggi. Dengan hiperakusunan penuh, kanak-kanak itu tidak dapat menanggung bunyi yang terlalu kuat. Selalunya, keadaan sedemikian adalah sementara dan menunjukkan dirinya hanya sebagai hasil daripada pengaruh bunyi tonal tertentu. Hyperacus boleh menyebabkan bunyi sebarang tonality, sementara persepsi yang menyakitkan boleh menjadi satu arah atau dua arah.

Sebab untuk meningkatkan kepekaan terhadap suara juga mungkin dalam kekalahan saraf wajah atau penyakit telinga yang bersifat radang. Sering kali, keadaan ini menimbulkan kelumpuhan otot stapedial, yang berkembang akibat kekalahan saraf muka. Terdapat kes-kes apabila peningkatan kepekaan bunyi adalah kemuncak serangan penyakit Meniere. Kebarangkalian keberkesanan hiperakusia yang tinggi dalam perkembangan proses patologis di otak, terutamanya dalam pembentukan seperti tumor rantau serebral tengah dan thalamus. Dalam kes sedemikian, simptom kepekaan yang meningkat kepada bunyi disertai oleh hiperpati umum dan hiperestesia di sisi yang bertentangan dengan proses patologi.

Rawatan Hyperacussion

Dalam kes penyakit neurologi, penyebab utama penyakit itu segera dihapuskan dengan bantuan sedatif dan prosedur kelonggaran. Jika penyebab intoleransi bunyi terletak pada proses patologi yang berkembang pesat dalam badan, disarankan untuk melakukan kesan fisioterapi pada telinga tengah dan luar.

Untuk tujuan rawatan, prosedur turun naik digunakan, di mana kesan arus sinusoidal rendah voltan rendah dan rendah berlaku, yang secara rawak berubah. Manipulasi sedemikian telah menyerap, kesan anti-radang dan analgesik, dan arus perubahan yang simetri mengurangkan bengkak.

Cosmopolitan

Mengapa beberapa bunyi menjengkelkan kita?

Duduk di komputer, anda dapat mendengar bagaimana air mengalir dari paip di dapur, dan seolah-olah setiap drop hammers memukul kuil dengan tukul.

Duduk di komputer, anda dapat mendengar bagaimana air mengalir dari paip di dapur, dan seolah-olah setiap drop hammers memukul kuil dengan tukul. Pakar percaya: tidak dapat dirasakan, tetapi bunyi yang membosankan menjejaskan kesejahteraan kita.

Untuk sebahagian besar hari, kita tidak menyedari betapa banyak bunyi yang mempengaruhi kita - kuat dan tenang, keras dan membosankan, menyenangkan dan tidak tertanggung. Sementara itu, dunia di sekeliling kita boleh dibandingkan dengan bunyi orkestra simfoni yang besar. Benar, tidak semasa konsert, tetapi tiga minit sebelum ia bermula, apabila pemuzik menubuhkan instrumen mereka.

Bagaimana cara membubarkan metabolisme: 6 tabiat yang perlu anda sembuh

Vitamin D: bagaimana untuk memahami bahawa anda kekurangannya?

Apa yang anda tidak akan dengar jika anda mendengar dengan betul. Bunyi lebuh raya, nyanyian burung, lagu popular di radio, nada dering telefon bimbit dan suara orang yang dikasihi di telefon dan, tentu saja, jiran yang sama di bawah ini, yang menganjurkan bengkel tukang kunci di apartmennya sendiri. Dan siapa yang anda berada dalam orkestra ini - seorang pemain solo, seorang pelakon biasa, hanya pendengar atau konduktor - bergantung kepada persepsi dunia ini. Biasanya dari pelbagai jenis bunyi, kita hanya merebut orang-orang yang ingin kita dengar. Pakar psikologi menerangkan ini dengan mengatakan bahawa organ pendengaran pertama dari semua isyarat menangkap memberi amaran kepada kami tentang bahaya. Jadi, sebagai contoh, pemilik kereta, berada di dalam bilik bising, segera menyedari bahawa sistem penggera keretanya telah bekerja, manakala selebihnya, kemungkinan besar, tidak akan memberi perhatian kepada siren yang melolong. Sesungguhnya dengan anda terdapat metamorfosis yang sama. Ingat bagaimana semasa pesta yang bising saya dapat melihat isyarat yang tidak boleh didengar dari telefon bimbit, kerana saya sedang menunggu panggilan daripada orang yang disayangi. Walaupun setengah minit yang lalu adalah mustahil untuk mendengar kata-kata dari apa yang teman wanita itu cuba menjerit.

Walau bagaimanapun, bunyi bukan sahaja bermaklumat. Ia memberi kesan langsung kepada kesihatan. Jika anda merasakan bahawa anda telah menjadi lebih mudah marah dan pelupa, anda mendapati bahawa sakit kepala semakin diseksa, dan keletihan dan kelemahan kadangkala menjadi pingsan, sudah tiba masanya untuk mematikan volume. Dan berfikir dengan serius.

Kerosakan dan kemerosotan keadaan psikologi dijelaskan bukan hanya oleh ekologi yang lemah, gaya hidup tetap dan diet tidak sihat. Biarkan bunyi-bunyi yang tenang, tetapi menjengkelkan membawa kita keluar dari keseimbangan tidak kurang daripada menangis seorang atasan atau penggiling logam.

Norma untuk telinga manusia adalah tahap kelantangan 20-30 dB (dB), dan tahap bunyi bising semula jadi yang sangat tinggi tidak boleh melebihi 80 dB. Ini bermakna keseronokan seperti konsert rock (100 dB) yang berlangsung selama beberapa jam, membersihkan dengan pembersih vakum untuk mencapai masa kanak-kanak anda sepenuhnya, atau memasak krim cambuk kegemaran anda (kira-kira 90 dB) dalam pengadun harus dosis.

Bahaya ini terletak pada hakikat bahawa anda tidak boleh memberi perhatian kepada hingar yang tidak boleh didengar oleh komputer kerja, penghawa dingin, ekzos atau dari lebuh raya di suatu tempat jauh di luar tingkap. Tetapi akibat negatif untuk badan tanpa perhatian akan lebih sukar untuk pergi.

"Sebarang bunyi bising memberi kesan buruk kepada bukan sahaja pendengaran. Rumble yang agak tenang, tetapi yang membosankan menjadi penyebab kerengsaan berterusan saraf pendengaran, di mana, pada gilirannya, isyarat mencapai otak, "jelas pakar otolaryngologist Irina Onuchak. Berinteraksi dengan pusat sistem kardiovaskular yang terletak di sana, impuls saraf meningkatkan nada pembuluh darah, dan oleh itu tekanan darah pada umumnya, yang akhirnya boleh membawa kepada perkembangan tekanan darah tinggi.

Sistem pernafasan juga menderita, kerana di bawah pengaruh bunyi yang berbeza sifatnya terdapat penurunan berterusan dalam kekerapan dan kedalaman pernafasan - dan paru-paru tidak mula bekerja dengan kekuatan penuh. Bunyi bising juga boleh merosakkan organ-organ pencernaan: isyarat bahaya yang diterima oleh saluran pencernaan dari otak boleh menyebabkan disfungsi perut dan hati, serta mengganggu motilitas usus. Dan ini pula boleh mencetuskan ulser peptik (penyakit profesional penyanyi pop yang menghabiskan sebahagian besar nyawa mereka pada muzik).

Di bawah tindakan kebisingan, walaupun komposisi biokimia darah boleh berubah! Secara beransur-ansur mempengaruhi proses metabolisme dan imuniti, bunyi yang menjengkelkan dapat mengurangkan pengeluaran antibodi penting.

DUA TAHUN MUSIK FAVORIT DI VOLUME BULAN (90 DB) - DAN PEMINGATAN MENGURUS 30%

"Bunyi tenang" (80 dB) menjejaskan bukan sahaja kesihatan fizikal anda, tetapi juga keadaan psiko-emosi. "Walaupun kesannya tidak dapat dipanggil fenomena psikologi semata-mata, rangsangan aktif dalam bentuk suara hum dan bunyi yang menjengkelkan tidak boleh tetapi mempengaruhi keadaan fikiran," kata ahli psikologi, Anna Kartashova. "Dan tahap pengaruh negatif sangat bergantung pada orang itu sendiri: baik pada kesihatan umum maupun pada temperamen."

"Pendedahan yang berpanjangan terhadap bising menghalang aktiviti refleks yang disediakan," jelas ahli neurologi dan refleksologi Galina Kozlova. - Tubuh mula memusatkan perhatiannya pada stimulator baru untuk menentukan cara bertindak dalam situasi ini. Jika bunyi kuat dan tajam, brek berlaku - tindakbalas melambatkan. Dan apa-apa buzz monotonous menjengkelkan. Akibat "tekanan akustik" seperti itu berkumpul di dalam badan dan akhirnya menyekat kerja keseluruhan sistem saraf pusat. Itu menyumbang kepada keletihan yang cepat dan perhatian yang lemah. " Sudah tentu, ini sama sekali tidak bermakna bahawa ia patut memakai penyumbat telinga dan tidak mengeluarkannya sepanjang hari. Percubaan dalam biro reka bentuk di mana para jurutera menderita kebisingan peranti yang membosankan menunjukkan bahawa senyap kematian juga membahayakan kesihatan mental. Setelah memperoleh penebat bunyi yang maksimum, para jurutera, bosan dengan bunyi bising itu, segera menyedari bahawa mereka hanya gila dengan senyap menindas.

Untuk melindungi diri anda dari bunyi, ia tidak mencukupi untuk menghadkan rangsangan luar. "Pendengaran adalah cara komunikasi, pengetahuan dan adaptasi yang diperlukan untuk persekitaran, yang memastikan pembentukan emosi positif dan negatif," kata Galina Kozlova. "Dalam ketiadaan rangsangan bunyi yang lengkap, banyak gangguan aktiviti mental dapat berkembang, termasuk halusinasi." Oleh itu, sebelum mengambil langkah kalis bunyi radikal, dengarkan persekitaran anda. Kemungkinan besar, ia akan mencukupi untuk memutarkan tombol kelantangan.

Sebagai contoh, dalam sebulan anda bercakap di telefon bimbit anda selama 144 minit. Oleh itu, anda harus memberi perhatian kepada tahap volum pembesar suara dalaman dan luaran telefon - ia tidak boleh melebihi 10 dB. Oleh itu, anda akan mengurangkan risiko gangguan saraf dengan ketara. Peraturan ini dikenakan pada jumlah pemain. "Cobalah mendengarkan muzik agar tidak menenggelamkan bunyi semulajadi alam sekitar," menasihati pakar otolaryngologi Daria Sherstopalova. - Ini terutama berlaku untuk pencinta muzik. Laraskan kelantangan supaya anda dapat mendengar apa yang berlaku di sekitar. " Ambil juga sebagai peraturan untuk tidak mendengar muzik pada fon kepala selama lebih daripada setengah jam.

Salah satu sebab untuk keletihan adalah buzz monotonous peralatan pejabat. Bunyi timbul dari operasi sistem pengudaraan. Anda cukup dapat menolak kelantangan. Keluarkan pemproses komputer dengan menggerakkan unit sistem dari lantai ke pendirian khas - jadi ia akan mula "bernafas" dan mula membuat sedikit bunyi.

Jika anda tidak dapat melindungi diri anda dari bunyi yang tidak menyenangkan, belajar untuk mengekstrak keseronokan maksimum dari yang menyenangkan. Gantikan nada dering dan melodi penggera dengan isyarat yang lebih tenang. Gunakan juga beberapa bunyi sebagai ubat. Ahli sejarah telah mengesahkan bahawa Variasi Bach Geldberg ditulis untuk menenangkan pendengar. Seorang saintis Jepun mencipta cara untuk tidur bantal - bantal yang memancarkan bunyi hujan (bunyi air mengalir yang sama mempunyai kekerapan yang bertindih di dalam telinga).

Sesi istirahat kecil di tempat kerja: cari 7-10 minit sejam untuk tinggal di tempat yang tenang dan berehat, dengan mata anda tertutup dan menghirup dan menghembuskan nafas secara mendalam. Ini akan mengurangkan tahap tekanan dan mengurangkan kerengsaan terkumpul. Di rumah, cuba untuk mengurangkan rancangan TV. Ia bukan sahaja mengenai tontonan langsung, tetapi juga mengenai "latar belakang" TV. Urutan bunyi yang hampir tidak dapat didengar pada siaran seterusnya akan mengganggu konsentrasi dan akan mengalih perhatian anda semasa perbualan dengan saudara-mara, menjadikannya sukar untuk benar-benar berhubung dengan keluarga anda.

Luangkan terapi bunyi dalam alam: berjalan melalui hutan atau taman, mendengar bunyi angin dan nyanyian burung. Luangkan sebahagian dari berjalan dengan penutup mata: jadi anda akan merasakan bahu dan penyembuhan bunyi lebih kuat. Sekiranya anda tidak boleh berehat, bayangkan bagaimana gelombang cahaya melewati muka anda, yang secara beransur-ansur melegakan ketegangan. Bersama beliau, gangguan dari bunyi bising akan hilang.

Belajar untuk berehat sepenuhnya - dan bunyi yang tidak perlu akan hilang. Untuk melakukan ini, temukan pada leher denyut arteri karotid, klik padanya. Berikan kepada lima dan lepaskan. Bernafas dengan mendalam. Dengan ibu jari anda, rasa untuk berongga di pangkal tengkorak dan tekan, kiraan ke tiga, kemudian lepaskan. Ulangi latihan ini tiga kali.

Elina Fadeeva
Photo East News (1)

Seperti artikel ini?
Langgan berita dan ketahui berita paling menarik dan berguna.

Intoleransi terhadap bunyi yang kuat - penyakit ini? Apa dan bagaimana untuk merawatnya?

Peningkatan sensitiviti pendengaran dipanggil perasaan tidak selesa di telinga, yang dipicu oleh bunyi yang kuat dan menjengkelkan dunia luar. Ramai orang mengalami emosi negatif hanya dengan bunyi yang sangat kuat, tetapi ada orang-orang yang cuba mengelakkan bunyi kurang kuat. Setiap orang mempunyai sebab tertentu untuk meningkatkan kepekaan terhadap bunyi, faktor risiko yang paling serius adalah: autisme, meningitis, migrain, dan penyakit saraf.

Persepsi yang menyakitkan terhadap bunyi dipanggil hyperakusia, suatu keadaan di mana bunyi yang lemah juga dianggap terlalu kuat. Dalam kes-kes yang teruk, hyperacusia sangat dihormati oleh orang yang sakit. Dia mula mengganggu semua, terdapat reaksi yang jelas tentang sifat neurotik, yang menghalang dunia kita di sekeliling kita dan melakukan kerja semasa yang biasa.

Dengan sensitiviti yang meningkat kepada bunyi manusia boleh.

Terdapat beberapa syarat yang dikaitkan dengan sikap tidak bertoleransi:

Hyperacusia adalah keadaan yang menyakitkan di mana setiap bunyi, bahkan yang paling lemah, dianggap terlalu sengit. Bunyi kebiasaan bukan sekadar menjengkelkan dan menyebabkan rasa tidak selesa, tetapi juga merasakan kesakitan, kegelisahan, dan gangguan tidur.

Bagi orang yang mempunyai hyperacusis, sebarang bunyi boleh menyebabkan keganasan, seperti berdengkur, berdengung terbang, berdetak jam, terkecil di malam hari. Mekanisme pembangunan hyperacusia

!Hyperacusia bukan penyakit bebas! Menurut mekanisme pembangunan, hyperacusia adalah ketidakseimbangan antara penguatan dan penghambatan proses dalam laluan pendengaran. Akibatnya, ambang pengujaan menurun dan bunyi biasa menjadi tidak tertanggung.

Penyebab utama hiperakus adalah penyakit telinga luar, tengah dan dalam. Dengan patologi ini, menjadi hampir mustahil untuk menjalani kehidupan yang normal.

Neurasthenia (neurosis asma) adalah penyakit mental yang biasa dari kumpulan neurosis. Ia menampakkan diri dalam peningkatan keletihan, kerengsaan, ketidakupayaan untuk stres yang berpanjangan (fizikal atau mental).

Neurosis asthenik adalah yang paling biasa di kalangan lelaki muda, tetapi ia juga berlaku pada wanita. Ia berkembang semasa kelebihan fizikal atau emosi yang berpanjangan, konflik berpanjangan atau situasi yang sering tertekan, tragedi peribadi.

Sebabnya

penyakit somatik; gangguan endokrin; kekurangan tidur kronik; tidak mencukupi.

Bertanya: Sihat (2016-02-14 04:22:37)

Hello! Saya mengalami penderitaan selama beberapa tahun dengan masalah Misophony, maklumat yang akhirnya muncul di Internet Rusia, sejak di luar negeri masalah ini telah lama diketahui. Masalahnya kadang-kadang sangat sukar dan banyak orang termasuk saya sekarang memerlukan bantuan di Internet ada satu kumpulan di mana sudah lebih daripada 100 orang, ini sudah tentu bukan 8000, misalnya, seperti dalam akun Facebook yang sama, tetapi masih.
Masalahnya adalah sikap tidak bertoleransi terhadap sejumlah besar bunyi, serta derivatif daripadanya, seperti rangsangan visual, pencium dan sentuhan, sukar untuk hidup. Mereka mengatakan bahawa mereka belum mendapat rawatan 100 peratus, tetapi saya harap seseorang dapat menyelesaikannya
Saya boleh mengatakan bahawa kemungkinan besar ia berdasarkan trauma psikologi, tekanan, dan sebagainya. Psikosomatik tersebut.
Di sini, sangat ringkas. Sila bantu nasihat atau apa yang sesiapa boleh.

Aduan mengenai mizofony (atau intoleransi terhadap bunyi tertentu) mudah diabaikan, kerana kita semua, satu darjah atau yang lain, mempunyai senarai bunyi yang "tidak boleh tahan." Walau bagaimanapun, sekumpulan kecil orang mempunyai masalah serius yang serius mempengaruhi kehidupan mereka. Bunyi individu yang memainkan peranan "pemicu" boleh menyebabkan mereka mempunyai reaksi "melawan atau terbang", berkelip-kelip, atau hanya memaksa mereka untuk mengelakkannya dan dengan itu kehilangan sebahagian penting kehidupan. Sekumpulan ahli audiologi telah bekerja selama beberapa tahun dalam pemeriksaan dan rawatan pesakit dengan misfoni, melukis pengetahuan tentang tinnitus dan terapi bunyi.

Istilah "Mysophonia" dicipta sepuluh tahun lalu oleh Dr Pavel Yastrebov. Ia mewakili salah satu jenis toleransi yang dikurangkan untuk bunyi. Adakah ia gangguan psikologi atau aural, dan mungkin kedua-duanya? Ahli psikologi, ahli audiologi, dan juga doktor sering menolaknya atau meneka apa yang perlu dilakukan dengan pesakit yang menunjukkan set yang aneh.

Tanda-tanda neurasthenia adalah pelbagai, tetapi di antara mereka adalah yang paling kerap berikut:

Perubahan pesat mood, sakit kepala, gangguan tidur, kurang perhatian, aktiviti mental yang rendah, konvulsi, ketidakpedulian kepada segalanya, tinnitus.

Ia adalah kebiasaan untuk membezakan tiga peringkat dalam perjalanan penyakit ini.

1. Tahap hipersenenik

Ini adalah peringkat awal penyakit ini. Gejala neurasthenia pada tahap ini dinyatakan dalam keganjilan mental yang meningkat dan tindak balas saraf yang jelas. Kerengsaan boleh menyebabkan apa-apa: dari bunyi mudah kepada orang ramai. Sangat cepat, pesakit keluar dari keadaan keseimbangan dan keseimbangan mental, menjerit pada orang lain, hilang ketenangan. Pada peringkat ini, orang itu mempunyai masalah dengan penumpuan, mereka tidak dapat memberi tumpuan kepada apa-apa, tersebar dan mengadu tentang ingatan yang lemah. Terdapat juga sakit kepala yang kerap, perasaan berat di kepala, tekanan di kuil-kuil.

2. Kelemahan yang lemah

Mana-mana, malah yang paling banyak.

Neurosis adalah nama kolektif gangguan psikogenik yang boleh diterbalikkan, yang dicirikan oleh kursus berlarutan. Dalam bidang perubatan, masih tiada penentuan yang jelas untuk penyakit ini, oleh itu, neurosis dianggap sebagai pelanggaran fungsi aktiviti saraf yang lebih tinggi.

Ia agak sukar untuk menjawab soalan yang betul-betul boleh diganggu semasa neurosis. Kerana rasa sakit menampakkan diri dengan cara yang berbeza.

Dengan neurosis, seseorang sering mengalami kesakitan di jantung, kepala, perut, belakang, otot dan organ lain. Ia membawa ketidakselesaan dan ketidakselesaan bukan sahaja secara fizikal, tetapi juga secara psikologi.

Pesakit sering terpaksa berlari dari satu doktor ke yang lain, mengambil ujian dan menjalankan pemeriksaan, sehingga dia akhirnya mendapat ahli psikoterapi.

Terdapat pelbagai punca neurosis. Ini adalah situasi tekanan kronik, trauma psikologi, kerja keras, pencerobohan dan konflik dalam keluarga.

Mengikut perangkaan perubatan moden, sehingga 30% dari seluruh penduduk planet mengeluhkan masalah pendengaran tertentu. Selalunya, ini adalah aduan tentang tinnitus, "berdetik" tertentu, rasa kesederhanaan atau sesuatu yang meletakkan tekanan pada telinga dari dalam. Kadang-kadang sensasi yang tidak menyenangkan ini disertai dengan mual, pening dan sakit kepala. Semua ini menunjukkan bahawa pesakit mesti segera melawat kemudahan perubatan.

Gejala ciri yang mengiringi tekanan pada telinga dari dalam

Memerah telinga dari dalam - gejala

Gejala seperti itu boleh berlaku pada orang yang berumur berbeza - dari kanak-kanak hingga tua. Mereka tidak mempunyai apa-apa kaitan dengan perubahan yang berkaitan dengan usia di dalam badan (kecuali beberapa penyakit yang disebabkan oleh pembengkakan tisu berkaitan dengan usia dan gangguan fungsi organ pendengaran, serta sistem vaskular manusia).

Perasaan ada sesuatu yang menekan pada telinga dari dalam, perasaan.

Laman web medportal.org menyediakan perkhidmatan tertakluk kepada syarat-syarat yang dinyatakan dalam dokumen ini. Dengan mula menggunakan laman web ini, anda mengesahkan bahawa anda telah membaca syarat Perjanjian Pengguna ini sebelum menggunakan laman web ini, dan menerima semua syarat Perjanjian ini sepenuhnya. Tolong jangan gunakan laman web ini jika anda tidak bersetuju dengan terma ini.

Semua maklumat yang dipaparkan di laman web adalah untuk rujukan sahaja, maklumat yang diambil dari sumber awam adalah rujukan dan tidak iklan. Laman web medportal.org menyediakan perkhidmatan yang membolehkan Pengguna mencari ubat dalam data yang diperoleh dari farmasi sebagai sebahagian daripada perjanjian antara farmasi dan medportal.org. Untuk memudahkan penggunaan data tapak mengenai ubat-ubatan, suplemen makanan di sistematis dan dibawa ke ejaan tunggal.

Laman web medportal.org menyediakan perkhidmatan yang membolehkan Pengguna mencari klinik dan.

KLINIK DAN DIAGNOSTIK PENYAKIT MANAGER.

Dalam tempoh 20 tahun yang lalu, kebanyakan penyelidik telah mencirikan penyakit Meniere sebagai unit nosologi, namun banyak persoalan tentang sifatnya, manifestasi awal, corak kursus klinikal dan hasilnya tetap menjadi tumpuan perhatian ahli otolaryngologi.

Kaedah pembangunan garis panduan untuk diagnosis penyakit Meniere adalah disebabkan oleh fakta bahawa baru-baru ini kaedah baru untuk mendiagnosis penyakit telah dicipta, kaedah rawatan telah dioptimumkan, isu klasifikasi yang menarik minat kesihatan awam praktikal telah dijelaskan. Harus diingat bahawa ciri-ciri kerosakan pendengaran dan keseimbangan dalam penyakit Meniere biasanya sering dan mengganggu keupayaan untuk bekerja dan sering menyebabkan kecacatan pesakit.

Makalah ini memberikan garis panduan yang paling moden untuk klinikal dan istimewa.

Tanda-tanda apa yang boleh menimbulkan penyakit dan apakah yang perlu anda lakukan jika anda mengesyaki bahawa anak anda mempunyai meningitis?

Dari mulut doktor saya mendengar perkataan meningitis dan gelombang pengalaman melanda anda? Perlu menarik diri bersama. Ya, meningitis adalah ancaman sebenar kepada kehidupan kanak-kanak dan memberikan kebarangkalian komplikasi yang tinggi, tetapi penyakit ini sedang dirawat hari ini! Dengan satu, tetapi keadaan yang sangat penting: jika anda tidak membuang masa dan segera pergi ke hospital!

Dari pesakit hingga sihat
Meningitis boleh menyebabkan bakteria (meningokokus, pneumokokus, basofilus hemofilus, staphylococcus), virus (cendawan, enterovirus), kulat (candida), walaupun helminths!

Selalunya penyakit ini disebarkan melalui titisan udara melalui titisan yang dijangkiti lendir, yang dibebaskan dari nasofarynx pesakit. Kemudian jangkitan menembusi aliran darah, rongga tengkorak dan menyebabkan keradangan lapisan otak. Ini adalah meningitis. Lebih sering ia dijemput oleh kanak-kanak yang telah memilikinya.

Neurosis bermaksud satu siri gangguan mental yang boleh diterbalikkan. Terdapat beberapa jenis neurosis, disertai dengan pelbagai gejala. Menurut statistik, seperlima penduduk dunia menderita daripada neurosis yang mempunyai keparahan yang berbeza-beza. Penyakit ini sering disertai oleh sindrom asthenik dan menyebabkan penurunan kecekapan pesakit.

Penyebab neurosis

Penyebab utama neurosis adalah tekanan mental pesakit. Ini berlaku akibat pendedahan yang berpanjangan kepada tekanan, perasaan yang berlebihan dan tekanan emosi. Sistem saraf memerlukan rehat yang betul dan jika ia tidak diberikan pada masa, pesakit itu mengalami neurosis.

Kesan merosakkan tekanan menyebabkan keletihan sistem saraf. Kumpulan risiko terdiri daripada orang yang sibuk dengan kerjaya mereka sendiri. Kerja lama "untuk dipakai", tanpa keupayaan untuk berehat sepenuhnya dan berehat, membawa kepada sistem pengawalan sistem saraf, lebih jauh lagi.

Meminta Peraturan Pemprosesan
melalui internet

Sebelum bertanya, sila baca peraturan untuk memberi nasihat oleh doktor GUTA-CLINIC melalui Internet.

1. Ingin mendapatkan nasihat pakar? Gunakan carian tapak dalaman - mungkin jawapan yang akan membantu anda memperjelaskan keadaan sudah ada di laman web kami. Cuba rumuskan permintaan itu dengan jelas dan semudah yang mungkin - lebih banyak peluang yang anda akan dapati dengan tepat apa yang anda perlukan.

2. Doktor "GUTA-CLINIC" berhak untuk tidak memberi komen mengenai perlantikan doktor lain. Semua soalan mengenai rawatan yang ditetapkan hendaklah ditangani hanya kepada pakar, di mana anda dipantau.

3. Walaupun anda sangat menggambarkan gejala dan aduan dengan tepat, pakar tidak akan mendiagnosis anda di Internet. Rundingan doktor adalah bersifat umum dan tidak membatalkan keperluan untuk lawatan di tempat ke doktor. Tanpa diagnostik makmal dan instrumental.

Sindrom Asthenic boleh menjadi akibat dari kecenderungan emosi atau intelektual berpanjangan, serta banyak penyakit mental. Selalunya, asthenia berlaku selepas penyakit berjangkit akut dan tidak berjangkit, keracunan (contohnya, keracunan), dan kecederaan kraniocerebral.
Gejala-gejala sindrom asthenik

Semasa asthenia, pesakit mengalami kelemahan yang marah, ditunjukkan oleh keceriaan yang meningkat, dengan mudah mengubah mood, kesabaran yang semakin meningkat pada petang dan petang. Suasana adalah semua masa yang diturunkan, pesakit bertukar-tukar, menangis, sentiasa menyuarakan ketidaksenangan mereka kepada orang lain.

Untuk sindrom asthenic juga dicirikan oleh sikap tidak bertoleransi terhadap cahaya terang, bunyi yang kuat, bau keras. Sering ada sakit kepala, gangguan tidur.

Selamat siang Saya mempunyai masalah berikut: bunyi asing sentiasa menjengkelkan, seperti monoton (saya boleh bertolak ansur dengan menetes air dari paip selama dua saat, lebih lagi jika saya tidak mematikan paip, saya boleh gila), dan hanya bunyi luaran. Apabila di rumah mereka menghidupkan TV atau muzik dengan kuat, ketika mereka membawa pembersih vakum. Menemui jalan keluar, berpindah ke apartmen berasingan, menetap. Tetapi kemudian jiran-jiran baru muncul di atas. Saya bekerja dari rumah, jadi dari 8 pagi hingga malam saya mendengar bagaimana mereka menyerang. Kami mempunyai lantai yang sangat nipis, dinding, siling. Saya mendengar mereka berjalan, bergerak perabot, mengetuk sesuatu, seperti kanak-kanak berjalan. Ya, mungkin untuk mengubah perumahan, tetapi saya sudah memahami sendiri bahawa ini adalah masalah global, tidak mengubah perumahan, saya masih akan terkejut dengan bunyi! Pada musim panas, bunyi suara anak-anak membosankan di jalanan, atau jika muzik bermain dari kereta (dan ini hampir di mana-mana). Apa yang saya maksudkan dengan "besyat": pada permulaan saya hanya sangat gugup, maka ia hampir mula gemetar, histeris, saya boleh menangis, mengalahkan tangan saya.

Nyeri di kepala sebagai gejala

"Kepala saya sakit" - ini adalah salah satu aduan paling kerap di pejabat doktor. Dia juga mengetuai senarai aduan pada pesakit dengan diagnosis dystonia vegetatif-vaskular. Sakit kepala dan ketidakselesaan yang disertakan (pening, berat di kepala) adalah masalah perubatan biasa. Gejala-gejala ini boleh menjadi akibat daripada pelbagai proses yang bersifat vaskular, traumatik, radang atau neoplastik, yang terjadi di kawasan kepala, dan manifestasi pelbagai penyakit tubuh atau psikologi.

Jika seseorang sering mengalami sakit kepala, ini harus diambil dengan teliti, kerana Gejala yang sama mungkin merupakan manifestasi penyakit serebrovaskular. Ini adalah penyakit serius di mana bekalan darah ke bahagian otak tertentu terganggu. Bentuk yang paling biasa penyakit ini adalah embolisme serebral dan trombosis serebrum. Punca vaskular serebrum juga boleh berlaku, dengan berbuat demikian.

Intoleransi laktosa. Istilah ini biasa kepada beberapa ibu bayi yang baru dilahirkan, dan juga orang-orang yang badannya biasanya tidak dapat merasakan makanan tenusu.

Apakah penyakit ini? Apakah sebab dan gejalanya? Bagaimana untuk mengatasi penyakit ini? Dan adakah mungkin untuk mengelakkan kejadian itu?

Semua ini (dan banyak lagi) anda akan dapati dalam artikel kami!

Apakah laktosa?

Laktosa adalah karbohidrat yang terdapat dalam susu dan produk tenusu, kadang-kadang dipanggil gula susu. Bagi tubuh manusia, ia sangat penting dan bermanfaat.

Sebagai contoh, laktosa merangsang pembentukan bifidobakteria yang bermanfaat, mengaktifkan pengeluaran vitamin C dan B, menggalakkan penyerapan kalsium dan berfungsi sebagai sumber tenaga.

Juga, bahan organik ini boleh digunakan sebagai makanan tambahan untuk meningkatkan rasa dan kualiti produk seperti toffee, marmalade, coklat dan sosej.

Selalunya, laktosa digunakan untuk tujuan perubatan, sebagai contoh, semasa pengeluaran penisilin.

Siapa yang timbul dan bagaimana manifes neurasthenia

Neurasthenia ("pengurus" sindrom) adalah salah satu manifestasi klinikal neurosis, yang disifatkan oleh keadaan keceriaan yang meningkat dan keletihan yang cepat digabungkan dengan gangguan tidur, ketidakstabilan emosi dan gangguan autonomi.

Segera tergesa-gesa, persaingan yang tinggi, pencapaian matlamat baru dan baru. Inilah yang dihadapi kebanyakan pengurus setiap hari. Kebanyakan pekerja pejabat, semua jenis syarikat mengalami neurasthenia. Di sinilah kecenderungan untuk memanggil sindrom neurasthenia "pengurus" telah dimulakan.

Siapa yang membangun?

Neurasthenia adalah patologi yang agak biasa, penyakit ini berlaku pada 1.2-5% orang.

Selalunya, gangguan ini memberi kesan kepada wanita, serta orang muda yang memulakan kehidupan bebas. Predisposed untuk berlakunya penyakit ini tidak terlatih, kurang bertolak ansur dengan orang. Serta orang yang mempunyai perlembagaan asin - orang yang kurus dengan sistem otot yang kurang maju, tulang nipis dan dada sempit.

Semakin tinggi kedudukan seseorang, semakin tinggi rasa bersungguh-sungguh dia bekerja dan lebih banyak minat pribadinya dalam kerja yang dilakukan, semakin tinggi kebarangkalian menjadi sakit dengan neurasthenia. Kesimpulannya adalah jelas: neurasthenia malas tidak mengancam.

Sebabnya

Penyebab biasa neurasthenia adalah tekanan saraf pengeluaran. Penyakit ini biasanya berlaku pada orang yang terlibat dalam kerja mental. Pekerja pejabat mengalami penyakit ini.

Neurasthenia adalah patologi penduduk moden dari megacities. Matlamat tinggi, jadual kerja yang sengit, persaingan yang tinggi, banyak maklumat yang perlu dipelajari, dan tekanan masa yang berterusan - semua ini boleh menyebabkan "kegagalan" dalam kerja sistem saraf.

Ada segelintir faktor yang, apabila digabungkan, dapat memprovokasi perkembangan neurasthenia:

  1. kekurangan masa;
  2. maklumat yang perlu dipelajari;
  3. motivasi tinggi aktiviti.

Symptomatology

Gejala neurasthenia, seperti tindak balas ganas terhadap kerengsaan dan kemarahan kemarahan, boleh berlaku sekurang-kurangnya. Mereka kerap, tetapi pendek. Pesakit dengan neurasthenia tidak dapat mengawal sepenuhnya manifestasi luaran emosi mereka. Mungkin ada air mata, sebelum ini tidak khusus kepada orang ini, ketidaksabaran, kekecewaan, ketekunan yang meningkat. Pesakit sendiri menyesal bahawa mereka tidak dapat mengekang sepenuhnya emosi mereka.

Mood dengan neurasthenia cenderung untuk berkurangan. Pesakit tidak berpuas hati dengan diri sendiri atau orang lain. Sekiranya syarikat-syarikat yang sedap terdahulu, ia senang berkomunikasi dengan rakan-rakan, maka dengan kemunculan penyakit itu ia mula mengganggu, mengganggu, atau bahkan menimbulkan sakit kepala.

Hipersensitivity

Menggambarkan tanda-tanda neurasthenia, adalah mustahil untuk tidak mempengaruhi kepekaan yang meningkat.

Pesakit menjadi sangat sensitif terhadap rangsangan luar. Mereka tidak bertolak ansur dengan cahaya terang, bunyi yang kuat. Mereka terganggu oleh penekanan jam, meneteskan air, merebak pintu. Katilnya kelihatan terlalu keras, dan katilnya kelihatan terlalu kasar (sama seperti dalam dongeng "The Princess and the Pea"). Orang yang menderita sindrom "pengurus" amat sensitif walaupun sensasi dari organ dalaman - "mereka merasakan jantung berdegup, kerja usus".

Dengan neurosis asthenik, menunggu menjadi sangat menyakitkan. Pelajar yang mengalami neurasthenia sering kali menyedari bahawa sangat sukar untuk duduk di kuliah. Mereka dipaksa untuk sentiasa mengubah kedudukan mereka, mencari kedudukan yang selesa, melakukan banyak tindakan yang sia-sia, sehingga sukar bagi mereka untuk mengasimilasi maklumat, baik kepada diri mereka sendiri dan orang lain.

Sakit kepala

Salah satu tanda-tanda hipersensitiviti yang berterusan adalah sakit kepala ketegangan, menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan kepada pesakit. Sakit kepala boleh diubah - dirasakan sebagai perasaan penyempitan, pengetatan, kesemutan di leher atau dahi. Sering kali, dengan neurasthenia, sakit kepala adalah kekangan, dan istilah "helmet neurosthenic" muncul. Dalam sesetengah pesakit, sakit kepala berdenyut.

Apabila anda menukar kedudukan badan atau menghidupkan kepala, rasa sakit boleh melepaskan di sepanjang tulang belakang, disertai dengan bunyi atau nada di telinga, pening. Kadang-kadang walaupun menyikat rambut boleh menyebabkan sakit kepala.

Degradasi prestasi

Adalah sukar bagi pesakit untuk mengesan pemikiran saling pengantara, membaca dokumen yang diperlukan hingga akhir, mendengar syarahan, dan dalam hubungan ini produktiviti buruh semakin berkurang.

Setelah menyertai kerja itu, selepas beberapa minit, pesakit mungkin menganggap dirinya berfikir tentang sesuatu yang sama sekali berbeza. Ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian kepada kerja yang sedang dilakukan menimbulkan kemusnahan.

Gangguan tidur

Tanda penting neurasthenia adalah gangguan tidur. Mereka boleh terlahir dengan kesukaran untuk tidur, mengantuk di siang hari dan tidur tanpa tidur pada waktu malam, impian yang mengganggu, dan tidur dangkal yang tidak membawa rasa rehat. Kadang-kadang pesakit dengan mudah tertidur, tetapi dengan sedikit bunyi bising mereka segera bangun dan selepas itu mereka tidak dapat tidur lagi. Pada waktu pagi mereka bangun dengan perasaan kelemahan dan kelesuan.

Keletihan di pagi hari pada siang hari boleh digantikan oleh keinginan yang huru-hara untuk mengejar. Walau bagaimanapun, ini seterusnya menyumbang kepada keletihan yang pesat.

Gejala vegetatif

Sebagai tambahan kepada sakit kepala semasa latihan atau pergolakan, pelbagai manifestasi vegetatif mungkin berlaku. Selalunya ia adalah sesak nafas, palpitasi jantung, berkeringat atau kemerahan kulit, berpeluh, menyejukkan kaki.

Juga, dengan neurosis asthenik, manifestasi vegetatif mungkin timbul dari saluran gastrousus. Ini termasuk peningkatan selera makan ("kelaparan yang kejam"), digabungkan dengan tepu makanan yang cepat, atau penurunannya sehingga hilang sepenuhnya. Heartburn, belching, sembelit, perasaan berat di kawasan perut mungkin muncul.

Satu lagi aduan biasa pesakit - gangguan jantung (secara terperinci mengenai neurosis jantung). Pemeriksaan objektif boleh ditentukan oleh turun naik tekanan darah, degupan jantung yang luar biasa (extrasystoles).

Sesetengah pesakit mengadu tentang penurunan hasrat seksual, mati pucuk, yang mana mereka datang ke majlis itu untuk ahli terapi seks.

Jenis neurasthenia

Terdapat dua pilihan untuk neurasthenia - neurasthenia reaktif dan neurosis keletihan:

  • Varian reaktif terutamanya berlaku disebabkan oleh situasi yang tertekan. Latar belakang perkembangannya boleh berfungsi sebagai kekurangan tidur kerap, keletihan kronik, penyakit somatik akut menderita baru-baru ini.
  • Punca kegagalan neurosis adalah terlalu tinggi, selalunya beban intelektual.

Terdapat klasifikasi lain neurasthenia, mengikut mana 2 bentuk dibezakan - hyposthenic dan hypersthenic.

Bentuk hyposthenic dan hypersthenic

Neurasthenia hipersenetik dicirikan oleh kerengsaan, sensitiviti yang berlebihan kepada rangsangan luar, gangguan perhatian, dan kebolehan untuk tindak balas afektif.

Manifestasi utama neurasthenia hipostenik adalah perasaan lelah, keletihan yang cepat, ketidakupayaan untuk melakukan kerja apa saja untuk masa yang lama, mengantuk.

Rest yang pendek tidak kondusif untuk pemulihan kekuatan. Pesakit sentiasa bimbang, mereka membuat persekitaran yang panas di sekeliling mereka, mereka boleh merosakkan, menjerit pada saudara-mara mereka, orang bawahan.

Neurasthenia mempunyai kursus yang paling baik. Dia boleh dirawat dengan baik.